1、如何预防风湿病
您好，1争取早期诊断，早期治疗，可控制其发展，减少致残率，甚至治愈。
2加强锻炼，增强身体素质。3避免风寒湿邪侵袭。居住环境一定要阳光充足，空气流通。4注意劳逸结合。做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。5保持正常的心理状态6预防和控制感染
2、如何防风湿病
风湿病是一种比较难治的顽固性疾病，患者在漫长的疾病过程中，常易合并其它并发症，尤其是在气候突变或梅雨季节及台风、暴雨、严冬、酷暑时，更易感受风寒、湿邪及中暑等，对此应予以重视。夏天天气炎热，天气变化多变，且多雨、潮湿、闷热，稍有不甚极易诱发风湿病。因此专家提醒您必须从以下几个方面做好防治工作。1、注意防范风寒。夏季天气炎热，酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。 2、尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，更是多雨（暴雨）、潮湿，尽量做好防雨工作，避免雨淋。尤其当您工作劳累、或是剧烈运动后，要尽量避免淋雨，切忌直接洗凉水浴。 3、注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿，对于风湿病病人的居室最好是向阳、通风、干燥。天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。 4、注意饮食宜忌。夏天天气炎热，酷暑难当，不要贪凉受露，忌暴饮冷饮；饮食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品；另外还要注意慎重补养，以免得不偿失。 5、防中暑、防晒。夏天天气潮湿、闷热，要注意防止中暑；夏天强烈的紫外线照射，很容易诱发系统性红癍狼疮。系统性红癍狼疮的患者男女比例约为1：10，因此女性朋友们更要注意。 6、避免游泳。关节炎病人要尽量避免游泳，以免加重关节损害。 7、注意天气变化。大约有90%的风湿病人对天气变化较为敏感，表现在阴天、刮风、下雨、或受到寒冷、潮湿刺激时，关节局部的肿胀、疼痛明显加重。夏季天气反复多变，应做好防护工作。 8、抓住最佳治疗时间，坚持、下狠心治疗。对于风湿病的治疗，最佳治疗时期应该是发病的六个月内，一发现就采取及时有效的措施，积极、系统、全面、合理有效，且持之以恒地治疗，容易恢复；较好治疗时期是夏天，因为在夏天，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充溋，新陈代谢旺盛，在外、在表之风寒湿热邪，用药物攻之，较容易驱邪外出使疾病得以痊愈；即使在内、在里之风寒湿热之邪，尽管病邪深重，亦较容易驱邪达表、甚至痊愈。况且大多数风湿病患者夏天多病情相对稳定（无诱发、刺激因素影响），关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显。治疗起来相对容易些，而且夏季用药量一般来说要比冬季要轻些，治疗费用当然也就相对要少些。因此专家提醒您，要彻底治疗风湿病，一要有信心，二要有决心，三要抓住时机，狠心和恒心必不可少。切忌三天打鱼两天晒网，疼得厉害了治，疼得不厉害（病尚未痊愈）就暂且不治，治一治停一停，疾病是时好时坏难以痊愈，此举自欺欺人，到头来钱没少花、医院没少跑、病却一天天加重，害了自己、苦了家人。 9、早发现、早诊断、早治疗。当身体健康情况有变化或感到身体某一部分有不正常的症状时出现时，应尽早就医，这是保护自己身体健康的要点。如果出现关节、肌肉、筋骨等处酸、麻、肿、重、痛等症状时，应及早就医，进行检查、诊断，及早治疗。据有关资料报道：假如发病头2年内治疗不当，90％的关节损伤将在此期发生，大约30％的患者最后可引起关节残疾，或引起其他的并发症。这就是说，早发现、早诊断的最大意义就是要进行早期合理有效地治疗，最大限度地控制病变进一步发展，防止关节损伤、残疾，在治疗上起到事半功倍的效果。专家提醒： （1）早发现、早诊断、早治疗是康复风湿病，防止关节损伤、残疾的关键； （2）炎炎夏日是治疗风湿病的较好时期，要抓住时机积极治疗，机会不容错过，时间就是生命； （3）要彻底治疗风湿病，必须要有信心和恒心，下决心和狠心，切忌三天打鱼两天晒网，到头来害了自己、苦了家人。
3、如何预防风湿类风湿
风湿免疫性疾病，简称风湿病，是一组病因尚不清楚，且缺乏特异性治疗的，以肌肉骨骼系统受累的疾玻到目前为止，风湿病的病因尚不清楚，但有很多研究表明，风湿病可能与遗传因、素环境因素有密切的关系。
4、怎样防止得风湿
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。,
对你很有疗效，请试试
祝你成功
5、风湿病怎么预防？
要预防风湿病的发生，平时主要就是注意尽量不要到太凉的环境中，或者是潮湿的环境中。如果待的时间太久，就很容易导致风湿病的发作的情况，平时也要注意尽量不要过度的运动，做好身体的保暖，经常进行局部的热敷或者是进行艾灸等方法，可以起到预防作用。
6、怎么有效治疗风湿
风湿病主要认为与受风、寒冷、潮湿等环境因素，感染、免疫、代谢、内分泌、退行性变、遗传、肿瘤、地理等因素。疼痛是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。关节、肌肉、肌腱等处的疼痛是风湿病最常见的症状，主要表现为关节疼痛。根据疾病的不同，疼痛的性质、部位、程度也有不同，表现有热痛、冷痛、酸痛、胀痛、游走性疼痛，以四肢为主。风湿患者注意以下的食物含有高分量普林，患痛风的病人能免则免，否则一个星期吃不超过一次。肉类:碎肉、腊肠、羊腿、火腿;家禽:鹅、火鸡、鸭，鲑鱼。橙不在不能食用的名单内。一般的水果、果汁、果酱只有非常微量的普林，通常是可以吃。有些豆类含有中等的普林，一个星期最好吃不超过3-5次，如扁豆、豌豆和纳豆。其他的豆类含有非常微量的普林，如红豆、绿豆、豆芽、蚕豆等。有的菜类也含有中等的普林，如芦笋、木耳类、花菜、菠菜等。还有日本的琉滨穅这个也行的。是专门用来对付你这个问题的。现在因为国内没有普及，所以定价有点贵。
7、怎样预防风湿病
风湿免疫性疾病，简称风湿病，是一组病因尚不清楚，且缺乏特异性治疗的，以肌肉骨骼系统受累的疾病。到目前为止，风湿病的病因尚不清楚，但有很多研究表明，风湿病可能与遗传因、素环境因素有密切的关系。当然遗传因素个人是无法选择的，但是从环境因素入手有可能会避免风湿病的发生，例如忌烟，注意关节的保暖，避免在寒冷潮湿的环境里长时间生活等等。
8、如何治疗风湿病
风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎症反应，可致成各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能。甚至造成致命性损害。此外，大多数风湿性疾病都有关节症状；每个病人，同一种疾病，不同病程都有其特殊性。应该仔细评价，以制订出其个人的治疗计划。治疗目标应包括缓解症状，改善病情，恢复功能，提高生活质量，尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病目前还不能根治，因此要争取病人的合作，长期坚持治疗。治疗的方法包括药物，理疗，休息及锻练，矫形及手术。要教育病人了解自己的病情，配合治疗。
以下仅就治疗风湿性疾病的药物进行讨论。
药物治疗
治疗风湿性疾病的药物可分为如下几类：
1. 非甾类抗炎药(NSAIDs)：此类药物的作用，主要为解热，消炎和镇痛，而达到减轻炎症反应和目的。最早为阿司匹林(乙酰水杨酸)至今仍为治疗急性风湿热及风湿性关节炎的有效药物。后来生产出各种水杨酸类药物，常用的有布洛芬，双氯芬酸，吲哚美辛，吡罗昔康，萘普生等，但各种药物的药代动力学及不良反应各不相同，主要对胃肠，肾，肝和血液系统，使用时一定要注意剂量，用法，副作用等。
2. 肾上腺皮质激素：主要是指糖皮质激素，因为这类药物有抗炎和免疫抑制作用，有较强和快速的消除炎症及炎症反应带来的各种症状，如发热，关节肿胀和疼痛。所以对各种风湿性疾病，常被用为第一线药物。临床上应用的有短效，中效和长效等制剂。用法有口服，肌肉或关节腔内注射，静脉注射，可根据病种，病情作不同的选择。但由于其并非根治药物，长期大量使用可诱发感染，骨质疏松，股骨头坏死，糖尿病，消化性溃疡，高血压，精神异常等；且如停药过快易产生病情反跳现象，故应注意根据病种和病情，调节使用药物的种类和剂量。除重症患者外，原则上以小剂量，短疗程为宜。
3. 改善病情的抗风湿药物(DMARDs)又称为慢作用抗风湿药物。此类药物包括许多种类结构不同，作用各异的药物。它们的共性是起效比较慢，有一定蓄积作用，故停药后，作用消失也较慢，仍可维持一段时间。它们并无直接消炎止痛作用，但通过不同的机制可以起到抗炎及免疫或免疫抑制作用。因而，也可以改善关节肿胀，疼痛，僵直和减轻系统性症状，降低急性期反应蛋白，血沉。如使用时间较长，也可改善其他免疫指标，如RF，ANA等。有的尚可使放射影像得到改善。DMARDs类的药物包括有抗疟药-氯喹、羟氯喹，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，硫唑嘌呤，环磷酰氨，青霉胺，金制剂，环孢素A及来氟米特。
以上各种药物对人体重要的脏器(肝，肾，膀胱，肺，胃肠，生殖腺)和组织(骨髓)各有不同的毒性作用，应注意适应症的选择。
4. 其它：其它治疗包括雷公藤多甙、帕夫林、云克等。
(1) 云克：抑制前列腺素合成，抑制胶原酶的活性，防止软骨分解和破坏，抑制破骨细胞。可消炎，镇痛。
(2) 雷公藤总甙：抑制T、B细胞增殖，抑制T-细胞产生IL-2及B-细胞产生免疫球蛋白。抑制前列腺素产生。有较强的抗炎和免疫抑制作用。
其他措施
风湿病患者，除药物治疗外，对血中有很多循环免疫复合物，有高免疫球蛋白，可选用免疫吸附及血浆清除疗法；去除血浆中的免疫复合物和过高的免疫球蛋白，RF，等。如免疫活性淋巴细胞过多，还可采用单个核细胞清除疗法。从而改善T，B细胞及巨噬细胞和自然杀伤细胞功能，降低血液粘滞度，疏通微循环，可以达到改善症状的目的。
手术治疗
类风湿关节炎患者，早期可作滑膜切除术，晚期可作关节置换术，或肌腱修复或转移术。改善患者生活质量。