关节炎知乎

1、每天深蹲可以让腿部有力吗 知乎

这个是可以的，深蹲主要锻炼的就是我们大腿前后的肌肉，在我们膝关节屈的时候，也就是下蹲的时候，我们的大腿后侧肌肉(腘绳肌)会锻炼的比较多，特别是大腿蹲到低于水平面，大腿后侧肌肉收缩的会更明显，在我们起来的时候会锻炼到我们大腿前侧的肌肉，也就是股四头肌。每天深蹲一定要把深蹲做标准，特别是下蹲的时候膝关节的方向要与脚尖的方向保持一致，起来的时候膝关节不要内扣，避免伤害膝盖，背部打直。

2、美国维骨力红瓶,绿瓶,蓝瓶,白瓶.分别解决什么问题？

红瓶：

1、氨基葡萄糖盐酸（1500mg，关节润滑剂）；

2、硫酸软骨素（200mg，助软骨和结缔组织维持水分）；

3、透明质酸（3.3mg，保持关节内信号传导，发挥关节液等润滑功能）

4、fruiteX-B果酸钙硼（216mg，抗氧化和抗炎症）

5、红瓶含葡萄糖胺和软骨素，减轻关节磨损，修复流失软骨。如关节不疼，可以考虑服用红瓶。 每天2粒。

绿瓶：

1、氨基葡萄糖盐酸（1500mg，关节润滑剂）；

2、硫酸软骨素（200mg，助软骨和结缔组织维持水分）；

3、透明质酸（3.3mg，保持关节内信号传导，发挥关节液等润滑功能）

4、fruiteX-B果酸钙硼（216mg，抗氧化和抗炎症）

5、红瓶含葡萄糖胺和软骨素，减轻关节磨损，修复流失软骨。

6、成分添加了MSM 二甲基砜（1500mg，支撑人体内的胶原蛋白），关节软骨成分，有止痛消炎、支持关节舒适的作用，止痛效果比较好。 如关节疼痛，可以考虑服用绿瓶。每天3粒。

蓝瓶：

1、氨基葡萄糖盐酸（1500mg，关节润滑剂）；

2、硫酸软骨素（200mg，助软骨和结缔组织维持水分）；

3、透明质酸（3.3mg，保持关节内信号传导，发挥关节液等润滑功能）

4、fruiteX-B果酸钙硼（216mg，抗氧化和抗炎症）

5、红瓶含葡萄糖胺和软骨素，减轻关节磨损，修复流失软骨。

6、成分添加了MSM 二甲基砜（750mg，支撑人体内的胶原蛋白）和 维生素D（2000 IU，高含量维生素D促进钙的吸收）。 如对维生素D无不良反应，可以考虑服用蓝瓶。每天2粒。

白瓶：

1、Type II Collagen 胶原蛋白：用于缓解关节疼痛。

2、Boron 硼：用于强化骨骼。

3、Hyaluronic Acid（玻尿酸）。

根据官方宣传，白瓶的功效介于红瓶和蓝瓶之间，最大的优势则是剂量小。红、蓝、紫瓶每日2粒，绿瓶更是要每日3粒，而白瓶只要每日1粒。

3、请问在哪里可以找到骨哥说骨?

骨哥说骨在各大权威媒体平台上都会定期发布文章，知乎、今日头条、企鹅号、一点号。感谢你的提问，希望能对你的提问有所帮助

4、骨哥说骨知乎号上写的类风湿类风湿科普知识专业吗？

骨哥说骨知乎号上都是公立三甲医院的主任发的内容，传播的骨病科普知识非常专业，也会结合很多真实的案例进行讲解，非常中肯，让人很受益；骨哥平台上也能进行在线咨询专家，回复及时，解答详细。。回答可以解决你的问题吗？采纳一下

5、我不是说类风湿会转成癌症 ，而是会再得癌症这个病吗

会的，类风湿疾病并不能免疫癌症。这2种疾病不存在冲突，确实有同时患有2种疾病的患者的。不能说得了类风湿疾病就不会再得癌症。
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6、小鸟的寿命有多长？

异国短毛猫(详情介绍)

猫可以活多少年的？其实这没有办法一概而论，就像人的寿命没有办法确定一样，影响猫咪寿命的因素也有很多，下面我们来具体分析一下。

一、猫咪大概寿命

一般说来，猫的寿命比狗的寿命要长。在家庭喂养的条件下，如果营养充足，医疗条件好，雄性猫平均寿命估计为13~15岁，未曾交配的雌猫寿命为15~17岁，但被阉割过的雄猫和雌猫的寿命比平均寿命多1~2年。

二、影响猫咪寿命的因素

影响宠物猫寿命的因素有很多，首先就是饲养条件，在食物充分合理的情况下，猫的寿命就会长一些，相对的，流浪猫的寿命大概在3~5年，当然，流浪猫早夭并不全在于食物的短缺，还有疾病的侵袭、车祸、人类的捕杀，都有一定的原因。

还有人说，长毛猫的寿命比短毛猫的稍长，养在室内的猫比在野外散养的猫寿命长，公猫比母猫的寿命长，这都是一定概率内的事，不可全权而论。

三、如何延长猫咪的寿命

延长猫咪的寿命，主要在于主人的饲喂方式，尽量少生病或不生病，在老年时期的悉心照料，给予全面的营养和爱护，也是猫咪长寿的主要因素，在生病时，找到一名优秀的兽医治疗也是很主要的。

四、最长寿的猫

相传世界最长寿的猫叫露西，1972年出生，生活在英国南威尔士，39岁的高龄相当于人类的172岁，我们没有办法研究他长寿的原因，但是确实猫咪长寿的概率还是很大的。