抗氧风湿

1、吃葡萄有什么好处

葡萄属葡萄科植物葡萄的果实，为落叶藤本植物，是世界最古老的植物之一。葡萄原产于欧洲、西亚和北非一带。

葡萄是少有的紫色食物，对人体的微量元素补充起一定作用。要说出啥科学道理一时半会也想不起来，我就说说我知道的吧。

紫色的葡萄皮中含有一种叫花青素的成分，这种花青素对人体非常好（毕竟它比较稀少），有美容，抗氧化效果。所以，吃葡萄时最好是连皮吃。撕了皮的葡萄，最宝贵的花青素到是进垃圾桶了，这很杯具。
还有一点容易忽视的是葡萄籽。我们常把它吐出来，再花400多买葡萄籽油回来美容....其实吞了籽，就不用买葡萄籽油了。

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用 。
葡萄中的多量果酸有助于消化，适当吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

最后，推荐你去看看网络，里面有很详细的资料~~

2、尿酸高的原因及治疗方法是什么呢？

1. 痛风药物治疗；痛风药物治疗包括止痛、药物降尿酸、多饮水排酸。
①当痛风发作时必须使用止疼药，当然不是很疼的能不用就不用了。此时千万不要吃降酸药，此时吃反而会加重病情，更疼，而且还有可能导致关节炎加重。
②降尿酸药物，当你尿酸比较高的时候要用降尿酸药。很多人对降尿酸药存在一定的误区，认为降尿酸药副作用大，诸不知如果不降尿酸更可能导致高血压、糖尿病、肾病甚至是尿毒症等病发作。副作用与这些相比都不算什么，不是长期服用的话副作用是可以忽略的。所以要清楚自己该怎样治疗才是对自己有利。
药物分类：
A. 减少尿酸合成：别嘌醇片，在香港普遍用于治疗减低血中尿酸浓度.这种可以与“嘌呤”衍生物复合的药品,可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解,这时可诱发并加重关节炎.
B. 增加排出尿酸: 丙璜舒、本溴马隆。尿酸排泄剂的作用机制为抑制肾小管对尿酸的再吸收,增加尿酸从尿液中排出,从而减少血中尿酸的浓度,最终减少尿酸盐沉积在软组织里,减少痛风炎的发生。
C. 抗痛风性关节炎：秋水仙碱，对肝脏损伤比较大,肝功能有缺陷者慎重使用。在急性痛风期间,不应增加控制普林药物的份量,否则增加身体免疫系统过度反应。
D. 急性痛风：可以服用双氯芬酸钠, 又名二克氯吩钠，非类固醇消炎止痛药 25mg。
E. 中药综合调理：中医临床中常用的方子就是淡竹菊苣茶，在家可自己做：将淡竹叶、菊苣、百合、栀子、皱木瓜、薏苡仁等，将这几种食材煮水代茶饮，并经常饮用，非常有效。
③降尿酸的关键在于排：多饮水确实是可以帮助尿酸排出，每天至少饮用2000ml以上的水。天天喝水淡而无味，可以多饮上面的茶饮排水的尿酸更强。淡竹叶、菊苣含有特殊成分，可溶解尿酸结晶（痛风石）；栀子、皱木瓜、薏苡仁可有通淋利尿的作用，有助于尿酸代谢出体外；百合含有少量的秋水仙碱，可缓解疼痛，又不会伤身。这些材料搭配，可提高尿酸代谢，降低体内尿酸含量，从而有效缓解痛风症状，长期饮用可避免痛风发作。

3、秋天都有什么水果

很多人喜欢吃水果，但是并不知道秋天成熟的水果都有哪些？本文就来简单分享一下：

枣是秋天成熟的一种代表性水果，其中富含大量的维生素C和蛋白质、有机酸等营养元素，可以很好地补充人体所需营养。并且其清脆爽口，还有着美容养颜的功效，每天吃三个枣子，可以有效延缓皮肤衰老使其永葆年轻。

结果期在7～11月的苹果，也是秋天成熟的一种水果，其所含有的热量极低但有着丰富的营养物质，十分适合减肥人群食用。并且苹果中还有可有效溶解硫元素的成分，经常吃苹果可以使皮肤光滑细嫩，起到嫩肤作用。

一般在9～12月会上市的柚子，其成熟季节在秋季，此时果实中的营养元素最为丰富，将其食用不仅可以降低胆固醇和血糖，还能够预防贫血和增强人们的体质。柚子皮还带有阵阵清香，有很好的去除异味的效果。在秋天成熟的水果有哪些中，石榴也是其中的一种。石榴的营养丰富，对于老年人来说可使其身体更加健康，女性经常吃石榴也能有效补充水分让肌肤水嫩有光泽。并且石榴还有着多子多福的美好寓意，是一种很好的秋季水果。

可有效止咳化痰、润肺养肾的柿子，通常也是在秋季的十月开始成熟。其味道微涩，但细细品位别有一种风味，虽然柿子也营养丰富对人体健康有益，但不宜食用过多，其性寒容易导致出现腹泻、肠胃损伤等问题。晶莹剔透的葡萄也是秋天成熟并且受到很多人喜爱的一种水果，它具有悠久的栽种历史，并且品种繁多，可将其生吃或者打汁或者做成葡萄干食用，也可以将葡萄采摘下来酿制葡萄酒，都是不错的吃葡萄的方法。

4、药物萘普生具有较强的抗炎、抗风湿和解热镇痛作用，其合成路线如下： ⑴写出萘普生中含氧官能团的名称：

⑴羧基  醚键    
⑵取代    
⑶
⑷ 或
⑸CH 3 COOH CH 3 COCl

5、八种人不宜吃番茄

众所周知，西红柿内不仅含有丰富的维生素也是含有丰富的叶酸的，而这些无论是男女老少，甚至是对于怀孕的朋友来说都是营养价值极高的。那么既然西红柿具有这么高的食用价值，那么平时有没有什么是需要特别注意的呢，下面就一起和小编来了解下吧。
空腹不宜食用
因为番茄内是含有大量的可溶性的收敛剂，而人体处于饥饿空腹的状态时，胃部是比较敏感的，这个时候如果大口食用西红柿，是很有可能造成胃部不适，甚至引发胃胀疼痛等一些胃部疾病的，所以一定不能选择在空腹的时候食用
未成熟的不宜食用
现在有很多商贩因为利益，会选择在西红柿不熟的时候选用一些催熟剂，甚至直接出售，这样对人体的伤害是可想而知的，不仅营养物质无法被人体所吸收，并且还是可能造成中毒的现象的，所以平时在购买西红柿的时候一定要多加的注意
不宜和黄瓜同吃
黄瓜含有一种维生素c分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素c，番茄富含维生素c，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。
服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
番茄含维生素k较多，维生素k主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素k不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。这样人体在食用的时候就没有相对应的营养价值，所以尽量的选择生吃，营养价值会相对的较高的。
以上这些就是关于在食用西红柿后的一些注意事项，虽然西红柿的营养价值极高，但是也是必须按照正确的方法食用，这样他的营养价值才会被人体所吸收，才会起到她应有的作用，多吃西红柿对人体的保健作用是很大的，所以朋友们还在等什么呢？

6、心脏病人应该注意些什么?

一、 均衡饮食

减少脂肪，特别是饱和脂肪是十分重要的。然而并不是所有的脂肪也会造成同样的危机。证据显示，鱼类脂肪蕴含丰富的脂肪酸，包括EPA及DHA，均能够保护心脏的脂肪。

调查显示，经常吃鱼(特别是冷水鱼)的人，比那些经常吃饱和动物脂肪的人患上心脏病的机会低。

抗氧化剂 + 维生素 + 矿物质 = 强健的心脏

长期的饮食调查报告显示，若干营养跟心脏病间的关系。据美国于一九八零年代做过的大型人口普查，维生素E确具降低罹患心脏病的机会。在这次调查中。受访护士共有八万七千名。那些每天服用一百毫克维生素E的人较少患有心脏病。

其它能够改善心脏健康的抗氧化营养素包括维生素C和胡萝卜素。若日常摄取不足的话，便会严重影响心脏的健康。

近日有研究指出：血液内高胱氨酸的提升，对心脏健康亦大有影响。然而若干维生素B类的营养素能帮助降低这种氨基酸的水平，当中包括维生素B6、B12、叶酸等。

另一种营养素矿镁在保护心脏方面也扮演很重要的角色，矿镁可以在心脏细胞内找到。当它的水平下降，心脏便无法维持正常的节拍和收缩，这会导致心跳失常，更可能导致心脏病发。

心脏病是可以预防的，摄取足够营养(包括保护心脏的营养素)，能助你保持身心壮健。

角鲨烯， 深海鱼油,，是全天然的保健品，含有乳化分解油脂，增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗心脏病，动脉硬化所需的维生素，矿物质，及鱼类脂肪。是心脏保护的保健食品。

二、 缓解压力减少患上心脏病的机会。

情绪受压会导致身体出现生理变化，肾上腺素分泌大量荷尔蒙，加速呼吸和心跳，并使血压和血糖的水平上升，及释放更多的高能量脂肪到血管去应付能量的需求，而这些荷尔蒙也会增加血小板的浓度，从而引发心脏病。

怎样应付压力?

运动有助减压，当你做完运动，你的心跳会减慢，血压会降低，而呼吸也会放缓。
吃一些含高份量的复合碳水化合物和纤维的食物，因为压力会加速人体的新陈代谢，以致增加所要消耗的能量。
不要用抽烟作为减压的快捷方式，因为长远而言这些方法只会使问题恶化。
冥想舒缓压力：
1.在四周宁静的环境中，舒适地坐下。
2.闭上眼睛
3.完全放松你的肌肉，由脚部开始，一步一步地向上做，以至面部的肌肉都全部放松。
4·用鼻孔呼吸，将注意力集中在呼吸上，每呼吸一下，对自己说「一」这让你的呼吸来得更容易和自然。
5.每次练习维持十至二十分钟，当你完成后，闭上眼睛静坐数分钟再睁开眼睛。
6.不要介意自己是否完全放松，如果给其它杂念打扰了冥想，不要让自己沉思下去，继续呼吸，并说「一」。
7.追个练习每日做一至两次，但不要在饭后两小时内做，因为消化过程可能影响了放松练习的效果。
8.喝一少杯酒

三、 运动不单止帮助对抗心脏病，对于经常坐着不动的人来说，在日常的生活里加入轻微的运动，能够降低血压、乳癌、肠癌、情绪低落、精神紧张、压力等。

7、嘉宝果吃有什么好处

嘉宝果果实状似葡萄

叶子：
叶子深绿色长椭圆形

花：

　嘉宝果每年春、秋二季开花

果
实：

　嘉宝果果实直径约一英寸，多汁的果肉内含一至四颗小种子，果皮含单宁酸另有轻微的树脂味道。果实生长在树干及主枝上，在台湾春、秋两季一年约可结果两次，原产地巴西可高达五次之多。新鲜水果除了可以生吃外，也可以做成果冻、蜜饯、果酱和风味极佳的嘉宝果酒。

用
途：
终年常绿，生长缓慢，树形优美，又不会寄生介壳虫、蚜虫果实既可食用，亦可供人观赏，应用在阳台盆植、庭园景观或盆栽玩赏都极为合适。

独特口味：
成熟果其果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，口味特殊

8、去皱纹的有效方法？

1、保持脸部的清洁

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

2、使用抗皱产品

紧致及滋润是关键之关键，每天都要使用抗皱精华素。

不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。帮助皮肤呼吸，可用去角质霜帮助将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。进行专业护理，定期到美容院做深层补水防皱护理是非常有必要的。

3、按摩促进淋巴排毒，紧肤

用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩。

只要坚持，对于脸部线条的调整也非常有益。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后捊着脖子的筋向下按摩。

(8)抗氧风湿扩展资料：

去皱纹方法：

1、米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

2、鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

3、猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。