1、每天早晨起床时，手指关节僵硬，弯曲不自如，有点疼痛，是怎么回事？
手指关节僵硬，有疼痛，是气血来运行不通，手指关节缺少气血滋养，从而变得僵硬的缘故。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它是怎么形成的呢？
体内经络血管淤堵，气自血运行过慢
体内寒湿重，阻塞气血运行
体弱，气血不足
而手指是身体末梢部位，气血最难以循环到位，当身体气血不足，且运行过慢时，手指关节便会缺少气血滋养，从而变得僵硬。
做车工，有时保百持一个动作过久，会导致局部气血运行不通畅，若自身体弱，极易形成。
文中提到，多用手就不会僵硬，因为多用手，气血流动的快。而保持一个肢体动作过久，就会导致血行变慢，就会僵硬了。
那么怎么恢复呢？需度要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内寒湿及垃圾排出，久之，体内气血运行通畅，那么充足通达的气血便会滋养到手指，变得，柔韧问，灵活，有力。
怎么做呢？可以百度搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳答。
1、情绪：据统计，三分之二的亲们在精神受刺激时可出现类风湿关节痛病情加重，因此亲们应保持乐观和开朗，切勿忧虑恐惧、悲观失望和闷闷不乐。亲们要学会自我克制和自我调节，做到心胸宽广和豁达大度，树立战胜疾病的信念。
2、饮食：有类风湿关节痛的亲们应少吃高蛋白、高营养的食物如肉类和鱼类，应多吃水果和蔬菜以补充维生素，并通过食物来补充钙质，保持营养的均衡摄入，避免体重超重，加重关节负担。
3、穿着住行：有类风湿关节痛的亲们应穿舒适、轻巧和易穿脱的衣物。类风湿关节痛的亲们对气候变化敏感，阴天、下雨、寒冷和潮湿时，关节肿胀和疼痛均可加重，因此，在秋冬之交、春夏之交尤其要注意防寒和防湿，切忌吹风受凉或雨淋受湿。
4、日晒：在无风且阳光充足的天气里，宜多在户外晒太阳。日光浴场地应选择在空气清新及无污染处，如草地、公园、小区等。晒太阳可以起到增强体质的作用，还能加速钙质吸收，促进类风湿关节痛的康复。
6、功能锻炼：类风湿关节痛的亲们应适当地进行功能锻炼，从而避免关节强直、功能障碍及肌肉萎缩。锻炼不仅可以增强体质，还能提高自身免疫力。同时，亲们还可以练习百傲鲨类风湿关节体操，这对类风湿关节痛的康复有很大的帮助，坚持锻炼效果更佳！需要注意的是，锻炼初期要从小运动量开始，循序渐进，并持之以恒。
大家可每天坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉，它不仅是无副作用的安全食品，还具备软骨再生、抑制对人体有害的新生血管的作用，有助于从根本上摆脱类风湿关节痛。
3、我是一名类风湿关节炎患者，手有些变形，为什么
你好，类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。类风湿在治疗上，根据每个患者具体症状表现，制定合适的治疗方案，进行规范化、针对性治疗，将会取得明显效果，相比于晚期患者而言，早中期治疗疗程少，恢复时间短，完全可以实现临床康复抗复发。
4、手指晨僵不是类风湿能自愈吗
自述手指关节晨僵，经过检查，排除类风湿性关节炎，需要考虑是否劳损，劳累引发。类风湿性关节炎是需要综合临床症状，血象，临床症状也需要对称性关节僵硬，疼痛等持续一个半月以上或其它综合确定才诊断,需要考虑是否局部劳累，疲劳引发，晨僵也是晨起的时候手指关节僵硬，活动后有所缓解，但也需要活动较长时间后才能缓解，如果少许晨起僵硬关节，可以是由于感受风寒等引发，建议你局部按摩，热敷措施，看有无好转，必要时通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理。
5、手指头关节不能弯曲？
一般而言，手指关度节不能弯曲，都是因为患有关节骨性关节炎、细菌感染引起的化脓性关节炎、骨质增生、类风湿关节炎、腱鞘炎等导致的。
一、关节骨性关节炎知
即指关节内产生骨性增长物，引发手指及关节肿胀，导致手指关节不能弯曲。
二、细菌感染引起的化脓性关节炎
即自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等，导致指关节不能弯曲。
三、骨质增生
这种是最常见的手指关节肿胀疼的原因，由组织变性及积累性劳损引起手指关节不能弯曲，多见道于肥胖超重的中老年人。
四、类风湿关节炎
专家表示，手指不能弯曲很多是由类风湿性关节炎引发。版早期表现为持续性关节疼痛肿胀，晚期为关节畸形，强直和功能丧失。伴有展僵，即晨起时关节有僵硬感，常持续30分以上。
五、腱鞘炎
手指不能弯曲的另外一个原因还有可能是由腱鞘因屈肌腱伸缩的机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症所致。
六、治疗方法
手指不能弯曲可以局部先以热盐水或热花椒水熏洗，适当按摩，待肌肉放松后，进行关节屈伸等活动练习，可以主、被动权活动相结合，但不能使用暴力，要循序渐进、持之以恒，不能操之过急。必要时可以到专业康复进行康复治疗。
6、手指变形弯曲困难怎么办
呢?手指出现变形弯曲困难，如果长时间这样， 并且反复发 作，就不应该忽视这个问题，需要注意是不是某些疾病的侵害。那么 呢?下面就让相关的专家为大家解答这个疑惑吧，希望对大家有所帮助。 ?手指变形弯曲困难，类风湿性关节炎的危害是不容忽视的， 需要尽早到专科医院诊断治疗，争取尽早恢复健康。 类风湿性关节炎属于慢性全身性自身免疫性疾病的一种，是有可能会引起手指变形弯 曲困难的，需提早防范。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关 节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极 易致残，对患者的危害是很大的，治疗越早越好。 更好的治疗类风湿性关节炎引起的手指变形弯曲困难，我院侯氏通统疗法是不错的选 择，是院长侯丽萍博士在传承御医古方的基础上，运用现代科技创造性建立了治疗各类风湿病 的完整体系，通过“通、排、调、补、修、活”，促进关节功能修复，一方面：通经络、排寒 气、调脾脏、补肾气。一方面：修复关节组织、活化细胞，达到活血化瘀，补肾助阳，改善阳 虚体质，达到关节病长期缓解，不再复发。 ?通过上述的讲解，希望对您有一定的帮助。值得提醒大家的 是，出现这种情况，要及时的去医院检查治疗，以免错过最佳的治疗时期。
7、类风湿手指变形伸不直也没办法弯手该怎么办
类风湿关节炎可以选择氯唑沙宗片和采用帕夫林、来氟米特等治疗一下，往往是可以改善的，平时注意保养，不要劳累着凉，还可以在患处热敷、按摩、
8、类风湿关节炎 手指不能弯曲怎么办
没办法，只能延缓病情的发展，不能根治或逆转。