类风湿日记

1、写一片生命生命的日记

自从我读了《生命生命》这篇课文后，我的心灵受到了一次震撼。本文作者杏子从12岁起就患有类风湿性关节炎。好腿不能行，肩不能举，手不能抬，头不能转。然而，残而不废的她仍然凭她坚强的毅力，成为了台湾着名的大作家，也成为了我们的榜样。
文中那只有着强烈求生欲望的飞蛾今我震惊，因此也使我明白了，无论人还是生物，都有着强烈的求生欲望，都极其珍惜和重视自己的生命。还有那些在没有阳光和泥土的砖缝中长出来的一截小瓜苗，它有着不屈向上，茁壮成长的精神，使我明白，有些人或生物都有着顽强的生命力。即使只有可以活几天，它们也不会放弃享受生活的权力。
你看！生活中的每个生物都很顽强。如：那一次，我做完作业，望着窗外，看见楼房上有一片绿绿的东西，我凝神一看，原来是一丛小草生长在那砖缝中。这一丛为起眼的小草，竟然有如此强的生命力，就因为它有这股力量，才可以使它以后活得这么顽强。其实一个人的生命属于自己，我们必须对自己负责，好好地使用生命，让自己的人生活得更精彩。
在生活中，我也有这样的经历。如那次我要去考舞蹈8级，为了能考上，我每天坚持练习下叉、下腰等基本功一个小时，虽然很苦，但我为自己的坚强而感到高兴。
就像文中杏子说的：“虽然生命短暂但是，我们却可以让有限的生命体现出无阻的价值。”让我们去珍惜生命，热爱生命，让我们的人生活得更加光彩有力。

2、为什么写日记可以改善情绪

　　黄宇霞（北京师范大学脑与认知科学研究院副教授）

心情不好时，写写日记记录生活是不错的排遣方式。写日记为什么能改善我们的心情呢？

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”这是唐朝诗人王维在长安博得功名时对故乡的思念之情。在中国古代，不少文人墨客都喜欢借助诗词来抒发自己的情感，或者是怀才不遇的苦闷，或者是思念亲人的惆怅，或者是向往未来的憧憬。现代社会，依然有许多人坚持不懈地用写日记、微博、博客等来表达自己的情绪。那么，诗歌创作、书写与人们的情绪健康到底有什么关系呢？

美国得克萨斯大学奥斯汀分校的社会心理学家詹姆斯·潘尼贝克教授首次用实验研究证明了，书写可以有效改善人们的情绪和健康状况。他发现，书写烦心事不仅有益于心理健康，还可以增强免疫系统的功能，让人少生病。后来的研究者还将书写用于辅助治疗癌症、艾滋病、哮喘和类风湿性关节炎等疾病，结果都发现了良好的效果。到目前为止，书写已被广泛用于临床心理治疗、医学和教育等领域。

书写为什么会有如此大的魔力呢？科学家给出了以下几种解释。

书写有助于表达和宣泄情绪。有些人在经历了不开心的事情后，总是喜欢将情绪和想法深埋在心里。被压抑的情绪就如同被堵住的洪水一样，久而久之便形成了一股强大的压力。如果这种压力长期得不到合理的缓解，终会像洪水决堤一样对人的身体和心理健康造成损害。“大禹治水”的故事告诉我们，对付洪水应该用“疏”而非“堵”的方法。同样地，对付情绪应该用“表达”而非“压抑”的方法。书写就是一种表达情绪的好方法。

书写有助于改变认知。人的情绪往往不是事件本身引起，而是他对事件的看法而引起的，因此只要改变对事件的看法，就可以改变情绪。书写自己对某件事情的情绪和想法，让人有更多机会重新认识这件事情，从而形成对这件事情新的看法和态度。

书写有助于澄清情绪和想法。储存在人脑内的情绪和想法往往是模糊不清的，而语言则是相对具体的。书写就是将情绪和想法语言化或符号化的过程。用潘尼贝克教授的话来说，就是将模糊的模态信息转换成具体的数据信息的过程。情感认知神经科学的研究也证明，这种转换可以有效地调节情绪，让人们变得不那么愤怒、悲伤或者恐惧。

3、写日记可以有效地调节情绪？

心情不好时，写写日记记录生活是不错的排遣方式。写日记为什么能改善我们的心情呢？

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”这是唐朝诗人王维在长安博得功名时对故乡的思念之情。在中国古代，不少文人墨客都喜欢借助诗词来抒发自己的情感，或者是怀才不遇的苦闷，或者是思念亲人的惆怅，或者是向往未来的憧憬。现代社会，依然有许多人坚持不懈地用写日记、微博、博客等来表达自己的情绪。那么，诗歌创作、书写与人们的情绪健康到底有什么关系呢？

美国得克萨斯大学奥斯汀分校的社会心理学家詹姆斯·潘尼贝克教授首次用实验研究证明了，书写可以有效改善人们的情绪和健康状况。他发现，书写烦心事不仅有益于心理健康，还可以增强免疫系统的功能，让人少生病。后来的研究者还将书写用于辅助治疗癌症、艾滋病、哮喘和类风湿性关节炎等疾病，结果都发现了良好的效果。到目前为止，书写已被广泛用于临床心理治疗、医学和教育等领域。

书写为什么会有如此大的魔力呢？科学家给出了以下几种解释。

书写有助于表达和宣泄情绪。有些人在经历了不开心的事情后，总是喜欢将情绪和想法深埋在心里。被压抑的情绪就如同被堵住的洪水一样，久而久之便形成了一股强大的压力。如果这种压力长期得不到合理的缓解，终会像洪水决堤一样对人的身体和心理健康造成损害。“大禹治水”的故事告诉我们，对付洪水应该用“疏”而非“堵”的方法。同样地，对付情绪应该用“表达”而非“压抑”的方法。书写就是一种表达情绪的好方法。

书写有助于改变认知。人的情绪往往不是事件本身引起，而是他对事件的看法而引起的，因此只要改变对事件的看法，就可以改变情绪。书写自己对某件事情的情绪和想法，让人有更多机会重新认识这件事情，从而形成对这件事情新的看法和态度。

书写有助于澄清情绪和想法。储存在人脑内的情绪和想法往往是模糊不清的，而语言则是相对具体的。书写就是将情绪和想法语言化或符号化的过程。用潘尼贝克教授的话来说，就是将模糊的模态信息转换成具体的数据信息的过程。情感认知神经科学的研究也证明，这种转换可以有效地调节情绪，让人们变得不那么愤怒、悲伤或者恐惧。

4、我的为题目日记50字写人的

1.我的母亲

明天就是母亲节了，我该给母亲送点什么礼物呢？心底的祝福是忘不了的，可物质上的也不能少啊。几天前我就在考虑。买什么呢？今天到商场特意去看了看，还是为她买件衣服，送保健品。

记得我们小的时候，我从没有看到过妈妈穿新衣服，衣服虽旧却很整洁。妈妈喜欢把算的上好的衣服叠的整整齐齐的放到自己的陪嫁箱子里，箱子里还放2棵樟脑丸，说是可以防潮，防虫的。

而且每到阴历6月初6那天还都拿出来晒呢。据说6月初6这天叫龙晒衣，这里面还有两个故事呢，都是妈妈讲给我们听的。传说很久以前，太阳与龙王在一起商谈，太阳要龙王在五月初五给它下场“划船雨”，以便更好地显示出桡手们在划船时奋勇拼搏的气氛；龙王则要太阳在六月初六给它来个“龙晒衣”，让龙衣更加增添光彩。双方谈妥之后，每年到了五月初五和六月初六，都各执其事，没有差错。可是有一年，龙王忘记了给太阳下“划船雨”，太阳也就没有给龙王的“龙晒衣”。所以，至今我们这里还流传着“你不给我的‘划船雨’，我不给你的‘龙晒衣’”这么一句气象谚语。

六月初六，人们不仅把衣服搬到阳光下去晒，而且还把其他的东西也搬到阳光下去晒。有这样一个笑话：过去沔城有个财主，他本来目不识丁，却装出一副很有学问的样子。六月初六那天，他把堆在家里的书都搬到外面去晒，想以此证明他是个读书万卷、学富五车的人。隔壁的秀才见了，就躺在地下，敞开衣襟，让太阳晒自己的肚皮。财主上前问道：“你这是在做什么?”秀才指了指肚皮说；“我在晒书呀。”财主大惑不解地说：“你没看见，我的书放在外面在晒，你为什么把书放在肚子里晒呢?”秀才微微一笑说：“你把书放在外面晒是为了做样子，我把书放在肚子里晒是为了做文章。”财主顿时语塞，不知再说什么才好。妈妈虽然目不识丁，但讲的故事却教导了我们，人不能只讲究外表，最重要的是要有学问。

母亲7岁丧父，她是家里的长子，自幼独立成长，所以她不仅坚强勇敢，而且待人也极热情，诚恳，富有极大的同情心。母亲生我时，父亲在学校任教，于是料理家务，照顾抚养年幼的我们的重担便落到她一人肩上。听妈妈讲，我小时侯很爱哭，不爱睡觉，一直吵了一百天，，我的奶奶在我父亲17岁那年就去世了，为了不影响爸爸白天教学，母亲不让爸爸帮忙，所以每夜都未曾合过几眼，她白天还要种地，但她从来没有一句怨言。我很小时母亲便教我做家务，教我应怎样做人，从她那里我获得了父母之爱和朋友之爱，可以说如果没有母亲，我今天不会是一个爱劳动乐于助人的人，有同情心的人，这一切都是母亲教导我的！我应该感谢母亲，她的一切都是另我敬佩的!

我的母亲不仅是个好妈妈，好妻子，还是一个孝顺媳妇。我的爷爷中风的1年半里，因为爷爷半边肢体不能动，只能睡在床上，他的生活起居都是我的母亲来照料的。母亲每天给爷爷端茶递水，喂饭喂水的，没有一句怨言，爷爷的脾气生来就不好，一天下午，母亲从田间回来做晚饭。我的爷爷他睡在床上不知白天黑夜了，在床上大叫，你准备饿死我啊，早饭都不给我吃，还破口大骂母亲。母亲都没有怨恨他。走到床前轻声的问爷爷， 您饿了吧。我马上给您做，先让您吃点饼干压压饿气。母亲的一言一行，都影响着我。我的公公，婆婆一直夸我的妈妈养了一个好闺女。如今，她已经快70岁了，身体也是一日不如一日了，类风湿也很严重，我和老公为她开过很多方剂，但效果不明显，看到她那已经变形的指头，我的心像针刺的痛啊。这病都是那时后落下的啊。现在应该是她享受的时候了，可病痛却缠住了她，我的母亲怎么就有那么多磨乱啊。不是说，好人就有好报吗？老天，你怎么就不能让我母亲健健康康，舒舒服服的安度晚年呢？我们也会想更多办法让她的病情得到控制，让她开心，快乐！

世上这部永远写不完的书，就是母亲。祝母亲节日快乐，天天快乐，健康长寿！也愿天下的母亲节日快乐，天天快乐！
2.我的母亲
我的母亲今年三十多岁，她个子不高，高高的鼻梁上有一双明亮的眼睛，眼角周围已有了浅浅的鱼尾纹，脸上常常挂着微笑。
每天，我去上学，母亲总在阳台上看我去学校，边看边对我喊到“路上小心点，走边上，注意安全。”只要是我一个人去哪她都会这样对我说。我知道母亲是担心我，也很爱我，生怕我受伤。这让我想起了一句话“可怜天下父母亲”。
在生活中，母亲关心我的成长，无微不至地照顾我的生活，每天放学回来从厨房外就能看见母亲在炒菜，累得满头大汗为家人做上了一桌香喷喷的饭菜。洗衣服时，看见母亲原来那机灵又漂亮的手，被洗衣粉泡的都变粗了，这时我就想母亲一定很累，真想帮帮她。
在我生病的时候，都是母亲照顾我，带我去挂瓶、打针。当医生给我挂瓶、打针时我害怕地哭了，这时母亲就会安慰我说“不哭，忍一下就好了。”听了母亲话，我闭上眼睛，让医生给我挂瓶、打针，真的就痛那么一下子。
母亲就是这样细心地照顾我长大，她的爱是无私的，是用金钱永远都买不到的!我爱母亲!也懂得母亲对我的爱，长大后我一定加倍地照顾我的母亲。
我的父亲
人们常说父爱如山，可在我看来，我的父亲对我的爱，并非完全如山那样严峻，有时却如水那样温柔。
父亲是位有文化，品德高尚的人，虽然他不像别的家长那样富有，但他为我付出的绝对不比别的孩子差，甚至比他们还好。
每当谈起我的父亲，我不禁流泪。他平时工作很繁忙，但无论如何，每天坚持问候我有关学习、生活上的事情，只要我学习上有问题，他都会在百忙中抽出时间去辅导我。从上学到现在，每一次家长会他都从未缺席，他曾说过：“无论再忙，孩子永远是我考虑的第一位”。
每个周末，我都去父亲工作的地方。有时，去到时，看到他在工作，不忍心打扰他，就在一旁看着，看着那渐渐变老的父亲，两鬓又多了一丝白发，我又一次不禁落泪了。看着那身体一日比一日瘦小，我的心万分痛苦。想起了父亲当年是如何挨过来的。
而我对我父亲的爱，比对母亲的爱更为重要。自我懂事以来，父亲已是我生命中所不可缺少的一部分。在学习上他是我的好老师，在生活上，他是我的好朋友。如果我做错事了，他的第一反应不是打、骂我，而是心平气和地教导我。无论我做错了什么，他都从自身发掘问题后，再去教育我。他十分注重我的一切，所以对我格外严格。但我不恨他，因为父亲是在关心我，怕我走歪路。
我以我父亲为荣。他在生活中十分注重形象。所以他的衣着十分整齐。他曾说过：“一个人的形象代表一个人的品质”。
十几个春秋已过去了，我对父亲的爱也加深了。我也很清楚，我这一生中，没有谁能取代他在我生命中的地位。
父亲，您放心吧，我一定会不负您的重望。长大后依然清楚记得归家的路如何走。

5、有类风湿关节炎治好的案例吗，推荐下

搜一下，卫舒兰祛风痛日记，这个是。

6、为什么写日记可以改善情绪？

书写有助于表达和宣泄情绪。书写有助于改变认知。书写有助于澄清情绪和想法。实验研究证明了，书写可以有效改善人们的情绪和健康状况。到目前为止，书写已被广泛用于临床心理治疗、医学和教育等领域。

看看专家怎么说！

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”这是唐朝诗人王维在长安博得功名时对故乡的思念之情。在中国古代，不少文人墨客都喜欢借助诗词来抒发自己的情感，或者是怀才不遇的苦闷，或者是思念亲人的惆怅，或者是向往未来的憧憬。现代社会，依然有许多人坚持不懈地用写日记、微博、博客等来表达自己的情绪。那么，诗歌创作、书写与人们的情绪健康到底有什么关系呢？

美国得克萨斯大学奥斯汀分校的社会心理学家詹姆斯·潘尼贝克教授首次用实验研究证明了，书写可以有效改善人们的情绪和健康状况。他发现，书写烦心事不仅有益于心理健康，还可以增强免疫系统的功能，让人少生病。后来的研究者还将书写用于辅助治疗癌症、艾滋病、哮喘和类风湿性关节炎等疾病，结果都发现了良好的效果。到目前为止，书写已被广泛用于临床心理治疗、医学和教育等领域。

书写有助于表达和宣泄情绪

书写为什么会有如此大的魔力呢？科学家给出了以下几种解释。

书写有助于表达和宣泄情绪。有些人在经历了不开心的事情后，总是喜欢将情绪和想法深埋在心里。被压抑的情绪就如同被堵住的洪水一样，久而久之便形成了一股强大的压力。如果这种压力长期得不到合理的缓解，终会像洪水决堤一样对人的身体和心理健康造成损害。“大禹治水”的故事告诉我们，对付洪水应该用“疏”而非“堵”的方法。同样地，对付情绪应该用“表达”而非“压抑”的方法。书写就是一种表达情绪的好方法。

书写有助于改变认知。人的情绪往往不是事件本身引起，而是他对事件的看法而引起的，因此只要改变对事件的看法，就可以改变情绪。书写自己对某件事情的情绪和想法，让人有更多机会重新认识这件事情，从而形成对这件事情新的看法和态度。

书写有助于澄清情绪和想法。储存在人脑内的情绪和想法往往是模糊不清的，而语言则是相对具体的。书写就是将情绪和想法语言化或符号化的过程。用潘尼贝克教授的话来说，就是将模糊的模态信息转换成具体的数据信息的过程。情感认知神经科学的研究也证明，这种转换可以有效地调节情绪，让人们变得不那么愤怒、悲伤或者恐惧。

7、大家知不知道一个叫卫舒兰祛风痛日记的，故事是真是假？

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8、有柳树有山有传有草有怎么写一篇日记

在很久很久以前，一片草地有两棵树，一棵是松树，一棵是梧桐树。 温暖的春天来临了，整个世界顿时改天换地，什么都焕然一新。瞧，小河的水清澈见底；桃花开出了一朵朵红花；小树都抽出了绿芽；小鸟在天空中飞来飞去，“叽叽喳喳”地叫着．．．．．．．．一阵风吹来，把梧桐树给唤醒了。他睁开了惺忪的睡眼，伸了伸懒腰，从土里探出头来。梧桐树轻篾地看来一眼松树，心想：哼，这松树可真丑陋啊！树叶这么得稀疏，又没有什么作用。可我却可以开出一朵朵艳丽的小花，还能散发出沁人心脾的香味。想到这里，梧桐树推了一下松树，说：“喂，快起来！你怎么这么丑陋啊！有没有嫉妒我啊！”松树睁开了疲惫不堪的睡眼，说：“梧桐树兄，你可别这么想。我有我的好处，你有你的好处，我不可能嫉妒你！”这些话被压在下面的嫩绿的小草听见了，他说：“松树兄，我觉得你是很丑陋！瞧，人家梧桐树，还会开出小花，散发出香味呢!”松树觉得十分难过，可他却十分坚强，度过了一个又一个难关。 炎热的夏天，金黄的秋天都过去了,寒冷的冬天来了.他把自己的好朋友北风邀请来了。梧桐树和小草们都冻得瑟瑟发抖。可松树却在北风中傲然挺立。 骄傲使人落后，谦虚使人进步。每个人都有自己的长处和短处。