骨关节炎男女

1、怎样区分风显和类风显关节炎

若关节不适，应当注意休息，做好保暖措施，避免受凉劳累。再通过健力多的氨糖，增加一下骨密度。还要少吃辛辣的东西，多晒太阳。

2、出力气的都是男人，为什么女人容易得关节炎？

因为身体构造的原因，男女在很多方面都不一样，例如在力气方面男生力气比女生大，所以大多数的中活都由男生来解决，而细活都由女生来进行来完成。很多人会问出力气的都是男人，为什么女人容易得关节炎？答案是因为女性下肢肌肉的力量、韧带的强度还有骨骼的质量都要弱于男性；再加上女性上厕所时蹲式的姿势次数都比男性多。在生活中我们都会看到很多上了年纪的老人，特别是女性在走路时经常是弯着腰或是摸着膝盖走的，这就是因为有关节炎的原因。因为身体上的构造不同，女性虽很少进行重活一般都是男性干重活，但是得关节炎的几率还是比男性大。所以我们在年轻时也要多多的关心我们关节，其实在变老时健健康康是最好的了，所以我们在日常生活中关护我们的关节。因为我们在骨骼、下肢肌肉力量都弱于男性，所以我们在老时患关节炎的几率是比较大的。女性在来例假时韧带松弛度、刚度会发生一些微妙的变化，所以我们在做运动时要注意韧带的拉伸，要先热身再跑步且一定要慢慢来不要跑得太急，跑完步之后一定要好好的做拉伸运动，不要拉伤韧带了。这些都是值得注意的事情。还有就是在上厕所时记得时间不宜过长，因为你在蹲下时会膝关节需要屈伸、旋转的动作，所以我们要尽量控制我们上厕所的时间，尽量快一点。长时间蹲厕所对我们的身体也是有危害的。还有就是在平常的生活当中也可以适当的放松我们的身体，在晚上即将要睡觉之前可以做适当的拉伸动作也十分很有用的，不一定要在跑步之前才可以拉伸。

3、女性关节天生比男性脆弱，是真的吗？

“女性进化的程度远比男性更高”，这是近年来坊间广为流传的说法，然而，真的是这样吗？无疑，随着社会的发展和文化的进步，不管是在职场上，还是长期由男性当主角的运动场上，女性面孔越来越活跃。

但是，平等权利不能抹掉两性间的身体差异。从千万年进化的历史来看，男性要担负耕种、狩猎、作战等高体力消耗的活动，骨骼和肌肉的力量越发强大。女性则从事家务、采集等强度较低的活动，在进化过程中不需要那么强的下肢力量，慢慢退化。而跟着下肢衰退最快的肌肉，就是大腿前侧的股四头肌。

股四头肌在我们身体里不但负责走路、上下楼、蹲起等动作时的主要力量，还负责膝关节的稳定性，尤其是髌骨和膝关节前后向的稳定性。女性下肢力量长期用得少了，自然关节素质也就较差。

先抛一组数据给大家参考一下，来自2005年北京协和医院发布的报告。

报告称骨关节炎在60岁～75岁出现的比例高于50％；75岁以上人群高达80％。其中，女性骨关节炎出现的概率远高于男性，绝经后的妇女更高。亚洲人最多见的是膝关节骨关节炎。

为什么女性关节容易出现问题？

除了上述中提到的，千百年来男女性的分工合作导致身体素质差异。还有一个很重要的原因是女性特殊的生理结构。女性的骨盆，尤其是生育后的女性骨盆较男性而言，往往更加宽大、后倾，髋关节外翻角度较大，使得膝关节的股四头肌夹角很大、关节外翻、力线不良。从骨骼力学角度看，随着股四头肌夹角的增大，向外侧牵拉髌骨的分力逐渐增大，髌骨稳定性也越来越差。但不需要生育的男性膝关节力线则相对较好，磨损程度比女性要轻。

以上是我所知道的，原因可能还会有很多，大家可以去查查资料。

身边的很多上了年纪的女性，稍微走远了一点，关节就会很难受。就在前几天，我还看到楼梯间看到一个中年女性在抱怨爬楼梯越来越吃力了，这正是由于膝关节软骨退化，容易导致关节处的骨头直接摩擦，关节当然会越来越吃不消了。

因此，作为女性，如果要改善关节软骨营养状况，需要首先改善身体状况。骨骼肌遵循“用进废退”法则，你不去刺激它，它就不会生长。因此，长时间不运动、久坐久卧，会出现肌肉流失、萎缩、功能退化。因此女同胞们也不能偷懒啊，应该适当进行下肢力量训练，增强肌肉可改善关节稳定性，例如游泳就是很好的训练方式！而最糟糕的训练方式，莫过于下蹲运动了，对关节有害无益，应当绝对避免。

4、风湿性关节炎和类风湿性关节炎有什么不同？

类风湿性关节炎功能活动分级
1
Ⅰ级：关节功能完整，一般活动无障碍。
2
Ⅱ级：有关节不适或障碍，但尚能完成一般活动。
3
Ⅲ级：功能活动明显受限，但大部分生活可自理。
4
Ⅳ级：生活不能自理或卧床。
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风湿性关节炎和类风湿性关节炎的区别
发病情况不同：风湿性关节炎初发年龄以9-17岁多见，男女比例相当。类风湿关节炎以中年女性多见。

病因不同：风湿性关节炎是链球菌感染造成，而类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性

症状不同：风湿性关节炎常见累及大关节（膝关节、肘关节等），不造成关节的畸形。还有环形红斑、舞蹈症、心脏炎的症状。类风湿关节炎往往侵犯小关节（尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节），也会侵及其他大小关节，晚期往往造成关节的畸形。还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变。

实验室检查不同：风湿性关节炎抗O高，类风湿关节炎往往类风湿因子高，CCP、AKA会出现阳性。
治疗不同：风湿性关节炎以消除链球菌感染为主，同时对于关节疼痛、心脏炎等进行相关处理。类风湿关节炎以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标。用药上及早应用慢作用抗风湿药。在关节疼痛肿胀期间应用外敷中药控制疼痛等症状。出现内脏并发症时进行相关治疗。

预后不同：风湿性关节炎治疗后关节无变形遗留。类风湿关节炎晚期会出现关节畸形。

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注意事项
无论是由于创伤或未知原因，疼痛和僵硬感发展迅速，或许你正体验着类风湿关节炎发作。
经短暂坐立或一夜睡眠感臂、腿或后背疼痛、僵硬，你可能出现骨关节炎或其他关节病变。
小儿臂凹、膝、腕、踝处出现疼痛或皮疹，或出现波动热、食欲不佳，体重下降、可能患上了幼年性类风湿关节炎。

5、女性的膝关节“天生脆弱有缺陷”，60岁～75岁高发骨关节炎，究竟什么是膝关节骨性关节炎呢?

膝关节骨性关节炎，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病，是由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患。

膝关节骨性关节炎是临床上最常见的骨性关节炎之一，多发于老年人。50岁以前男性发病率较高，50岁以后女性发病率高于男性。80岁以前，男女发病率均随年龄增长而增加。

膝关节骨性关节炎多见于中老年人，也可见于青年人，可为单侧或双侧。临床症状为疼痛、关节畸形、活动受限、行走困难，甚至长期卧床可能出现膝关节挛缩和肌肉萎缩。该病是老年人致残的常见原因，也是需要康复的关键疾病。

骨性关节炎的发病机制与关节软骨的破坏和修复有关。骨性关节炎的发病机制涉及生物力学、生物化学、炎症和免疫学等多个方面。

膝关节骨性关节炎可以及时治疗，效果非常好。可采取硫酸氨基葡萄糖胶囊、局部理疗、外敷热敷盐袋、必要时添加消炎止痛药物，如安康欣等；注意不要爬上楼梯，少爬楼梯；同时锻炼股四头肌功能，如静坐蹲、直腿抬高、加强膝关节周围韧带的功能，改善膝关节。膝关节的稳定性可以提高膝关节的运动耐力，减少膝关节的退变。

老年人，尤其是女性在膝关节疼痛的时候切忌盲目用药，在有痛感时要及时去医院就医，不要想当然的去信一些偏方，要遵医嘱去治疗。