从人体的氨糖量来讲，氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
2、风湿病能不能喝牛奶？
风湿病的患者是可以喝牛奶的，牛奶并不会加重患者病情，反而对身体有利，而且牛奶含有丰富的营养价值，具有丰富的蛋白质，氨基酸和多种维生素，以及微量元素等，能够补充营养，提高身体的抵抗力，也能缓解疲劳，改善睡眠，美容养颜。
3、类风湿患者经常喝牛奶好吗？
加重类风湿性关节炎症状的食物：
1、高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2、海产类 [伴有痛风患者]
病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3、过酸、过咸类
如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
类风湿的治疗原则：
1、综合治疗。减轻或消除关节的肿胀、疼痛和晨僵;
2、控制病情的免疫病理进展与活动度,力求病情长期得到控制;
3、预防感染和关节炎的加重或恶化;
4、调整免疫，增强体质与免疫力，巩固治疗效果;
5、预防关节功能不全和残疾，改善和提高生活质量，恢复关节功能及劳动力。
孔教授医术精湛，医德高尚，乐善好施。他积极响应红十字会倡导的“人道、博爱、奉献”精神，坚持扶贫济困。他每年都要从自己的收入中拿出少则数千多则数万来救助贫困的患者家庭。从1979年至今，年年如此，已整整坚持了近30多个年头。他对一些急需帮助的病人“雪中送炭”，慷慨解囊。热心资助社会公益事业和困难群体，多次受到省市有关部门的表彰，2006年被中国中医药管理局评为“全国基层优秀中医”荣誉称号。为患者亲切的称为“孔神医”！
4、内风湿可以喝纯牛奶吗
类风湿患者可以喝牛奶。类风湿患者容易出现低蛋白血症，需要补充优质动物蛋白，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。同时类风湿患者长期口服激素及疾病本身易出现骨质疏松，需要长期口服牛奶补钙，同时要吃钙片、骨化三醇进行治疗或预防。但是类风湿患者长期口服激素易出现血糖升高，所以应进低糖饮食，选用牛奶尽量是低糖、高钙、高蛋白类型的牛奶最佳。进食牛奶最好在饭后，部分人空腹和牛奶易出现腹泻不适。
类风湿的患者可以喝牛奶的，牛奶的营养成分最接近人奶。喝牛奶对类风湿的患者，是有益处的。可以补充营养，可以增加抗病能力，对整体健康也是有益处的。类风湿的患者不要受风寒湿气，远离这些诱发因素，因为这些因素容易诱发或加重病情，可以适当的用抗风湿类的药物治疗。
5、类风湿关节炎喝全脂奶粉还是脱脂奶粉好
风湿、类风湿治疗痹症是中医内科学中常见的病症之一，是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。
风湿性关节炎，发病急，侵及大关节，反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关，发病年龄多为青少年，血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征，活动期过后，受累关节不遗留病理性损害，如治疗失宜，可累及心脏，引起风湿性心脏病。
类风湿性关节炎，起病慢，首侵小关节或脊柱，可造成关节变形，骨质损害，类风湿因子阳性。病情缠绵，病程迁延，反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬，身体消耗，而生活不能自理。
张仲景金贵要略教学视频指出：
中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：
（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。
（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。
（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。
病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。
咨询中医师。
6、类风湿病可以喝高钙牛奶吗
单纯类风湿病人是可以喝牛奶和酸奶的，不过要少吃海产品,因为海产品中的嘌呤对这样的病有加重的因素,正确调整饮食。
常喝牛奶的好处
第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。
第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。
7、类风湿病人可不可以喝牛奶
牛奶不影响。可以换成豆浆更理想。
只是少吃海产品，因为海产品中的嘌呤对这样的病有加重的因素。
8、类风湿患者能喝牛奶和酸奶吗
建议：您好,单纯类风湿病人是可以喝牛奶和酸奶的,每天250毫升较合适,由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。宜：有利于缓解类风湿性关节炎a. 苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。b. 薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀等c. 蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛，用于缓解局部红肿热痛症状，是作用较强的食物。d. 应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。忌：a.不宜过多的吃高脂肪类食物：脂肪在体内氧化过程中可产生酮体，对关节有很强的刺激，如过量牛奶、肥肉、油炸制品等，炒菜、烧汤也宜少放油。b.不宜过多吃动物内脏和海产品，因其中含较高的嘌呤可能会使关节症状加重。c.不宜食用海产品：如海带、海参、海鱼、海虾等。海产品属于高嘌呤食物，用后容易在体内产生过的的尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸炎结晶，使关节肿胀加重。d.不宜过度食用过酸、过咸食物：如花生、白酒、白糖、及鸡鸭鱼肉蛋类等。酸性食物摄入过多，体内酸碱度值一过性偏高，消耗体内的钙，镁而加重骨质疏松，致病情加重。过咸的食物像咸菜、咸蛋、咸鱼，使体内钠离子增多加重病情。e.不宜过多服用刺激性强的食物，如生葱生蒜、辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺病人最好忌用。f.不宜过多的摄入糖，尤其是长时间服用糖皮质激素的病人，可导致糖代谢障碍。g.不宜过多的饮酒。功能锻炼：活动期卧床休息，缓解期理疗和按摩。运动原则：早期不要剧烈运动。a.急性期卧床，缓解期功能锻炼，避免废用萎缩，补充营养。防范风寒：避潮，炎热天不可汗出当风，睡于风口、卧于地上（尤其水泥地及砖石地）、露宿达旦。