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肩膝关节炎

发布时间:2020-09-09 19:58:51

1、肩关节炎的治疗方法?

您好 根据叙述建议您到当地正规三甲医院骨科就诊 找有经验的医生进行中医针灸 推拿 按摩保健 艾灸治疗 同时可配合中频治疗 有促进血液循环 缓解疼痛的作用 平时注意休息及保暖

2、类风湿关节炎手关节肩关节膝关节疼痛

类风湿是一种慢性炎性疾病,主要以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节,髋关节,柱间关节,肋椎关节,以骶骼磁节病变最为我见,另有约1/3患者可见周围关节症状.治疗方面建议患者配合服用祛风散寒,除湿消肿,舒筋活血,通经络方面的中药治疗,能缓解疼痛和发僵,控制或减轻炎症帮助你恢复。

3、肩周炎与肩关节炎

到药店买瓶酒精,泡上辣椒(越辣越好),泡上七天以上,晚上用手蘸此液揉搓关节部位.长期坚持必有效果.此法花钱不多,无副作用.再加以多活动,必有效.

4、膝关节与肩关节疼痛

类风湿早期、增生性骨刺或神经压迫导致的疼痛,你可以去医院确诊一下颈椎6/7,颈7胸1,和腰4/5骶1是否有神经压迫。如果是后者压迫造成的药物没有治疗效果。

5、肩关节与膝关节有什么不同

肩关节shoulder joint 肩关节
由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成,属球窝关节。肩关节为全身最灵活的球窝关节,可作屈,伸、收、展、旋转及环转运动。加以关节头与关节窝的面积差度大,关节囊薄而松弛等结构特征,反映了它具有灵活性运动的机能。肩关节周围有大量肌肉通过。这些肌肉对维护肩关节的稳固性有重要意义,但关节的前下方肌肉较少,关节囊又最松弛,所以是关节稳固性最差的薄弱点。当上肢处于外展、外旋位向后跌倒时,手掌或肘部着地,易发生肩关节的前脱位。

膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。

关节炎多与关节的退行性改变有关,其中以肩膀、膝盖最为多发。
肩关节的炎症以肩周炎多见。肩关节爱动却不喜欢“乱动”,如没做预热便频繁地绕肩就可能损伤关节。锻炼肩关节适宜进行前屈、外展、后伸运动,配合呼吸有节奏地伸展,每次5分钟,早中晚各两次。如果已经出现肩关节活动受限的朋友,可以面对墙壁,伸出患侧上肢,用手由下向上做“爬墙”的动作,每次做到最大限度时在原地停留1~2分钟,久而久之,可以改善肩关节的活动度。

膝关节承担着全身的重量,关节软骨的退化、磨损是导致膝关节炎的重要原因。较好的方式则应选择既能锻炼下肢肌肉,又能避免磨损关节的方法。人躺下来时膝盖的负重几乎为零,因此锻炼膝关节的最佳方式是在仰卧时做动作,如下肢伸直抬高、两腿交替上抬,或做骑自行车的动作。下肢伸直抬高的动作要领是:仰卧,双腿伸直抬高15~30度,保持30秒到两分钟。两腿交替上抬则应在平躺时,伸直双腿轮流抬起,每次抬腿时保持3~5秒,1组可做15~20个,每天做2~3组为宜。

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