类风湿饮食疗法

1、类风湿吃什么食物好

类风湿性关节炎不宜多吃的食品有：生冷、辛辣、刺激、和海鲜等。

可以多吃：淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等及大部分绿色果蔬。

少喝啤酒、饮料，宜多喝热水。

2、类风湿性关节炎食疗方法？

类风湿关节炎是自身免疫性疾病，不像是头痛脑热等小病，这种疾病单纯靠食疗是肯定不行的，但针对病因和表现出来的红肿、疼痛的症状，倒是可以通过食疗稍微的缓解。

针对病因，要避免一些食物：

能产生致炎介质的食物，比如花生、巧克力、干酪等，要尽量减少食用。含有高胆固醇、高脂肪的食物，会代谢产生酮体、酸类，也易引起和加重关节的疼痛，也要尽量减少食用。

大原则：类风湿患者的饮食主要以清淡、富含高钙、高蛋白的食物为主，比如豆类制品、牛肉、鸡肉、鱼虾等均可。

推荐食谱

针对缓解疼痛肿胀的症状，小编在这里送给您一些食材和菜谱，主要以祛风散寒、消肿止痛为主。

【1】葱白

葱白，辛温，发散风寒效果较强。用食醋熬制葱白，敷在患处，可缓解急性关节炎的肿痛，也可长期熬制使用，虽不能根除疼痛，但可以缓解。

【2】生姜

生姜，辛温，也是取其发散风寒、活血祛寒的功效。有研究报到，所含的姜黄素对于压痛和关节肿胀等具有非常明显的改善作用。在平常的菜肴中，不防适当增加葱白，生姜的添加量。对于辣椒，小编不建议患者朋友们食用。特别是如果您在服用相关的治疗药物，则请暂时避免辛辣食物的摄入，以免影响药效。

【3】五豆汤

由黑豆、黄豆、青豆、红豆、绿豆组成，成分各适量，放在一起熬汤即可，可以适当多煮一会，主要喝汤，也可以将豆子一同食用，特别是黑豆要多放一些。此方也能缓解风湿性关节炎引起的疼痛。

【4】杏仁薏米羹

薏米的利水除湿作用效果是很明显的，经常食用可以舒筋除痹、利水消肿，对关节炎患者是很有好处的。加一点甜杏仁，含有丰富的维生素E，对于保护关节有益处。

【5】鲫鱼丝瓜汤

丝瓜通经络效果不错。而关节炎也是经络不通的表现。鲫鱼高蛋白，二者一起食用，是关节炎朋友的好食谱。如果您再烹制食物的食用，食用一些橄榄油、双低菜籽油等，会增加食疗效果哦！

给您推荐了几种主材及菜品，希望对您有帮助！原创不易，多谢点赞支持！欢迎关注！欢迎转发！

【不药博士】简介

博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

3、类风湿日常饮食怎么护理？

1、类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物
2、类风湿患者最好是不要吃海产品类食物
3、不要多吃辣椒
4、生冷的食物类不要多吃
5、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃
6、过酸、过甜、过咸的食物
7、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等

一、类风湿关节炎的早期表现有哪些？

早期是关节的肿、痛，以及早上起来关节活动不灵活的僵硬感。受累部位常是手部小关节，如腕关节、掌指关节、指间关节，也可能出现在肩、肘、膝、踝、足趾等关节。

二、怀疑自己得了类风湿关节炎，要去医院查什么？

仅仅依靠临床表现往往无法做出正确判断是否得了类风湿关节炎，一旦怀疑自己得了关节病就需求到医院找风湿专科做相关查看。

相关的查看项目包括：

查看有无炎症的指标，如血沉、C反应蛋白；

查看有无类风湿因子、CCP抗体等类风湿关节炎血清标记；

查看有无类风湿关节炎以外可以引发多关节炎的疾病，如抗核抗体、抗双链DNA抗体、HLA-B27等；

受累关节的X线查看；

关于一些有关节痛但是肿得不厉害的患者，还可以做关节B超或核磁共振查看，以明确关节痛是否伴有滑膜炎。

三、类风湿关节炎有遗传性吗？什么缘由会致使患病？

类风湿关节炎没有遗传性。

吸烟是当前明确的能够引发类风湿关节炎的因素，此外，发生于消化道或呼吸道的炎症也容易触发该病。

四、当前的治疗药物有哪些？

由于类风湿关节炎的发病缘由尚未明确，因而该病的预防相对较难。不过，诊断一旦确立就应立即开始药物，以避免关节发生不可逆的结构损伤。需求特别指出的是，类风湿关节炎治疗的最好窗口期只有起病后短短半年左右。

常用治疗药物分四大类：

1、传统合成类抗风湿药，包括甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺、羟氯喹等；

2、生物类抗风湿药，如肿瘤坏死因子拮抗剂、白介素-6受体单抗、清除B细胞的CD20单抗等；

3、糖皮质激素，如泼尼松，甲基泼尼松龙等；

4、非甾体消炎药，如双氯芬酸、塞来昔布、依托考昔等。

当前类风湿关节炎可以选择的药物已有很多，很多情况下需求联合用药以发挥最好疗效，没有必定的专业知识和经验很难制定好的治疗方案。因而患者千万不要自己随便用药，而应找风湿专科医生看，并定期做好病情评价。

五、类风湿关节炎患者能够运动吗？

关节肿痛的时候不建议做承力大，强度高的运动；不肿不痛后，应该保持受累关节日常的活动，以维护关节正常功能。

六、饮食方面的注意事项？

类风湿关节炎是没有忌口的，最重要的是遵医嘱吃药，将炎症控制住。

4、类风湿的食疗

跟随风湿界权威专家娄多峰教授学习多年总结：⑴ 辣椒、生姜、大葱各9克，同面条煮食，趁热吃下，以出汗为度，每日2次，连服10日。本方对寒型顽痹有益。
⑵ 薏苡仁50克，糖50克，干姜9克。先将薏苡仁、干姜加水适量煮烂成粥，再调白糖服食。每天1次，连服1个月。本方对寒痹患者有益。
⑶ 苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克，用纱布包好，与猪脚1～2只，放入瓦堡中，再放入适量水，小火煨烂，去渣，不放盐，吃肉喝汤，分两次食用。本方宜于顽痹者。
⑷ 五加皮50～100克，糯米500～1000克。将五加皮洗净，加水适量，泡透煎煮，每30分钟取煎液1次，煎取2次。再将煎液与糯米同煮成糯米干饭，待冷，加酒曲适量拌匀，发酵成为酒酿。每天适量佐餐食用。本方适用于湿邪偏胜、重着酸楚的湿痹。
⑸ 生川乌头3～5克，大米50克，姜汁10滴，蜂蜜适量。将川乌头捣烂研为细末，先煮沸米粥，后加川乌头末，改用小火慢煮，熟后加入姜汁、蜂蜜，搅匀再煮片刻即可。早晚餐服用，5～7天为1疗程。本方适用于风痹。
⑹ 黑大豆1000克，松节200～300克，黄酒250克。用小火将黑豆煮至酥烂，收水晒干。每次50粒黑大豆，随时嚼食，每日3次。本品具有补脾肾、强筋骨、通血脉、祛风湿、除骨寒等功能，适用于寒痹。
⑺ 粗大鳝鱼（每条250克以上）4～6条，剖去内脏，阴干，研细粉，瓶贮备用。每次鳝粉10～15克，黄酒2～3匙，开水冲服或调粥服。每日服2次，2个月为1疗程。鳝鱼祛风力强，能补虚助力，通利血脉，善治三痹，风甚者更宜。
⑻ 童子鳝500克，用绳系尾，悬于窗口处阴干，白酒1000克，浸泡1个月后饮酒。每日2次，每次l匙，2个月为1疗程。童子鳝性温善窜，能活血舒筋，祛风除湿。本方对肩肘痛不能上举的顽痹患者，效果尤佳。
⑼ 猪瘦肉100克，辣椒根90克，共煮汤，调味后服食。每天1次，连服5～7天。本方对寒邪偏胜，疼痛剧烈的寒痹患者有益。
⑽ 蛇肉250克，胡椒根或胡椒40～60克，放砂锅内加适量水，炖汤调味服食。每日1次，连服数天。本方适用于风邪偏胜，痛无定处的行痹。
⑾ 柳枝或西河柳50～100克，水煎服。每天1次，连服14天。本方对热痹患者有益。
⑿ 黄花菜根50克。将黄花菜根水煎去渣，冲黄酒内服，每天2次，连服数天。本方适用于热痹患者。
⒀ 茄子根15克，水煎服。每天1次，连服数天。也可用茄子根（或白茄根）90克，浸入500毫升白酒中，3天后服用，每次饮15毫升，每日2次，连服7～8天。本方适用于热邪偏胜，红肿热痛的热痹患者。
总之，药膳应营养丰富而全面，容易消化吸收且适合于自己的病情。

5、我27岁了 类风湿的食疗 多谢啊

★我来解答希望对你有所帮助。类风湿性关节炎早期有游走性关节疼痛，肿胀和功能障碍，晚期则表现为关节僵硬和畸形，功能丧失，导致残疾。类风湿关节炎的冶疗方法有很多，最常见的方法有，物理冶疗、薬物冶疗、述冶疗、中殹冶疗等，物理冶疗对于患者来说只能缓解疼痛无法冶愈寎症，薬物冶疗刺激肠胃，对身体伤害很大，所以建议患者采用综合的冶疗办法。起寎缓慢，多先有几周到几个月的疲倦无力、体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。关节症状晨僵。风湿性关节炎的冶疗，不仅可以采用中殹、西殹冶疗，患者也可以辅以饮食疗法，加快康复进程。风湿性关节炎的传统冶疗方法法是益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。还有我知道另外一个，日本抒槟慷是相当一部分人所信赖的好东西辽校真的很牛，是科研人员的结晶。蛋疼的是，有点高昂。

6、吃什么东西可以治类风湿

饮食的话优先选择清淡的，做到饮食均衡、丰富。
1、饮食宜清淡：类风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，加上长期服药，脾胃功能自然不如正常人水平。所以类风湿患者平日宜食清淡，可以维持良好的脾胃运作功能，尽量避免打乱消化系统的正常运转。
2、饮食宜丰富：类风湿是一种慢性消耗性疾病，常有低热、肌肉萎缩和贫血等病发症。患者因此应注意补充高蛋白、高维生素、低脂肪营养，经过合理的营养搭配及适当的烹调尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要，以提高机体抗病免疫能力。
3、饮食宜均衡：在营养丰富的情况下，均衡饮食并针对性食补有利于类风湿的调养。类风湿患者应当以植物性食物为主，水果、蔬菜、谷物应该占患者日常饮食来源的三分之二，另外三分之一应该包括脱脂或低脂牛奶制品和瘦肉等高蛋白食品。