1、膝关节疼痛是怎么回事？
2、痹证的食疗，痹证吃什么好
痹证是指外邪侵袭,以肌肉、筋骨、关节发生疼痛、麻木、重着、肿大，屈伸不利为特征的一种病证。包括西医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎及坐骨神经痛等疾病。
本病由于感受风寒湿、风湿热外邪，闭阻经络，气血运行不畅所致。痹证日久,并可导致气血不足、肝肾亏虚。主要有风寒湿痹、风湿热痹及肝肾亏虚痹证。
本病轻者，可单用食疗;重者，可配合药物治疗。
〔一般饮食〕
(1)宜少量饮酒，以舒筋通络。
(2)不宜过食酸、咸类食物，以免加重病情。
〔辨证施食〕
(一）风寒湿痹
〔主要表现〕关节肌肉疼痛，坡体屈伸不利，阴雨天加重，得热痛减,舌苔薄白，脉象弦紧。
〔食疔原则〕祛风散寒，除湿逋络。
〔食疔食物〕白芷、肉桂、花椒、辣椒、鳝鱼、鹿蹄肉、生姜、蛇肉等。
〔食疗食谱〕
(1)辣椒汤。辣椒，煮汤。用于风寒湿痹疼痛。
(2)酒炖黄鳝。酒，黄鳝，炖食。用于风寒湿痹。
〔饮食宜忌〕
(1)宜作汤、粥热食,以利发散凤寒。
(2)不宜生冷寒凉类食物，以免损伤阳气。
(二）风通热痹
〔主要表现〕关节疼痛,灼热红肿，身热口渴,烦闷不安，小便短赤，舌红苔黄，脉象滑数。
〔食疗原则〕淸热除湿，祛风通络。
〔食疗食物〕银花、薏苡仁、旱芹、莼菜、地龙、赤小豆、丝瓜等。
〔食疗食谱〕
(1)薏苡仁粥。薏苡仁,粳米，煮粥。用于风湿热痹,关节肿痛。
(2)蚯蚓炒蛋。蚯蚓,鸡蛋，炒食。用于风湿热痹，关节红肿热痛,屈伸不利。
〔饮食宜忌〕
(1)宜清淡凉性食物,以利清热除湿。
(2)不宜辛辣及热性食物,以免助生内热。
(三）肝肾亏虚痹
〔主要表现〕关节疼痛反复发作，日久不愈，时轻时重,腰膝冷痛，肢体屈伸不利,舌淡苔白,脉象沉细。
〔食疗原则〕扑益肝肾,强壮筋骨。
〔食疗食物〕鹿筋、海松子、枸杞子、虎骨、麻雀肉、葡萄，何首乌、桑椹等。
〔食疗食谱〕
(1)枸杞鹿筋汤。拘杞子,鹿筋,炖汤。用于久病风湿关节疼痛。
(2)桑椹酒。桑椹酿酒饮。用于补肝肾,祛风湿。
〔饮食宜忌〕
(1)宜滋补饮食，以利补益肝肾。
(2)不宜生冷及寒性食物，以免伤损阳气。
〔单方验方〕
(1)薏仁炖猪蹄。薏苡仁，猪蹄,调昧炖食。用于风湿痹痛。
(2)鳗鱼粥。鳗鲡鱼,粳米,煮粥。用于腰肾间湿风痕常如水洗者，甚补益。
(3)狗骨散。狗四肢骨打碎,炒黄研末，米汤调食,15天为一疗程。用于类风湿性关节炎。
(4)淮山薏米炖白鸽。白鸽肉,淮山药,薏仁米，调味炖食。用于肩周炎,风湿性关节炎。
(S)樱桃酒。樱桃浸酒饮。用于风湿腰腿痛。
3、风湿热的饮食，食疗，风湿热吃什么好
1、秦艽桑枝煲老鸭。
配方：秦艽30克，老桑枝50克、老鸭100克。
制法：将老鸭洗净切块与中药材一同入煲，加水适量，煲烂后，调味，吃鸭肉饮汤。
功效：秦艽有祛风湿、止痛、解热作用;桑枝能祛风湿通络活络作用;鸭肉滋脾胃。本食疗方适用于关节肿痛伴有低热之风湿热痹型系统性红斑狼疮。
2、薏苡、木防已煲猫肉。
配方：薏米50 克，木防已10克 、猫肉200克。
制法：将猫宰杀退毛，去除内脏切成小块，与药材共放入煲内煲烂吃肉喝汤。
功效：薏米味甘淡，性微寒，入脾、肺、肾经，有利尿、化湿、清热作用，又有补脾胃之功效;木防已有祛风湿、止痛作用;猫肉味甘酸、性温、有祛风补血养血作用。本食疗方适用于关节肿痛伴低热之风湿热痹型的系统性红斑狼疮。
3、秦艽丹参煲瘦肉。
配方：秦艽30克、丹参30克、瘦肉50克。
制法：将瘦肉洗净切块与药材共入煲内，加水适量，文火煲烂。
功效：秦艽有祛风湿、止痛、解热作用;丹参性味苦微寒，入心肝经，有活血通络、祛瘀、利水、消肿、安神等功效;瘦猪肉性味甘咸，平，入脾、肾经，滋阴润燥，补肾益血，治热病伤津。本食疗方有祛风湿清热止痛作用，对风湿热痹型之系统性红斑狼疮有效
4、下肢寒症怎么改善呀！最好食疗!
益健华林健康顾问回答你：
把生姜研成粉末每天三次，一次2g 一天三次，坚持喝会有明显改善。也可用天
麻、钩藤、羚羊角、郁金、川芎、银花藤等中药泡水喝或煎服效果更好！
5、得了风湿关节炎吃什么药好？
1.抗风湿治疗
治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药：
（1）水杨酸制剂 是治疗急性风湿热的最常用药物，疗效确切。以阿司匹林为首选药物，用药后可解热、减轻炎症，使关节症状好转，血沉下降，但不能去除风湿的基本病理改变，也不能预防心脏损害及其他合并症。（2）肾上腺皮质激素 皮质激素不是治疗风湿性关节炎的必要药物。只有在关节炎患者伴有心脏炎的证据，且水杨酸制剂效果不佳时，才考虑使用。
2.抗链球菌感染
根治链球菌感染是治疗风湿热必不可少的措施，首选药物为青霉素，对青霉素过敏者，可改用红霉素或乙酰螺旋霉素。
3.中医药治疗
风湿性关节炎属于中医的痹症范畴，急性期宜祛风清热化湿，慢性期宜祛风散寒化湿，能对症状的缓解起到辅助作用。