1、类风湿需要补钙吗?
2、吃什么钙片对类风湿有帮助?
没用,不建议道听途说盲目乱用药物。类风湿(RA),是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。可能与内分泌、代谢、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面有关系,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。
类风湿规范化治疗应强调早期治疗、联合用药及个体化方案的治疗原则。每例患者一旦确诊应尽早正规治疗。既要通过一线非甾类抗炎药(NSAIDs)等缓解关节肿痛和全身症状,又要及时联合慢作用抗风湿药(SAARDs)或称缓解病情抗风湿药(DMARDs)以控制病情的发展。
3、类风湿关节炎可以吃钙片吗?
类风湿性关节炎一般有以下关联,心脏功能遗传,脾胃不振,缺钙。
按说,类风湿患者应该选择补钙,这是必须的。可是又因为其脾胃功能不振,而出现吸收困难,盲目补钙只会加重肝肾负担(将没有吸收的钙排出体外)。
再加上心脏功能遗传(一般父系或母系有心脑方面的遗传),补充钙质一定要多加注意,特别是副作用比较强的单一性药物钙片。
目前比较能接受的是食疗的补钙方式和保健类补钙,相对比较好吸收而没有副作用。
牛奶特别是豆浆、酸奶及豆制品(豆腐)等,都是补钙的佳品,补钙的时候要注意的一个问题是不要与含铁量大的食物一块食用(比如菠菜等)。
保健品里推荐选择天狮的生物钙,但量一定要少别听业务员胡说的加量,以1/4袋每次,一天两次为好。价格较高。
而本人也代理国珍系类的产品,补钙比较不错的也有国珍松花钙奶,70元/30袋,每天一袋,每次1/2袋,一天两次也是不错的选择。
另外应该注意肢体的保暖,适当喝点玉米粥(加红糖适量)。小米粥也不错,但推荐一周服用两次(加红糖适量),不要太多。
看到你的补充,首先对你表示尊重。百事孝为先
楼主,我负责任的对你说,十几年的病治疗起来非常的困难。所谓上火的东西其实大多是补益之品,吃了上火就不吃,身体抵抗力自然越加不好。
这样的话,我就改变一下我的推荐,将补钙放到最后,先调理脾胃补充气血,增加人体的抵抗力。
推荐使用的是国珍的破壁松花粉,养胃健脾,促进吸收,一盒180元,每天两次每次半袋。平时多吃些蔬菜水果保证身体排毒,多喝水。补钙不要着急,以食疗补钙为先。选用大豆制品,豆腐豆浆等,各种谷物进行食疗补钙。我的建议是再购买一样茶叶:绞股蓝(药店也有不过质量较次),让你母亲长期服用。
每月的费用是180元,是不低的,要考虑一下是否负担的起。
调节一年以后再集中补钙。
4、风湿病的患者吃钙片有用吗
有一丁点,这个病说穿了就是营养不良,
5、类风湿关节炎可以吃钙片吗
风湿性关节炎的早期症状.风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一.
多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,
游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,
常见由一个关节转移至另一个关节。关节红、肿、热、痛明显,不能活动,发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节,
根据你的症状体征辩证的给予祛风除湿,补益肝肾的药物调理。
保护是浔 谷 峰 膏,或是局部使用药膏等缓解疼痛不适的症状
6、类风湿患者要补钙吗?
类风湿性关节炎是需要补钙的。因为会出现关节的僵硬和钙的流失。雷锋,事件关节炎,一定要长期坚持服用药物进行控制的,否则会出现关节畸形的情况。可以使用慢性抗风湿的药物,非载体消炎药激素类药物还有生物制剂进行治疗,具体要根据具体的检查结果来看。
7、内风湿两年,吃什么食物能补钙
应选择一些含钙多且容易吸收的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙,可经常轮流食用。在吃含钙食物的同时,还要注意摄入适量的维生素D和蛋白质,以促进钙的吸收。
当然还可以用药物比如钙尔奇D、钙中钙、三精葡萄糖酸钙等等效果也较好。您可以在医生的建议下服用。
人 到 中 年 要 注 意 补 钙
一个成年人体内共含有钙700~1400克,大部分存在于骨骼和牙齿里,每天要从骨骼里放出5000毫克钙到血浆里,排出体外的钙约30~50毫克,到了50岁骨总量会减轻0、7千克左右。人到中年后个头变矮,就与脊柱脱钙变短有关。中年人如果感到容易疲劳、周身不适、乏力与腰酸背痛等,就要警惕这是身体缺乏钙而发出的信号。中年人缺钙,可产生骨质生成不足,逐步发生骨骼密度降低,形成有潜伏性的骨质生成不足,逐步发生骨骼密度降低,形成有潜伏期性的骨质疏松。
到了老年,则一些骨质增生病、骨质疏松症及牙齿脱落、手足搐搦症等就会接踵而至。
因此,中年人应当注意补钙,每天应摄入800毫克的钙才能补充消耗之所需。
中年人补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙多且容易吸收的食物,如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙,可经常轮流食用。在吃含钙食物的同时,还要注意摄入适量的维生素D和蛋白质,以促进钙的吸收。虾皮含钙丰富,物美价廉,是很好的补钙食品,但是要注意,因为虾皮中含钠很多,对于患有高血压、肾脏疾病的人,就不宜采用虾皮补钙。
补 钙 的 最 佳 时 间
首先:补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物,食物是最好的药物,而且没有副作用,比较安全。其次,如果摄取的食物不能够满足身体需要,可以采用营养补充剂,尽可能用天然食物做成的营养补充剂,一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。最好是睡前4~5个小时为佳。注意晚餐不要吃得太晚,如果您总是晚上九十点钟才进晚餐,或者进餐后再补充钙剂,而且很快就睡觉了,长期这样不但会诱发胃肠疾病,而且很容易患尿路结石。这是因为晚餐食物中的钙质,除了一部分钙被小肠吸收利用之外,另一部分就要进入泌尿道排出体外,人的排钙高峰常常是在餐后的4~5小时,如果您晚餐吃得过晚,当排钙高峰到来时人已熟睡,尿液便会潴留在尿路中,沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐就会扩大形成尿路结石。
科 学 补 钙
人体中缺钙,会造成骨质疏松,正常成人日需摄入钙量在0.6-1.0克之间。发育期儿童、少年及妊娠、哺乳期妇女需要相应增加。钙可以影响骨质密度,如果在青春期就开始补钙,一直持续下去,那么对人一生中的骨质影响是比较大的,也就是说,35岁以前为骨量的增长时期(骨量90%在20岁以前积聚,10%在21-35岁积聚),在这个时期要注意合理饮食、积极锻炼,争取将骨峰值提高到最大值。在此基础上,使骨峰值维持一个较长的时间,这样就可在骨量丢失的年龄段(女性绝经后),延缓其骨量的流失速度,从而达到预防骨质疏松症的目的,顺利渡过更年期,减少骨折的发生,推迟骨质疏松发生的时间。另外,骨骼必须有一定的应力,应力作用在骨骼上使其变得强壮,抗骨折的能力提高。应力减弱,反作用力下降,骨骼就会萎缩。因此要想提高应力,唯一的方法就是运动。
怎样补钙才是科学的呢?首先,从饮食方面入手。
(1)高钙饮食
是预防缺钙的根本措施,是一种既经济又安全的补钙方法。WHO(世界卫生组织)指定钙的预防用量:500mg/天,治疗用量为:1000mg/天。通常食物中的钙吸收率只有30%。牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等,动物骨头汤含钙也很丰富,但需在烹调过程中加些醋,可促进钙的溶出,有利于钙的吸收。
(2)适量蛋白质
最好选用优质蛋白质如:蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质,增加尿钙的排出量,导致体内钙的丢失。
(3)多食含维生素C丰富的食物
如新鲜的蔬菜和水果,能促进钙的吸收,对骨质基质形成有利。但需提醒注意的是:一些蔬菜(如:菠菜、空心菜、茭白、冬笋等)含草酸较多,能与钙结合形成不溶解的草酸钙,影响和阻止机体对钙的吸收。因此在食用它们之前,先用水煮一下,以去除蔬菜中的草酸。
(4)低磷饮食
钙磷比值为:钙×磷=30,当血磷增高时,为了维持钙和磷离子乘积的恒定,血钙即减低,同时钙从肠道吸收也差。故而要少食高磷食物如:汽水、可乐等。
(5)低盐低糖饮食
养成良好的生活方式和习惯,戒烟、限酒、少喝咖啡,以消除钙吸收过程中的障碍因素。
其次,适量运动。日光浴。
另外,选择钙片时不应只看广告,应当多听专科医生的意见。现在市场上的补钙片剂品种繁多,主要是碳酸钙、乳酸钙,葡萄糖酸钙等,其吸收率为30%-38%,口服钙的吸收要比静脉效果好,碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时,分次服比一次服好,这样可达到最好的吸收效果。钙在酸性环境中容易被吸收,胃酸含量高者吸收较好,胃酸含量低者可口服有机钙,如柠檬酸钙等。另外,补钙后不宜大量饮水,以免冲淡钙质。