类风湿性关节炎是一种慢性消耗性的炎症性疾病，建议患者日常饮食应保证充足的营养，宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲。比如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，都是对类风湿关节炎患者身体健康有利的。
2、风湿性关节炎多吃什么食物有益
类风湿性关节炎在饮食上可适当选择富含维生素的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、柑橘、黄瓜等等。还应该少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇的食物。因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。还要少吃甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。还要忌辛辣和油炸、油腻的食物。稳定之后，应该适当多吃动物的血、鸡蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等等。
3、内风湿关节炎吃什么药好
你好，类风湿关节炎主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。西医没有特效药，中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议采用传统中药熟地、穿山龙、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、血丹花、血竭、乳香、没药等配合治疗，对类风湿效果很好，许多患者治愈后不复发。采用以上传统中药配方治疗，可以通经活络、消肿定痛、消炎止疼，完全无副作用，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。另外类风湿关节炎患者的饮食应该合理膳食，要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。希望正确治疗早日康复！
4、有风湿的人能吃知鸟吗
不要过分摄取高脂肪食品
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有很强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜尽量少放油。
2不宜多吃海鲜产品
类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，这种物质最容易加重类风湿性关节炎 症状 。
3少吃过酸、过咸食品
如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物如果摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌旺盛，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重类风湿性关节炎症状。
同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重类风湿性关节炎症状。
//
为啥风湿类关节病容易在冬季发作？
//
这是因为冬季风比较大而且多，如果人体长期处于潮湿阴冷的环境中就容易加重寒冷，导致血液停滞，经脉堵塞，一旦出现这种情况，风湿类关节病就容易反复发作了。
//
在冬季应该如何护理风湿类关节病？
//
热敷能护理风湿类关节病
专家表示，热敷护理风湿类关节病就是不错的选择。比如把食盐炒热了热敷、选择浓烈的白酒来热敷或者是用热水热敷都是可以的。热敷可以加快受病部位的血液循环，促进血液流通，有利于病情的恢复。
女性冬季少穿短裙短裤
不少女孩子在冬季依旧是短裙、短裤出行，典型的“不要温度要风度”，但是专家认为，这种做法只会加重风湿类关节病的病情。秋冬季节经常穿裙子、短裤，容易让膝盖受冻，从而导致腿部血管痉挛，长期下来就会患上关节炎。
专家提醒，喜欢在冬季穿裙子、短裤的女性，一定要多穿一条裤袜，外面再搭配一双长靴，双重保护能让膝盖少受点苦。
关节病患者冬季少爬山
很多关节病患者认为要多运动才有利于健康，特别是在冬季，爬爬山段锻炼还能暖和身子，一举两得，但是专家表示，关节病患者其实不宜爬山。关节炎患者的受病部位一般位于膝盖，而爬山、爬楼梯等运动只会加重膝关节的损伤，所以更不可能利于病情的恢复了。
饮食起居也很重要
在生活起居上，风湿类关节病患者要尽量少去阴冷潮湿的地方，雨季最好穿雨靴、雨衣，避免淋雨受寒，居住的室内最好是向阳的，要多通风，保持干燥，天气晴朗的时候可以把被褥抱出去晒一晒，干燥的被褥不仅能让人睡得更舒服，还有利于恢复病情。