1、风湿病如何饮食护理
饮食不可片面，正确对待药补食补问题。瓜果、菜蔬、鱼、肉、鸡、鸭等均有营养，不可偏食。有些人认为，有了病就是虚，应该吃补药，但也有人主张“药补不如食补”，这些说法都欠全面，要正确对待药补与食补问题。风湿病患者在漫长的疾病过程中，往往服药过多，脾胃功能不佳者不少，因此对药补、食补问题更需注意。如牛奶、豆桨、麦乳精、巧克力以及目前形形色色的营养品，虽然都属食补佳品，但如果患者内有湿热，舌苔粘腻，食欲不振，食之反而脘腹胀满难受，甚至不思饮食。人参、白木耳、阿胶、珍珠粉以及层出不穷的补药，显都表明有补气、补血、养阴、安神等等作用，但病未祛除，徒进补益，反而增加了脾胃负担。有些糖浆、冲剂，味多甜腻，服之反而壅气助淫，胃肠呆滞。特别值得—提的是，目前人民生活水平提高，更加讲究食彻营养，有些人对鳖的营养价值大加赞赏，认为其肉有补阴、凉血、益气之功，但其性冷难化，于脾胃虚弱者，很不适宜。而有些家属出于好心，希望风湿病人多吸取食物营养，常劝病人多食甲鱼即负，到头来使患者更加湿滞难化，适得其反。因此，补药必须请医生指导，食补也要根据患者的消化能力而定，食而不化，反而增加麻烦。
2、风湿病食疗与用药
首先，风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要并提高自身的抗病能力。
其次，风湿病人应注意少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。风湿病人可外抹扁带藤按摩膏，能缓解风湿酸、麻、胀、痛。而且好了以后还能起到预防作用。
最后，对饮食的要求则更为讲究了，动物内脏（心、肝、肾等）、鱼、虾类、蛤蟹等海味、肉类、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前体比较多，应加以限制，宜多喝水。对于系统性红斑狼疮患者，确有某些食物可诱发或加重狼疮病情。
注意事项：
风湿病人生活宜忌与饮食调治。另外，关于风湿病人饮酒问题，也应根据病情辨证对待。因为酒性辛热，助阳生火，能祛散寒邪，所以一般若患者伴有寒湿的表现时，可饮用一些药酒类的酒剂。而伴有湿热之象的患者，则不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。
3、吃什么对风湿骨病好？
风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。1、大豆制品 2、甜椒 3、香蕉 4、虾。除了饮食外，我们可以用脉络舒通丸。效果不错。
4、风湿骨病怎样预防，有食疗方吗
可以去超市或者药店买点薏米，熬薏米粥喝，薏米是要是药食同源的食品，祛风除湿效果挺好。如果骨病病程较长的话，可以试试中药或者中成药，风施克还不错。
5、中医文化学者张泽君风湿骨病食疗方剂真假
不要轻信，试试看，或者请别的中医验证一下，一家之言难免有误。
6、吃什么食物可以治风湿病？
1、黑豆 黑豆自古即因能治气喘及具解毒作用，而广为人知。它又含有我们容易缺乏的必需胺基酸(离胺酸Iysine，色胺酸tryptoph一1ane、亚麻仁油酸ein01eicacid、磷脂质1ez让hine)，而且含量极丰富，故常食用黑豆，即能预防血管硬化的现象。黑豆对风湿病也有很知特殊的疗效。 2、马铃薯 一般薯类食物因为含碳水化合物较多，所以不宜多食，而马铃薯味道较清淡，糖分也少，又有大量的钾、维生素及胺基酸，是道吃肉时不可少的蔬菜，对痛风也有治疗的效果。 3、小黄回瓜 虽然是夏季蔬菜，但由于温室栽培法的出现，整年都可以吃到，不过在太阳下生长的小黄瓜营养价值比较高。 小黄瓜含有丰富的钾，能排除体内多余的钠及血中毒素，有利尿及净血的功效。如将小黄瓜汁和红萝卜汁混合饮用，还能有效地排除体内的尿酸，对风湿病患者很有益处。 4、芹菜 又称三叶芹，有青茎与白茎两种，其效果是一样的。 这种本来就以能增加精力而出名答的蔬菜，由于含有丰富的B类维生素以及镁、钠等矿物质，除能强精、解毒外，也能促进新陈代谢，对神经痛及风湿病患者是种极适宜的食物。
7、风湿病药膳有哪些？
风湿病，是指受邪风、湿气的侵袭，渗入肌肤，所致风湿疼痛，关节不利，腰膝酸痛，四肢麻木不仁的病症。风湿病给人们生活、工作带来痛苦。有很多中药药物和药膳，均有祛风除湿作用，比如木瓜、牛羊肉。为了预防和治疗、调理风湿病，我们能够经常食用一些祛风湿，活筋络的药膳。如木瓜烧猪蹄筋，蛇杞炖海参等。经常食用，对风湿疼痛，关节不利大有裨益。
◆木瓜烧猪蹄筋(温)【配方】木瓜30克，猪蹄筋300克，青菜头100克，料酒、姜、葱、盐各适量。
【功效】舒经活络，化湿和胃。适用于筋脉拘急，风湿痛，关节不利，脚气肿胀等症。
【制作】(1)猪蹄筋用清水漂洗干净，切段；青菜头洗净，切小块；姜切片，葱切段。
(2)将木瓜、猪蹄筋、青菜头、料酒、姜、葱、盐共放入砂锅内，加水适量，武火烧开，改用文火炖1小时即成。
【食法】每天1次，单独食用。
【宜忌】各种体质人士均可服食。
【解析】木瓜又名木瓜实，铁脚梨。性昧酸，温。入肝、脾经。能平肝和胃，祛湿舒筋。《本草再新》：“敛肝和脾胃，活血通经。”再与补血通乳，强筋托疮之猪蹄筋同烹后，适用于筋脉拘急，风湿疼痛，关节不利，腰膝酸痛，脚气肿胀，四肢麻木等症及风湿病患者。患者长年食用此方，可收到治疗、调理风湿病之目的。
◆杞瓜烧肉(温)【配方】枸杞子30克，木瓜20克，猪瘦肉300克，土豆100克，姜、葱、料酒、盐、鸡精、鸡油各适量。
【功效】舒经活络、滋肾润燥。适用于风湿痛，关节不利等症。
【制作】(1．)将猪瘦肉洗净，切成块；土豆去皮，洗净，切块；姜切片，葱切段。
(2)将炒锅置武火上烧热，加入鸡油，烧六成热时，下入姜葱爆香，再加入猪瘦肉、土豆、料酒、枸杞子炒变色，加上汤少许和木瓜，炖烧30分钟，加入盐、鸡精即成。
【食法】每天1次，单独食用。
【宜忌】肠胃不好而有泄泻情况者不宜多食。
【解析】枸杞子又名苟起子，甜菜子。为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。性味甘，平。人肝、肾经。能滋肾润肺，补肝明目。《纲目》：“滋肾，润肺，明目。”木瓜能平肝和胃，祛湿舒筋。以上二药配伍，意在增强此方舒筋活络，滋肾润燥之作用。再与滋阴润燥之猪瘦肉同烹后，适用于肝肾不足，腰膝酸软，风湿疼痛，关节不利等症的患者，以辅助治疗之用。