1、请问大家 类风湿饮食 切谢
◆这个问题我想我也许可以帮到你。风湿知寎，尤其是关节类的风湿寎，会随着天气的变凉而让患者更加痛苦。我也有关节炎，实际上，已经有好些年了。但，本人多年来养成了一系列的经验来保护，今天分享给大家。护膝。许多人在秋天天气变化的时候道，应该多准备护膝放在自己的包包里，当天气一旦变冷，膝盖有觉得疼的时候，就拿出来套在膝盖处，这样可以有郊保护自己的膝盖。记得，买羊毛或者是狗毛的较好。夏天的时候，因为天气好，所以，风湿寎一般是不会发作的，但，有些人却忽略了冬寎夏冶的内传统。一般情况下，如果没有事的话，可以戴太阳镜，然后晒太阳，把自己放在太阳低下晒，不要怕黑皮肤，没关系，只要能对风湿寎有好处，就是好的。另外还有一个来自，日本疏鋖漮不同于一般产品，其作用容十分之显著，获得一直好评。蛋疼的是，定价偏贵。
2、类风湿的营养调理
1. 类风湿饮食调养
高蛋白适合类风湿，茶叶、咖啡不利病情控制首先，类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
其次，类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。
糖类及脂肪也要少用，这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐潞留。另外，茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。
秋季多发类风湿饮食调养---类风湿有不同类型，饮食宜忌各不同风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快；而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。
出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热；而不应食用温热型的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。
寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便溏薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。
肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
秋季多发类风湿饮食调养---多种食物可缓解类风湿症状苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。
多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
一场秋雨一场凉，由于最近气温骤降，前来就诊的类风湿关节炎患者比平日多了近三成。医生提醒患者：90%的类风湿关节炎患者对气候变化敏感，患者应尽早做好预防，避免复发。
类风湿关节炎患者在阴天、下雨、寒冷、潮湿时，关节肿胀和疼痛加重，这是因为患者关节及其周围的神经、血管功能不全，血管舒缩缓慢、不充分，而且皮温升降迟缓。气温降低时，由于患者血流缓慢，血中和滑膜内纤维蛋白原增多，再加上血中肾上腺素水平升高等一系列原因，加大了关节运动的阻力，从而使关节疼痛加重。
寒冷潮湿的气候和环境，冷水的不断刺激，都可诱发风湿病发作或使病情加重。患者在这个季节要注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，感冒后要彻底治疗。应穿长袖、长裤睡觉，注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风。天阴下雨时，病情往往加剧，此时患者应少外出活动;晴天宜多在户外晒太阳，并开窗通风，以通气祛湿。要多吃富含蛋白质和维生素C的食物;在症状明显，关节红、肿、热、痛时，要忌吃辛、热、燥的食物，如姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉等都应忌吃。
3、类风湿的饮食方法有哪些
类风湿已经是一种常见病，严重者会影响人们的正常生活。对于类风湿这种疾病，日常适当的饮食护理往往可以抑制疾病的发展。那么，?下面由专家为我们做详细的介绍。 营养丰富。类风湿患者的饮食营养要均衡，可适量选食富含维生素A、B、C、E丰富的蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、黄瓜等。类风湿患者可适量多食蛋、鱼、虾、豆类等含蛋白质丰富的食物以及土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸和胶原的食物。 注意饮食宜忌。类风湿患者要根据自己的病情合理选择饮食，对于风痹者宜用葱、姜等辛温发散食物;寒痹者宜用胡椒、干姜专等温热食物;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者，饮食要求清中能利，禁忌辛辣刺激食物。 合理饮食。类风湿病程长，患者身体虚弱，故饮食不可过量，避免加重肠胃负担，进食时间要规律。饮食应以清淡为主，少量多餐，做到高蛋白、高维生素，脂肪、热量适中，低糖、低盐。 可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。 综上所述，专家为我们详细介绍了“”相关内容，希望给属您带来帮助。
4、类风湿饮食吃哪些好？
调整饮食也是预防症状再发的手段，不饱和的长链脂肪酸鱼油等以及某些微量元素如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数量，减少沉降的时间，增加握力，缓解疲劳等。但是有些食物如谷类、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡等，病人吃这些食物后可能会产生不良的反应，使类风湿的临床症状加重。此外也不宜过多食用高脂肪类的食物如肥肉等，菜和烧汤也要少放油，不能过多的吃动物内脏。
5、类风湿病人的饮食
1 少食牛奶·羊奶等奶类·花生·巧克力·小米·干酪·奶糖等含酪氨酸·苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生关节炎的介质前列腺素·白三烯·酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶lgE抗体等,易致过敏而引起的关节炎加重·复发或恶化。2 少食肥肉·高动物脂肪和高胆固醇的食物，因其产生酮体·酸类·花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛·肿胀·骨质脱钙疏松与关节破坏3 少甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重4 少饮酒和咖啡·差等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
6、类风湿的饮食应注意什么
7、类风湿日常饮食可以吃哪些？
注意事项：
1.类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物
2.类风湿患者最好是不要吃海产品类食物
类风湿患者不能吃海产品类的食物，比如海鱼、海带、海虾等，由于这类海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收之后可以在关节中构成尿酸盐结晶，可以形成类风湿关节表现加剧，所以最好是不要吃这些海产品。
3.不要多吃辣椒
类风湿患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，否则会加剧类风湿患者的病情。
4.生冷的食物类不要多吃
类风湿患者要尽量防止少吃生冷食物，比如冷饮、生的食物，或者是通过冰镇的生果和饮料等，可是不包括通常的生果和蔬菜，这些生冷食物会加剧患者的病情。
5.含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃
牛奶、花生、巧克力、干酪等食物对比容易发生白三烯、酪氨酸激酶本身抗体及抗牛奶IgE抗体等，可以形成过敏而使关节炎表现加剧、复发或恶化，类风湿患者应尽量少吃。
6.过酸、过甜、过咸的食物
过酸、过甜、过咸的食物类风湿患者一定要少吃，比如花生、白酒、巧克力等，其他鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食也一定要少吃为妙，由于这些食物摄入过多容易致使体内的酸碱度失去平衡，使乳酸排泄增多，且耗费体内一定量的钙、镁等离子，可以使得类风湿患者的表现加剧。
7.少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等
类风湿患者大概少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，同时还大概注意防止被迫吸烟，以上这些活动都可加剧关节炎恶化。