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如何按摩頸椎病

發布時間:2020-04-25 19:36:07

1、如何用按摩手法治療頸椎病?

按摩治療頸椎病屬於患者可以接受,具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、整復錯縫等作用,對神經根型的效果較為明顯,對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病,按摩療法應慎用。

(1)患者正坐,醫者站在背後施按揉法於風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通絡,使頸肩部痙攣的肌肉得以放鬆。再用按揉法於頸肩部,以斜方肌為重點,施法3 ~ 5 分鍾後,醫者一手扶頭頂,一手施法於頸胸椎部,在施法的同時,配合頸椎屈伸被動運動3 ~ 5次。接著按揉頸及患側肩部,配合頸椎側屈被動運動3 ~ 5 次。最後醫者一手托住健側下頜,一手按揉頸肩部,配合頸椎旋轉被動運動。本法是治療頸椎病的主要手法,其功能為舒筋通絡,活血散瘀,消腫止痛,使局部血液循環加速,促進新陳代謝,有利於消除神經根炎症和水腫,改善局部組織的營養供應,改善病灶部的缺氧狀態。

(2)坐位,醫者立於患者後方,施拿法於風池、風府、肩井部以舒筋通絡,進一步緩解痙攣的肌肉,能通經絡而行氣血,使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨於柔軟。

(3)坐位,醫者立於患者側方,一手虎口托住患者枕部,一手以肘部托住其下頜,手掌環抱其頭部向上牽引,利用患者的體重對抗,使椎間隙增寬,椎間孔擴大。

(4)坐位,醫者一手扶住頭頂,一手托住患者下頜作抱球勢,徐徐搖動頸椎,待患者肌肉放鬆後,突然作頸椎伸位斜扳法,往往可聽到彈響聲。本法功能為滑利關節,整復錯縫,扳法拉開椎間隙,突發性動作可糾正後關節錯縫,增加頸椎的活動范圍,同時能改變骨贅和神經根的相對位置,以減少刺激和壓迫,從而緩解和消除臨床症狀。

2、如何用中醫按摩治療頸椎病

  中醫按摩頸知椎病的主要作用在於:擴大椎間隙及椎間孔,使滑脫的椎體復位,恢復頸椎正常的生理曲線,緩解對神經根的刺激與壓迫,消除腫脹,分離粘連,解除肌肉、血管的痙攣,改善血液循環,增強局部的血液供應,促進病變組織的修復。
專家介紹按摩治療頸椎病具有舒筋通絡、活血散淤、消腫止痛、滑利關節等作用,對神經根型的效果較為明顯道,對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病,按摩療法應慎用。下面介紹某些簡單的方法:
(1)病人正坐,醫者站在背後施按揉法於風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通絡,使頸肩部痙攣的肌肉得以放鬆。
(2)坐位,醫者立專於病人後方,施法於風池、風府、肩井部以舒筋通絡,進一步緩解痙攣的肌肉,能通經絡而行氣血,使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨於柔軟。
(3)坐位,醫者立於病人側方,一手虎口屬托住病人枕部,一手以肘部托住其下頜,手掌環抱其頭部向上牽引,利用病人的體重對抗,使椎間隙增寬,椎問孔擴大。

3、頸椎病自我按摩圖解

4、頸椎推拿怎麼做?

頸椎按摩的手法主要是以輕柔為主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神經性頸椎病,還可以採用旋轉辦法,但是,切記動作一定要輕柔,不要使用暴力,有可能會產生脊髓神經的症狀。這種主要是對神經型頸椎病,或者是頸型脊椎病,如果脊髓型的頸椎病,不建議採用推拿按摩,因為這種情況有可能會導致神經症加重。

5、得了頸椎病怎麼按摩

頸椎病的按摩方法:一:穴位按摩按柔風百池、風府、百勞、肩井等穴,取穴參考針灸人或針灸書。以中指、食指、無名指三指並攏按於穴位上(以中指著力為主食指、無名指為輔度)先用力按壓,待有酸脹感時,再進行按揉,每穴順時針,逆時針方向各揉30次即可。適用於各類型頸椎病。二:卧位推頸仰卧在床,頭伸出床外,肩與床邊(無床頭)齊平,頭向後仰後頸部盡量放鬆,再用兩手十指托於後頸部,並以十指從上到下反復揉按後頸部,頸椎病的按摩療法能使頸部氣血疏通,痙攣得以知緩解;然後再以十指指出左右來回推頸椎的棘突部道位,指下可感覺到頸椎左右輕度擺動,由於頸椎的微動,頸椎病的按摩療法可有效地改善頸椎關節與周圍軟組織之間的關系,糾正小關節的錯位。本方法的要領是推揉結合,每次可進行3~5分鍾,做完以後,病人會自覺頸部非常輕松。三:屈頸法坐位或版站立均可頭部做主動的前屈、後屈、左右側屈運動,頸權椎病的按摩療法的要領是動作要緩慢而有力量,頸部要盡量屈曲到位。如因疼痛等原因,運動受到障礙時,也要盡量地去做,努力做到位,但動作切忌過快、過猛。

6、按摩對頸椎病好嗎?

7、頸椎病怎麼按摩?

頸椎病根據診斷的不同,又分為很多種類型,所以一旦確診為頸椎病,建議患者還是應先到醫院進行拍片檢查,由臨床醫生給予指導治療。可以在治療的同時,配合以局部的推拿按摩,如可以在局部進行松筋類的治療,和在遠端可以採取一些穴位的點按治療。在疾病的某些階段,還可以進行手法的整復治療,比如頸部的扳法,頸部的牽引法,還有運動關節類的,像搖晃類的手法以緩解症狀。但有部分類型的頸椎病是嚴禁進行按摩的,特別是脊髓型的頸椎病,如果盲目的採取按摩手法,是很容易造成臨床的危急事件產生的。所以建議患者應首先到醫院先診斷明確頸椎病類型後,由醫生給予正確的建議,再選擇是否進行按摩治療。

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