适当的减轻体重，避免负重，避免蹬自行车，百少爬山，可以每日少量拥度点中医的活血化瘀，行气止痛的要，大家可以选择用 寻※ 骨※; 风※ 膏 用来去寒除湿，并且可以用来活血止痛问。
`
``
`
桃仁答粥用法：取桃仁10克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁30克，粳米100克同煮为粥，随意服用，每日版1剂。功效：益气活血，通利关节权。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。
2、类风湿性关节炎发病类型有几种？
1、急性发作型：类风湿性关节炎的关节症状和全身症状表现均比较严重。由于滑膜和关节周围组织受累，关节肿胀，而引起严重疼痛，患者常需卧床，不敢活动，持续1~2个月，一般不发热，多需适当治疗才能缓解。
2、间歇发作型：关节肿胀，疼痛呈周期性反复发作，每次发作持续数日至数周，自行消退，间歇数日、数周后双频繁发作。任何关节均可被侵犯，但以指、趾、踝、膝关节多见。多数可自行终止发作，预后良好，一般不致关节破坏，不留后遗症。
3、隐袭型：首发症状常在关节，类风湿性关节炎的症状表现为关节晨僵、肿痛，以近端指间关节尤其中指指间关节最为多见，上肢比下肢常见，多呈对称性，持续数周，可有间歇性、游走性表现，常伴低热、疲乏、无力、周身不适，食欲不振和体重下降等。
4、非典型发作型：早期类风湿性关节炎的症状表现不典型，往往先有长期低热，并有疲乏、易累、倦怠，无固定的关节、肢体酸痛等症状，持续数月至数年之后，出现典型的类风湿性关节炎症状，可先有1～2个指关节或跖趾关节肿痛，然后再逐渐波及多关节。
3、类风湿关节炎怎么保养？我类风湿10年了
可以吃以下食物保养身体，平常饮食规律，适当的锻炼，希望能帮助到你，
苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿账症状。
蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。
刚开叫的公鸡，配150克生姜（切成片），在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
童子鳝鱼0.5千克，阴干，泡人1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子饍鱼性温善窜，想知道更多类风湿知识可以搜一下“类风湿120论坛”类风湿知识的百科网站。
4、我刚40岁，得类风湿关节炎好几年了，请问类风湿关节炎能治好吗？
我建议你吃舒筯活洛胶囊，对类风湿关节炎很有帮助。
5、我本人得了类风湿关节炎已经有了10多年该怎么办？
类风湿关节炎本来就不好吃治，不过现在的中医理疗效果不错。可以到正规医院进行理疗一段时间，症状会有明显改善。
类风湿关节炎是不能治愈的，但是它能控制得很好很好，跟高血压和糖尿病一样，可以没有任何临床表现，不影响你正常的工作学习生活，甚至有的病人特别关心结婚生孩子，这些都是可以不影响的，但是一定要遵从医嘱，认认真真的治疗。否则的话你说我今天自己吃个偏方，明天又从网上购了一个什么药，后天又说我们家邻居吃了一个什么药有用，然后就三天两头这样自己治，自己换药，这肯定是治不好的。
6、有类风湿性关节炎3年了，类风湿关节炎应该如何治疗？
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾玻其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。患者教育：使患者正确认识疾病，树立信心和耐心
治疗主要药物有非甾体抗炎药如：美洛昔康、双氯酚酸钠；改变病情抗风湿药如：甲氨蝶呤；糖皮质激素如：强的松和植物药雷公藤等。贵阳中医风湿病医院
可以在食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的，平时不要吃辛辣的食物，多注意休息，也不要吃太油的食物，多吃点蔬菜，还有水果。
7、我本人得了类风湿关节炎已经有了10多年，该怎么治疗？
类风湿关节炎属于免疫疾病，目前医学还不能彻底治疗，只能综合用药达到控制病情发展，针对病变关节治疗恢复关节活动功能，一般激素药物副作用较大，单纯药物和一些理疗方式只是缓解症状作用。
类风湿性关节炎急性发作期应卧床休息，症状缓解后可适当活动，慢性迁延期可短期休息或减轻工作，应与类风湿的治疗性锻炼相结合并配合理疗。类风湿的治疗同时要加强营养，及时治疗体内慢性感染灶，避免受凉、受潮。类风湿性关节炎可采用：1、西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，类风湿性关节炎患者刚开始的时候都会使用这种方法治疗类风湿性关节炎。
2、物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法。
3、推拿针灸治疗。
4、封闭治疗。
8、我24岁今年得了类风湿关节炎，大大小小三甲级医院，包括中医院都去了，现在两个月了花费了三万多，
我也是20岁的时候得的内风湿，到现在也有十几年了，一开始也差不多和你一样的状况，我能理解你的心情。我以一个过来人的经历告诉你:自己的内心一定要坚强！相信自己会好起来！如果连自己都放弃自己那有谁能依赖！