类风湿关节炎的患者,尽量少吃一些辛辣、生冷刺激的食物,特别是发病期忌食海鲜类等凉性食品,平时要规律饮食,多食新鲜的蔬菜水果,保持愉悦的心情也很重要,祝您早日健康。
2、类风湿性关节炎患者的饮食有哪些宜忌
饮食、营养调养对人们的生活十分重要,适当、合理的饮食不仅可以增强体质,延年益寿,而且可以辅助药物,达到治疗疾病的效果。类风湿性关节炎为一种慢性疾病,病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要,那么,不仅所服药物起不到治疗作用,而且病情还会进一步恶化。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。首先,类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。其次,类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品,如辣椒等,尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。糖类及脂肪也要少用,这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐潞留。另外,茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。类风湿性关节炎不同类型的患者,其饮食宜忌也各不相同,分述如下:(1)风热型和湿热型:风热型主要症状为关节游走性疼痛,发热,咽痛,便秘,小便搜赤,苔厚,舌红,脉数或弦数,血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食,如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等,可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。(2)寒湿型:主要表现为关节肿痛或有积液,纳差,大便搪薄,小便清长,畏寒,舌淡苔白腻,脉濡,血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物,如猪、牛、羊骨头煮汤,及姜、桂皮、木瓜、药酒等。(3)肝肾两虚型:这型患者可表现为关节疼痛畸形,肌肉萎缩,筋腱拘挛,畏寒,消瘦,面色无华,舌淡苔薄白或白腻,脉沉细,而血沉多不增速,或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品,如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。另外,关于类风湿性关节炎病人的饮酒问题,也应根据病情辨证对待。因为酒性辛热,助阳生火,能祛散寒邪,所以一般若患者伴有寒湿的表现时,可饮用一些药酒类的酒剂。而伴有湿热之象的患者,则不适宜于饮酒,因为酒热伤肝,酒湿伤脾,如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药,会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒,可选择清凉性的药物浸入酒中,使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人,可以稀释或加入调料调味后饮用。
3、类风湿关节炎什么饮食
4、类风湿性关节炎怎样饮食调养?
重视饮食调养是预防及治疗此病的重要方面。类风湿性关节炎患者在调适饮食方面应注意以下几个方面:控制饮食摄入量也就是说适当地减少食量。一般成人主食每日应为250克左右,每餐以七八分饱为宜,切勿贪吃。少吃一些能减轻脾胃负担、充分发挥胃肠消化及吸收功能的食物。从表面上看,进食的数量少了,但实质上由于身体对食物的利用率提高了,营养反而更充足,最重要的是杜绝了生疾之源。
多吃蔬菜水果适当多食些新鲜蔬菜、水果,如胡萝卜、丝瓜、冬瓜、荸荠、山药、白菜、黄瓜、西红柿、西瓜、苹果等。因为这些食物里不仅含有大量的维生素、微量元素等,可满足人体的生理需要,而且好消化、易吸收,对类风湿病的康复极为有利。
限制高脂肪食物的摄入脂肪在人体内的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体可以强烈地刺激关节,使疼痛加重,对类风湿病的康复极为不利。而且大鱼大肉、肥甘厚味的食品也容易生痰,所以应尽量少吃。
控制蛋白摄入量对于瘦肉类以及其他高蛋白的食物,也应适当控制。牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等虽含热量较高,营养丰富,但过多食用可加重胃肠道的负担,从而影响消化功能,成为生疾之源;同时能增加病人对疼痛的敏感性(尤以鱼类更为明显),使疼痛加剧。因此蛋白质的摄入量应以胃肠道既能充分消化吸收,又能满足人体的生理需要为度,不可因美食而多吃,也不可为增加营养而多吃。少食有益,多食为害,不可不知。
少食糖和冷饮食用过多的甜食,会壅遏脾胃,伤及消化功能而生痰湿。冷饮也易损伤脾胃消化功能,亦属禁止之列。
以上几个方面,概括起来就是一个原则,即类风湿病患者的饮食应当以有利于消化为准。只要能注意保护脾胃,杜绝痰饮的来源,再积极配合功能锻炼和正确的药物治疗,以提高自身的免疫能力,类风湿病是能够战胜的。