1、关节炎是怎么形成的
关节炎形成原因:
一:关节炎的病因复杂,主要与自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。根据病因可将关节炎分为骨性、类风湿性、强直性、反应性、痛风性、风湿性、化脓性等。
二:分类
很多疾病可引起关节炎性病变,临床较为常见的关节炎有以下几种:
1.骨关节炎
又称退行性关节病、骨关节病。骨质增生,与人体衰老密切相关,多数老人都可能伴有骨质增生,自然容易得骨关节炎。临床数据显示,45岁以下人群骨关节炎患病率仅为2%,而65岁以上人群患病率高达68%。在医生看来人到老年都患有不同程度的骨关节炎。
2.类风湿性关节炎
该病常表现为小关节(手指关节、腕关节等)疼痛,且发病关节呈对称性。类风湿性关节炎患者80%在35~50岁之间,但老人、幼儿同样可发病。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系,临床尚无法彻底根治,只能通过药物治疗控制病情,维持关节功能。
3.强直性脊柱炎
多表现为脊柱、骶髂关节等中轴关节病变。病因不清,一般认为遗传因素、环境因素相互作用所致。该病男性多见,发病年龄多在40岁以前,严重者可导致脊柱和关节畸形而影响日常生活。
4.反应性关节炎
因肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。
5.痛风性关节炎
因尿酸盐结晶、沉积引起的关节炎。发病多为急性单侧关节炎,以脚部大脚趾突然红肿、疼痛为主要症状,痛时“痛不欲生”,病程持续一周左右可缓解,像一阵风一样过去,因此叫“痛风”,但易复发。预防方法是有效的抗氧化,防止核酸被氧化分解,从而减少内源性嘌呤(占80%)产生,继而减少尿酸的产生。同时改变生活饮食习惯,少吃动物内脏、海鲜、啤酒白酒等外源性嘌呤,从而减少尿酸产生。
三:平时可吃以下食物来预防和缓解关节炎
一:抵抗炎症的食物
1.富含ω-3的食物
许多研究证实,ω-3脂肪酸可预防和治疗体内各种炎症,也可预防关节疼痛。这类食物包括:深海鱼类,比如:三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、马鲛鱼; 一些植物产品,比如:亚麻籽、奇亚籽、核桃和鳄梨、虾粉、螃蟹粉、海洋鱼低聚肽粉、牡蛎粉、鲑鱼粉、大蒜粉、菠萝蛋白酶成分。
2.姜辣素
姜含有丰富的姜辣素,这是一种形成合成酶(COX-2)的抑制剂,所以姜是一种很好的天然抗炎药,虽然效果不如普通的非甾体类抗炎药,但是你不必担心副作用。
3.橄榄油
纯橄榄油含有多酚和ω-3脂肪酸,两者都是抗氧化剂并有助于减少炎症。橄榄油还含有刺激荃,这是一种类似于非甾体类抗炎药的物质。研究表明,经常使用橄榄油的人,很少患有由风湿性关节炎造成的关节僵硬和关节疼痛。
4、活力捷:对虾粉、螃蟹粉、海洋鱼低聚肽粉、牡蛎粉、鲑鱼粉、大蒜粉、菠萝蛋白酶成分。
二:抗氧化食品
研究发现,氧化可引起自身免疫性疾病,如关节炎和退化性关节炎。需要抵抗吸收抗氧化剂的自由基,如:维生素(A、C、E)、β-胡萝卜素、矿物质(硒、锌、铜、锰、铁)、黄酮类化合物、异黄酮、多酚和其他抗氧化辅酶。
1.杏仁
杏仁含有丰富的维生素E,大约是芝麻的十三倍,是南瓜的六倍。少量杏仁,约28克,可提供女性一天所需维生素E的60%,可保护关节细胞的细胞膜并防止自由基的侵入。对于不喜欢杏仁的人,可以选择葵花籽或花生,它们也富有维生素E。
2.木瓜
研究表明,摄入过少维生素C的人与摄入过多维生素C的人相比,关节炎的发病率增加了三倍。维生素C是一种水溶性抗氧化剂,可以穿透细胞以保护细胞内的DNA免受自由基的伤害。木瓜中的维生素C含量是橙子的两倍,然而木瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这是另一种对关节健康有益的抗氧化剂。
3.黑豆
黑豆富含花青素,这是一种合成酶(COX-2)的抑制剂,且具有抗炎的作用。同时,黑豆还有另一种保护关节的抗氧化剂,那就是锰。黑豆中的锰有助于保护身体免受自由基的伤害。
4.绿茶
绿茶中的多酚被认为是一种抗氧化剂。抗氧化剂可以减少炎症并减少对软骨的损害。
三:有助于软骨的食物
软骨是一种精细的白色结构,缠绕在骨骼、胸肋骨、耳朵、鼻子、支气管和椎骨之间的关节周围。在骨架中有一个神经系统,所以如果两个骨架直接碰撞,会引起剧烈疼痛。幸运的是,在骨架之间有软骨,使得骨架不会直接相互碰撞,软骨也没有任何血管和神经结构,所以当我们走动时不会感到疼痛。胶原蛋白是软骨中的重要组成部分,可使软骨承受重力和压力,支持各种关节的运动。
1.苹果
苹果富含槲皮素。槲皮素也是一种抗氧化剂,其具有抗炎的作用,有助于产生和修复胶原蛋白。康奈尔大学的学者发表了一份研究报告,显示尚未煮熟或加工的苹果比加工过的苹果保留更多的槲皮素。研究还发现,槲皮素浓缩在苹果皮中,苹果颜色越深,槲皮素含量越高。
2.西兰花
西兰花富含有机硫化合物,有助于提高软骨组织的质量和软骨组织的弹性,并可增加韧带的强度、增加润滑黏液的分泌。西兰花富含维生素K和C,就像萝卜硫素一样作为抗氧化剂。加州大学洛杉矶分校2008年的一项研究发现,萝卜硫素可以帮助身体细胞对抗自由基,有助于预防或减缓骨关节炎(OA)的进展。富含钙的西兰花也与关节的保护密切相关,而蛋白质和维生素A、B、C和少量的维生素K,可以预防骨质疏松症并减轻关节疼痛。
3.羽衣甘蓝
羽衣甘蓝属于芥菜科。羽衣甘蓝含有丰富的钙,但不含胆固醇,脂肪和卡路里远低于乳制品。羽衣甘蓝还富含维生素A、C和K,以及参与关节保护的铜和锰等两个矿物质。铜可以促进胶原蛋白的生长并提高韧带的质量; 而锰是人体器官生长和修复所需的一些酶的必需成分。
4.含有类胡萝卜素的食物
类胡萝卜素具有很强的抗氧化作用。最着名的是β-胡萝卜素,它可以减少体内炎症并减轻关节疼痛的症状。富含β-胡萝卜素的食物包括:胡萝卜、甘薯、冬瓜、南瓜、甜瓜和菠菜。
5.葱蒜类食物
研究表明,经常食用葱蒜类食物(如大蒜、洋葱和韭菜)的人很少患骨关节炎。研究人员指出,在大蒜中有一种叫做二烯丙基二硫的化合物,它可以有效地限制破坏软骨的酶的产生。
2、关节炎小孩会得吗?
幼年性关节炎是指年龄小于15岁的关节炎或与关节炎有关的疾病(如风湿病)。在美国约28.5万儿童患有幼年性关节炎,最常见的是幼年型类风湿关节炎(JRA)。有约7.1-10万美国儿童患有此病。但是,儿童还可患有其它多种也可以有关节炎表现的疾病,它们可以累及脊柱、软组织或是一些非炎症性疾病,如纤维肌痛。这些疾病将在下文中详细讲述。幼年性关节炎的类型及相关疾病 确定您的孩子是否得了关节炎,还是与之有关的其他疾病,以及时那种类型的关节炎是很重要的。因为早期的诊断和治疗对于延缓防止关节和软组织损伤起决定性作用。幼年型类风湿关节炎 幼年型类风湿关节炎(幼年型类风关)是儿童中发病率最高的关节炎,通常不会引起太大的问题,但少数重病人会有严重的并发症。关节炎患者有四个关节炎特征性改变。幼年型类风关最主要的特征是:关节炎症、关节挛缩、关节破坏和关节生长的改变。其他的症状包括活动减少后关节僵硬、肌肉和软组织瘦弱。然而,由于幼年型类风关每个孩子各不相同,您的孩子可能不都有以上症状,同时症状的轻重也各不相同。幼年型类风关患者的症状和体征各不相同,甚至两天之间也不相同。所以不能光凭一个检查就诊断幼年型类风关。要诊断幼年型类风关必须有两个关节以上,至少6周的活动性症状,并且排除其他疾病。一旦作出诊断医生会介绍您去看儿童风湿病专家,他们专治儿童的关节炎。关节炎分型是根据疾病前6周的症状。幼年型类风关有3个类型:⑴多关节型:累及5个以上的关节。⑵少关节型:累及4个以上的关节。⑶全身型:累及关节和内脏。各类型共同的特点将在在下文描述。多关节型幼年型类风关 本型累及5个以上的关节。女孩比男孩更易患病。十几岁女孩的发病情况和成人类风关类似。本型通常类及手指关节,也会累计身体的承重关节及其他关节,尤其是膝、髋、踝、颈和下颌关节。受累关节多为两侧对称。其他还可能有低热。化验类风湿因子(RF)阳性。有类风湿结节(肘部和其他经常被椅子和鞋子等摩擦的部位的包块)。少关节型幼年型类风关 本型通常类及4个以下的关节,多为大关节(膝、踝或肘部),且多在身体一侧。亦可引起慢性虹膜睫状体炎或葡萄膜炎两种眼睛的炎症。全身型幼年型类风关 本型累及全身各系统。这是最为少见的一种。孩子的内脏和关节都会受损害。男孩和女孩患此病的几率相等。有一些孩子全身的症状和发热会完全消失,而遗留关节炎的症状。本型的症状包括:高热(39.5℃)持续数月或数周,胸部大腿或其他部位淡红点皮疹(皮疹可以伴随发热出现,并时隐时现持续数天)。关节炎症也可伴随发热出现或在发热后几周到几月出现,婀关节症状可以成为以后长时间主要问题。其他可能出现的症状包括:心脏和肺脏的炎症、贫血(红细胞数量减少)、淋巴结肿大、肝脾增大。
3、为什么小朋友会得关节炎
儿童也会像成年人一样,患上慢性的类风湿性关节炎。所谓小朋友的类风湿性关节炎,是指16岁以下的患者,许多时断断续续,维持3个月也不出奇,而且患者的年龄可能小至2至4岁就会发生。 小朋友若有类风湿性关节炎,通常不会只影响关节那么简单。譬如一个5岁小朋友,假使患了这种病,表面的症状也多会像患了普通病一样,无精打采,而且脾气很坏,然后便会有发烧。这种发烧多是持续的,无法解释,但有时发烧一个月甚至数个月都不退。对于这病引起的发烧,普通退烧药通常是没有效,只有吃阿司匹林类药物,这种发烧才会有反应,可能慢慢退掉。但阿司匹林也不可随便服用,最好先由医生判断。 至于关节炎的影响,许多时会痛在膝关节或踝关节,通常只是其中一个关节受影响。除了关节外,对身体的皮肤也会有影响,可能会在身躯和四肢出现红点,也会瘙痒,令患者要摩擦皮肤来止痒。关节一旦痛太久,关节附近的肌肉便会开始萎缩,渐渐乏力,淋巴腺又会肿胀起来,特别是腋下的淋巴腺。若医生摸摸肚子,会发觉肝和脾都变大,有些病例更会影响心脏,引起心膜发炎。 有些小朋友的类风湿性关节炎,还会影响颈关节,引致颈痛,想把颈伸直都有困难。有时连下颌关节也会痛起来,或者会影响到眼睛,出现虹膜炎。若小朋友长期关节痛,一定要尽早去看医生。
麻烦采纳,谢谢!
4、5岁小孩膝盖经常说痛,会不会是关节炎
5、小孩子5岁膝盖关节炎能不能治好
小孩子的膝关节炎是可以治好的。外在表现出来的症状都是由实际结构损伤所致,人在幼年时膝关节内部毛细血管丰富,代谢速度快,在注意不造成二次损伤的条件下,一定时间后可自行恢复。5岁很年轻,恢复能力更强。希望能够帮助到你。
6、什么原因造成的关节炎
关节炎原因是过度劳损:长期从事重体力劳动,由于膝关节长期受到压迫,关节软组织比正常人受损更加严重。过于肥胖:肥胖人群由于本身体重过大,对下肢造成长期负荷,导致关节炎发作。环境潮湿:潮湿环境容易造成体内气血运行受阻,容易出现关节炎。关节受到感染:由于关节软骨在之前收到损伤,容易引起继发性关节炎。遗传基因:研究显示,关节炎的发病有家族聚集的倾向,父母当中出现关节炎,下一代人出现关节炎的几率也是比较大的。