1、创伤性关节炎的治疗需要改变自己的生活方式，每天做好运动的同时也需要有一定的休息，此外就是合理饮食，减轻体重对自己身体的负担。
2、日常生活中对于一些高负荷工作的人群来说，应该积极改变自己的工作环境，否则长时间对身体负荷过大，肯定会患有创伤性关节炎疾病。
3、临床上想要改变关节活动范围，也需要做好一定的运动，这样可以增加肌力，减轻关节负担，从而增加运动能力，还可以减轻疼痛，比如说等长练习以及伸展运动等。
4、对于关节的保护也是疾病预防的关键，日常生活中不要做剧烈的运动，避免关节出现不可逆的损害，从而造成生活压力增加。
5、日常生活黄总可以进食一些含有维生素C和维生素E的饮食，可以起到抗氧化的作用，从而减轻滑膜炎的症状，改变患者的病情。
6、保持健康的生活方式，不要吸烟酗酒，因为烟酒中含有对骨骼有损害的物质，应该积极对待发病因素。
7、创伤性关节炎疾病出现之后需要积极采用药物进行控制，减轻患者的症状，对患者疾病严重性的增加也有一定预防性作用，可以配合物理治疗，从而缓解肌肉痉挛的症状。
同时，也需要患者戒烟戒酒，平常多注意休息，做一些医疗体操之类的，有助于关节的恢复和康复。更需要患者的家属，在日常生活中多多对其进行照顾。防止患者产生流域焦虑的情绪，这样对病情的发展很不好。
2、创伤性关节炎不能吃什么，创伤性关节炎的注意事项
创伤性关节炎又称外伤性关节炎，损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛，活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。
3、论创伤性关节炎如何护理
创伤性关节炎的护理
创伤性关节炎是因运动损伤肌肉组织而造成慢性疼痛、易反复。有关节疼痛、运动障碍及甚至畸形，给病人造成很大痛苦。护理人员应耐心做好病人的心理护理，帮助病人认识疾病，掌握自我护理方法，恰到好处地运用休息、锻炼、理疗和药物等多种方面的治疗、护理手段，为病人减轻痛苦，促进关节病的恢复，保持关节功能。
病情活动期的护理要点：卧床休息，注意体位、姿势。可采用短时间制动法，如石膏托、支架等，使关节休息，减轻炎症。 进行主动或主动加被动的最大耐受范围内的伸展运动，每日1-2次，以防止关节废用。活动前关节局部可进行热敷或理疗，缓解肌肉痉挛，增强伸展能力有晨僵症状的病人应在服镇痛药后出现疲劳或发僵前进行活动。
病情稳定期的护理要点：应以动静结合为原则，加强治疗性锻炼。基本动作为关节的伸展与屈曲运动，每日进行2-3次。活动前局部应行热敷或理疗。活动程度以病人能够忍受为标准，如活动后不适感觉持续2小时以上者，应减少活动量，指导病人逐渐锻炼生活处理能力，鼓励病人参加日常活动。
4、创伤性关节炎该注意什么
踝关节创伤性关节炎没的治？回答者：jiangkewei踝关节创伤性关节炎确实没有根治的办法，可以关节内注射玻璃酸钠配合物理治疗，康复训练。右脚脚踝创伤性关节炎回答者：jiangkewei某些踝关节陈旧的韧带损伤恢复起来是很慢的，症状可能会反复发作，想根治的办法是养成良好的运动保护、热身、运动后处理，防止踝关节扭伤再次发生。我得创伤性关节炎一年了，下楼梯疼，走路回答者：lianghuanjie你好，这种情况一般考虑可以服用双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊等药物治疗，注意休息我24岁，患有左踝关节创伤性关节炎3年回答者：李振大这种情况建议注意休息，局部物理治疗，可以应用活血消炎止痛药物，必要时封闭或小针刀等治疗左裸关节间隙过大医生说会有创伤性关节炎回答者：王骞你好，这要考虑是属于外伤的症状，还是及时的消炎治疗，如常用的接骨七厘片试试创伤性肩周炎属不属于大关节创伤性关节炎回答者：lianghuanjie你好，创伤性肩周炎属于大关节创伤性关节炎，建议去医院骨外科进一步检查确诊我的右踝骨是创伤性关节炎。已经有4.年回答者：尹文迪病情分析：您好，根据您的描述您的情况是踝关节外伤疼痛指导意见：建议，就诊做X线检查根据检查结果中草药内服外用治疗
5、创伤性关节炎如何治疗
创伤性关节炎是各种损伤引起的关节炎，发病年龄及部位分布广泛，手及四肢大关节均为好发部位，其中以膝、踝关节最多，其次为髋关节等。
引起创伤性关节炎的原因有很多，主要包括：１．关节内曾有骨折，整复不平，致关节面磨损；２．关节内游离体对关节面的损伤；３．关节内血肿及积液产生化学炎症和溶解酶，损伤关节滑膜及关节面；４．持续性慢性关节损伤及关节负荷过重，如某些长期维持特定姿势的工人及运动员，均可能造成特定关节及周围组织损伤，您的受伤情况可能就属于这一种。
一般来说，创伤性关节炎常见于青壮年人群，他们大多都有外伤史及慢性劳损史。关节酸痛不适及活动障碍逐渐加重，尤其过劳后症状加重，休息后明显减轻。后期还可能出现关节交锁现象；关节摩擦感或摩擦音，关节边缘压痛或触及肿块，关节积液、畸形及活动障碍多见。晚期肌肉萎缩及无力，关节周围软组织挛缩，严重影响关节活动。
患者一旦确诊为创伤性关节炎，首先要做的就是消除致病因素，即减轻劳动强度，改变劳动姿势，早期正确治疗。主要的治疗方法也有很多，如止痛药、痛点封闭、关节腔内注射及关节冲洗等。（彭蓓 黄梅 王晓青 整理）
6、创伤性关节炎的饮食要注意什么
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7、创伤性关节炎【创伤性关节炎】
从您报告的病史看，不能排除感染可能，因此首先应该确诊是否是感染，是什么细菌感染，这是治疗的关键。如果确定是感染，首先应该考虑取出内固定，即使需要置换最好也分两次手术。修复软骨难度较大，由于片子不太清楚，所以我不能肯定说不行。手术中可以确定软骨情况和最终治疗方案。
陈继营
（301医院陈继营大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
8、伤残鉴定 创伤性关节炎
1、创伤性关节炎，按工伤伤残鉴定的标准最少为八级伤残的。
2、依据是《职工工伤与职业病致残程度鉴定标准》八级：22)四肢大关节创伤性关节炎，无积液； 七级：25)四肢大关节创伤性关节炎，长期反复积液；
9、创伤性关节炎能治好吗？
您好，创伤性关节炎是一般可以治愈的，创伤性关节炎又称外伤性关节炎、损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。您有没有到正规医院检查，有没有发生骨折的现象。如果有的话根据情况采取合理的固定措施，如果没有骨折，也要看一下是否有局部韧带或者踝关节囊的损伤，如果只是单纯的软组织挫伤的话，建议物理治疗，如中药熏蒸、捋筋正骨疗法等等，专家建议您最好到正规的专科医院检查，明确您属于哪种损伤，针对性治疗，祝您健康。