1、富蕴县旅游须要带什么东西
旅游必备物品清单
1、药品清单(有老人)
2、日用品清单
3、证件(去北京,其中乘坐飞机、火车、长途汽车)
4、应急类物品(如针线包)
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子,不要用酒店的).这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干(防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件(学生证等)。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴,现在再加个藿香正气水,然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
一级必备:
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地图 食物 水壶 常用药 指北针
二级必备:
哨子 小刀 手电 电池 灯泡 笔记本 垃圾袋 卫生纸 打火机 针线包
三级必备:
望远镜 相机 防寒衣物 毛巾
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱,但不管你去哪儿,只要记得带上以下十件重要物品,准备行李就变得容易多了:
1、 钱和钱包
你努力工作挣钱,平时又省吃俭用,现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包,装上贵重物品,比如信用卡,护照,现金等,贴身保存。一般来说,要带上比预算多20%的钱,再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外,还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
2、 旅行包
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样,在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以,首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游,然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
3、鞋子
穿上合脚的鞋子,带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上,这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子,并且多带双轻便鞋,这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
4、医药包
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品,它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生,准备药物需要有医疗、保健学知识。
5、消遣书
带本书路上阅读,你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍,最好不是虚构的游记,读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。
6、易干的外衣
棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时,对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮,在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中,可以尽量保证身上又干又保暖。
7、适合各种天气的服装
虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目,但一般来说,一件轻便的雨衣是必须的,这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣,就要带那种宽松的,里面可以加几件衣服的风衣。
8、止水塞
旅行家都知道止水塞的重要作用,没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢?平时止水塞能适用于各种洗涤池,另外还要带一包洗衣粉。
9、塑料袋子
你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放,袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。
10、好的旅伴
如果没有旅伴,你就照照镜子对自己说:我和我自己旅行,可以吗?!。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人,但诸多问题是你事先要考虑到的。
记得带上笔和日记本,记下你的所见所闻。
1、身份证或护照:没有了证件,无异于流窜犯,时刻都会碰到麻烦。
2、现金和信用卡:现金要整零搭配,否则会吃亏,甚至搞到假钞。如果要住饭店,一定要带信用卡,这样可以避免把大量现金抵押在前台。
3、飞机票或火车票:如果忘带在身上,现买往往来不及。
4、少量药品:少量的消炎药,黄连,创可贴,风油精,感冒药,它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验,那就是请带一小块干净的姜片,当你突发急性肠炎,腹泻腹痛时,服用一小块姜,只需几分钟,一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验,胜过黄连素,挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了,可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。
5、几块巧克力:旅游地区往往风云莫测,一旦陷入阴冷潮湿,山风凛凛,饥寒交迫的处境,几块巧克力是坚持下去的顶梁柱,本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干,这样可以延长抵抗饥饿的时间,从而振奋起精神。
6、指南针:在南方(云贵川)丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情,再加上人烟稀少,你可能永远也回不到家了。
7、手表或商务通、文曲星:时间是保证行程是否顺利的关键,商务通和文曲星上不但有时间有闹铃,而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表,就不用再带手表了。我要说,如果您只出门旅行两天的话,可以用手机计时。但是两天以上的旅行,看手机里的表就有问题了,而且危险。一方面,手机的电池电量有限,反复开机查看时间,必然浪费电能,缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方,在国外,电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物,不但不能在危机时及时与外界联系,连时间也不知道了,岂不危险吗?
8、手机:请记住,为自己保留一条与外界联系的有效渠道,是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在
的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用,因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话,就保存在最安全的地方,晚上入睡前,务必关掉手机,节省电能。按这种方法,一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。
9、目的地的地图和旅程地图:这是保证旅行顺利的另一关键物品,这东西实在不能算沉,也不占地儿,就带上吧。
10、手电筒:要那种防水、防挤压,聚光好,电珠耐用的电筒,买最好的高容量电池(起码是2号电池)。千万不要吝惜钱,用旧电池。
以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西,他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许,特别是男士,完全可以在多带一些其它的物品,比如多功能刀具,替换的球鞋和衣物,饮料,雨具等。
旅游小窍门
(1)警惕骗子:在旅途中,您会遇到很多社会闲杂人拉客,他们会以低的价格为诱饵,吸引游客,但这多是些骗人的手段。为了您的权益,建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社,对您才会有保障。
(2)火车票:如您出行是一地往返,可在当地一次性购买往返火车票。
(3)机票:10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。
(4)用车:旅游难免要用车,最好提前做好用车计划,有条件的包车用比较方便,如您租一辆11座的旅行车,合适坐7-8人,租一辆22座的旅行车合适坐18-19人,人均的费用也相对低。
(5)自助游:如您想选择自助游,也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后,最好有本地向导,或参加目的地的一日游、二日游,因为景点本身有许多的文化内涵,如没有向导或导游,您可能无从了解,得不到应有的乐趣。
(6)权益保障:当你参加目的地旅游之前,先了解旅游行程,签定旅游合同,这样您的权益才会受到保障。
首先,要根据你要去地方的天气状况准备好衣物,替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去,一定要多为他准备一些替换的衣物。
其次,像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的,有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。 整理好这些以后,你还要考虑一些零碎的东西,比如餐巾纸、擦手巾、手纸等;爱好摄影的朋友当然要带上相机,不过带足胶卷也是必要的,因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦!身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记,万一有什么用途你不会抓瞎。
最后,也是最重要的:钱。大约是预算的150%就够了。
怎样放?
如果你用的是一般的旅行包,最好将衣物等不常用的东西放在下层,而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然,如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了,因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西,比如包的下层放置衣物和不常用的杂物,上层放置像机包等,包的顶盖放置药品、纸巾等物,包的两个侧袋分别放置证件等物,再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等,很多东西都可以分门别类地放置,这样你就不会因为东西多而乱作一团。
挑个好包无论去哪里,旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手,利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料,有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。
旅游衣物的准备:
旅游,突出个一“游”字,这就是说“轻装”,在保暖、对身体健康有利的前提下,衣着越少、越轻越好。旅游服的选择,应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季,运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软,牛仔裤弹性好、粗糙、厚实,易于爬山、长途行走,还能给人以刚柔相济,轻松活泼的美感;夏季服装多姿多彩,但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好,在城市内部游览以日常衣服最为方便;冬季,由于我国南北温差大,所以衣着有很大差别,南北旅游,游客常常要带很多衣服,很不方便。一些有经验的旅游者,有不少更换衣服的招法:北方人到南方,登车时内穿毛衣毛裤,外套大衣,上车后,大衣由家人带回;南方人到北方,可以带大衣,出门时穿着,进宾馆就可以脱掉了。
旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点,有利于登山和长途行走。
旅游时带着大围巾天气突然变冷时,可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨,用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时,可用大塑料袋装上水,吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿,可把湿衣服放入大塑料袋中,向袋内吹热风,衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起,可避免融化。温泉里洗澡时,不要带金银首饰,以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时,先闭上眼睛,然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧,灰尘就易随泪流出。
衣:外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。夏季旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅游,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差,出汗后易粘贴在身上,很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究,夏天不宜穿深色衣服,从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部,夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
行:旅游穿鞋要轻便、透气、防滑,走路以布鞋为最佳,爬山以橡胶底鞋为最佳,忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下;乘车时,头手勿伸出窗外,应随时抓住扶手;驾驶员应提高警惕,事先检查车况,排除故障,遵守交通规则,确保旅游安全。
旅行必备物品清单
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变,出现
胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系
统等疾病。因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、 点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述
应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
防晕车、船药
乘晕宁 行前半小时服50毫克,可1日3次。
乘晕静 同乘晕宁。
蛇伤药
上海蛇药
用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。 首次服10片,以后每次服5片,4~6小时服1次。
季德胜蛇药 用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5~15片并同时服解毒 片2~4片,1日3次。服药同时将药片用温开水溶化
后涂于伤口周围约半寸处,并配合其它局部处理。
防暑药
仁丹 随时按说明外搽或内服。
清凉油 随时按说明外搽或内服。
十滴水 随时按说明外搽或内服。
莪术油 随时按说明外搽或内服。
风油精 随时按说明外搽或内服。
白花油 随时按说明外搽或内服。
伤科药
正红花油 用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒
阴疮等。常搽患处立即显效。
黑鬼油 用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚 肿脚筋痛。多搽患处即愈。
驱风油 用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、 腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕
车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。
莪术油 用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人 事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽
、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿 毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、 失眠
、外伤出血等。按说明书外搽或内服。
云南白药 用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。
麝香跌打风湿膏 消肿止痛之功效,用于跌打诸伤、风湿骨痛。
抗生素类药物
氟哌酸胶囊 用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组 织等器官和部位的感染。
麦迪霉素 用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起 的各种炎症和肿毒。
头孢氨苄胶囊 用于各种炎症,每次服2~4粒,每日3~4次,儿童酌 减。青霉素过敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片 用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅 毒螺旋体所引起的感染,也可用于支原体肺炎。
四环素片 用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片,每日4次。 孕妇和婴儿慎用。
土霉素片 作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。
黄连素片 用于肠道感染。每次服2~3片,1日2次,饭后服。孕 妇慎用。
复方新诺明 用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次, 饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。
黄连上清片 清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片, 1 日2次。
牛黄解毒片 清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔 溃疡、 急性结膜炎、疖肿。
抗病毒药物
病毒灵(吗啉双胍) 对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克, 1日3次。
金刚烷胺 抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒,用于流感。每次 0.1克, 1 日2次。
板蓝根冲剂 清热、解毒,有抗病毒作用,主要用于感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次冲服1~2包,1日2~3次。
板蓝根片 作用同板蓝根冲剂。每次服4片,1日3次。
呼吸系统常用药
速效伤风胶囊 用于感冒发热。每次服1粒,1日3次,血液病患者慎用。
银翘解毒片 用于感冒初起。每次服4~6片,1日2次。
羚翘解毒片 用于感冒初起和发热较高者,每次服4~6片,1日2次。
羚翘解毒丸 作用同羚翘解毒片。每次服1~2丸,1日2次。
咳必清 用于无痰干咳,每次服25毫克,1日3~4次。
复方甘草片 镇咳祛痰。每次服1~2片,1日3次。不能长期服用。
复方川贝片 镇咳祛痰,用于热咳。每次2~3片,1日3次。
维C银翘片 用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。 每次服2~3片,每日3次。
喉痛灵糖衣片 用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、 疗疮。每次服4~6片,1日3~4次,儿童酌减。
喘定 用于支气管嘟喘。每次服1~2片,1日3次。
牡荆油丸 镇咳、祛痰、平喘,用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次 服1~ 2丸,1日3次。
六神丸 消肿解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等,内服 外敷。每次服10粒,1日1~2次,以含服疗效更佳。
儿童酌减量。外敷可用开水调成糊 状涂患处。孕妇禁用。
喉症丸 同六神丸。
草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1~2片,每小时内2~4次,1日10~20片。
消化系统常用药
雷尼替丁 抗酸,保护溃疡面,用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150 毫升,1日2次,4~6周为一疗程。
西咪替丁(甲氰咪胍) 作用同雷尼替丁,但疗效不如雷尼替丁,且副作用较多。 每次服200毫克,1日3次,临睡前加服400毫克, 4~
6周为一疗程。
胃舒平 抑制胃酸,保护溃疡面,用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。 每次嚼服2~4片,1日3~4次。不宜与四环素同
用,青光眼患者忌用。
普鲁本辛 用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15~30 毫克, 1日3次。青光眼病人忌用。
颠茄浸膏片 解胃肠痉挛性疼痛。每次服8~15毫克,1日3次。青光 眼病人忌用。
胃复安 用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4~3毫克, 1日3次。
多酶片 帮助消化,增进食欲。每次服1~2片,1日3次。
藿香正气丸(水) 清暑化湿、和胃止呕,用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管,1日2~3次。
痢特灵(呋喃唑酮) 用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、 副伤寒。
果导片(酚酞) 缓泻作用,用于习惯性便秘。
抗过敏药
息斯敏片 每次服1片,1日1次。
扑尔敏 每次服4毫克,1日2~3次。
非那根 每次服12.5~25毫克,1日2~3次。
赛庚啶 每次服4毫克,1日3次。
退热、止痛药去痛片 每次服1片,1日3次。
扑热息痛片 每次服0.5克,1日3次,儿童酌减。
消炎痛 用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克,1日23次。 消化道溃疡痛人慎用。
炎痛喜康(吡罗喜康) 有消炎、镇痛、退热的作用,与消炎痛基本同功。饭后服,1日总量限40毫克以内。血液病,有胃溃疡史病人慎
用。
牙痛一粒丸 牙痛或龋齿痛时,用1粒填在牙痛处。
镇静、安眠药
安定 镇静、安定神经,帮助睡眠,但作用较弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。
氟安定 有显著促眠作用,服后20分钟内起作用,持续7~8小 时。睡前服1~ 2片。服药同时避免饮酒。
利眠宁 有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠药,服后15~20分钟入睡,持续3~4小时。
医生点评
旅游药箱应以简单、必需为原则,以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人,在出门前要带足自己常用的药品按时服用,不得擅自停药;冠心病患者除带常用药物外,还应带上急救用药,做到有备无患。
出门在外若病情不同于一般,假如疼痛剧烈且来势凶猛,则应立即去当地医院检查、确诊,千万不要擅自用药,以免掩盖病情,贻误治疗。此外,在假期旅游中没有医生指导的情况下,以使用一种药物为好,尽量避免联合用药。
鲜花盛开的季节,空气中散播的花粉可能会引起过敏表现,轻则可能起皮疹,重者可能诱发哮喘,所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状,旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木,患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂,做到有备无患,轻松出游。
对于过敏体质的人,在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分,有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分,对青霉素过敏者应慎用。可改 用其它较为安全地药物。
旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调,不是病态,不要轻易服用安眠药。
旅行时最好准备一支体温计,这样可以在发烧时准确计录体温,掌握病情。
2、27.3度去旅游要准备些什么
有钱都不是问题
旅游必备物品清单
1、药品清单(有老人)
2、日用品清单
3、证件(去北京,其中乘坐飞机、火车、长途汽车)
4、应急类物品(如针线包)
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子,不要用酒店的).这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干(防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件(学生证等)。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴,现在再加个藿香正气水,然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
一级必备:
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地图 食物 水壶 常用药 指北针
二级必备:
哨子 小刀 手电 电池 灯泡 笔记本 垃圾袋 卫生纸 打火机 针线包
三级必备:
望远镜 相机 防寒衣物 毛巾
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱,但不管你去哪儿,只要记得带上以下十件重要物品,准备行李就变得容易多了:
1、 钱和钱包
你努力工作挣钱,平时又省吃俭用,现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包,装上贵重物品,比如信用卡,护照,现金等,贴身保存。一般来说,要带上比预算多20%的钱,再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外,还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
2、 旅行包
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样,在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以,首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游,然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
3、鞋子
穿上合脚的鞋子,带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上,这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子,并且多带双轻便鞋,这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
4、医药包
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品,它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生,准备药物需要有医疗、保健学知识。
5、消遣书
带本书路上阅读,你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍,最好不是虚构的游记,读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。
6、易干的外衣
棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时,对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮,在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中,可以尽量保证身上又干又保暖。
7、适合各种天气的服装
虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目,但一般来说,一件轻便的雨衣是必须的,这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣,就要带那种宽松的,里面可以加几件衣服的风衣。
8、止水塞
旅行家都知道止水塞的重要作用,没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢?平时止水塞能适用于各种洗涤池,另外还要带一包洗衣粉。
9、塑料袋子
你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放,袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。
10、好的旅伴
如果没有旅伴,你就照照镜子对自己说:我和我自己旅行,可以吗?!。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人,但诸多问题是你事先要考虑到的。
记得带上笔和日记本,记下你的所见所闻。
1、身份证或护照:没有了证件,无异于流窜犯,时刻都会碰到麻烦。
2、现金和信用卡:现金要整零搭配,否则会吃亏,甚至搞到假钞。如果要住饭店,一定要带信用卡,这样可以避免把大量现金抵押在前台。
3、飞机票或火车票:如果忘带在身上,现买往往来不及。
4、少量药品:少量的消炎药,黄连,创可贴,风油精,感冒药,它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验,那就是请带一小块干净的姜片,当你突发急性肠炎,腹泻腹痛时,服用一小块姜,只需几分钟,一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验,胜过黄连素,挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了,可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。
5、几块巧克力:旅游地区往往风云莫测,一旦陷入阴冷潮湿,山风凛凛,饥寒交迫的处境,几块巧克力是坚持下去的顶梁柱,本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干,这样可以延长抵抗饥饿的时间,从而振奋起精神。
6、指南针:在南方(云贵川)丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情,再加上人烟稀少,你可能永远也回不到家了。
7、手表或商务通、文曲星:时间是保证行程是否顺利的关键,商务通和文曲星上不但有时间有闹铃,而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表,就不用再带手表了。我要说,如果您只出门旅行两天的话,可以用手机计时。但是两天以上的旅行,看手机里的表就有问题了,而且危险。一方面,手机的电池电量有限,反复开机查看时间,必然浪费电能,缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方,在国外,电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物,不但不能在危机时及时与外界联系,连时间也不知道了,岂不危险吗?
8、手机:请记住,为自己保留一条与外界联系的有效渠道,是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在
的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用,因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话,就保存在最安全的地方,晚上入睡前,务必关掉手机,节省电能。按这种方法,一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。
9、目的地的地图和旅程地图:这是保证旅行顺利的另一关键物品,这东西实在不能算沉,也不占地儿,就带上吧。
10、手电筒:要那种防水、防挤压,聚光好,电珠耐用的电筒,买最好的高容量电池(起码是2号电池)。千万不要吝惜钱,用旧电池。
以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西,他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许,特别是男士,完全可以在多带一些其它的物品,比如多功能刀具,替换的球鞋和衣物,饮料,雨具等。
旅游小窍门
(1)警惕骗子:在旅途中,您会遇到很多社会闲杂人拉客,他们会以低的价格为诱饵,吸引游客,但这多是些骗人的手段。为了您的权益,建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社,对您才会有保障。
(2)火车票:如您出行是一地往返,可在当地一次性购买往返火车票。
(3)机票:10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。
(4)用车:旅游难免要用车,最好提前做好用车计划,有条件的包车用比较方便,如您租一辆11座的旅行车,合适坐7-8人,租一辆22座的旅行车合适坐18-19人,人均的费用也相对低。
(5)自助游:如您想选择自助游,也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后,最好有本地向导,或参加目的地的一日游、二日游,因为景点本身有许多的文化内涵,如没有向导或导游,您可能无从了解,得不到应有的乐趣。
(6)权益保障:当你参加目的地旅游之前,先了解旅游行程,签定旅游合同,这样您的权益才会受到保障。
首先,要根据你要去地方的天气状况准备好衣物,替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去,一定要多为他准备一些替换的衣物。
其次,像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的,有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。 整理好这些以后,你还要考虑一些零碎的东西,比如餐巾纸、擦手巾、手纸等;爱好摄影的朋友当然要带上相机,不过带足胶卷也是必要的,因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦!身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记,万一有什么用途你不会抓瞎。
最后,也是最重要的:钱。大约是预算的150%就够了。
怎样放?
如果你用的是一般的旅行包,最好将衣物等不常用的东西放在下层,而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然,如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了,因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西,比如包的下层放置衣物和不常用的杂物,上层放置像机包等,包的顶盖放置药品、纸巾等物,包的两个侧袋分别放置证件等物,再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等,很多东西都可以分门别类地放置,这样你就不会因为东西多而乱作一团。
挑个好包无论去哪里,旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手,利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料,有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。
旅游衣物的准备:
旅游,突出个一“游”字,这就是说“轻装”,在保暖、对身体健康有利的前提下,衣着越少、越轻越好。旅游服的选择,应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季,运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软,牛仔裤弹性好、粗糙、厚实,易于爬山、长途行走,还能给人以刚柔相济,轻松活泼的美感;夏季服装多姿多彩,但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好,在城市内部游览以日常衣服最为方便;冬季,由于我国南北温差大,所以衣着有很大差别,南北旅游,游客常常要带很多衣服,很不方便。一些有经验的旅游者,有不少更换衣服的招法:北方人到南方,登车时内穿毛衣毛裤,外套大衣,上车后,大衣由家人带回;南方人到北方,可以带大衣,出门时穿着,进宾馆就可以脱掉了。
旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点,有利于登山和长途行走。
旅游时带着大围巾天气突然变冷时,可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨,用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时,可用大塑料袋装上水,吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿,可把湿衣服放入大塑料袋中,向袋内吹热风,衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起,可避免融化。温泉里洗澡时,不要带金银首饰,以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时,先闭上眼睛,然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧,灰尘就易随泪流出。
衣:外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。夏季旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅游,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差,出汗后易粘贴在身上,很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究,夏天不宜穿深色衣服,从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部,夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
行:旅游穿鞋要轻便、透气、防滑,走路以布鞋为最佳,爬山以橡胶底鞋为最佳,忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下;乘车时,头手勿伸出窗外,应随时抓住扶手;驾驶员应提高警惕,事先检查车况,排除故障,遵守交通规则,确保旅游安全。
旅行必备物品清单
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变,出现
胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系
统等疾病。因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、 点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述
应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
防晕车、船药
乘晕宁 行前半小时服50毫克,可1日3次。
乘晕静 同乘晕宁。
蛇伤药
上海蛇药
用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。 首次服10片,以后每次服5片,4~6小时服1次。
季德胜蛇药 用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5~15片并同时服解毒 片2~4片,1日3次。服药同时将药片用温开水溶化
后涂于伤口周围约半寸处,并配合其它局部处理。
防暑药
仁丹 随时按说明外搽或内服。
清凉油 随时按说明外搽或内服。
十滴水 随时按说明外搽或内服。
莪术油 随时按说明外搽或内服。
风油精 随时按说明外搽或内服。
白花油 随时按说明外搽或内服。
伤科药
正红花油 用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒
阴疮等。常搽患处立即显效。
黑鬼油 用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚 肿脚筋痛。多搽患处即愈。
驱风油 用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、 腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕
车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。
莪术油 用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人 事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽
、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿 毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、 失眠
、外伤出血等。按说明书外搽或内服。
云南白药 用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。
麝香跌打风湿膏 消肿止痛之功效,用于跌打诸伤、风湿骨痛。
抗生素类药物
氟哌酸胶囊 用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组 织等器官和部位的感染。
麦迪霉素 用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起 的各种炎症和肿毒。
头孢氨苄胶囊 用于各种炎症,每次服2~4粒,每日3~4次,儿童酌 减。青霉素过敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片 用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅 毒螺旋体所引起的感染,也可用于支原体肺炎。
四环素片 用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片,每日4次。 孕妇和婴儿慎用。
土霉素片 作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。
黄连素片 用于肠道感染。每次服2~3片,1日2次,饭后服。孕 妇慎用。
复方新诺明 用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次, 饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。
黄连上清片 清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片, 1 日2次。
牛黄解毒片 清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔 溃疡、 急性结膜炎、疖肿。
抗病毒药物
病毒灵(吗啉双胍) 对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克, 1日3次。
金刚烷胺 抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒,用于流感。每次 0.1克, 1 日2次。
板蓝根冲剂 清热、解毒,有抗病毒作用,主要用于感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次冲服1~2包,1日2~3次。
板蓝根片 作用同板蓝根冲剂。每次服4片,1日3次。
呼吸系统常用药
速效伤风胶囊 用于感冒发热。每次服1粒,1日3次,血液病患者慎用。
银翘解毒片 用于感冒初起。每次服4~6片,1日2次。
羚翘解毒片 用于感冒初起和发热较高者,每次服4~6片,1日2次。
羚翘解毒丸 作用同羚翘解毒片。每次服1~2丸,1日2次。
咳必清 用于无痰干咳,每次服25毫克,1日3~4次。
复方甘草片 镇咳祛痰。每次服1~2片,1日3次。不能长期服用。
复方川贝片 镇咳祛痰,用于热咳。每次2~3片,1日3次。
维C银翘片 用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。 每次服2~3片,每日3次。
喉痛灵糖衣片 用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、 疗疮。每次服4~6片,1日3~4次,儿童酌减。
喘定 用于支气管嘟喘。每次服1~2片,1日3次。
牡荆油丸 镇咳、祛痰、平喘,用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次 服1~ 2丸,1日3次。
六神丸 消肿解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等,内服 外敷。每次服10粒,1日1~2次,以含服疗效更佳。
儿童酌减量。外敷可用开水调成糊 状涂患处。孕妇禁用。
喉症丸 同六神丸。
草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1~2片,每小时内2~4次,1日10~20片。
消化系统常用药
雷尼替丁 抗酸,保护溃疡面,用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150 毫升,1日2次,4~6周为一疗程。
西咪替丁(甲氰咪胍) 作用同雷尼替丁,但疗效不如雷尼替丁,且副作用较多。 每次服200毫克,1日3次,临睡前加服400毫克, 4~
6周为一疗程。
胃舒平 抑制胃酸,保护溃疡面,用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。 每次嚼服2~4片,1日3~4次。不宜与四环素同
用,青光眼患者忌用。
普鲁本辛 用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15~30 毫克, 1日3次。青光眼病人忌用。
颠茄浸膏片 解胃肠痉挛性疼痛。每次服8~15毫克,1日3次。青光 眼病人忌用。
胃复安 用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4~3毫克, 1日3次。
多酶片 帮助消化,增进食欲。每次服1~2片,1日3次。
藿香正气丸(水) 清暑化湿、和胃止呕,用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管,1日2~3次。
痢特灵(呋喃唑酮) 用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、 副伤寒。
果导片(酚酞) 缓泻作用,用于习惯性便秘。
抗过敏药
息斯敏片 每次服1片,1日1次。
扑尔敏 每次服4毫克,1日2~3次。
非那根 每次服12.5~25毫克,1日2~3次。
赛庚啶 每次服4毫克,1日3次。
退热、止痛药去痛片 每次服1片,1日3次。
扑热息痛片 每次服0.5克,1日3次,儿童酌减。
消炎痛 用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克,1日23次。 消化道溃疡痛人慎用。
炎痛喜康(吡罗喜康) 有消炎、镇痛、退热的作用,与消炎痛基本同功。饭后服,1日总量限40毫克以内。血液病,有胃溃疡史病人慎
用。
牙痛一粒丸 牙痛或龋齿痛时,用1粒填在牙痛处。
镇静、安眠药
安定 镇静、安定神经,帮助睡眠,但作用较弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。
氟安定 有显著促眠作用,服后20分钟内起作用,持续7~8小 时。睡前服1~ 2片。服药同时避免饮酒。
利眠宁 有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠药,服后15~20分钟入睡,持续3~4小时。
医生点评
旅游药箱应以简单、必需为原则,以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人,在出门前要带足自己常用的药品按时服用,不得擅自停药;冠心病患者除带常用药物外,还应带上急救用药,做到有备无患。
出门在外若病情不同于一般,假如疼痛剧烈且来势凶猛,则应立即去当地医院检查、确诊,千万不要擅自用药,以免掩盖病情,贻误治疗。此外,在假期旅游中没有医生指导的情况下,以使用一种药物为好,尽量避免联合用药。
鲜花盛开的季节,空气中散播的花粉可能会引起过敏表现,轻则可能起皮疹,重者可能诱发哮喘,所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状,旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木,患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂,做到有备无患,轻松出游。
对于过敏体质的人,在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分,有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分,对青霉素过敏者应慎用。可改 用其它较为安全地药物。
旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调,不是病态,不要轻易服用安眠药。
旅行时最好准备一支体温计,这样可以在发烧时准确计录体温,掌握病情。
3、谁有很好笑的笑话?
一天 数字王国和字母王国开始打仗了 数字国王吩咐数字 1 和 3 去字母王国去当间谍
几天后 1 和 3 狼狈的回到数字王国 对国王说:报告 国王 我们装 "比"失败!("比"这是一个字母
哈 A后面的那个字母 不好意思 那个字母打不出来 呵)
愚人节整人全攻略
课中……
一坐在我旁边的男生不时的对着老师望着,一脸期待的表情,
他的手在犹豫着往上举,又放下来,又往上举……
终于,老师发现他了,
“这位同学,你有什么问题么?”
男生红着脸说:“我能用厕所么?肚子疼……。”
老师当然说可以拉,人之常情。
只看见那男生立刻从座位上弹起来,快步向教室门口走去……。
就在他走到讲台前面的时候,他突然停了下来,大吼一声,
“忍不住拉!!!!”
遂双腿微分,膝盖弯曲,做半蹲状。
小腹发力,脸上做痛苦状,嘴里还不时发出“恩……恩……”的喘息
声……
终于,他长长的出了一口气,站起身,带着满脸舒适的表情转过来面对大家。
在大家都还没从刚才的惊讶中回过神来的时候,此生又做一壮举。
他很小心的把手伸进裤子里,在屁股处鼓捣了一番,
然后将手缓缓抽出放在鼻子前,很陶醉的闻着……
满手的土黄色半流质物体,混杂着不明颗粒……
半数同学立马晕倒……
然后此生把手缓缓靠近口边,吐出“香唇”,
很小心的把手中的物体,一点一点的舔了干净……
刚才没有晕的同学现在也全晕了……
PS:后来了解到,此生在裤子里面装了一个塑料袋,装满了花生酱(还是粗粒的)……
全班学生将其痛扁(老师居然没有阻止),不少人发誓此生不再吃花生
愚人节突觉肚子不爽,奔厕所而去,解裤蹲下,舒畅。
事毕,找厕纸,惊呆,空卷轴无纸。瞬间,明白原来今天是愚人节,怒骂,折腾人也不要找这里啊!
急!突发现兜装手机,喜极而泣,特小心怕手机坠坑,失去最后一根救命草。
电话同事一号,"吾在厕所,无纸,速来救急!",同事答:"今天愚人节,刚才就有人喊要厕纸救急的,怎么又有人?不可信!"。
话毕,挂机,痛骂中。
电话同事二号,"吾在厕所,无纸,速来救急!",
同事答:"今天愚人节,外出工作一概拒绝,不好意思!"。话毕,挂机,痛苦中。
电话同事三号,"我知道今天是愚人节,吾在厕所,无纸,速来救急,请相信我!",同事答:"你怎么可以模仿我,刚用这招骗一人,你怎么未经磋商就擅自使用?"。话毕。挂机,无奈中。
电话同事四号,拨号中....。隔壁蹲厕响起一声,"朋友,别指望了,我在这里已经三小时,电话已经没电,至今未脱困!
整人短信三十条
要是饿了咋办?来份火锅涮涮!要是渴了咋办?去海边转转!要是没钱咋办?找个傻子骗骗!要是没胆咋办?找拉登练练!要是想你咋办?到猪圈看看!
与你偶遇,慌乱的我不知所措。你含情脉脉的双眸,我无法回避。我明白你的心。我拼命跑开你却紧紧相随。我哭喊着:“谁家的狗没人管?”
量窗量床又量墙,跳上床量窗,靠住墙量床,墙比张床长,床又比窗长,窗长不过床,床又长不过墙,所以墙比床比窗长,读不顺就去撞墙。
专家最近发明了一种多用途电脑盘,该盘软的时候叫软盘,勃起之后就成为硬盘,将其外衣脱光之后,即可成为一张光盘。
送你十二生肖:祝你聪明如鼠,强壮如牛,胆大如虎,可爱如兔,自信如龙,魅力如蛇,浪漫如马,温顺如羊,顽皮如猴,美丽如鸡,忠诚如狗,长的像猪。
如果今天晚上有颗星星掉下来砸到了你的头上,请不要担心,这是我托神仙哥哥送给你的礼物,从此你就会……过着无忧无虑的幸福生活,因为——傻掉了。
一滴水在海洋中渺小,在沙漠中伟大;丹顶鹤在鹤群中渺小,在鸡群中伟大;你在人群中渺小,在猪圈伟大!
i noh ss!w I,一定看不懂吧,笨啊,孩子!手机拿倒了!
我是一棵孤独的树,千百年来矗立在路旁,寂寞的等待,只为有一天当你从我身边走过时,为你倾倒,砸不扁你就算白活了。
哦!下雪了!我真想变成一片雪花飞进你的怀里。我飞进了你的脖领、飞进了你的袖口、飞进了你的……你怎么没拉拉链!
你我都是单翼的天使,惟有彼此的拥抱才能展翅飞翔,据说人来到世上就是为了寻找另一半的,我千辛万苦终于找到了你,靠!却发现咱俩的翅膀是一顺边的。
当你心情不好的时候,你可以照镜子对自己说"我很漂亮,我真的很漂亮"这样你会好过一点!!但是 这种事不要常常做,因为常说谎是不好的.
在我眼里,你看上去永远是那么无忧无虑,吃饭永远是津津有味,睡觉永远是酣然而睡。。。我真羡慕你啊,有时想想,做一只猪也挺好的。
你是我心中的太阳,可惜下雨了;你是我梦中的月亮,可惜被云遮住了;你是我心中最美的花朵,可惜开过了;你是天上的嫦娥降临人间,可惜脸先着地了……
仅仅是一阵风也罢了,偏偏是这样永恒,仅仅是一场梦也罢了,偏偏是如此真实,你低头不语,我却难以平静,我终于禁不住要对你说:下次放屁时,说一声!
那天我看见你了,在超市!你悄悄的把手伸到条码扫描器上,只见屏幕显示:猪蹄8元。你以为机器坏了,把脸凑过去看,屏幕显示猪头肉5元!
昨天,我梦见你了,真的,天空是那么明静,阳光是那么明媚,大海是那么一望无垠,你站在蔚蓝的海边,我拿小棍一捅你,嘿,这小王八,壳还挺硬!
你的品质如梅花一般刚强;我的性格像冰川一样含蓄;你有令人折服的内涵;你有让人倾倒的酷;于是我们尊称您为“梅川内酷”!
不许动!抢劫!全部举起手来!男的站左边,女的站右边,变态的站中间,哎!说的就是你,还装着看手机!
你那里有电视吗?快看CCTV1,美国白宫被炸了,整栋楼全塌了,警方已经封锁了整个华盛顿,19人死亡,32人受伤,11人失踪。。。1人受骗!
第一眼见到你,我就对自己说:你就是我今生要奋斗的目标,我要追求你,我要拥抱你。我要宣布:我爱你………人民币!
想和你去看海却把握不住莫测的未来;想和你去登山却充满对理想的茫然;想和你去流浪却到不了幸福的天堂;想和你逛街却得到警察拒绝,他说:不许遛狗!
紧急提醒:看看你的左边,再看看你的右边。请小心一个刚溜出来的精神病,他的特征是:拿着手机东张西望。
我和我妈妈说了,我很喜欢你,想要你日日夜夜陪伴我。知道吗?通过这段时间交往,我发现我现在不能没有你了。可是我妈妈不肯,她说:“家里不准养猪”
坦白说我很喜欢你,你的眼神,走路的姿势,快乐的神情,撒娇的可爱甚至你睡觉的样子,我都着迷!可最让我生气的是你不逮耗子,还老掉毛!
一天咱俩来到一口许愿井旁,我弯下腰许了一个愿还往井里扔个硬币,你也想许愿但你弯腰时不小心翻入井里,我被惊呆了,喃喃自语道:还真灵嘿!
小时候,咱俩两小无猜,我唱歌你伴舞,我能唱两百支歌,你就能跳两百支舞,所以人们亲切的称我为二百歌,称你为二百舞。
知道为何你我今生有缘吗?其实千百年前我们就认识了,那时也是春天,你追着我跑了很远,在我身上留下了你的牙印,成就了千古佳话。那时我叫吕洞宾。
梦到上帝他说可以满足我一个愿望,我拿出地球仪说要世界和平,他说太难了,换一个吧。我拿出你照片说要这个变美点,他深思一下说:拿地球仪我再看看!
你醒来,枕边躺着一只蚊子,身边有一封遗书,上书:我奋斗了一晚,也没能刺破你的脸,你的脸皮厚得让我无颜活在这世上!主啊~宽恕他吧!我是自杀的。
4、出去旅游1~2带什么?
旅游必备物品清单
1、药品清单(有老人)
2、日用品清单
3、证件(去北京,其中乘坐飞机、火车、长途汽车)
4、应急类物品(如针线包)
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子,不要用酒店的).这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干(防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件(学生证等)。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴,现在再加个藿香正气水,然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
一级必备:
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地图 食物 水壶 常用药 指北针
二级必备:
哨子 小刀 手电 电池 灯泡 笔记本 垃圾袋 卫生纸 打火机 针线包
三级必备:
望远镜 相机 防寒衣物 毛巾
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱,但不管你去哪儿,只要记得带上以下十件重要物品,准备行李就变得容易多了:
1、 钱和钱包
你努力工作挣钱,平时又省吃俭用,现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包,装上贵重物品,比如信用卡,护照,现金等,贴身保存。一般来说,要带上比预算多20%的钱,再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外,还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
2、 旅行包
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样,在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以,首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游,然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
3、鞋子
穿上合脚的鞋子,带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上,这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子,并且多带双轻便鞋,这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
4、医药包
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品,它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生,准备药物需要有医疗、保健学知识。
5、消遣书
带本书路上阅读,你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍,最好不是虚构的游记,读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。
6、易干的外衣
棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时,对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮,在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中,可以尽量保证身上又干又保暖。
7、适合各种天气的服装
虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目,但一般来说,一件轻便的雨衣是必须的,这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣,就要带那种宽松的,里面可以加几件衣服的风衣。
8、止水塞
旅行家都知道止水塞的重要作用,没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢?平时止水塞能适用于各种洗涤池,另外还要带一包洗衣粉。
9、塑料袋子
你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放,袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。
10、好的旅伴
如果没有旅伴,你就照照镜子对自己说:我和我自己旅行,可以吗?!。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人,但诸多问题是你事先要考虑到的。
记得带上笔和日记本,记下你的所见所闻。
1、身份证或护照:没有了证件,无异于流窜犯,时刻都会碰到麻烦。
2、现金和信用卡:现金要整零搭配,否则会吃亏,甚至搞到假钞。如果要住饭店,一定要带信用卡,这样可以避免把大量现金抵押在前台。
3、飞机票或火车票:如果忘带在身上,现买往往来不及。
4、少量药品:少量的消炎药,黄连,创可贴,风油精,感冒药,它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验,那就是请带一小块干净的姜片,当你突发急性肠炎,腹泻腹痛时,服用一小块姜,只需几分钟,一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验,胜过黄连素,挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了,可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。
5、几块巧克力:旅游地区往往风云莫测,一旦陷入阴冷潮湿,山风凛凛,饥寒交迫的处境,几块巧克力是坚持下去的顶梁柱,本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干,这样可以延长抵抗饥饿的时间,从而振奋起精神。
6、指南针:在南方(云贵川)丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情,再加上人烟稀少,你可能永远也回不到家了。
7、手表或商务通、文曲星:时间是保证行程是否顺利的关键,商务通和文曲星上不但有时间有闹铃,而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表,就不用再带手表了。我要说,如果您只出门旅行两天的话,可以用手机计时。但是两天以上的旅行,看手机里的表就有问题了,而且危险。一方面,手机的电池电量有限,反复开机查看时间,必然浪费电能,缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方,在国外,电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物,不但不能在危机时及时与外界联系,连时间也不知道了,岂不危险吗?
8、手机:请记住,为自己保留一条与外界联系的有效渠道,是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在
的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用,因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话,就保存在最安全的地方,晚上入睡前,务必关掉手机,节省电能。按这种方法,一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。
9、目的地的地图和旅程地图:这是保证旅行顺利的另一关键物品,这东西实在不能算沉,也不占地儿,就带上吧。
10、手电筒:要那种防水、防挤压,聚光好,电珠耐用的电筒,买最好的高容量电池(起码是2号电池)。千万不要吝惜钱,用旧电池。
以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西,他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许,特别是男士,完全可以在多带一些其它的物品,比如多功能刀具,替换的球鞋和衣物,饮料,雨具等。
旅游小窍门
(1)警惕骗子:在旅途中,您会遇到很多社会闲杂人拉客,他们会以低的价格为诱饵,吸引游客,但这多是些骗人的手段。为了您的权益,建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社,对您才会有保障。
(2)火车票:如您出行是一地往返,可在当地一次性购买往返火车票。
(3)机票:10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。
(4)用车:旅游难免要用车,最好提前做好用车计划,有条件的包车用比较方便,如您租一辆11座的旅行车,合适坐7-8人,租一辆22座的旅行车合适坐18-19人,人均的费用也相对低。
(5)自助游:如您想选择自助游,也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后,最好有本地向导,或参加目的地的一日游、二日游,因为景点本身有许多的文化内涵,如没有向导或导游,您可能无从了解,得不到应有的乐趣。
(6)权益保障:当你参加目的地旅游之前,先了解旅游行程,签定旅游合同,这样您的权益才会受到保障。
首先,要根据你要去地方的天气状况准备好衣物,替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去,一定要多为他准备一些替换的衣物。
其次,像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的,有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。 整理好这些以后,你还要考虑一些零碎的东西,比如餐巾纸、擦手巾、手纸等;爱好摄影的朋友当然要带上相机,不过带足胶卷也是必要的,因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦!身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记,万一有什么用途你不会抓瞎。
最后,也是最重要的:钱。大约是预算的150%就够了。
怎样放?
如果你用的是一般的旅行包,最好将衣物等不常用的东西放在下层,而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然,如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了,因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西,比如包的下层放置衣物和不常用的杂物,上层放置像机包等,包的顶盖放置药品、纸巾等物,包的两个侧袋分别放置证件等物,再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等,很多东西都可以分门别类地放置,这样你就不会因为东西多而乱作一团。
挑个好包无论去哪里,旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手,利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料,有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。
旅游衣物的准备:
旅游,突出个一“游”字,这就是说“轻装”,在保暖、对身体健康有利的前提下,衣着越少、越轻越好。旅游服的选择,应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季,运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软,牛仔裤弹性好、粗糙、厚实,易于爬山、长途行走,还能给人以刚柔相济,轻松活泼的美感;夏季服装多姿多彩,但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好,在城市内部游览以日常衣服最为方便;冬季,由于我国南北温差大,所以衣着有很大差别,南北旅游,游客常常要带很多衣服,很不方便。一些有经验的旅游者,有不少更换衣服的招法:北方人到南方,登车时内穿毛衣毛裤,外套大衣,上车后,大衣由家人带回;南方人到北方,可以带大衣,出门时穿着,进宾馆就可以脱掉了。
旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点,有利于登山和长途行走。
旅游时带着大围巾天气突然变冷时,可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨,用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时,可用大塑料袋装上水,吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿,可把湿衣服放入大塑料袋中,向袋内吹热风,衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起,可避免融化。温泉里洗澡时,不要带金银首饰,以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时,先闭上眼睛,然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧,灰尘就易随泪流出。
衣:外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。夏季旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅游,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差,出汗后易粘贴在身上,很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究,夏天不宜穿深色衣服,从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部,夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
行:旅游穿鞋要轻便、透气、防滑,走路以布鞋为最佳,爬山以橡胶底鞋为最佳,忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下;乘车时,头手勿伸出窗外,应随时抓住扶手;驾驶员应提高警惕,事先检查车况,排除故障,遵守交通规则,确保旅游安全。
旅行必备物品清单
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变,出现
胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系
统等疾病。因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、 点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述
应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
防晕车、船药
乘晕宁 行前半小时服50毫克,可1日3次。
乘晕静 同乘晕宁。
蛇伤药
上海蛇药
用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。 首次服10片,以后每次服5片,4~6小时服1次。
季德胜蛇药 用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5~15片并同时服解毒 片2~4片,1日3次。服药同时将药片用温开水溶化
后涂于伤口周围约半寸处,并配合其它局部处理。
防暑药
仁丹 随时按说明外搽或内服。
清凉油 随时按说明外搽或内服。
十滴水 随时按说明外搽或内服。
莪术油 随时按说明外搽或内服。
风油精 随时按说明外搽或内服。
白花油 随时按说明外搽或内服。
伤科药
正红花油 用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒
阴疮等。常搽患处立即显效。
黑鬼油 用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚 肿脚筋痛。多搽患处即愈。
驱风油 用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、 腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕
车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。
莪术油 用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人 事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽
、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿 毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、 失眠
、外伤出血等。按说明书外搽或内服。
云南白药 用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。
麝香跌打风湿膏 消肿止痛之功效,用于跌打诸伤、风湿骨痛。
抗生素类药物
氟哌酸胶囊 用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组 织等器官和部位的感染。
麦迪霉素 用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起 的各种炎症和肿毒。
头孢氨苄胶囊 用于各种炎症,每次服2~4粒,每日3~4次,儿童酌 减。青霉素过敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片 用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅 毒螺旋体所引起的感染,也可用于支原体肺炎。
四环素片 用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片,每日4次。 孕妇和婴儿慎用。
土霉素片 作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。
黄连素片 用于肠道感染。每次服2~3片,1日2次,饭后服。孕 妇慎用。
复方新诺明 用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次, 饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。
黄连上清片 清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片, 1 日2次。
牛黄解毒片 清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔 溃疡、 急性结膜炎、疖肿。
抗病毒药物
病毒灵(吗啉双胍) 对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克, 1日3次。
金刚烷胺 抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒,用于流感。每次 0.1克, 1 日2次。
板蓝根冲剂 清热、解毒,有抗病毒作用,主要用于感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次冲服1~2包,1日2~3次。
板蓝根片 作用同板蓝根冲剂。每次服4片,1日3次。
呼吸系统常用药
速效伤风胶囊 用于感冒发热。每次服1粒,1日3次,血液病患者慎用。
银翘解毒片 用于感冒初起。每次服4~6片,1日2次。
羚翘解毒片 用于感冒初起和发热较高者,每次服4~6片,1日2次。
羚翘解毒丸 作用同羚翘解毒片。每次服1~2丸,1日2次。
咳必清 用于无痰干咳,每次服25毫克,1日3~4次。
复方甘草片 镇咳祛痰。每次服1~2片,1日3次。不能长期服用。
复方川贝片 镇咳祛痰,用于热咳。每次2~3片,1日3次。
维C银翘片 用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。 每次服2~3片,每日3次。
喉痛灵糖衣片 用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、 疗疮。每次服4~6片,1日3~4次,儿童酌减。
喘定 用于支气管嘟喘。每次服1~2片,1日3次。
牡荆油丸 镇咳、祛痰、平喘,用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次 服1~ 2丸,1日3次。
六神丸 消肿解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等,内服 外敷。每次服10粒,1日1~2次,以含服疗效更佳。
儿童酌减量。外敷可用开水调成糊 状涂患处。孕妇禁用。
喉症丸 同六神丸。
草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1~2片,每小时内2~4次,1日10~20片。
消化系统常用药
雷尼替丁 抗酸,保护溃疡面,用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150 毫升,1日2次,4~6周为一疗程。
西咪替丁(甲氰咪胍) 作用同雷尼替丁,但疗效不如雷尼替丁,且副作用较多。 每次服200毫克,1日3次,临睡前加服400毫克, 4~
6周为一疗程。
胃舒平 抑制胃酸,保护溃疡面,用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。 每次嚼服2~4片,1日3~4次。不宜与四环素同
用,青光眼患者忌用。
普鲁本辛 用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15~30 毫克, 1日3次。青光眼病人忌用。
颠茄浸膏片 解胃肠痉挛性疼痛。每次服8~15毫克,1日3次。青光 眼病人忌用。
胃复安 用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4~3毫克, 1日3次。
多酶片 帮助消化,增进食欲。每次服1~2片,1日3次。
藿香正气丸(水) 清暑化湿、和胃止呕,用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管,1日2~3次。
痢特灵(呋喃唑酮) 用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、 副伤寒。
果导片(酚酞) 缓泻作用,用于习惯性便秘。
抗过敏药
息斯敏片 每次服1片,1日1次。
扑尔敏 每次服4毫克,1日2~3次。
非那根 每次服12.5~25毫克,1日2~3次。
赛庚啶 每次服4毫克,1日3次。
退热、止痛药去痛片 每次服1片,1日3次。
扑热息痛片 每次服0.5克,1日3次,儿童酌减。
消炎痛 用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克,1日23次。 消化道溃疡痛人慎用。
炎痛喜康(吡罗喜康) 有消炎、镇痛、退热的作用,与消炎痛基本同功。饭后服,1日总量限40毫克以内。血液病,有胃溃疡史病人慎
用。
牙痛一粒丸 牙痛或龋齿痛时,用1粒填在牙痛处。
镇静、安眠药
安定 镇静、安定神经,帮助睡眠,但作用较弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。
氟安定 有显著促眠作用,服后20分钟内起作用,持续7~8小 时。睡前服1~ 2片。服药同时避免饮酒。
利眠宁 有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠药,服后15~20分钟入睡,持续3~4小时。
医生点评
旅游药箱应以简单、必需为原则,以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人,在出门前要带足自己常用的药品按时服用,不得擅自停药;冠心病患者除带常用药物外,还应带上急救用药,做到有备无患。
出门在外若病情不同于一般,假如疼痛剧烈且来势凶猛,则应立即去当地医院检查、确诊,千万不要擅自用药,以免掩盖病情,贻误治疗。此外,在假期旅游中没有医生指导的情况下,以使用一种药物为好,尽量避免联合用药。
鲜花盛开的季节,空气中散播的花粉可能会引起过敏表现,轻则可能起皮疹,重者可能诱发哮喘,所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状,旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木,患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂,做到有备无患,轻松出游。
对于过敏体质的人,在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分,有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分,对青霉素过敏者应慎用。可改 用其它较为安全地药物。
旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调,不是病态,不要轻易服用安眠药。
旅行时最好准备一支体温计,这样可以在发烧时准确计录体温,掌握病情。
希望对你能有所帮助。
5、右头顶疼.右眼睛胀疼.右耳朵后疼,右扁桃体疼
你好!你的情况属于咽喉的,或者是扁桃体的急性炎症,它可累及到耳朵痛头痛等,也可引起淋巴结肿大。建议到医院专科检查确诊,再对症治疗。
6、什么是风湿性肌纤维炎?
(1)问:风湿病是什么病?
答:现代医学风湿病是指:与免疫、代谢、感染、遗传、退行性病变有关的骨关节、肌肉以痛为主的疾病,其范围相当广泛,在我国危害最大的是风湿四病。
(2)问:什么是“风湿四病”?
答:即四种不同病名的风湿病,第一种:最常见的,风湿寒性肌肉关节痛;第二种:风湿性关节炎;第三种:类风湿性关节炎;第四种;强直性脊柱炎。患类风湿性关节炎的女性为多数,儿童型类风湿病也很多,强直性脊柱炎以中年男性为多数。
(3)问:常见的风湿类疾病还有哪些种病呢?
答:①痛风;②系统性红斑狼疮;⑧皮肌炎与多发性肌炎;④系统性硬皮病;⑤白塞氏病,是以细小血管炎为主,慢性进行性复发性多系统炎症性疾病;⑥干燥综合症,是以淋巴细胞浸润为病理,以外分泌腺病为主的全身性、慢性、炎症性、自身免疫性疾病。
(4)问:常见的风湿寒病有哪些种呢?
答:有十种;①风寒头痛,②吊线风,面神经麻疹,(歪嘴子);⑧上热下寒症;④风湿侵犯心脉症,如风湿心脏病;⑤风寒犯肺症;⑥胃寒;⑦肠寒;⑧妇女子宫寒症;⑨男士肾寒症;⑩多发性风湿寒病。
(5)问:常见的受风寒湿引起的软组织疾病有哪几种?
答:有①肩关节周围炎,即肩周炎;②颈部肌纤维炎,即颈椎病,③腰部肌纤维炎,即腰肌劳损症,④膝关节滑膜炎,关节红肿有积水。
(6)问;常见的骨关节病有哪几种?
答:有颈椎关节综合症、急性颈臀部神经痛,腰间盘脱出症、增生性关节炎、增生性脊柱炎、膑骨软化症。
(7)问:常见的与风湿病有关的血管病有哪几种?
答:大致有六种:①结节性多动脉炎,②恶性风湿性关节炎;③多发性大动脉炎;④雷诺氏现象和雷诺氏病,即动脉阵发性痉挛所致的缺血性表现的一种病;⑤结节性血管炎;⑥动脉栓塞。
(8)问:风湿病包括这么多种不同病名的病,治疗上应该采取什么办法?
答:首先要明确诊断,其次是抓住共性的发病病因。风湿寒外邪因素,但是内在因素各自不同,必须对症治疗,方能奏效。
(9)问:什么是风湿类疾病?
答:风湿类疾病是—组病因复杂、病理表现多样、治疗难易不同的骨关节及其周围软组织的疾病。这组疾病中,风湿寒性关节痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎及强直性脊柱炎,这四种病害最大,发病率最高。这四种病是比较多见的,也是我们东北寒冷地区多发的一组疾病。
(10)问:风湿类疾病发病原因是什么?
答:祖国医学早在内经《素问·痹论》中指出:是受风寒湿的外在因素所致。后世医学不断丰富深化提出:内伤致病的因素有:遗传、感染、代谢障碍、自身免疫及血液性因素,形成了风湿类疾病的发病基因。
(11)问:风湿类疾病的概念是什么?
答:这是现代医学中提出的指一组疾病。它是指与免疫、代谢、感染、遗传、退行性病变有关的骨关节、肌肉疼痛为主的疾病,其范围相当广泛。其中危害最大的是四种病。1、风湿寒性(肌肉)关节痛;2、风湿性关节炎;3、类风湿性关节炎;4、强直性脊柱炎。
(12)问:风湿类疾病有哪些病变表现?
答:根据目前全国风湿类疾病专业委员会专家们研讨统一的认识,对风湿病的新概念包括;所有侵犯肌肉骨骼系统,如:关节、肌肉、韧带、肌腱、滑囊等组织的疼痛为主要表现的疾病,无论发病原因如何,均属风湿病。因此,风湿病的范围是相当广泛的。有以下四类疾病:
1、侵犯关节和肌肉的疾病。
2、侵犯肌肉、骨骼系统,也侵犯其它器官的疾病。
3、肌肉痛、关节痛、全身性疾病以痛为主。
4、侵犯骨骼肌肉系统、皮肤及内部器官的弥漫性结缔组织疾病。
从以上4方面认识风湿病,目前被世界公认的,风湿病原因内的疾病已达100余种。
(13)问:什么是关节炎?
答:谈到关节炎,人们常想到阴天下雨关节痛,这就是关节炎,这是习惯的看法。关节炎,是指以关节的炎症为临床表现的一组疾病,既包括哪些病变只限于关节局部的疾病,如关节外伤后引起的创伤性关节炎,也包括某些以关节炎症为临床表现之一的全身性疾病,或系统性疾病,如:风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、血友病、痛风等。《关节病大全》一书中,列举的关节炎病达213种。
(14)问:风湿病给人们带来的危害是什么?
答:正因为风湿病的范围广泛,其中不少种疾病,如类风湿性关节炎,骨性关节炎等关节炎症的发病率又很高,所以给社会和人民的健康造成巨大危害。在美国,关节炎病人有2000万以上,其中500万为类风湿性关节炎,1200万为骨性关节炎。关节炎和风湿病在美国是慢性病残的最主要原因,患病在家休养的病人中,关节炎患者占1/5,每年因此病损失的劳动日在2700万天以上,经济损失18.6亿美元。我们东北地区以大兴安岭地区的调查统计,患风湿病者占人口中的75%,不同程度的患有风湿病,影响到人们的生活和劳动。
(15)问:风湿类疾病与免疫功能有什么关系?
答:风湿类疾病,也就是通常所说的风湿病,风湿类疾病指不同的病因引起的一组疾病,即免疫性、代谢性、退行性、遗传性引起,累及骨、关节、肌肉等肌肉骨骼系统,以疼痛为主要表现的一系列疾病。根据1983年美国风湿病学会的分类方案,风湿病所包括的疾病达上百种,而这些疾病的发病原因都存在与自身免疫功能有关。对风湿病检查抗O和类风湿因子,他同多种结缔组织疾病患者同样反映出来类风湿因于的阳性率、类风湿性关节炎的类风湿因于阳性率为70—80%,系统性红斑狼疮和系统性硬皮病约为40%,干燥综合症几乎接近100%,明显高于正常人4%,所以说,从免疫学检验中也充分说明风湿病的发病与自身肌体的免疫防护功能有着密切的关系。一些风湿病的发病存在免疫功能降低而发病。
(16)问:风湿类疾病与血管病有什么关系?
答:风湿病患者,都不同程度的合并有血管炎。有些血管病常见于风湿病患者,发生动脉闭塞性疾病。风湿病引起的,类风湿性血管炎、风湿性心脏瓣膜病栓塞脱落所致动脉栓塞、多发性大动脉炎,结节性血管炎、雷诺氏现象及雷诺氏病、结节性动脉炎等。所以说:风湿病可以发生一系列血管病。血管病与风湿病有着同一的血源关系。
(17)问:风湿病常并发哪些血管疾病?
答:风湿病如:风湿热、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮,都会广泛地发生血管炎性的病理改变。这些病变不仅是产生关节炎的直接原因,而且形成风湿病的特征性临床表现。如环形红斑、蝶形红斑等。另一方面,血管病如:多发性大动脉炎,结节性多动脉炎患者广泛地出现关节炎症状。风湿病可见到动脉血栓塞如:风湿关节炎同时存在风湿性心瓣膜病。由于血液动力失常,常于心房中形成血栓,血栓脱落可造成微循环的栓塞。
(18)问:风湿类疾病常发生哪些血管病变?
答:大致有四种血管病变。1、血管炎也称为脉管炎;2、动脉栓塞(即风湿心脏病);3、微循环障碍;4、血流变有改变,血浆粘度增高,血沉增快。
(19)问:风湿类疾病常见血管炎有哪几种类型?
答:可分为四种类型:
1、结节性多动脉炎类的系统坏死性血管炎,包括典型的结节性多动脉炎,皮肤型结节性多动脉炎和重叠综合症。
2、巨型胞动脉类血管炎,包括巨细胞动脉炎,大动脉炎综合症和风湿性多肌痛。
3、结缔组织疾病伴发的血管炎,包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、综合症、皮肌炎、硬皮病和风湿热的胶原血管病。
4、结节型皮肤血管炎,为一类血管炎综合症,包括结节性血管炎等10种疾病。
(20)问:风湿类疾病与风湿寒病有什么关系?
答:风湿类疾病是指风湿病。而风湿寒病是指风湿寒邪侵入人体后引起的各种疾病。症侯群包括脏腑器官的症候群,如上热下寒见有风寒头痛,吊线风(歪咀子),上热下寒,由风湿侵犯心脉、风寒犯肺、胃寒、肠寒、宫寒、肾寒、多发性风湿寒病有10种之多。风湿症中的很多人并发不同的风湿寒病症状,而风湿寒病可发展成风湿病,是同一类风湿病,但又存在着不同的体症,所以,把风湿寒邪侵犯人体后引起的各种慢性病统称为风湿寒病。而风湿类疾病是以类风湿性关节炎,风湿性关节炎、风湿关节痛、强直性脊柱炎为主要病症的风湿病,同风湿寒病有同一属性的风湿病,又有体症表现不同的个性区分,便于对症区别治疗。
(21)问:风湿寒病都有哪些症状?
答:有如下几种:
1、上热下寒:有头晕、失眠多梦、记忆减退、烦躁、呆板、口干、眼涩、两足小腿发凉、关节不利等。
2、风湿侵犯心脉:心悸、心烦、胸闷、憋气。
3、胃寒:胃痛、上腹胀满、吞酸。
4、肠寒:腹痛、腹胀、肠呜、腹泻,一日数次。
5、宫寒:月红不调、痛经、白带多。
6、肾寒:阴囊潮湿,睾丸凉痛,小腹抽痛,排尿不利,阳萎等。
(22)问:风湿寒病的特点是什么?
答:主要两点:①风湿寒病多属於功能性的,没有器质性改变。无论作什么化验检查均正常,但本人感到浑身难受。②风湿寒病另一个特点是:遇寒冷天气变化时,遇刮风、阴天、雨雪时病情加重。
(23)问:怎样预防风湿寒病?
答:要防患风湿寒病:①保持精神愉快,②坚持锻练身体,增强抗病能力;③改善生活环境,预防风湿寒侵袭;④在工作生活中时刻预防感冒、防止风湿寒邪侵袭;⑤有病早治,无病早防。
(24)问:什么是风湿寒性关节痛?
答:风湿寒性关节痛是指:人体感受风寒湿邪引起的肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病。突出特点是,疼痛,关节局部没有红肿热的炎症表现,化验抗O,类风湿因子均为正常,少数血沉稍快。遇寒冷天气变化病情力口重。骨关节疼痛、酸麻、沉重、伸屈不利、反复发作,以某部肌肉或一、两个关节为重。多数疼痛部位:膝、髋、肘、腰、背部,累及到全身肌肉、大小关节、无红肿性疼痛,活动受限,甚至是瘫痪状态。
(25)问:风湿寒性关节痛分几种类型?
答:中医辩证分型是为了对症施治,所以分为风重、湿重、寒重、风湿、寒湿五种类型。
风重型关节痛:是以风邪侵犯人体偏重所致。风为阳邪,“其善行而数变”,主症:全身各关节、肌肉游走窜痛。
湿重型关节痛:是湿邪侵犯人体偏重所致。湿为阴邪其性粘重浊,主症:患病局部沉重,酸楚或麻木不仁,关节伸屈不利,活动时多有软骨磨擦音。
寒重型关节痛:是寒邪侵犯人体偏重所致,寒为阴邪其性凝滞,主症:患病局部肌肉、关节皮肤发凉,固定性剧痛或挛缩构急。
风湿型关节痛:是寒,湿相兼侵犯人体所致。主症:患病局部发凉(出冷汗),固定性剧痛、沉重发板,活动困难,最重者失去劳动能力,甚至瘫痪状态。
(26)问:什么是风湿性关节炎?
答:风湿性关节炎是一种与溶血性链球菌感染有关的变应反应性疾病。它是风湿热的主要表现之一。以成人为多见。根据文献记载,成人风湿热,关节受累者占9l.7%,儿童则为55.7%。关节炎的形成是由于风湿活动反复发作,除引起关节肿痛外,最重的侵犯心脏,并发心肌炎和风湿心脏病。
(27)问:风湿性关节炎有哪些表现?
答:有急性和慢性风湿性关节炎之分。急性风湿性关节炎,发病前l—3周有咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染史。全身表现:乏力、烦燥、有高热、出汗。关节表现:疼痛有游走性、对称性、反复性的关节炎,关节外表现:有心脏病变、皮肤病变。慢性风湿性关节为多有急性病史或不典型的风湿热病史,一般无高温、少数有低热。关节酸痛,呈游走窜痛,关节轻度肿痛,活动轻度受限。
(28)问:什么是类风湿性关节炎?
答:类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的全身性疾病,对人体健康危害很大,被称为不死人的“癌症”,其意是:“难治之症”。也就是患此病容易致残。本病发病率很高,据国外统计,患此病约占全人口的2.5%,比较重的患者约占患者中的1%。美国有5—6百万人患类风湿关节炎。我国10亿人口中,患有类风湿性关节炎lOOO万之多。
此病是全身性疾病,表现在骨关节滑膜,其次是渠膜、心、肺、皮肤、眼、血等广泛的炎症,造成关节各种组织如:软骨、韧带、肌腱、骨骼及多脏器损害,所以此病恰当的名称是类风湿病。类似风湿,本质上区别于风湿,以关节病变为主,所以称为类风湿性关节炎。
(29)问:类风湿性关节炎的病因与发病机理是什么?
答:类风湿性关节炎的发病基因和持续发展与自身免疫有关。有以下几种因素:①免疫因素;②遗传因素;③感染因素;④风湿寒邪剧巳机体因素。
(30)问:类风湿性关节炎临床表现有哪些症状?
答:早期症状不典型,尤其是骨质改变以前的表现小关节疼痛,对称性的痛点,全身乏力,关节肿痛、时而消失、反复发作。起病形式是由个人的免疫状况,精神状态及营养因素不同,临床表现各异。
(一)是隐匿发病:有70%初发病患者是隐匿发病。表现有倦怠、乏力、食欲减退,低热,体重减轻等前兆症状,最初会有关节轻度酸痛和僵硬,受累关节以四肢小关节为主,交替的发作和缓解,逐渐地加重,侵犯到各关节痛。
(二)是急性发病,有20%患者起病急,突发性的多关节红、肿、热、痛及功能障碍。
(三)是中间型发病,有15—20%。介于上述二者之间,全身症状比较明显突出,贫血症明显。
总之,此病全身表现倦怠乏力,食欲减退、发热或低热、体重减轻、肌肉酸痛及贫血等。
(31)问:类风湿性关节炎的关节表现有哪些症状?
答:关节炎的主要症状:①是晨僵:早晨患病关节有僵直感,即僵硬、伸屈不利、活动受限、红肿发热的关节持续僵直,逐渐加重。②疼痛:此病突出的症状是疼痛。初期指:膝、踝的小关节游走性疼痛,一旦关节肿胀,则痛而固定,呈对称性,而且发展到肩、膝、髋、颈椎关节,面额关节痛,会出现张口时痛,张不开嘴,③肿胀:由于关节腔内渗液增多,滑膜增生,软组织炎症造成关节肿大,以小关节,手指近端指间关节梭形肿胀,多发生在中指,也出现在掌指关节及腕关节肿胀。④活动障碍:由于患病的关节炎症,疼痛肿胀,炎性渗出使关节周围肌肉萎缩,滑膜绒毛状增生的肉芽组织压迫和消饮软骨后,使关节间隙变窄而产生关节活动障碍。⑤关节畸形,由于关节周围肌肉、韧带变得破坏,使关节产生某种特殊的畸形。
(32)问:类风湿性关节炎的关节外有哪些表现?
答:有以下四方面表现:
(一)皮下结节:约有20病人出现皮下结节,多出现关节隆突部位,呈圆型或椭圆型。
(二)类风湿性血管炎:主要是血管的炎性改变,管腔狭窄,血栓形成,血管闭塞。
(三)类风湿性心脏炎:发病占患者的38.8%,心脏受到损害。主要表现为:心包炎、心肌炎、心内膜炎和全心炎四种。
(四)全身性并发症:肺的损害产生胸膜炎,称慢性肺间质纤维化,尘肺等。眼部表现:巩膜炎。角膜结膜炎、穿孔性巩膜软化。神经系统、血液系统、消化系统多脏器发生病变。
(33)问:什么是强直性脊柱炎?
答:本病多见于男性,男女的比率9:1—14:1之间。它以脊柱关节炎症为主症,进而侵犯骨头和颈椎的炎症。关节活动受限而后强直,一般骶髂关节,其后由于病变发展、逐渐累及腰、胸、颈椎而出现骨质疏松,韧带骨化,使脊柱强直或驼背固定,甚至丧失劳动能力。我国10亿人口患此病有100万之多。本病名称,我国也曾有不同名称,50年代方先之对本病曾命名中枢型类风湿。当前国内外均称为强直性脊柱炎,祖国医学认为本病属于痹症范畴,即风湿类疾病危害人类健康比较严重的一种疾病。
(34)问:发生强直性脊柱炎的因素是什么?
答:患本病基因因素是:家族遗传,有感染因素、风湿寒邪侵犯是外在因素;其它病因包括外伤、局部化浓性感染等。总之,可能是由于基因因素和环境因素的综合作用引起,此外,还与生殖器泌尿感染和肠道的疾病有关。
(35)问:强直性脊柱炎主要特点和症状表现哪些方面?
答:本病特点是以男性病人为绝大多数,而发病年龄16—25岁之间的青壮年。主要症状:①下腰疼痛及腰僵,②臀部或髋部疼痛及髋关节活动受限,③胸部疼痛及胸廓活动受限;④颈部疼痛及颈椎活动受限,⑤膝、踝关节肿胀及疼痛:⑥单侧或双侧坐骨神经痛;⑦大转子,坐骨结节,跟骨关节,耻骨联合处疼痛;⑧驼背畸形:髋、膝、踝关节畸形及强直,⑨复发性眼痛及视力减退。
(36)问:强直性脊柱炎的体征有哪些表现?
答:有以下几方面:
一是脊柱僵硬及姿势改变。有不同程度的脊柱畸形。轻者为平腰、重者驼背畸形。二是胸廓呼吸运动减少,即胸廓呼吸运动减少。三是骶髋关节形成关节炎,进而形成股骨头受侵而坏死,活动受限。四是脊柱外骨关节侵犯,即脊柱关节侵犯肩、髋、膝、坐骨结节、耻骨结合和跟骨结节处引起炎症。五是关节外合并症、如:复发性虹膜炎、心脏疾病引起主动脉闭锁不全,中枢神经系统合并症,可发生病理性中枢椎半脱位。
(37)问:其它常见的风湿类疾病还有哪几种病?
答:其它常见的风湿类疾病,也是顽症,有如下几种:①系统性红斑狼疮;②皮肌炎与多发性肌炎;③系统性硬皮病;④白塞氏病;⑤干燥综合症;⑥痛风等。上述六种疾病均为
风湿病,均有不同程度的关节痛或关节炎,出现骨、软骨、关节、肌肉、肌腱、韧带等连动系统疼痛症状,即中医痹症,是风湿而发的疾病。
(38)问:什么是系统性红斑痕疮?
答:本病是一种全身性自身免疫性疾病。病遍及全身,以皮肤和肾脏尤为突出。检验血清中存在多种自身抗体,特别是抗核抗体,是本病特征标志。
(39)问:祖国医学对红斑狼疮是怎样认识?
答:祖国医学对本病是以临床为诊断看法,以发热、红斑为主要表现。患者归属为:“阴阳毒”、“蝴蝶丹”、“日晒疮”,以关节痛、雷诺氏现象为主症者屑“疮症”;以狼疮性肾病表现为主者属“水肿”范畴;病初发病急性期为标实症,病久多虚,按“虚劳”辩症。
(40)问:红斑狼疮有哪些方面的临床表现?
答:此病变化多端,分为急性、恶急性和隐匿性三种。无论那一种,早期症状均有乏力、发烧、关节痛、皮疹。主要病变表现在以下10个方面:①发烧:90%患者在发病中都发热。②皮肤:有80%患者受到损害。皮肤受损部位,先发生面颊和鼻梁部位蝶形红斑,色鲜红或紫红,略高出皮肤,表面光滑,有时可见鳞屑、水泡。消退留有棕黑色素沉着。③关节、肌肉:有80%患者肿胀疼痛,这是首先之症,进而会产生某关节无菌性坏死。④浆膜:有50%以上患者有双侧或单侧性胸膜炎,有的发生缩窄性心包炎,或由心包积液引起心包填塞,腹腔积液引起腹膜血管炎和肠壁浆膜炎。⑤肾脏几乎所有患此病者,在病程中均有肾损害发生的肾炎,形成狼疮性肾炎。⑥心脏:可引起心肌炎、心包炎、心内膜炎。⑦肺;约有10%患者有狼疮性肺炎,其特点高烧、呼吸急促、缺氧、咯血。⑧消化道:约20%患者有恶心、呕吐、食欲减退或腹痛。⑨中枢神经:最常见的表现为癫痫样发作或器质性脑病,脑血管炎。⑩其它方面,可出现巩膜炎、淋巴结肿大、儿童有明显的淋巴结肿大、腮腺肿大、眼干燥症状等。
(41)问:什么是皮肌炎与多发性皮肌炎?
答:此两病均是原发性肌炎,主要累及模纹肌,呈非感染性弥漫性炎症,表现为肌无力、肌痛与肌萎缩。有皮肤损害者称为“皮肌炎”,无皮肤损害者称“多发性肌炎”。1—80岁均有此病发生。多发病年龄为5—15岁和45—60岁之间。
祖国医学认为本病属痿症。《素问·生气通天篇》说:大软短、小驰张、软短为构,驰张为痿。这种痿症与脏腑关系密切。
(42)问:皮肌炎与多发性肌炎的肌肉、皮肤有哪些表现?
答:肌肉的症状表现为,肌无力:进行性、对称性四肢近端肌肉无力,尤其是骨盆带和大腿的肌肉最为显著。肌痛:表现自发痛,肌肉萎缩,腱反射基本正常。
皮肤表现:有特征性皮疹、在眼睑、鼻梁、两颊、前额和指甲周围皮肤出现暗紫色红斑、指关节背面对称性伴有脱屑红斑。此外,上胸部、四肢的关节背面等处也可见类似的红斑,不同程度的毛细血管扩张,色素沉着,甚至皮肤萎缩。皮疹有顽固性搔痒。
(43)问:什么是硬皮病?
答:硬皮病分为两大类,即:局限性顽皮病和进行性系统性硬皮病。系统性硬皮病是以血管炎为病理基础,导致皮肤、内脏,弥漫性纤维化的一种全身性结缔组织病。依据其临床表现,属祖国医学“皮痹疽”是由肾阳虚,卫外晃固,风寒湿邪乘虚而入,凝于肌肤,营卫不和,脉络瘀阻所致。
(44)问:什么是白塞氏病?
答:本病以小血管炎为病理基础,口、眼、生殖器、皮肤的慢性、进行性、复发性、多系统炎症的疾病。病程中多数有节炎和结节性红斑。
(45)问:白塞氏病都有哪些临床表现?
答:表现于全身:①口腔损害,主要是溃疡,②眼部症状,各组织均可受累,如角膜炎、角膜溃疡、疮疹性结膜炎、胸膜炎、脉络膜炎等;③生殖器,主要损害是溃疡;④皮肤症状多见于结节性红斑、多形红斑,或发生脓疮、毛囊炎、病肿、溃疡;⑤关节表现为关节炎;⑥心血管表现有心肌损害瓣膜病变,心包炎等;⑦消化道、口腔至肛门主要表现溃疡病变;⑧神经系统受损广泛,大脑、中脑、脑干、小脑、脊髓、脑膜、脑神,经、脊髓神经均可受损。
(46)问:什么是干燥综合症?
答:本病是以淋巴细胞浸润为病理基础,以外分泌腺病变为主的全身性、慢性、炎症性、自身免疫性疾病。
(47)问:干燥综合症有哪些临床表现?
答:①眼部:由于泪腺萎缩、泪液分泌减少而发生干燥性角膜结膜炎是本病的特征性表现;②口腔:有不同程度的 口腔干燥;③关节:有炎症,可合并为类风湿性关节炎。④其它外分泌腺受侵损害:呼吸道、胃肠道、肝脏、胰腺、肾脏等。
(48)问:什么叫痛风?
答:痛风是一组嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病。其特点是伴痛风性急性关节炎发作,累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分为原发性和继发性两类。原发性者,病因除少数由于酶缺陷引起外,大多尚未明确。继发性者由肾脏病、血液病等多种因素引起。
(49)问:急性痛风性关节炎临床表现有哪些特点?
答:临床特点:多数在夜间发作,单一关节明显红肿热痛,第一脚趾关节,是趾关节发病较多,关节炎发作的第一天最重。伴有全身症状:发热、头痛、血沉增快、外周血白细胞增多,病情持续两周左右,反复发作。
(50)问:慢性痛风性关节炎临床表现有哪些特点?
答:本病多关节受累发作较频,甚至发作后关节疼痛也不缓解,可有痛风石形成。关节可出现活动受限,X光检查,关节处骨缘有破坏,关节面不规则,关节间隙变窄。病变发作时则软骨下骨内及骨髓内均可见痛风石沉淀。