1、距下关节是指什么
就是距骨和跟骨之间的关节，距骨是在跟骨上面的那个骨头。
2、从高处落下，脚踝受伤，医生诊断为创伤性骨距关节炎，走路特别疼，已经一年了，求治疗意见。
可以选择用黑膏药外服，可以达到活血化瘀的效果的。另外针灸，按摩也是不错的选择。平时注意不要过于劳累，适当休息。
3、我脚根粉碎性骨折，现在100天了，脚面还肿，走路也痛，站时间长，也很痛，不知道什么时候能全康复
你好，跟骨骨折术后康复的指导原则为早期康复训练，晚期负重行走，循序渐进，现在可以负重行走，负重早期出现的水肿和疼痛是不可避免的，如果疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对主旨造成损伤，应予以耐受，不必过分紧张。
另外，跟骨的粉碎性骨折容易引起跟骨的疼痛，主要有以下四个原因：
1、距下关节痛：瘢痕及损伤性关节炎可以造成距下关节运动限制，波及关面骨移位者尤为多见
2、跟骰关节炎：外伤时韧带断裂可造成距舟或跟骰半脱位，由此形成创伤性关节炎
3、形成骨刺：骨折畸形愈合或跟部脂肪垫破裂，失去对足跟的保护功能，骨质直接负重引起
4、腱鞘炎：跟骨骨折增宽时，可使腓骨受压，肌腱移位持续遭受刺激而发生症状
早期的康复训练，能够避免肌肉萎缩、肌腱粘连、关节僵硬，否则将会影响远期的疗效。
祝早日康复！
4、骨科医生进来下。跟骰，跟距关节问题。
应该没什么大问题 建议多休息 少走路 一月后再拍X片看
5、我骨折保守治疗的没有上康复中心如果行胫距跟骨融合手术以后还要锻脚角度吗
这个要看详细的情况才能定问问主治吧
6、冬泳会得关节炎吗?
不会的。
冬泳的五个好处
冬泳有很多好处，最大的好处当然是强身了。这点有许多例证，也被许多有亲身体验的人讨论得相当生动而形象了。虽然目前对冬泳的健身效果还存在着不同的看法，但冬泳队伍的主体主要是由知识阶层构成的这样一个事实，本身就是最积极而有说服力的证据。
冬泳的第二大好处是调节精神。大家奔走忙碌一整天不免身心疲惫，遇到几件不顺气的事还会让你心里堵得慌。冬泳是一种使躯体和神经高度紧张的运动，经过这种强度剌激之后，人会奇妙地松弛下来，疲惫和烦脑常常能烟消云散。
冬泳的第三大好处是御寒。这听了可能有些费解，其实也就是古人说的“物极必反”的道理，被冷水冻过之后便再也没有其他更冷的事情了。凛冽的寒风令那些用帽子、围巾、口罩把脸裹得严严实实的人害怕，而吹到冬泳者的脸上则温柔得如同三月春风。现代人用自己所摄入的营养御寒其实根本没有问题，可有许多人不明白这点，他们试图将自己与世代生于斯长于斯的大自然隔离，这种对于环境反适应的后果是一场大于一场的流行性感冒。而冬泳者几乎与感冒绝缘。
发生在几年前的11.24海难，使我想到了冬泳的另一个好处：自救。“大舜”轮上的312个人活下来22个，其中13个是被附近的船只救起的，另9个却是自己游到或漂到的岸上获救的。唯一生还的女性董颖女士是自己游回去并且走上岸的，她是一名冬泳爱好者。在当时的水温下，对如此多生命而言难以逾越的这1海里多距离，对冬泳者却并不艰难，船上的另一名冬泳爱好者潇洒得有点过了头，他游上岸后走到公路上拦下一辆的士顾自跑了，事后让有关单位一阵好找。这个例子也许太极端了，虽然我辈生长于吴越水乡，翻船、失足落水的可能性终究还是很小的。可这个例子已足以说明：生命的强韧与活力只有在挑战极端时才会充分显示出来。
你只要打开电视看一看体育频道，白色人种垄断着几乎所有带有具有冒险或极限色彩的运动项目，而中国的所谓“体育人口”中的绝大多数则循规蹈矩玩着广播操、木兰拳、乒乓球、慢跑一类低烈度运动项目。这样就能发展体育运动增强人民体质？笔者深感怀疑！一个兴旺发达的民族之形象应该是剽悍的，应该充满阳刚和血性，这便是我认为的冬泳的第五个好处。
冬泳的益处
1、励志——培养勇敢精神，磨炼克服困难的意志。
2、康乐——冬泳人心身皆健康；冬泳氛围还使紧张的生活节奏及淡漠的人际关系得以改善。
3、防病——冬泳预防感冒，冬泳的强冷刺激，对一些慢性病有独特疗效。
冬泳秋游皆相宜
提起冬泳，不少人谈“冷”色变，有点怕。因此，视冬泳为乐趣，能适应冬泳的只能是少数人。而对大多数游泳爱好者来说，提倡秋游，更具现实意义。9、10月份，水温随气温从25℃-12℃呈均衡缓慢下降，一般人皆适应；勇气再大一点，游到冬至。
冬泳讲科学
1、循序渐进——初练冬泳者，都应“夏起步，秋适应，冬过关”。2、因人而异——按各人的不条件（包括性别、年龄、体质、胖瘦、泳技）游不同的距离和时间，决不可千篇一律。3、坚持经常——初练者最好天天游，就是老冬泳每周也不应少于二、三次。要处理好“少游与多游”的关系。从立冬起，每天游一两百米。
7、跟骨骨折折线累及骨骰关节面会患创伤性关节炎吗,可做什么检查最准确
你好，对于损伤到关节面的骨折，可能会得创伤性关节炎，可以做三维ct检查。
8、ct片示：右跟骨变形，部分碎骨快稍有分离移位该变，骨折线清晰，累及跟距、跟骰关节面，周围软组织肿胀
累计跟距关节面，关键是看跟骨的高度及宽度有没有丢失以及关节面的平整性，高度丢失，形成扁平足，关节面不平整，形成创伤性关节炎，以后行走都会疼痛的，至少要三个月，骨折可以愈合，肿胀三个月不会好的，一般至少持续半年，已经伤后三个月了，手术不可能再开了，复查如果骨折愈合好的话，可以适应性下地负重行走，坚持每天热水泡泡脚，其他没什么特殊措施。