1、之前当过兵，然后得了风湿病，差不多每天跑三公里，现在退伍了，跑步有助于缓解风湿病吗？
病情分析：
建议您到医院进行血沉及抗链O的检查，80%风 湿患者抗 链O增高。一般风湿疾病复发率是比较高的，最好是能从饮食上进行调理在辅助配合药物治疗才是最佳的。
意见建议：
可以采取阿司匹林治疗，此药对风湿疾病有迅速而神奇的疗效，风湿性疾病病人不宜多吃海产品。
2、患有风湿的人能跑步锻炼吗
你好，可以跑步的，但是跑步只能作护助调理,但同时要注意：相对风湿的话,跑步不能过快,只能慢跑,放松的跑,如感觉疼痛可以停下来,跑步转换成散步。主要还得根据自己的情况来调整跑步的程度。
希望能帮到您，谢谢！
3、下雨天，雨停了跑步会得风湿病吗？对关节有哪些害处？
运动时处在潮湿地是不会得风湿滴！此时血液循环加速，体温提高，湿气不易侵入体内。运动后则要注意。注意：雨停了，跑步前一定要重新做准备运动，否则易拉伤！
4、得了风湿，每天跑步有什么效果
没什么效果
5、冬季早锻炼容易得风湿吗
1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
6、跑步能改善风湿吗
跑步只能作护助调理,但同时要注意:
1.相对风湿的话,跑步不能过快,只能慢跑,放松的跑,如感觉疼痛可以停下来,跑步转换成散步.
2.对风湿的部位要在运动后过行有针对的按摩,最好看一些运动按摩保健的书,这样更专业点.
3.运动结合针灸还加中药治疗.
希望您能更好的参与到运动中来,健康快乐!!!
7、南方的冬天如此冷，跑步可以预防风湿病吗？
可以啊
8、跑步有助于流动性风湿吗
建议好好治疗，可以试试我的 中药，就是要自己熬，麻烦了点，但是治疗风湿的效果却是很牛的！