1、女人痛经怎么办
你好
概述：
痛经也分为原发性痛经和继发性痛经。
1 轻度痛经者，由于可以忍耐，可以通过做其他快乐的事情来转移痛经感受。这类痛经一般持续时间短，有时休息一下就可以缓解。
2 原发性痛经的主要原因跟子宫内膜前列腺素增高有关。如果痛经加重，无法忍受，可以口服止痛药。在药物选择前列腺素合成酶抑制剂。减少前列腺的产生，防止子宫过度的收缩，或者是痉挛，从而减轻经痛。如布洛芬、复方止痛片等。一般口服1-2次就可以了。
3 如果是继发性痛经，就必须到医院检查治疗。查找痛经的病因，不可耽误治疗，否则，导致不孕不育。
4、年轻女性每个月引起经期综合征，也可以通过口服短效避孕药来预防痛经。因为体寒引起的痛经，也可以进行中药调理。
痛经的原因：
痛经是妇科常见病和多发病，病因特别多。引起痛经的因素有很多：
1 、 月经期间经血不通畅，盆底充血，容易引起痛经。
2、 由于子宫发育不良造成的子宫缺血或者是缺氧供应时引起经痛。
3 、 月经期间有激烈的运动，或者是风寒湿冷侵袭体内，也会引起痛经。
4 、 继发性痛经多见于子宫内膜异位症。患有妇科病比如说常见的盆腔炎、子宫肌瘤，也会引起经痛。
5 、 一些痛经是家族遗传性，女儿痛经与母亲痛经也有一定的关系。
饮食注意：
月经期间在饮食上要格外注意：
1 、月经期间不能抽烟喝酒，尽量不吃辛辣的食物。
2 、不能喝冷水，或者是冷饮。太凉的东西容易引起胃肠痉挛，加重痛经。
3 、可以吃点甜食，多喝热水。姜糖水可以促进循环，减少痉挛。
4 、经期间寒性体质的女性可以吃羊肉，补充维生素矿物质，吃菠菜、胡萝卜、葡萄、海带、木耳等。
月经期间的保养：
1 、月经期间尽量不要洗头，如果洗头，洗完后要用吹风筒吹干，避免头部着凉。
2、生理期期间要注意保暖，可以选择热敷小肚子，泡热水脚，这样可以缓解经痛。
3 、月经期间注意休息保持良好的心情，做一些有趣的事情，避免剧烈运动。
望采纳祝你好运
2、类风湿患者可以多吃羊肉汤吗
可以吃的。关于忌口。就我自己的经验来说，能引起病情发作的食物包括：贝类海鲜、褪黑素、牛奶。特别是在停药之后，这三类东西对病情发作的相关性非常明显。听说香菇对这个病不好，我没试过，也不建议题主试。另外医生也提醒我类风湿是不能饮酒的，不管是红酒啤酒还是药酒。有些人可能好心给你介绍这偏方那偏方，一律礼貌谢绝哈，特别是让你喝药酒的，一律没有用还有反效果，千万不要病急乱用药。
3、类风湿性关节炎能吃羊肉吗
问题分析：类风湿性关节炎不宜多吃羊肉
意见建议：羊肉是属于肉类食物中常见的一种，含有嘌呤成分并不是最多，属于中等嘌呤食物。类风湿患者可以根据病情来进食羊肉。一般的类风湿病人，尿酸高患者少吃羊肉是没有问题的，只要不多吃，病情就不会受到太大的影响。当然不建议类风湿病人日常饮食吃羊肉，针对那些喜爱吃羊肉的痛类风湿患者，少量进食，不宜天天吃羊肉
4、类风湿患者可以吃羊肉吗
风湿、类风湿治疗痹症是中医内科学中常见的病症之一，是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。
风湿性关节炎，发病急，侵及大关节，反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关，发病年龄多为青少年，血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征，活动期过后，受累关节不遗留病理性损害，如治疗失宜，可累及心脏，引起风湿性心脏病。
类风湿性关节炎，起病慢，首侵小关节或脊柱，可造成关节变形，骨质损害，类风湿因子阳性。病情缠绵，病程迁延，反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬，身体消耗，而生活不能自理。
张仲景金贵要略教学视频指出：
中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：
（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。
（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。
（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。
病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。
咨询中医师。
5、类风湿关节炎能吃牛羊肉吗
对类风湿患者有益的饮食：
一：苦瓜、苦菜、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
二：薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
三：多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
四：香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
五：瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。
患类风湿饮食禁忌：
一：禁食花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含络氨酸、本丙氨酸和色氨酸的食物，因为这些物质能产生致关节炎的介质如前列腺素等，容易导致类风湿关节炎加重。
二：禁食肥肉，高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产生物和炎症介质容易加重类风湿关节炎疼痛和肿胀的症状。
三：禁食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，加重关节肿胀和疼痛。