1、哎呀妈呀我的髋关节不适怎么办啊难受死了救救我啊
你好
髋关节的不适一般都会在出现腰部,或者骶髂关节的病变或者腰椎间盘膨突出后才会牵扯到出现的症状,一般分为酸,麻,胀,痛的不是感觉,相应的疾病病因也不尽然相同,,不知道你是属于哪一种,如果感觉不是很明显,仅在做动作时有牵扯痛的话应该考虑是 轻微腰椎膨出导致压迫坐骨神经和长期处于一种静态,活动偏少导致的筋骨不舒,僵硬,钙化等
另一种稍微严重的情况就是有强烈的牵扯痛或者出现髋部持续疼痛的症状,就应该注意了,不外乎腰椎的突出压迫坐骨神经偏重或者骶髂关节功能性增生等炎性病症导致的压迫。再或者就是股骨头的坏死症状。
你三年前拍片未见异常,无法代表腰部没有问题,建议你现在针对腰部拍CT片以确认腰椎的膨突出及压迫症状,同时应该对 双侧髋关节拍X光片排除股骨头坏死的症状,
最后提醒你,活动量的大小直接关系到自身体质的好坏,每天保持足够的活动量是保证体质强健的根本。
因为你的叙述不是很全面所以,建议你进一步拍片检查后补充下提问资料,以便于更好的为你回答问题。
希望对你有帮助
2、髋关节外旋肌肉与内旋肌肉包括哪些
负责髋关节外旋的大腿肌肉这些肌肉包括(主要+次要)主要外旋肌:臀大肌闭孔内肌上、下孖肌股方肌梨状肌臀中、小肌(后侧纤维)闭孔外肌髂腰肌(髋外展状态下协助外旋)缝匠肌股二头肌长头。
一个髋关节是两块的骨头组成的(股骨和髋骨),髋关节的独特解剖结构使它变得强壮而灵活,并可以控制下肢在每个承重与非承重的位置产生动作。
(2)髋关节炎外旋扩展资料
髋稳定中的作用:
深层外旋肌(梨状肌、股方肌、闭孔内、外及、和上、下孖肌)是髋关节后侧的稳定器。也被称为髋部的“肩袖肌群”当在承重时,深层旋转肌具有较短的力臂,力线都在水平面上,更重要的是把关节面压紧,从而在运动中创造更多的髋关节稳定性。
3、走路增加髋关节外旋能力吗
可以靠深蹲来锻炼髋关节,靠走路锻炼胯关节姿势太难看了吧?
4、捡东西是髋关节在做运动么,髋关节的屈,伸,内收,外展,内旋外旋是怎么回事∏_∏求细致的讲解
关于人体关节的5种运动方式:
(1)屈伸:运动环节绕额状轴(左右方向)在矢状面(前后方向)内做的运动.一般来说,向前运动为屈,向后运动为伸.但膝关节及其以下关节则相反.
(2)外展、内收:运动环节绕矢状轴在额状面做的运动.运动环节末端远离正中面为外展,向身体正中面靠近为内收.
(3)回旋:运动环节绕本身的垂直轴在水平面内做的运动.由前向内旋转为内旋(或旋前),由前向外旋转为外旋(或旋后).
(4)环转:运动环节以近侧端为支点,绕额状轴、矢状轴以及它们之间的中间轴做连续的圆周运动.此运动可描绘成一个圆锥体图形的运动,故又称圆锥运动.如上肢在肩关节处做向前或向后的绕环运动.
(5)水平屈伸:运动环节在水平面内绕垂直轴做前后运动,是体育运动中的一种运动形式,生活中少见,如上肢(或下肢)在肩关节(或髋关节)处,外展90度后再向前运动称水平屈,如向后运动则称水平伸.
5、走路增加髋关节外旋吗
走路不会增加髋关节外旋,而且还会健身和增强腿部力量。但走路姿势不正确,有可能!
6、髋关节炎的症状是什么?如何判断?方法谁懂?
局部髋关节炎的症状:患髋痛,屈曲,外展,外旋被动体位。儿童患者膝关节痛,体温高,脉快,髋前有压痛。叩击痛、托马氏症(+),血液检查:WBC高,中性分叶细胞高,ESR高,CRP(+)