祛风湿茶

1、怎么煲去湿茶

种类真的很多~说不清~~~~%D
介绍以下的~可试试~~~~%D
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1. 白花蛇舌草抗癌解毒佳功效：白花蛇舌草加半枝莲煲水饮, 有抗癌功效, 并消炎解毒 %D
加盐的白花蛇舌草水有减肥功效. 可作家居保健饮品 %D
材料：白花蛇舌草(半斤), 半枝莲(半斤), 片糖(3片), 水(15碗) %D
做法：将材料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲2-1/2 小时, 再加入片糖滚一会即可 %D
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2. 猴头菇炖北菇功效：固本扶正, 强身健体, 抗癌, 补血, 强胃, 治十二指肠 %D
材料：猴头菇(3只), 冬菇(4只), 当归(8片), 红枣(15粒), 滚水(3碗) %D
做法：猴头菇出水, 冬菇浸软, 红枣去核, 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时即可 %D
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3. 咸柠薏米汤功效：去湿, 醒胃, 助消化, 吸收, 有防癌功效 %D
材料：咸柠檬(2个), 生薏米(四两), 炖肉(4块), 水(8碗) %D
做法：将生薏米, 炖肉(切片)放进煲内用慢火煲1小时. 咸柠檬去心, 榨出柠汁加入汤内, 柠皮则放入汤中浸15分钟即成 %D
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4. 栗米须水功效：降低血糖, 利尿减肥. 糖尿病患者可作长期性饮料 %D
材料：粟米须(二两), 水(4碗) %D
做法：将粟米须洗净, 放入煲内用慢火煲45分钟即可 %D
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5. 甘苦茶抑制糖尿消炎功效：甘苦的药味对现代人有一定的好处, 油柑子的天然酸涩味, %D
可助消化及抑制糖尿 %D
材料：绿茶叶(少许), 苦瓜(半只), 油柑子(10粒), 水(适量) %D
做法：苦瓜去核切片, 油柑子拍扁后一起煲水, 煲至出味后再用来泡绿茶 %D
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6. 栗子粟米汤功效：降胆固醇, 补肾益肠增气, 养颜润肤 %D
材料：栗子(二两), 粟米(3条), 冬菇(10只), 红萝卜(1只), 花,生(二两), %D
姜(2片), 水(10碗) %D
做法：栗子, 花生洗净, 粟米切段, 红萝卜去皮切块, 冬菇浸软, 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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7. 白背木耳苹果汤降脂软化血管功效：适合高血脂者饮用, 因白木耳能软化血管, 红枣能强心补血兼补脾胃, 苹果则调理肠胃助消化 %D
材料：白背木耳(3只), 苹果(4个), 红枣(15粒), 炖肉(3块), 果皮(1个), %D
水(适量) %D
做法：苹果去皮核切块, 木耳及果皮浸软, 红枣去核. 水滚后下材料, 用慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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8. 昆布海藻煲黄豆汤功效：治单纯性甲状腺肿慢性淋巴结炎, 高血压, 宜作暑天清凉饮料 %D
忌体质虚寒, 胃寒者 %D
材料：昆布(一两), 海藻(一两), 黄豆(四两), 水(10碗) %D
做法：昆布浸洗切段, 黄豆白镬炒香, 海藻浸洗乾净, 将材料放入煲内煲1小时, 加盐或加糖即可 %D
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9. 草菇胜瓜蛋花汤功效：清热下火, 生津止渴, 身体燥热, 口乾口渴, 尿液黄, 血压高, 头痛等 %D
材料：草菇(四两), 胜瓜(2条), 鸡蛋(2只), 生姜(2片), 水(适量) %D
做法：草菇出水切开边, 胜瓜去皮切方块, 水滚后下姜片, 草菇, 胜瓜再滚15分钟, 打入蛋花, 加盐即成 %D
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10. 黑木耳煲红枣汤功效：润燥利肠, 养血, 止血, 常用於痔疮出血, 血小板减少, 出血性疾患及因以上原因致贫血者. 大便滑泄者忌用 %D
材料：黑木耳(五钱至一两), 红枣(20-30粒), 水(5碗) %D
做法：木耳浸软, 红枣去核. 将材料洗净放入煲内煎水至2碗即可 %D
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11. 红枣红糖煮南瓜功效：补中益气, 健肺气, 治支气管哮喘, 慢性支气管炎 %D
材料：南瓜(一斤), 红枣(15粒), 红糖(适量), 水(适量) %D
做法：南瓜去皮去核切块, 红枣去核. 将材料洗净放入煲内煲至南瓜腍身即可 %D
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12. 清肺火祛痰止咳汤功效：清肺火, 祛痰止咳润心肺, 慢性支气管炎, 精神疲劳, 补气和胃寒痰 %D
材料：玉竹(五钱), 沙参(5枝), 百合(一两), 雪耳(1只), 黑枣(5粒), 炖肉(1块), 白胡椒(1茶匙), 水(6碗) %D
做法：将材料洗净后放进煲内用慢火煲1小时, 煲至4碗加盐即可 %D
15. 木瓜薏米玉竹汤功效：木瓜含蛋白质可分解脂肪, 配合生熟薏米等材料后, 则利水去湿去暑,滋润中气, 健睥胃, 润肠通便, 皮肤光滑, 治湿疹, 益皮肤 %D
材料：木瓜(一斤), 生熟薏米(三钱), 玉竹(三钱), 淮山(三钱), 炖肉(3块), %D
水(10碗) %D
做法：木瓜去皮切块, 将材料洗净放进煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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16. 蜜瓜莲子汤功效：滋润, 健脾, 润肺养颜 %D
材料：蜜瓜(1磅), 百合(一两), 白莲子(二两), 茨实(一两), 蜜枣(6粒), %D
果皮(1个), 水(13碗) %D
做法：蜜瓜去核切块, 将材料洗净放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
18. 首乌黑豆素肉汤养血乌发功效：补血养血, 使头发不易变白, 面色红润 %D
材料：首乌(六钱), 黑豆(四两), 圆肉(15粒), 红枣(10粒), 生姜(2片), %D
炖肉(2块), 水(8碗) %D
做法：将所有材料洗净放进瓦煲内, 水滚转慢火煲2小时即可 %D
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19. 雪耳辣椒炖肉汤多饮手脚 %D
免冰冷功效：祛风散寒, 活血祛瘀, 增加血液循环 %D
材料：雪耳(八钱), 红辣椒(2只), 炖肉(3块), 红枣(10粒), 水(9碗) %D
做法：雪耳浸软切小块, 红枣去核, 炖肉切片. 将材料放进煲内, 水滚后转慢火煲1 小时, 加盐即可 %D
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20. 人参附子汤功效：治四肢冰冷, 面色无华, 驱寒补阴 %D
材料：高丽蔘(五钱至一两), 熟附子(三钱), 炖肉(3块), 生姜(2片), 水(8碗) %D
做法：将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时即可 %D
21. 圆肉黑豆素肉汤补血气不足功效：补血益心, 健脾补肾, 治贫血, 怕冷头晕目眩, 心悸等 %D
材料：圆肉(五钱), 黑豆(二两), 大豆肠一段(四两), 甘草(6片), 生姜(2片), %D
水(9碗) %D
做法：黑豆用白镬炒香, 大豆肠切方块. 将材料放进煲内, 水滚后转慢火煲2 小时, 加盐即可 %D
22. 补血气汤材料：大党参(半两), 杞子(1汤匙), 淮山(8片), 炖肉(2 块), 果皮(1片), %D
滚水(2碗) %D
做法：将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时, 加盐即可 %D
23. 田七片煲炖肉汤促进新陈代 %D
谢功效：此汤甘中带微苦, 常饮可加速新陈代谢, 活血祛风, 防止瘀阻肿瘤硬结不适的症状. 如面色鯬, 口唇颜色深紫, 肌肤甲错, 妇女兼有月经不调, 痛经之症状, 均可以此汤佐膳作食疗, 孕妇不宜多饮 %D
材料：田七片(三钱), 炖肉(3块), 红枣(10粒), 姜(一两), 水(8碗) %D
做法：红枣去核, 姜切片, 将材料洗净放进煲内, 用武火煲滚后转文火煲2 小时, 加盐即可 %D
24. 鸡蛋川芎汤治行经腹痛功效：活血. 宜妇女月经不调, 经痛或闭经, 身体虚弱及贫血者 %D
材料：鸡蛋(2只), 川芎(五钱), 水(5碗) %D
做法：将材料洗净放进煲内用慢火煲45分钟即可 %D
25. 炖肉当归汤功效：补血行气 %D
材料：炖肉(3块), 当归(一两), 红枣(10粒), 黑豆(二两), 生姜(2片), 水(10碗) %D
做法：将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时即可 %D
26. 红黑绿健康汤功效：补血强身. 四季豆能强肝并易吸收 %D
材料：红枣(15粒), 白背黑木耳(2朵), 四季豆(6条), 水(4碗) %D
做法：红枣去核, 木耳浸软切粗条, 四季豆切段. 将材料洗净放进煲内用慢火煲30分钟, 后加四季豆滚1分钟, 加盐即可 %D
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27. 杏仁黑豆汤功效：补血活血, 化痰, 通络, 开窍, 祛风补肾 %D
材料：杏仁(三钱), 黑豆(二两), 红糖(一两), 水(4碗) %D
做法：黑豆白镬炒至豆衣裂开再洗净. 将黑豆杏仁放入煲内, 用慢火煲35分钟, 后加黄糖滚1分钟即可 %D
33. 莲藕增颜汤功效：补血养血. 治贫血病, 心跳失眠, 面色不华者. 特别是妇人产后贫血者 %D
材料：莲藕(一斤), 红枣(一两), 圆肉(一两), 水(适量) %D
做法：莲藕洗净切段拍松, 红枣去核. 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
34. 莲藕汤补血强身功效：消除疲劳, 滋补净化血液, 养颜润肤 %D
材料：莲藕(一斤), 红萝卜(半斤), 花生(四两), 冬菇(10只), 水(13碗) %D
做法：莲藕洗净切段拍松, 红萝卜去皮切段, 冬菇浸软. 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
35. 补血明目汤材料：素羊腩(3粒), 圆肉(1汤匙), 杞子(1茶匙), 淮山(3片), 南枣(4粒), %D
滚水(2碗) %D
做法：南枣去核. 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时, 加盐即可 %D
36. 补血祛湿茶(一)材料：天麻(二钱), 全归(四钱), 川芎(三钱), 首乌(四钱), 南枣(3粒), 水(4碗) %D
做法：将材料洗净用4碗水煎成1碗水饮用 %D
37. 补血祛湿茶(二)材料：茯神(五钱), 云苓(五钱), 党参(2枝), 淮山(3片), 红枣(10粒), 水(4碗) %D
做法：将材料洗净用4碗水煎成1碗水饮用 %D
38. 宣木瓜炖肉汤祛风除湿功效：祛风湿, 舒筋活络, 治脚气病, 水肿, 腰膝酸痛, 四肢乏力 %D
材料：宣木瓜(一两), 炖肉(3块), 花生(四两), 眉豆(三两), 姜(2片), 水(适量) %D
做法：将材料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲2 小时, 加盐即可 %D
39. 薏米粥治脚气祛风湿功效：祛风湿, 清水肿, 治脚气水肿, 风湿关节痹痛 %D
材料：薏米(一两半), 粳米(一两), 水(适量) %D
做法：将所有材料洗净放进煲内, 水滚转慢火煲至薏米腍身, 加盐即可 %D
40. 木瓜茶纾缓风湿功效：治风湿关节炎痹痛, 舒筋活络, 缓和胃肠平滑肌痉挛等 %D
材料：宣木瓜(2片), 桑叶(7片), 红枣(3粒), 水(1-1/2碗) %D
做法：宣木瓜, 桑叶洗净后, 待乾则磨粉. 将红枣去核与其他材料一起放进煲内煲15分钟即可%D
41. 黑豆独活汤纾筋活络功效：治腰膝酸软, 肢体乏力, 风湿痹症, 并可益气养血, 散寒止痛, 祛风活络 %D
材料：黑豆(四两), 独活(六两), 炖肉(3块), 水(12碗) %D
做法：黑豆放入镬中用慢火炒至豆衣裂开, 再将材料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲2 小时, 加盐即可 %D
45. 降眼火汤温和见效功效：适合眼睛长期偏红和血丝者. %D
(患者若不加理会, 日子久了, 眼和肝都会惯性有毛病) %D
材料：大海榄(10粒), 罗汉果(1个), 甘菊花(一 两), 水(8碗) %D
做法：将材料洗净放进煲内, 煎成2碗, 分2 次饮用%D
47. 杜仲汤补筋骨功效：补肾, 温肺润肠, 固阳益精, 补养气血 %D
材料：杜仲(五钱), 北氏(三钱), 党蔘(三钱), 栗子(四两), 炖肉(1块), 水(8碗) %D
做法：将材料洗净后放进煲内用慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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48. 补肾气汤材料：田七(三钱), 巴戟(五钱), 杜仲(五钱), 党参(一两), 云苓(五钱), %D
蜜枣(2粒), 水(6碗) %D
做法：将材料洗净用6碗水慢火煎成2碗水饮用 %D
49. 醒脑宁神汤功效：适合气血消耗过度, 精神衰弱或疲劳者 %D
材料：花旗参(一两), 淮山(二两), 圆肉(二两), 炖肉(3块), 水(10碗) %D
做法：将材料洗净放进煲内用武火煲滚, 后转文火煲2 小时, 加盐即可 %D
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50. 贫血性营养不良致耳鸣材料：大枣(即黑枣)(6粒), 蜂蜜(五钱), 水(适量) %D
做法：大枣去核, 煎水待温加蜂蜜. 饭后一碗, 连饮数天或1个月始见效 %D
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62. 党参炒米茶功效：补中益气, 调理脾胃, 补血降压 %D
材料：炒米(半两), 党参(一两), 水(4碗) %D
做法：将粘米白镬炒香(即炒米), 党参切粒. 将材料放入煲内用4碗水煎至1碗半即可 %D
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63. 竹蔗茅根甘荀汤清润滋养功效：清润滋养, 宜四季饮用, 乃家居之保健饮品 %D
材料：新鲜竹蔗(半斤), 茅根(二两), 甘笋(半斤), 冰糖(适量), 水(9碗) %D
做法：将竹蔗茅根切段, 红萝卜切片, 水滚后下材料, 用慢火煲2-1/2小时, 加糖煲2分钟即可 %D
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64. 五果汤润五脏六腑功效：此汤能滋润心, 肝, 脾, 肺, 宜秋冬时节, 天气乾燥, 皮肤爆裂的日子饮用 %D
材料：龙利叶(五钱), 枇杷叶(五钱), 罗汉果(六分一边), 无花果(3-5个), %D
苹果(3个), 水(5碗) %D
做法：苹果去皮去核切块, 将材料洗净放进煲内用慢火煲1 小时即可 %D
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65. 三润姜汤材料：雪梨(4个), 蜜枣(8粒), 腐竹(2块), 老姜(8片), 水(8碗) %D
做法：雪梨去芯切块, 将材料放进煲内, 水滚后转慢火煲1 小时, 加冰糖即可 %D
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66. 清润汤材料：玉竹(二钱), 沙参(三钱), 熟地(一两), 淮山(8片), 百合(一两), %D
炖肉(2块), 杞子(2汤匙), 蜜枣(8粒), 水(适量) %D
做法：(5人用) 将材料洗净放入煲内, 用慢火煲1-1/2小时即可 %D
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67. 雪耳红萝卜汤功效：清润滋阴, 顺气化痰, 润肺止咳, 利尿清热, 健胃消化 %D
材料：雪耳(二两), 红萝卜(一斤), 炖肉(3块), 果皮(1个), 水(10碗) %D
做法：雪耳, 果皮浸软洗净, 红萝卜去皮切块, 水滚后下材料用慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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68. 鲜莲藕雪梨汁治流鼻血功效：莲藕汁能清热润燥, 止血, 止咳. 常饮此汁, 可清燥, 去痰, 防止热气发生. 对於因热流鼻血, 口乾鼻渴, 头部不适, 唇舌乾燥, 大便秘结, 食欲不振, 声音嘶哑, 咳嗽痰多, 痰中带血丝, 乾咳等均有功效 %D
材料：莲藕(半斤), 雪梨(2个) %D
做法：莲藕洗净切块, 雪梨去皮去芯切块. 将莲藕雪梨放入榨汁机内榨汁即可 %D
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69. 菊花蜜糖山楂露功效：化积消滞, 健胃生津, 可清热解毒明目 %D
材料：白菊花(三钱), 金银花(三钱), 山楂(一两), 蜜糖(少量), 水(5碗) %D
做法：将山楂加入水中, 用慢火煲20分钟, 熄火后加入白菊花, 金银花焗5分钟, 最后再加蜜糖便可 %D
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70. 双瓜豆腐汤清热解毒功效：清热气, 解烦渴 %D
材料：西瓜(半斤), 丝瓜(半斤), 豆腐(1块), 姜(2 片), 炖肉(2块), 水(适量) %D
做法：西瓜, 豆腐切块, 丝瓜去皮切块, 炖肉切片. 水滚后下姜片, 将其余材料全放入煲内用中火煲20分钟, 加盐即可 %D
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71. 蕹菜(通菜)马蹄蜜枣汤功效：清热, 利尿, 凉血解毒, 生津滑肠 %D
治血热流鼻血, 口乾咽涸, 有感肌肤灼热, 烦燥胸闷, 大便不畅 %D
材料：蕹菜(通菜) (十二两), 马蹄(14粒), 蜜枣(4粒), 水(6碗) %D
做法：马蹄去皮切片, 通菜洗净切段. 将马蹄, 蜜枣放进煲内用慢火煲20分钟, 加入通菜滚3分钟, 后加盐油调味即可 %D
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72. 北菇白菜豆腐汤功效：适合身体燥热, 肠胃积热, 牙肉肿痛, 血压高, 大便秘结者 %D
咳嗽痰延清稀者不宜 %D
材料：北菇(一两), 白菜(十二两), 豆腐(2块), 姜(4片), 水(8碗) %D
做法：北菇浸软, 白菜洗净切段, 豆腐1块切开4小块, 水滚后下材料再滚15分钟, 加油盐调味即可 %D
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73. 杏仁雪梨蜜枣汤功效：清热除痰, 润燥止咳. 适合身体燥热, 喉乾口渴, 咳嗽痰多痰黄, 黏稠或咳痰带血丝, 大便不顺或秘结者. 咳嗽痰涎清稀之人不宜 %D
材料：南杏仁(一两), 北杏仁(四钱), 雪梨(2个), 蜜枣(4粒), 生姜(3片), %D
水(8碗) %D
做法：雪梨洗净去芯切块, 再将所有材料放入煲内用慢煲1小时, 加盐即成 %D
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74. 木瓜汤功效：清热明目, 清肠热, 养颜润肤 %D
材料：木瓜(一斤), 眉豆花生(各二两), 枝竹(3条), 冬菇(10只), 果皮(1个), %D
水(13碗) %D
做法：木瓜去皮切块, 冬菇果皮浸软. 将材料洗净放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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75. 西洋菜汤功效：清热润肺 %D
材料：西洋菜(一斤), 黄豆(四两), 果皮(1个), 蜜枣(6粒), 水(12碗) %D
做法：西洋菜洗净, 黄豆白镬炒香, 果皮浸软. 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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76. 清热解渴汤功效：下火, 清热毒, 生津止渴 %D
材料：凉瓜(半斤), 黄豆(四两), 咸菜(三两), 姜(2片), 水(12碗) %D
做法：凉瓜切条去核洗净, 咸菜切粗条, 黄豆白镬炒香. 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时即可 %D
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77. 金针木耳合掌瓜汤功效：清热气, 除烦燥, 使人心境平和, 精神愉快 %D
材料：金针菜(五钱), 白背木耳(三钱), 合掌瓜(半斤), 炖肉(2块), 水(适量) %D
做法：金针木耳浸软, 合掌瓜去皮去核切块, 炖肉切片, 水滚后下材料, 用慢火煲1小时, 加盐即可 %D
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78. 决明子煲白菜仔汤功效：清热利尿, 清肝明目, 润肠通便 %D
材料：决明子(一两), 白菜仔(一斤), 炖肉(3块), 蜜枣(5粒), 生姜(3片), %D
水(适量) %D
做法：决明子用布袋盛载, 将材料洗净, 水滚后下材料用慢火煲1小时, 加盐即可 %D
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79. 杏仁苹果豆腐汤功效：清热下心火, 生津解渴, 化热祛痰. 治身体燥热, 大便秘结, 肺燥咳嗽, %D
口乾口渴, 口腔溃疡, 唇舌损烂, 小便不畅, 尿液黄赤 %D
材料：南杏仁(三钱), 北杏仁(二钱), 苹果(1个), 豆腐(1块), 雪菜(一两), %D
生粉(适量), 麻油(少许), 水(适量) %D
做法：苹果去皮去芯切粒, 雪菜切小段, 豆腐切小块. 水滚后下各材料, 滚15分钟后加豆腐, 麻油, 盐调味, 生粉开水放入汤内埋献即可 %D
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80. 节瓜汤功效：预防感冒, 清肠胃利小便, 补肾, 养颜润肤 %D
材料：节瓜(一斤), 红萝卜(1个), 花生(二两), 栗子(二两), 冬菇(10只), 姜(2片), 水(13碗) %D
做法：节瓜去皮切段, 红萝卜去皮切块, 冬菇浸软. 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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81. 乌梅茶功效：强壮肝脏 %D
材料：乌梅(六两), 金钱草(三两), 甘草(一两), 甘菊花(一两), 黄糖(四两), %D
水(20碗) %D
做法：将所有材料放进煲内煎成8碗水, 每天饮1碗 %D
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82. 补血强腰益肾汤材料：红枣(20粒), 合桃(二两), 腰果(二两), 三角豆(一两), 冬菇(10只), %D
果皮(1个), 水(10碗) %D
做法：红枣去核, 合桃出水, 冬菇, 果皮浸软, 将材料洗净放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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83. 风栗健脾汤功效：补肾止泻, 益肠增气, 强壮助消化 %D
材料：栗子(四两), 炖鸡(半只), 淮山(一两), 冬菇(10只), 红萝卜(1只), %D
水(13碗) %D
做法：炖鸡切块, 冬菇浸软, 红萝卜去皮切块. 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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84. 花旗参杞子百合汤功效：润肺养胃, 生津解燥, 明目缓胸肺, 开肝郁补肠胃 %D
材料：花旗参(一两), 杞子(1茶匙), 百合(一两), 炖肉(2块), 滚水(5碗) %D
做法：花旗参, 炖肉切片. 将材料洗净放入大炖盅内, 用慢火炖2小时, 加盐即可 %D
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85. 花旗参西瓜皮云茯苓汤功效：解暑热, 暑湿, 生津止渴, 暑天多饮有益, 老少皆宜 %D
材料：花旗参(一两), 西瓜皮乾品(三两)或鲜品(一斤), 云茯苓(一两), %D
鲜荷叶(1块), 扁豆(二两), 竹茹(一两), 薏米(二两), 陈皮(一块), %D
水(适量) %D
做法：将材料洗净放入煲内用慢火煲2小时即可 %D
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86. 蕃茄皮蛋汤治小便黄功效：适合夏天, 解暑清热, 治口渴火燥小便黄 %D
材料：蕃茄(十两), 皮蛋(4只), 绿色蔬菜(三两), 姜(3片), 水(适量) %D
做法：蕃茄去皮切块, 皮蛋去掉外壳切块, 菜洗净切段. 水滚后下材料, 滚20分钟, 加盐调味即可 %D
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87. 金菇芽菜炖肉汤功效：健脾开胃, 去湿除烦, 更可消除疲劳, 畅通小便, 可预防肝脏疾病和降低胆固醇 %D
材料：金菇(1扎), 大豆芽菜(四两), 炖肉(2 块), 姜(4片), 水(适量) %D
做法：炖肉切片, 大豆芽菜白镬炒香加水烧滚, 再下其他材料再滚10分钟, 加盐即成 %D
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88. 玉竹煲沙参汤功效：降血压, 补中气, 润肺, 化痰止热咳, 平肝燥. %D
适合多吃煎炸刺激食物, 烧烤人士 %D
材料：玉竹沙蔘(各五钱), 西洋蔘(四钱), 黄豆(二两), 陈皮(小块), 水(适量) %D
做法：将材料洗净, 水滚后下, 用慢火煲1小时, 加盐即成 %D
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89. 海底椰滋阴养肾汤功效：滋阴养肾, 润肺养颜, 强身健体 %D
材料：海底椰乾(二两), 南杏(五钱), 北杏(四钱), 炖肉(4块), 无花果(8粒), %D
栗子(10粒), 水(适量) %D
做法：将材料洗净放入煲内, 水滚后转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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90. 大芥菜煲蕃薯姜汤治感冒功效：健胃生津, 通畅胃肠, 强身健体 %D
适合感冒风寒, 恶寒, 无汗, 大便不畅, 食欲不振人士 %D
材料：大芥菜(一斤), 蕃薯(半斤), 姜(4片), 水(适量) %D
做法：大芥菜洗净切段, 蕃薯去皮切块. 将材料洗净放入煲内滚20分钟, 加盐即可 %D
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91. 慈菇煲汤祛湿利尿功效：预防贫血, 抵抗力弱所引起之水肿, 便秘及脚气病, 能解毒凉血, %D
消除疲劳, 促进食欲, 治肺热肺燥 %D
材料：慈菇(半斤), 土茯苓(一两), 炖肉(3块), 蜜枣(5粒), 姜(2 片), 水(适量) %D
做法：慈菇去皮切厚块, 将材料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲2小时, 加盐即可 %D
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92. 椰子炖北菇功效：强胃, 十二指肠, 补血, 滋肾, 强身 %D
材料：大椰子(1个), 黄耳(4只), 冬菇(4只), 淮山(4片), 红枣(10粒), %D
杞子(1茶匙), 滚水(适量) %D
做法：椰子开盖, 倒去内裏的水, 将材料洗净浸软后全放进注满滚水的椰子内, 盖上椰盖并放入煲内用慢火炖3小时即成。 %D
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几种清润的炖汤 %D
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橄榄雪梨炖瘦肉： %D
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用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个 %D
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功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥

2、舒筋通络祛风湿药茶

您好，风湿疾病 对人的身体有着很严重的影响
上海 虹桥 医院治风湿病的医生，，建议您早日去医院治疗。

3、喝什么茶可以除湿气

4、风湿适合喝什么茶？

你可以试试守一轩的普洱茶，普洱茶的功效有很多，也是很不错的，你可以在各大网站上能找到守一轩的普洱茶的， 也是很不错的，

守一轩

5、有风湿的可以喝什么茶

推荐常喝红糖姜枣茶

红糖姜茶作用功效

1.预防感冒（姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的）
风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。

2.预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。
3.暖宫、活血、助孕，治痛经
由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。（平常就要多喝，不要等痛的时候才喝）

4.暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质病变，最好去医院做胃镜检查。

5. 驱寒除湿，养生
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
6. 夏天防治中暑，防治空调综合症（空调病）
夏天，人们贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状（即空调综合症）。这时及时喝点姜茶，有助于驱逐体内风寒。
每天喝一杯可提高免疫力，防止症状出现。
夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。
注：夏天吃姜并不会上火，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。

7. 游泳必备
游泳是一件现代人很重要的运动，但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感觉。
喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒气受寒的机会。同时在游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。

8.可以减轻晕车、晕船的现象
户外运动、出门旅行必备。姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动需要备姜茶才行。生姜还可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。

9.帮助去除多余的肉
很多人会问，姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助去除多余的肉的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉。

6、喝什么茶可以提高免疫力，又能祛风除湿

3.五花祛湿茶
五花祛湿茶，金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各10g。有清热、健脾、利湿的作用。

4.薏仁茶
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。有健脾利湿、涩肠止泻的作用。主治脾虚泻，如大便时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则完谷不化，伴有饮食不馨、脘腹胀闷、面色萎黄、神倦乏力、舌淡苔等。
5.香兰凉茶
藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。
6.荷叶凉茶
将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
7.陈皮荷叶茶
干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许。有理脾调胃，健脾利水的功效。

7、风湿喝什么茶好

1、 风湿病患者可以用桑枝泡茶，因为桑植泡茶的话具有活血的功效，经常用桑枝防治泡水喝，可以活血化瘀，对于治疗我们的风湿病很有好处的，患有风湿病的朋友们可以经常使用桑枝来泡茶喝。
2、 可以使用大枣枸杞泡水喝，同样可以补血活血化瘀，加快我们的新陈代谢，平时没事的时候可以多喝这种茶，对于风湿患者也是有好处的，其实大枣和枸杞都是中药材，可以缓解风湿病的症状。
3、 风湿病患者可以使用五加皮泡水喝，可以有效的祛风湿强筋健骨，对于风湿患者来说，这种茶对于身体很有好处的，可以经常喝。风湿病患者最好不要喝绿茶，或者是菊花茶对身体不利。

8、草药祛湿茶配方

祛湿茶配方：

香兰凉茶

配方比例 藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。 功效解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

2.清热祛湿凉茶

主要成份：十大功劳，鸡血藤，蒲公英等。

功效：清热解毒，利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。

3.清热去湿茶

适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 组方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克 ，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。

4.健脾祛湿茶

白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克(如是男性不加此药)。

5.荷叶凉茶

将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

9、祛湿茶里应该都有什么？

五花祛湿茶：金银花、木棉花、鸡蛋花等。

五花祛湿茶适合身体湿热的成人和小孩饮用，身体湿热的主要表现症状为胃腹饱胀、肠胃不适、食欲不振、口臭，舌苔厚等。

湿热质人的形体特征：形体偏胖或消瘦，常有表现为面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。

(9)祛风湿茶扩展资料：

喝祛湿茶注意事项：

通常在饮用祛湿茶的过程中，天天适量饮用的话可以美容养颜的同时，也能够使体质取得改善的效果。内但基于个别祛湿茶的药效比较强烈，在饮用后会导致脾胃容的运行状态受到极大的影响，反而容易引起脾胃受损的情况发生。

因此在学会有效饮用这个过程中，必须要从多个方面综合考虑，才能更好地保证体质方面不受损而达到祛湿的目的。

参考资料来源：网络-五花祛湿茶

参考资料来源：网络-金银花

参考资料来源：网络-木棉花

参考资料来源：网络-鸡蛋花

10、除湿喝什么茶

除湿茶
祛湿茶由金银花、木棉花和鸡蛋花等多味材料熬制而成的祛湿茶，有健脾、祛湿、清热之功效。
营养功效：
五花祛湿茶是由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。
帮助脾脏健运，提高运化作用，消除体内的湿邪之气，具有祛湿气，开食欲，除口臭的功效，调理身体的稳态。
配方材料：
金银花
植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。“金银花”一名出自《本草纲目》，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花的茎、叶和花都可入药。金银花有清热解毒、疏利咽喉、疏风散热、消暑除烦、杀毒杀菌、利尿止痒的作用。
木棉花
木棉花，是南方的特产，落叶大乔木，树高可达25米。树干基部密生瘤刺，枝轮生，叶互生。每年3-4月份先开花，后长叶。花冠五瓣，橙黄或橙红色。淡、涩，平。清热，利湿，解毒。具有良好的去湿毒用于泄泻，痢疾，血崩，疮毒。
鸡蛋花
鸡蛋花，夹竹桃科的落叶小乔木，又名缅栀子，其花瓣洁白，花心淡黄，清热解暑、清肠止泻、止咳化痰，治湿热下痢。

适用人群：适合身体湿热的成年人或小孩，其症状表现为胃腹饱胀，肠胃不适，食欲不振，口臭，头身困重、舌苔厚，大便稀溏。
注意事项：孕妇禁用
温馨小贴士：健脾祛湿茶 虽然可以降“火”，但还是不能随意喝，对于健脾祛湿茶 的饮用，还是要依据个人的不同体质而定，许多人喝凉茶，并不管其功效，结果适得其反。