1、有没有对风湿治疗好处的健康操呢？
假如你还想要健康的身体，还想要正常的生活，那么，用运动来加快身体康复吧。
解放军郑州信息医院专家整理了一套适合类风湿性关节炎患者的一系列运动：
自我按摩：用双手揉身体各个部位，尤其疼痛关节进行较长时间按摩。
肌体运动：保持关节不动而达到肌肉运动的方法。例如仰卧，一侧下肢伸直上挂约10°，或在踝关节处加上1-2公斤重7a6431333330333636物再上挂，以便股大腿肌肉拉伸收缩而肌力增加。又如侧卧，位于上方的下肢上挂，以锻炼臂大肌和臂中肌，每次持续用力5秒钟左右，然后稍休息，反复进行10-20次。
鸣天鼓：用两手掌心紧按两耳孔，两手中间二指轻击后头枕骨十几次。
手掌抓握：将手掌放在报纸上用力缓慢握紧，抓空也可以；
咬齿：将嘴巴长大再轻轻咬合，反复若干次，累了为止。
鼓颐：闭口咬牙，口内如含物，用两腮和舌做漱口动作30次。漱口时，口内多生津液，等津液满口时再分三口慢慢下咽。
揉腰眼：两手心搓热，紧按后腰部用力向下尾闾部上下30次。
揉腹：用两手心揉腹，在脐孔周围自左至右、自右至左做圈状揉按。
搓脚：搓脚心涌泉穴和脚踝处各80次。
当病情稳定舒缓喉，要坚持下床活动，慢走，可持续增加行走时间，做四肢伸展运动，刚开始的时候一定要缓慢，切不可急躁，发猛力，会伤害到关节。
这个要配合治疗的。推荐你去郑州解放军信息医院。。 希望对你有帮助。。。
2、健康之路类风湿视频
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3、昨天在健康报上看到一篇关于治疗风湿病的报导，这药真的有这么神奇吗？spime
你可以选择CCTV报导过的合盛堂宗，它治疗风湿病效果显著，而且使用起来也很方便。
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4、中医怎么治风湿
中药巩固善后：中医则认为正邪交争，正虚邪留是类风湿关节炎的主要病理变化。邪去则正安，正气旺盛，阴平阳秘则百病不生。在去除类风湿关节炎病邪后，人体正气就可以恢复，阴阳就可达到新的平衡而恢复健康。
在中医看来主要是风、寒、湿、热之邪通常是引起类风湿关节炎主要外因，所以散寒、祛风、除湿、清热等是中医治疗风湿病的常用祛邪方法。
5、风湿的形成
风湿病的形成主要原因是体质下降，抗风湿功能力差所至，一般表现在几个方面。1、疲劳和热身运动后，受凉寒气侵入，形成各种疼痛症候，2、夏热天卫表大开受凉，凉气入内导致各种疼痛，酸，困症候，3、汗后表皮开受凉，使凉气入内，阻碍气血运行，导致疼痛症候。4、情绪不好着凉会引起寒气入经，可入脏腑，白话说“气着凉”发展下去是严重的。
6、那位朋友知道3月13号早上9点多健康一身轻 主讲风湿头风 吴老师的视频 求吴老师风湿配方
你好，有个偏方风湿骨痛散，很对症，你不妨看看资料。
风湿骨痛散
久治不愈反复发作是风湿骨病的一大特点，许多老年人受此困惑，往往是从一有病就开始治疗，去过多家医院，用过不少药物，找过不少医生，买过不少仪器，试过多种疗法，结果治来治去钱花了不少，罪受了不少，关节变形了，疼痛加重了，慢慢地失去了信心，不愿再治了，丧失希望了，过一天是一天吧。
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鹿茸等名贵中药研制而成。功效：舒筋活血、驱寒镇痛、活血化瘀、祛瘀止痛、疏通经脉、祛风除湿。主治：风湿及类风湿疾病引起的关节炎、各部位疼痛、变形、四肢麻木、关节肿大、晨起手指菊急、关节活动受限、屈伸不利、骨质增生、痛风、以及胆囊炎、胃寒胃胀、消化不良等症状。用法：饭后半小时服用、每次一包、一天两次、一个星期为一个疗程、服用三天隔一天、待病情好转后改为一天一包或隔天一包。五大特点：
1：方便性：只需温开水送服，无需煎煮，方便省事，药物随身携带，不影响外出与工作。
2：安全性：本品为纯中药，无依赖性。
3：高效性：服药后可迅速缓解消除症状，增强机体免疫力和修复功能，祛除风湿和抗类风湿因子等。
4：可靠性：疗效确切，稳定可靠，治愈后不宜复发。
5：经济性：治疗费用适中，一般家庭都能承受，根据病情随访统计95%以上患者用药后表示很满意，值得信赖。
注意事项：
1:妊娠及哺乳期妇女慎用、严重高血压、心脏病、胃溃疡患者慎用!
2:极少数患者服药第一包会出现发热、睡不着或下肢轻微浮肿、属于药力强，请改为一天一包，两三天后，可正常服药。3：忌：辛辣、白酒！
4：放置干燥阴凉处、避光、密封、儿童不宜触摸到的地方
7、风湿病一般在身体里会产生什么症状
一：症状
1､晨僵
清晨起床后，关节、腰背、软组织等出现黏着感，活动后可以减轻。类风湿关节炎的晨僵可持续1小时以上
2、长期口干舌燥
清晨起床后，关节、腰背、软组织等出现黏着感，活动后可以减轻。类风湿关节炎的晨僵可持续1小时以上
3、皮肤黏膜症状
不明原因的皮疹、晒太阳后皮肤过敏、口腔溃疡、外阴溃疡、皮肤结节、红斑等也可能是风湿病。例如，系统性红斑狼疮可出现面部的蝴蝶疹，口腔溃疡反复发作且伴有外阴溃疡或眼炎可能是白塞病等。
4、关节肿痛与变形
多数风湿免疫病都有关节症状，主要表现为关节肿或痛，可同时并发关节周围皮肤发红、发烫。如足部第一拇指的跖趾关节突发红肿热痛可能是痛风，游走性的全身大关节肿痛要考虑风湿性关节炎等。
5、雷诺现象
指遇冷或情绪改变时，双手或双足变白进而发紫，保暖或情绪稳定后变红，最后转为正常颜色，这可能是硬皮病、各种血管炎等。
二：食物风湿病患者的饮食应以进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主要原则。
建议食用软烂易消化食物，尽量选用流食或半流食，如米汤、藕粉、果汁、蛋汤、粥、面片汤；还需注意补充优质蛋白质、铁、维生素C、维生素B族、维生素D，如菠菜、紫菜、鸡蛋、牛奶、新鲜的水果蔬菜、活力捷等食物；忌辛辣刺激油腻生冷食物，忌烟酒。