1、空调吹多了 风湿怎么办
由于外界天气炎热,而房间因使用空调,温度变得较低,使环境的温差变大。而温度改变对关节周围组织影响很大,可使血管扩张,关节囊充血、关节神经的敏感性增强。寒冷时血流缓慢、血中或关节滑液中的纤维蛋白原增多及血内肾上腺素含量升高、球蛋白凝集等,使滑液的粘度增高,加大了关节活动时阻力,使关节疼痛加重。温差变化较大时,可使关节组织间隙液体积聚,导致细胞内压力升高,出现关节疼痛剧烈和肿胀。
中医着重培补人体先后天之精气,调整人体阴阳平衡,能较好地改善病者的体质,增加抗病能力,有助于风湿疾病病情的缓解。中药既有抗炎、镇痛的作用,又具备免疫抑制及免疫调节效应,表现出整体调节的作用,并且毒副作用较小,易长期坚持治疗。除内服药物外,常用的中医疗法还有中药外敷、熏蒸、针灸、洗浴、埋针、理疗等。
夏季预防风湿疼痛要点
对于风湿病人以及出现这类风湿疼痛症状的人来说,夏季要注意几个要点:
减少空调的使用,避免室内和室外的温差过大。
不要贪凉,提倡洗温水澡,不可在室外潮湿阴冷之处露宿,或坐冷石、冷地,不可在过道、风口处乘凉,以免风寒湿邪乘虚侵袭。
宜在清晨或傍晚较凉爽时,进行体育锻炼,但不宜做剧烈运动,以免汗多损伤阳气。也不要在运动后用冷水沐浴、洗头,以免引起寒湿痹证。平日应该做到劳逸结合,睡眠充足,饮食卫生。
类风湿性关节炎患者应减少手指运动,用指过多可加重病情。骨性关节炎患者减少上、下楼运动,尽量减少对负重关节如髋、膝、踝关节和脊柱的压力,跳绳、举重这样的活动应尽量避免。
如果病人正处于疾病的活动期,关节肿胀明显,请不要采用按摩或热敷。阴雨或天气寒冷时,不应采取户外活动,可以多穿衣服防寒。在日常生活中应选用适合自己的运动方式。
2、经常吹空调会患风湿病吗??
吹空调,很容易诱发一些疾病。尤其是空调病。也容易诱发一些风湿病。尤其是夏天吹冷空调,风寒的刺激,容易造成关节痛、肌肉痛、酸胀等各种风湿症状。所以建议用空调注意一下的。不要直接吹空调。温度要适度些,尤其是夏天不宜过冷。
空调病要注意:
1、长时间在有空调的写字间办公,应适当增添穿脱方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保护,同时注意间歇站起活动活动,以增进末梢血液循环。下班后,洗个温水澡,自行按摩一番效果会更好
2、室温宜恒定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则出汗后入室,将加重体温调节中枢的负担。尽量保持室内清洁,减少疾病污染源。
3、经常开窗换气,以确保室内外空气的对流,开机1—3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,更换新鲜的空气。
3、类风湿可以吹空调吗?
类风湿是风湿病里比较严重的风湿病了,它本身就是因为湿凉造成的后果,你如果不注意的话它会发展成类风湿型的心脏病那可是重中之重了。希望你能控制自己的生活欲望尽量不要着凉吹空调更不应该了。多加注意吧!
4、吹空调会不会得风湿病
我来说一下,夏天出汗后毛孔打开直吹空调是很可能得风湿病的,我就是这样患上风湿的,有一年夏天工作的时候在车间太热,回办公室就对着五匹的空调吹,就那样吹了一个夏天。从那年开始体质各方面都下降了,现在才知道是患上了风湿关节炎和风湿心肌炎,后悔莫及,把这个经历说出来希望能警示一些人。
5、风湿病患者能吹空调吗?
你好,风湿性疾病的话主要是表现为游走性关节疼痛不适的,四肢小关节红肿热痛及晨僵的情况的,需要注意不要受凉即可的,空调温差不大一般没什么
6、风湿病患者夏天能不能吹空调?
对于风湿病人来说,运动是很难把握的一种保健方式,过量了就怕关节承重过久过重而造成损伤,太少了又不利于关节功能的保持和恢复。不过,在众多的运动方式中,游泳是一项对大多数风湿病人非常合适的运动。借助水的浮力,关节的承重可以减轻到最大限度,同时又可以最大限度地活动开肢体,一举两得。尤其是夏日酷暑,游泳既可以消暑,又起到了很好的锻炼作用。2、饮食不宜寒凉夏季饮食清淡是大家都知道的饮食之道,有些人还会选择一些清热降火的饮食来消暑,但风湿病人却不一定适合这样的饮食。因为,清热降火的饮食多属寒凉之品,风湿病人的体质大多偏寒,最怕受冷,一旦食用寒凉之品,就可能诱使发病或病情加重。所以,风湿病人应选择平性或温性的饮食,尤其是利水祛湿的食物更能对改善病情起到一定的作用,如冬瓜、米仁、白扁豆、荸荠等。不宜多吃生冷瓜果、刚从冰箱里拿出来的食品以及冷饮等。3、洗澡需谨慎特别提醒:风湿病人夏季洗澡尤其要谨慎。有些病人怕热,用凉水洗澡;有些病人洗完澡后因为热而吹风或立即进入空调环境,都会导致发病或病情加重。因此,病人洗完澡后一定要先把全身擦干,然后在常温下休息一段时间,等舒张的毛孔重新闭合后再纳凉。