1、膝关节骨性关节炎的注意事项有哪些
这种关节不适的情况是体内寒气多引起的，体内阴阳失调，不通则不舒服，抽空到乡下农村挖点大雁草泡酒喝，平时饮食适当清淡，少吃生冷油腻辛辣之物，少熬夜。大雁草秸秆较好些，取其泡酒，约15-20g左右。
2、膝关节疼痛饮食方面注意什么
建议做下膝关节CR或CT片，必要时做关节镜检查。查找病因：骨刺，半月板损伤，类风湿性关节炎滑膜炎，滑囊炎，关节腔积液等等均可导致膝关节酸胀，肿痛，响声等症状。
3、膝退行性关节炎要吃什么有营养
简单的说就是老化的意思。人体到50岁左右，各个器官逐渐就要退化了。特别对于膝关节来讲，更容易而且明显。如果要是有外伤或者着过凉出现更早。具体病理表现就是关节间隙狭窄，骨刺形成，半月板损伤等等。具体表现就是疼痛，酸胀，特别是走不平路的时候。在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋、锯峰齿鲛软骨粉等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻膝退行性关节炎炎症状。
4、得了膝关节炎疾病吃什么食物好
如果是慢性期可以适当活动，生活上应注意的事项好多 指导意见： 避免关节负重劳累，减少再次伤害，局部应加强保暖，饮食上应注意避免辛辣刺激食物,要物上建意佣 <寻 ※梏风※膏>
“在家里自己按摩前列腺，可以治疗慢性前列腺炎。”日前记者在采访中，听到很多患者这样说。前列腺按摩究竟能不能在家里自己做？中国中医研究院广安门医院泌尿外科的主任医师张亚强认为，通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效，但并非人人适用，如果盲目按摩，反而会加重病情。
张大夫解释，前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。
由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老，下有小的中年人，每天都有一大堆的事儿，每周抽出时间去医院专门按摩，对很多患者来说，不太现实，于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，自我按摩不失为一种简单有效的方法。但是，以下几种情况就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者；慢性前列腺炎急性发作期；前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中，应该注意，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。
张大夫介绍，按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。张大夫提醒患者，“按摩比较讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，疗效显然会大打折扣
5、骨关节炎的饮食注意些什么？？？
以后多注意保暖、锻炼。
6、骨性关节炎应该饮食注意什么
很多骨性关节炎是因为骨质疏松引起的，所以治疗骨质疏松，通常要注意补钙，民间常以食补为主，包括适量食用骨头汤、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜、海产品（如紫菜、虾、鱼）等；除了食疗补钙外，适当的运动也有助于钙的吸收；骨性关节炎饮食禁忌包括：不要吃太寒凉、辛辣、刺激性食物；另外，骨头汤是较好的一种食补方法，但如果合并有痛风性关节炎时，尽量少喝肉汤，以免肉汤内的高嘌呤诱发痛风性关节炎。
7、膝关节炎应该注意什么？
您好， 膝关节炎的话就是膝盖疼，您的症状应该注意不要太多的运动，注意休息，注意保暖，同时要注意不要给腿施加重力，不要长时间站长，要做好检查积极治疗。我的建议是膝关节炎还是应该做好检查积极治疗，对自己健康引起重视，除过以上说的几点不要，你还应该注意少量的活动膝关节，不能剧烈运动。希望我的回答对您有所帮助，谢谢。
8、膝关节骨性关节炎患者的饮食禁忌有哪些
1 、饮食要定时、定量， 食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担， 伤及消化功能是风湿性关节炎的饮食需要注意的。
2 、饮食宜清淡
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，病发作时， 更是茶饭不香， 故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能， 以增强抗病能力也是风湿性关节炎的饮食注意的地方。
3 、饮食搭配均衡
鸡鸭鱼肉， 五谷杂粮， 蔬菜瓜果均不可忽视， 应搭配合理。
4 、正确对待食补与药补
牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者， 多食反而腹胀不适， 不思饮食; 人参、白木耳、阿胶虽能补气养血， 但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛均是风湿性关节炎的饮食注意点。
9、膝盖关节炎应当注意什么事项，在日常生活中注意哪些保养，在行动方面注意些什么，在饮食方面注意什么，
别冻着，也别让风吹着。。饮食多吃些清淡的。。
10、膝关节炎患者如何饮食可更好的恢复
膝关节炎患者应该怎么样饮食
膝关节炎患者要注意控制自己的饮食，不要因为觉得自己体质虚弱、营养不足而开始狂吃爆补，而这样不仅对病情无益，而且还会给自己的脾胃增加负担，导致消化不良，所以患者的饮食一定要有规律，按时、按量的进行。
患者要注意多吃一些具有抗氧化作用的蔬菜和水果，这样可以减缓我们关节的老化。比较好的蔬菜有藕、芋头、豇豆姜、西兰花、豆角等。比较好的水果有猕猴桃、柠檬、山楂、草莓等等，水果要注意在吃饭后半小时以后吃，如果饭后马上吃，会影响钙的吸收。
引起膝关节炎的原因都有什么
体重过重：体重过大会增加关节的负荷，并会由于姿势步态运动等因素，导致关节生物力学改变，体重超重特别是超重的妇女，患膝骨性关节炎的可能性较大，研究提示妇女的肥胖和膝骨性关节炎之间存在因果关系。
关节损伤：关节或关节附近的创伤有时会诱发骨性关节炎，如骨折波及关节面、韧带撕裂导致关节失稳，以及半月板撕裂引起关节软骨的异常磨损等。如膝关节韧带损伤、脂肪垫损伤、半月板损伤、创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎等都会引起膝关节疼痛。
预防膝关节炎的方法都有什么
走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损，造成膝关节骨性关节炎。
注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，是常见的预防膝关节骨性关节炎的要求，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低坐位(坐小板凳)，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
参加户外运动(如扭秧歌、打太极拳等)之前要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，增加下肢的柔韧度和灵活性，让膝关节活动开以后再参加运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织;打太极拳时，动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低,以防膝关节负担过重发生损伤。
温馨提示：骨病患者若想寻求好的治疗方法，一定要到正规的医院接受治疗，让经验丰富的医生为患者诊治，最终制定出一套适合患者病情的治疗方案。患者切不可病急乱投医，以免给自身造成更大的危害和影响。我们提醒患者，出于对病人的负责，在不清楚病人的详细病症情况时，不做治疗方面的建议。