平时注重锻炼，起居要避风、寒、湿，劳逸结合，饮食结构要合理。了解正确的劳动姿势，注意劳动保护，1. 坚持健康检查：青少年或工作人员应定期进行健康检查，对于从事剧烈腰部运动工作者，如运动员和杂技演员，应该更加注意2. 改正不良的劳动姿势。3.避免体重过重。5.尽量避免久坐，久站，应适当休息或适当活动一下。日本的硫嵻不同于一般产品，其作用十分显著，被大家一致肯定，可惜了一处，不便宜呢。
2、请问类风湿中医是如何辨证的？
中医治疗注重辨证论治与辨病论治，根据症状，中医将类风湿性关节炎分为行痹、痛痹、着痹、热痹。常分为风湿热痹、风寒湿痹、痰浊痹阻型、肝肾亏虚型等证型来用药，如果关节红肿热痛，痛得十分厉害，并且遇到热的东西后肿痛加剧，冰敷后肿痛缓解，关节活动不方便这就是热痹，如果关节酸痛，不红肿，不发热，肌肤麻痹，患者手足沉重，舌苔白腻。那就要考虑是“风寒湿痹
3、风湿性关节炎是中医所说的痹证吗？
祖国医学中记载与论述的痹证，是指凡由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅所致的以肌肉、zd筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼内热等为主要临床表现的病证。依据这一定义，风湿性关节炎毫无疑问属于中医所说的痹证范畴。中医治疗风湿性关节炎，亦从痹证进行辨证论治。中医痹证的范围比较广泛，除风湿容性关节炎外，现代医学的类风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎以及坐骨神经痛等疾病也属于痹证。
4、类风湿性关节炎看中医好吗？
要是看中医的话，可以去海淀北京海淀中医疑难病研究中心，在海淀学清路汇智大厦B座1层，不用排队。
5、中医怎样辨证论治风湿性关节炎？
风湿性关节炎属于中医的痹证。痹证是因感受风、寒、湿、热所致，故祛风、散寒、除湿、清热以及舒经通络为治疗痹证的基本原则。
现将行、痛、着、热痹的主证、治则及方药分述如下。
（1）行痹
主证：肢体关节酸痛，游走不定，关节屈伸不利，或有恶寒发热，苔薄白，脉浮。
治则：祛风通络，散寒除湿。
方药：防风汤加减。
防风、麻黄、当归、秦艽、肉桂、葛根、茯苓、生姜、大枣、甘草。
（2）痛痹
主证：肢体关节疼痛较剧，痛有定处，得热痛减，遇寒痛增，关节不可屈伸，局部皮色不红，触之不热，苔薄白，脉弦紧。
治则：温经散寒，祛风除湿。
方药：乌头汤加减。
乌头、麻黄、芍药、甘草、黄芪、细辛、桂枝。
（3）着痹
主证：肢体关节重着，酸痛，或有肿胀，痛有定处，手足沉重，活动不便，肌肤麻木不仁，苔白腻，脉濡缓。
治则：除湿通络，祛风散寒。
方药：薏苡仁汤加减。
薏苡仁、苍术、羌活、独活、防风、川乌、麻黄、桂枝、当归、川芎、生姜、甘草。
（4）热痹
主证：关节疼痛，局部灼热红肿，得冷稍舒，痛不可触，或兼有发热，恶风，口渴，烦闷不安等全身症状，苔黄燥，脉滑数。
治则：清热通络，祛风除湿。
方药：白虎桂枝汤加味。
生石膏、知母、桂枝、甘草、忍冬藤、连翘、黄柏、海桐皮、姜黄、威灵仙、防己、桑枝。
6、中医怎样辨证治疗类风湿性关节炎？
（1）风寒湿邪侵及经络
主证：关节疼痛、肿胀、晨僵，得温或活动后症状减轻。风偏胜者关节多窜痛；寒偏胜者疼痛较剧，遇寒冷加重；湿偏胜者肿胀明显，酸楚重着。舌体正常或胖大，舌质淡红或淡白，苔薄白或白腻，脉弦或弦滑或弦紧。
治则：祛风散寒，除湿通络。
方药：蠲痹汤加减。
羌活6g，姜黄9g，当归9g，黄芪15g，赤芍9g，防风6g，秦艽12g，茯苓9g，桑寄生15g，细辛3g，牛膝15g，甘草6g。
（2）湿热阻经，毒邪炽盛
主证：关节肿胀微热或红肿灼热，疼痛较甚，触之加剧，活动不利，筋脉拘急，得热痛剧，得冷痛减，身热，体重乏力，纳呆欲呕，舌红、苔白干或黄腻或黄燥，脉滑数或沉数。
治则：清热利湿，解毒凉血。
方药：四妙散和犀角汤加减。
犀角15 ～ 30g（可用水牛角代替），栀子9g，黄芪9g，黄柏9g，苍术9g，薏苡仁15g，大黄6g，海桐皮15g，威灵仙15g，忍冬藤15 ～ 30g。
（3）痰瘀凝滞，筋脉痹阻
主证：关节疼痛反复发作，僵硬变形，不得屈伸，关节周围皮色黯滞，疼痛较剧，停著不移，或肢体重着，麻木不仁，舌质紫暗，或有瘀斑，苔薄白或白腻，脉细涩或沉弦。
治则：化痰祛瘀，舒筋通络。
方药：二陈汤合活络效应丹加减。
半夏9g，陈皮9g，茯苓12g，胆南量9g，当归9g，丹参15g，制乳香6g，制没药6g，五灵脂6g，全蝎6g，白僵蚕9g，大蜈蚣3 条。
（4）肝肾亏虚，邪气留恋
主证：痹证日久，关节肿胀畸形，不可屈伸，重着疼痛，肢体活动不便，筋脉拘急，形体消瘦，潮热盗汗，持续低热，或畏冷喜暖，遇劳遇冷加重。舌质淡或淡红，苔薄或薄白而干，脉沉细数或沉细无力。
治则：补益肝肾，祛风除湿。
方药：虎潜丸加减。
虎骨15g（可用狗骨代替），牛膝15g，熟地9g，当归9g，白芍9g，锁阳9g，鸡血藤30g，伸筋草30g，姜黄12g，威灵仙12g，秦艽9g，桃仁6g，红花6g，杜仲15g。
7、类风湿性关节炎中医疗法
西医西药在感染类疾病上占有优势，中医中药在系统类疾病上占有优势！
西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题！西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘！
中医作为祖国的国粹，面对痹症，表现出了他强大的优势，辨证施治，治疗和调理兼备，大部分中药药物微小的的副作用，更是切合了类风湿的治疗特点！
唯一不足之处，中药很难达到速效！目前治疗类风湿的中药有片剂、丸剂、汤剂、药酒类、外贴类！片剂、丸剂，服用简单，但难以速效！汤剂服用烦琐，同样在治疗速度上很难另人满意。外帖类如果幸运没有过敏现象，可以兼顾配合使用。药酒类，借助酒精的走窜之性，酒助药行，迅速在提内扩散，达到了可以和速效西药一样的治疗速度，又避除了西药的副作用，达到了另人满意的效果，酒精被称为“百药之长”，传承前年，不是没有道理。所以，祖国两千多中治疗类风湿的中药中，药酒类占了一半左右！ 患者如果没有酒精过敏现象，可以考虑选择成分安全的药酒类服用！
8、风湿病的中医治疗
9、中医治疗风湿性关节炎的药方是？
这个不是一个，有很多，丹都可以用独活寄生汤加减使用。
独活寄生艽防辛，芎归地芍桂苓均，
杜仲牛膝人参草，风湿顽痹屈能伸。
10、风湿性关节炎是否可以采取中医治疗？
可以。
其实，无论是看中医还是看西医，能否治好或好转，都要看个人机遇。但是，正规医院的治疗，还是保险一些。