1、请问类风湿性关节炎怎么办?市面上那些脚部按摩器,足疗机的有用吗?
我买的足疗机是富士健FU-800血气循环机,使用效果还不错,不过不知道对类风湿关节炎有没有用哦!
2、类风湿性关节炎的自我疗法有哪些啊?
类风湿性关节炎患者首先就是要多注意保暖,可以去中医馆进行针灸、拔罐
3、关于类风湿性关节炎广播体操(视频)
一:在日常生活中注意保护关节,长时间劳动或者运动后应该适当的休息,避免关节负担过大而引起的关节损伤,一旦出现关节疼痛症状,不要盲目按摩,需及时去医院接受检查。
二:长时间处于相同姿势会使关节僵硬,患者在活动前需要做一下热身运动,这样可以有效缓解关节疼痛,防止关节损伤,膝关节和髋关节尤其需要注意。
三:有颈椎病者要避免长时间伏案或者仰头等姿势,睡觉时要注意枕头的高度,腰椎病患者可以睡硬板床。
四:保证充足的睡眠和休息,不要过度劳累,按时起居,适当参加一些体育锻炼,有利于改善关节功能,防止疾病发生。
五:一些疾病如扁桃体炎、鼻咽炎等可能引起风湿性关节炎,因此需要积极预防这类疾病,一旦出现相应症状,需及时治疗,切不可无限拖延。
4、中老年类风湿性关节炎怎么做按摩?一周最少做几次按摩?
病情分析:
你好,根据您的描述,可能是类风湿性关节炎,
指导意见:
建议您到当地正规医院,抽血检查类风湿因子、抗O、C-反应蛋白、血沉,确诊是否是类风湿性关节炎。
5、请问类风湿关节炎推什么经络和点按什么穴位
你好,类风湿疾病的情况一般的穴位是采用
合谷
、
曲池
、
手三里
、
阳池
、大凌、
肩贞
、肩廖、
足三里
、
委中
、
环跳
、呈山等各种穴位。主要是阳经的穴位。
6、类风湿关节炎如何进行推拿治疗?
推拿用于治疗痹证已有数千年历史,它具有行气活血、疏通经络、消除肌肉疲劳、滑利关节等作用,对类风湿关节炎具有良好的治疗效果,尤其可以预防肌萎缩,改善肌力,防止关节僵硬、畸形及骨质疏松。治疗时严防手法粗暴,以免发生骨折。如局部红肿、炎症正在进行,则不宜应用。
常用手法:一指禅、推、、按、揉、摩、擦、捏法和被动运动手法。
1.一指禅推法
用拇指的罗纹面或指端着力,运用前臂的摆动带动拇指关节做伸屈运动的手法称为一指禅推法,又称为一指禅功。主要作用于经络穴位,常用穴位:中脘、气海、关元、膏育、心俞、肺俞、脾俞、胃俞、肾俞、肩俞、曲池、外关、大陵、环跳、居髎、风市、委中、承山、足三里、阳陵泉、昆仑、申脉等,每穴2~3min,可以疏通经络,调畅气血。
2.关节局部手法
在一指禅功法后,运用推、按、揉、摩、捏等手法,在病变关节周围由上至下、由近心端至远心端依次治疗,每个关节做3~5min,尤其是畸形的关节周围均可触及结节状粘连或挛缩的结缔组织可以重点施术,以松解粘连,滑利关节,活血止痛。
3.关节被动手法
在关节局部手法治疗后,运用、揉、推、拿、拔伸、环摇等手法对关节及相应的肌肉进行被动运动治疗,运动的力量由弱至强,幅度由小至大,尤其是已经发生挛缩、畸形、僵直的关节,更要动作轻柔、循序渐进,防止骨折和肌肉拉伤。每日进行1~2次。
4.关节主动运动手法
关节被动手法治疗之后,术者将关节周围的肌肉用搓、摩的手法活动后,固定近心端,令病人做主动运动,进行肌力增强训练,为增加肌力,术者可以适当给予阻力,进行徒手抗阻力训练。每次10~15min。