1、得了类风湿一直吃补钙药会影响骨头变脆吗?我61岁得类风湿已经快6年了。一直吃中成药。因骨质疏松骨头
海带和虾皮是高钙海产品，并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。
豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品专均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
动物骨头里80%以上都是钙，属但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
2、无水氯化钙干燥 干燥性类风湿 喝类风湿药同时能不能喝补钙的药，如果喝的话，什么钙
类风湿性关节炎手术治疗 关节手术(1)关节滑膜切除术仍然是最常用而又最重要的手术，及时切除病变的滑膜，可避免出现破坏性的晚期后遗症，即使在较晚期阶段，滑膜切除术也可阻止关节病变进一步恶化和减轻疼痛；(2)关节囊和韧带折叠术，以解决由于滑膜炎性渗出对关节囊和韧带过伸所致的关节囊和韧带松弛；广东省中医院骨科曹学伟(3)关节囊和韧带成形术，用于关节囊和韧带断裂或缺损时的重建；(4)肌腱固定术，在关节囊折叠和成形术均不能应用时，可用肌腱固定以达到关节的稳定。如应用肌腱条于近侧指间关节屈侧固定，阻止近侧指间关节过伸，以矫正鹅颈畸形；(5)关节成形术，可用自体组织置于关节之间或人工关节置换；(6）关节融合术，在要求关节稳定或关节成形效果不好时应用，如拇指的掌指关节和指间关节。
3、风湿骨痛，补钙有用吗？用什么钙片好！
补钙可增加骨密度，风湿主要是关节处软骨和结缔组织出现问题，所以单纯补钙对于解决关节问题作用不大。关节问题建议使用国外的关节保健产品，国产品牌骗人是大部分。
4、类风湿患者要补钙吗？
类风湿性关节炎是需要补钙的。因为会出现关节的僵硬和钙的流失。雷锋，事件关节炎，一定要长期坚持服用药物进行控制的，否则会出现关节畸形的情况。可以使用慢性抗风湿的药物，非载体消炎药激素类药物还有生物制剂进行治疗，具体要根据具体的检查结果来看。
5、类风湿患者为什么要补钙
1、炎症反应：炎性细胞因子和前列腺素增加，导致关节邻近部位的骨吸收增加。
2、骨代谢异常：由于骨代谢调节激素异常，如降钙素、性激素等分水平低下，使骨吸收大于骨形成，导致骨质疏松。
3、疼痛：由于疼痛、关节变形、关节功能的改变等原因，使患者无意识的限制了关节活动的范围，减少运动量，在无声无息中导致失用行骨质疏松。
4、治疗药物：治疗类风湿关节炎的时候，类固醇激素的长期大剂量的应用，引起甲状旁腺功能亢进，抑制骨形成，促进骨吸收，导致继发性骨质疏松。
6、内风湿两年，吃什么食物能补钙
应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用。在吃含钙食物的同时，还要注意摄入适量的维生素D和蛋白质，以促进钙的吸收。
当然还可以用药物比如钙尔奇D、钙中钙、三精葡萄糖酸钙等等效果也较好。您可以在医生的建议下服用。
人 到 中 年 要 注 意 补 钙
一个成年人体内共含有钙700~1400克，大部分存在于骨骼和牙齿里，每天要从骨骼里放出5000毫克钙到血浆里，排出体外的钙约30~50毫克，到了50岁骨总量会减轻0、7千克左右。人到中年后个头变矮，就与脊柱脱钙变短有关。中年人如果感到容易疲劳、周身不适、乏力与腰酸背痛等，就要警惕这是身体缺乏钙而发出的信号。中年人缺钙，可产生骨质生成不足，逐步发生骨骼密度降低，形成有潜伏性的骨质生成不足，逐步发生骨骼密度降低，形成有潜伏期性的骨质疏松。
到了老年，则一些骨质增生病、骨质疏松症及牙齿脱落、手足搐搦症等就会接踵而至。
因此，中年人应当注意补钙，每天应摄入800毫克的钙才能补充消耗之所需。
中年人补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用。在吃含钙食物的同时，还要注意摄入适量的维生素D和蛋白质，以促进钙的吸收。虾皮含钙丰富，物美价廉，是很好的补钙食品，但是要注意，因为虾皮中含钠很多，对于患有高血压、肾脏疾病的人，就不宜采用虾皮补钙。
补 钙 的 最 佳 时 间
首先:补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。最好是睡前4~5个小时为佳。注意晚餐不要吃得太晚，如果您总是晚上九十点钟才进晚餐，或者进餐后再补充钙剂，而且很快就睡觉了，长期这样不但会诱发胃肠疾病，而且很容易患尿路结石。这是因为晚餐食物中的钙质，除了一部分钙被小肠吸收利用之外，另一部分就要进入泌尿道排出体外，人的排钙高峰常常是在餐后的4~5小时，如果您晚餐吃得过晚，当排钙高峰到来时人已熟睡，尿液便会潴留在尿路中，沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐就会扩大形成尿路结石。
科 学 补 钙
人体中缺钙，会造成骨质疏松，正常成人日需摄入钙量在0.6-1.0克之间。发育期儿童、少年及妊娠、哺乳期妇女需要相应增加。钙可以影响骨质密度，如果在青春期就开始补钙，一直持续下去，那么对人一生中的骨质影响是比较大的，也就是说，35岁以前为骨量的增长时期(骨量90%在20岁以前积聚，10%在21-35岁积聚)，在这个时期要注意合理饮食、积极锻炼，争取将骨峰值提高到最大值。在此基础上，使骨峰值维持一个较长的时间，这样就可在骨量丢失的年龄段(女性绝经后)，延缓其骨量的流失速度，从而达到预防骨质疏松症的目的，顺利渡过更年期，减少骨折的发生，推迟骨质疏松发生的时间。另外，骨骼必须有一定的应力，应力作用在骨骼上使其变得强壮，抗骨折的能力提高。应力减弱，反作用力下降，骨骼就会萎缩。因此要想提高应力，唯一的方法就是运动。
怎样补钙才是科学的呢?首先，从饮食方面入手。
(1)高钙饮食
是预防缺钙的根本措施，是一种既经济又安全的补钙方法。WHO(世界卫生组织)指定钙的预防用量:500mg/天，治疗用量为:1000mg/天。通常食物中的钙吸收率只有30%。牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等，动物骨头汤含钙也很丰富，但需在烹调过程中加些醋，可促进钙的溶出，有利于钙的吸收。
(2)适量蛋白质
最好选用优质蛋白质如:蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。
(3)多食含维生素C丰富的食物
如新鲜的蔬菜和水果，能促进钙的吸收，对骨质基质形成有利。但需提醒注意的是:一些蔬菜(如:菠菜、空心菜、茭白、冬笋等)含草酸较多，能与钙结合形成不溶解的草酸钙，影响和阻止机体对钙的吸收。因此在食用它们之前，先用水煮一下，以去除蔬菜中的草酸。
(4)低磷饮食
钙磷比值为:钙×磷=30，当血磷增高时，为了维持钙和磷离子乘积的恒定，血钙即减低，同时钙从肠道吸收也差。故而要少食高磷食物如:汽水、可乐等。
(5)低盐低糖饮食
养成良好的生活方式和习惯，戒烟、限酒、少喝咖啡，以消除钙吸收过程中的障碍因素。
其次，适量运动。日光浴。
另外，选择钙片时不应只看广告，应当多听专科医生的意见。现在市场上的补钙片剂品种繁多，主要是碳酸钙、乳酸钙，葡萄糖酸钙等，其吸收率为30%-38%，口服钙的吸收要比静脉效果好，碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时，分次服比一次服好，这样可达到最好的吸收效果。钙在酸性环境中容易被吸收，胃酸含量高者吸收较好，胃酸含量低者可口服有机钙，如柠檬酸钙等。另外，补钙后不宜大量饮水，以免冲淡钙质。
7、类风湿需要补钙吗？
类风湿性关节炎会导致不同程度骨质疏松，可以适当补钙。