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游泳治疗风湿

发布时间:2020-10-29 10:10:21

1、风湿能不能游泳?

风湿的确不能游泳,泳池里面的温度,湿度都会引起风湿的发作,所以不要考虑游泳.
氯过敏也最好不要游泳,除非过敏不严重,而且你实在喜欢游泳!

但是,光凭你说的受冷风脚踝痛,恐怕不能判定你有风湿.风湿病到医院很容易检查---查查风湿因子,如果确认是风湿,就停止吧!如果不是,你就尽情享受你的游泳乐趣吧!

2、类风湿患者能游泳吗?

当然可以!游泳可以依靠水带来的浮力使得关节得到放松!还可以因为长期的游泳锻炼增强自身的免疫抵抗力

3、游泳可导致风湿病么

一般人所谓的风湿痛,是泛指关节内的慢性发炎,许多时候都和退化改变有关,于是便容易造成关节僵硬和肌力下降。肌肉越是孱弱,对关节的保护就越小,于是关节炎便日趋严重。
游泳不但不会得风湿,而且还有治疗风湿的效果
所以你不用担心,安拉.你可能是别的原因
还是最好去检查一下,千万不要吝啬哦

4、风湿性关节炎能游泳吗?怎么办

风湿性关节炎是不宜游泳的。。
指导意见:
从中医讲风湿关节炎与风寒湿邪等等有关的,游泳必须反复的浸泡于水中的,这个是不利于康复的,可以适当参加一些其他的锻炼方式的,或慢跑等等

5、类风湿可以游泳吗

1、类风湿关节炎可以游泳吗


风湿性关节炎是一种可动关节由于长期处于湿润的的环境中所引起的一种关节病变,属于常见病。它的病因是机体在正气不足时感受了外邪风、寒、湿三邪后而导致了关节炎。


游泳虽然可以强身健体,但是作为一个风湿病患者,本身已经感受寒湿,处于一种病态。因为游泳要经常接触水湿和潮湿之邪,这样会对风湿性关节炎患者不利,反而会加重病情。风湿性关节炎一般建议避寒保暖,游泳可能会使关节受寒从而加剧肿胀疼痛,建议在没有治疗好风湿性关节炎之前,最好不要经常游泳。

类风湿关节炎可以游泳吗

2、类风湿关节炎如何运动

慢性期要尽可能安排有规律的运动,每周3~5次,每次不超过1个小时。以有氧运动为主,散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目,以不感到疲劳、活动后无症状加重为原则。

无论急性期还是缓解期、慢性期,开展活动都要循序渐进,活动间歇要适当休息。如果在活动中或活动后出现症状加重或肌肉痉挛现象,应停止活动1~3天,待症状改善后再考虑开展活动,并适当调整活动方案并减小运动量。

进入缓解期后可多做家务劳动,如扫地、抹桌子等,开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动,并配合按摩、理疗等物理疗法以改善症状。这一阶段可安排外出活动,如散步等轻体力活动,每次10~30分钟,注意事项同急性期。

3、类风湿关节炎运动有什么好处

在急性炎症控制后,类风湿关节炎患者就应该开始关节功能锻炼,因为要“以动防残”,风湿类风湿性关节炎的关节锻炼,可以增加肌力,防止关节挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼要循序渐进,持之以恒。活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能。

对于类风湿关节炎患者来说,通过锻炼还能促进机体血液循环,改善局部营养状态,振奋精神,增强体质,促进早日康复。由于类风湿性关节炎患者受累关节多,各个关节恢复的快慢不一,进行性关节锻炼时不能强求一致。

类风湿关节炎可以游泳吗

维持和恢复关节的功能,是类风湿关节炎病人锻炼的目标之一,锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异,风湿病人功能锻炼的场所、形式与时间应因人因病制宜。如风湿病人在急性发作期要待到病情缓解,才可做一些床上的功能锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。

类风湿关节炎如何护理

饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡为原则,少吃辛辣的食物。

多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,不过摄取量不宜过多。

适当补充维生素a,c,d,e或钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食品,增强免疫力,防止组织氧化或贫血。

减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。

6、风湿病人能游泳锻炼吗

可以啊,我就是类风湿关节炎,坚持了一段时间感觉对退行的关节帮助不少,需要注意的就是水温,我通常在27-28度的水温下水,进入泳池就开始不停的游直到全身发热再休息个一分钟,完成既定目标就马上出水,出水后注意披上毛巾,然后洗个热水澡,头发吹得很干再出来。配合定期艾灸,喝红豆薏仁汤排湿。当然正规的西医治疗也是基础。每次游完泳去做按摩,理疗师都能摸出来,她说我的背部变得很软,结节也会松开,我自己感觉是更轻松了。

7、游泳对类风湿好还是不好啊?

常年经常游泳可以有效地预防类风湿,轻度患者也可以经常参加游泳运动,对身体是有好处的,中度和重度患者不建议进行游泳运动。
但是没有什么证据说游泳对类风湿不好的。
游泳和潮湿不能混为一谈。

最后建议遵医嘱。

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