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如何改善頸椎曲度變直

發布時間:2020-04-25 11:40:41

1、頸椎變直了,怎麼辦?能不能完全恢復啊?

你好,頸椎生理曲度變直是可以恢復的。建議你可以選擇中醫進行調理。可以通過針灸、推拿等方法治療。
意見建議:病三分治,七分養。對於頸椎曲度變直的患者更是如此,平時注意頸部保養是防治頸椎曲度變直的最好辦法。 第一保持良好的頸椎姿勢至關重要,長期低頭工作是導致頸椎曲度變直的重要因素之一。這就提醒我們,不要長期保持低頭姿勢,如果確實需要長期伏案者可以在工作期間多活動頸部。 第二,要避免著涼,頸部通常暴露在外,風寒濕氣的侵襲也容易導致頸部的各種病變。 第三,頸椎的保護不能只靠推拿按摩和理療等被動手段,這些措施只是針對症狀,緩解一時之痛,要想遠離病痛,最根本的還是要加強頸部肌群的力量,因此強化肌肉力量必須成為每日的必修課。

2、頸椎曲度變直怎麼治

大部分患者都會出現頸部僵硬、活動受限、局部肌肉酸痛的病症。臨床上治療頸椎生理曲度變直的方法很多,例如微創療法、頸椎牽引法、按摩療法、物理療法等等。
1、微創治療
激光針刀松解術:該治療技術最先是由歐洲興起的一種可視微創技術,用於治療腰椎間盤突出、頸椎病等脊柱疾病,也是當前微創技術中最引人矚目的一種新興療法。這是一種不用開刀的無創技術,在治療由軟組織引起的粘連上有著顯著的療效,並可以有效緩解疼痛症狀。
2、中葯外用治療 中葯外治法,是中醫治療頸椎病的重要項目之一,就是將中葯運用於頸椎病患處的一種治療方法,我們經常說的頸椎病貼五枝膏 治療就是頸椎病中葯外治法其中之一。頸椎曲度變直外治方法使用簡單方便,對於緩解頸椎病症狀效果確切。
3、頸椎牽引治療
(1)增寬椎間隙、恢復頸推的穩定性及其正常生理功能。
(2)緩解肌肉痙攣,剝離、松解粘連組織,消除炎症、水腫。
(3)增大推間孔、椎間隙,牽開有皺褶或骨化的韌帶,使受壓的神經根、脊髓得以緩解,改善其血液供應,有助於神經組織功能的恢復。
(4)牽開迂曲的椎動脈,恢復頸椎與椎動脈長度的比例關系,保持推動脈通暢,維持正常腦血液供應,恢復正常腦組織功能。
4、按摩推拿 按摩治療,是為了緩解頸椎病症狀的一種最常見方法,按摩治療頸椎病有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、整復錯縫等作用
5、物理治療 應用天然或人工製造的聲、光、電、熱、磁等物理因子作用於人體,達到防治疾病的方法,稱為物理療法,簡稱理療。
理療在臨床上應用廣泛,具有其獨特的醫療價值,是治療頸椎曲度變直的一種輔助手段。頸椎病往往出現頑固的頸肩痛,電療、熱療都具有良好的緩解疼痛作用。
當頸椎骨質增生壓迫神經根和脊髓時,可致炎症反應。應用超聲波、紅外線、電療、熱 療等,可產生促進炎症消退,吸收水腫的作用。炎症反應日久可造成組織粘連,手術後的病人往往有大量的瘢痕。理療具有松解粘連,軟化瘢痕的作用。

3、頸椎生理曲度變直 該怎麼治療

椎管沒有狹窄,頸椎曲度變直,應該跟軟組織勞損有關,可以試試成都顯微手足外科醫院,有很多種的治療方式,需要根據情況擬定,費用也收取合理。

4、頸椎曲度變直了,怎麼辦

1、生理曲度變直算是頸椎的一種退行性病變,主要是你平常低頭保持一個姿勢時間過長有關,再加上缺少適當的運動就變成這樣了。
2、你說的頭疼的部位應該是枕骨那個地方,可能是因為壓迫血管造成的,我的就是這樣,但你沒有頭暈、記憶力下降、眼睛不舒服的症狀,所以綜合你說的其它症狀應該都屬於頸型頸椎病,這病主要還是勞損,就是你頸椎周圍的軟組織和肌肉損傷。
3、如果是這樣,建議你找個當地專業的正骨推拿的師傅進行推拿治療,價格各個地方不一,記住一定要專業,切不可盲目去非專業的按摩店,目的就是放鬆和逐漸修復勞損的肌肉和軟組織,加上熱敷、規律的作息和適當的運動你的頸椎病會逐漸好起來的。
4、最後建議去葯店買半斤到一斤川芎,回來做個枕頭睡覺時墊在脖子底下,對恢復有幫助。
希望你早日恢復!

5、頸椎曲度變直怎麼辦

脊柱是保持人體運動、支持保護各臟器正常功能的支架。脊柱共有四個生理曲度,即頸椎向前,胸椎向後,腰椎向前,骶尾椎向後,人直立時,四個生理曲度保持人體的曲線美。

正常情況下,頸椎曲度向前,維持頸項周圍肌肉的彈性,椎體小關節均勻排列,傳達緩解頭頸部的傳導重力。自頸椎第六橫突開始,兩側均有椎動脈穿行,經橫突的椎動脈孔內上行,以供應腦後部的血液循環,而當其在椎動脈的任何通路上受到阻礙時,就可能發生椎基底動脈的供血不足,引發一系列樂的臨床症狀。頸椎作為連接頭顱和軀乾的器官,是高級神經中樞向軀干傳導的重要通路。由於上頸椎具有復雜多方向活動的生理功能,決定了頸椎的解剖特點具有三維的立體結構。椎體椎孔德組成的椎管,通過椎動脈的橫突孔以及椎體間形成的椎間孔,不僅僅是一個簡單的平面功能結頸構,而且具有立體的、矢狀、額狀面的解剖功能特點,只要頸椎正常的生理曲線出現異常,就能椎造成上述各個部位的狹窄,引起頸椎病症狀。頸椎承擔著傳達緩沖頭部重力的作用,而頸椎正枕常的生理曲度,則是保證該項生理功能的必要前提條件。

頸椎正常生理曲度,極像一個弓,頭部重力傳導下來,均勻的通過排列的椎體、間盤、小關節等得以緩解。頸椎生理曲度的變化是最常見的病理變化,任何長期的和頸椎生理曲度不相符的姿勢,都有可能造成頸椎生理曲度的改變,頸椎最初的病理變化首先是頸椎生理曲度的變化,如教師的伏案工作、電腦打字員,頸椎長期處於一種非正常的屈曲狀態,頸項周圍肌肉僵直,小關節囊出現無菌性炎症,此時,頸椎的正常生理曲度破壞,重力傳導不是均勻的由各個椎體及間盤緩解吸收,而是由某一種椎體及間盤承受重力。久而久之,間盤及關節受到破壞,發生組織結構的損害,頸神經根受到刺激,造成周圍肌肉韌帶等反射性痙攣,而痙攣更加劇了頸椎生理曲度的改變,惡性循環而出現頸椎骨質增生、間盤突出,前後縱韌帶骨化等一系列頸椎神經和脊髓的症狀。

因此,防微杜漸,頸椎病的預防,首先應該防止頸椎生理曲度的改變。一個適合頸椎生理曲度的枕頭,是保持頸椎生理曲度,能夠解除頸椎周圍肌肉疲勞的最簡單的方法,人的一生,有1/3的時間是在床上度過的,枕頭對保持健康的頸椎是一個十分重要的工具。

6、頸椎曲度變直了,怎樣才能恢復?

頸椎正常的生理曲度是百向前呈弧形凸起,但在某些情況下可見頸椎僵硬,X光頸椎側位片可見頸椎曲度變直。其原因有:(1)急性頸部肌肉扭傷:由於肌肉的疼痛、痙攣,肌肉度牽拉骨骼,致使頸部生理曲度變直。(2)頸肩部肌纖維組織炎:由於長期坐姿不良、著涼等原因可引起頸肩部肌纖維組織炎,使肌肉由於疼痛而痙攣。關節囊、韌帶及小關節的炎症引起的疼痛,也可反射性地使有關頸部肌肉痙攣,以保護受累關節,故頸部肌肉的痙攣可致頸椎生理曲度變直。(3)根型頸椎病:在急知性期,由於受累的小關節呈急性炎症,關節骨膜及關節囊腫脹,鄰近的神經根受激惹,病人多有頸肩部肌緊張,活動明顯受限道,可引起頸椎生理曲度變直。(4)頸椎的病變:如頸椎的腫瘤、結核、化膿性感染等均可引起頸部疼痛、肌肉痙攣、頸椎活動受限及生理曲度變直。(5)強直專性脊柱炎:晚期可引起頸椎僵硬強直。你說的情況椎體邊緣變尖有壓迫硬膜的情況,估計已有神經壓迫症狀。建議:屬1.改變長期伏案、上網等習慣;2.頸部每日左右緩慢旋轉活動;3.試行頸椎牽引治療;4.上述治療無效考慮手術矯正。

7、怎麼樣才能改變(頸椎生理曲度變直)這個問題?

1保守治療可用中葯外敷患處,也可同時用牽引、針灸配合治療,但牽引時最好結合中醫正骨手法效果才好,還有過度牽引容易導致椎骨不穩,疼痛加重,患骨質疏鬆症 以及上年紀老年人不宜牽引。 你不妨一試: 1食葯同療內服方:天麻20克、 杜仲20克,淫羊藿10克,威靈仙25克、葛根20克。豬腰8個(豬腰子或羊腰子均可),破開,洗去血液筋膜,可將上葯先用涼水泡40分鍾後,先煎30分鍾再放入豬腰或羊腰共燉30分鍾即可。吃腰飲湯(要用砂鍋煎燉,可放入三片生薑)說明:以上為一劑用量,每劑連用兩天。早晚空腹,可連用2-4周。 (重點提示:如果是頸部至手指痛甚或伴麻木者發涼患者可每次同時吞服水蛭全蠍粉2克(生干水蛭100克,干清水全蠍50克。按配比混合研末裝瓶備用,切記:去中葯房購買時不要炒制水蛭和鹽制全蠍)。 主治:腰椎間盤突出症,骨質增生症,腰肌勞損,頸椎病。 上方不僅治療頸腰腿疼痛,同時還有補腎壯骨強腰之作用。 祖國醫學認為,腰為腎之府,腰脊屬於腎,外絡於經。腎主骨,主生髓。所以一定要補腎強骨 。 2外用熱敷方:河南濮陽骨病研究所研製的「痛痹外敷散」是很不錯外敷葯,你不妨試試,該葯為外用自熱葯,用水或酒調敷葯粉貼於患處自動發熱,患者只需兩天敷一次,每次每部位敷40分鍾即可,該葯不僅效果顯著,而且價格也十分便宜。 [ 痛痹外敷散葯物組成] 以羌活、獨活、透骨草、紅花、白芥子、川烏、草烏、骨碎補、蛇床子、豬牙皂、川芎、扼子為原料,經加工而成。 〔保健作用功能] 消炎軟堅、散熱除濕、通絡止痛、促進康復。 使用方法>取上葯20g,用涼水或溫水約20ml調成糊狀,倒在己備好的棉布上分攤平整,即製成布夾膏,敷於疼痛處,每次敷20--40分鍾取下,可連續使用1-3個部位,兩天敷一次。 河南王衛生老中醫研製的「骨質增生外敷靈」也是很不錯的。以上葯的副作用就是每次貼敷時間不能過長(注意:上葯均為外敷葯,用水或醋或低度白酒調敷均可,調敷後貼於患處自動發熱,故每次不能無限制外敷(外敷不能超過50分鍾)、以免皮膚發赤起泡)。 上方為內服方與外敷方同治相結合,效果非常明顯, 頸椎患者平時還應該注意: 1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用:買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。 2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 4、積極治療局部感染和其他疾病。 5、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動。 平時要注意補腎強骨。 上述建議方供你參考 ,祝早日康復! 2主要是應改變工作和生活的一些有害的姿勢不要一個姿勢好長時間不動,體育運動是最好的治療如游泳羽毛球等,康復鍛煉操的主要方法是練習頸部肌肉如斜方肌,頸夾肌,肩胛提肌等運動,可雙臂上舉,雙手叉腰頭後仰,雙臂向後車輪轉等,都可緩解局肉疲勞改善頸椎曲度。建議要想長期有好的效果,應該還是加強體育活動。 3頸椎生理曲度變直很常見。是頸椎病的早期改變,和頸椎病的伴隨症狀。頸椎牽引是很有效的治療方法。如果是單純的生理曲度變直,牽引可以很有效地矯正曲度,改善臨床症狀。如果已經出現了骨質增生,甚至出現了椎間隙和椎間孔的狹窄,頸椎牽引也可以有效地改善頭暈、手麻及其他頸肩綜合征的症狀。記住:一定要去正規醫院治療。健康是不容忽視的 4中葯熱敷:河南濮陽骨病研究所研製的「痛痹外敷散」是很不錯自熱外敷葯.你不妨試試, 外敷中葯的品種如「骨質增生外敷靈」, 「痛痹外敷散」… 「頸腰腿痛貼」,「坎0砂」, …等中葯外敷方劑均為自熱葯,臨床證實效果都很不錯、而且價格也很便宜,最為經濟安全,且葯力可直達病灶無副作用,

8、頸椎生理曲度變直,我該如何治療?

你是頸椎生理曲度變直,寰樞肌肉拉傷,頸椎1 2向右側錯位.頸椎6向右側錯位而出現的不適症狀。這是造成頭暈 惡心嘔吐,迷糊,昏昏沉沉,全身無力,行走失穩,感覺路軟地不平,易摔倒,暈倒,昏厥,嚴重失眠,記憶力減退 暈倒,眼睛疼痛,干澀,視力模糊,頭痛頭暈,太陽穴疼痛,額頭刺痛悶疼,有的能抽疼到鼻腔的原因。寰樞肌肉疼痛,頭皮麻木,頭憋脹,咪咪眼 眼睛睜不開,眼皮特別沉,憔悴,眩暈嘔吐等等症狀。完全是你使用電腦姿勢不正確造成的。不注意改正姿勢是沒有辦法治療好的。頸椎病如何治療我告訴你方法,1,首先要糾正頸椎生理曲度變直或者反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎1 2 3的位置上。枕的中心點在頸椎2上(頸椎擔在啤酒瓶上)。後腦勺一定要懸空。枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。堅持做到60分鍾以上。因為僅靠頭部重量復位一個頸椎骨大約需要近50分鍾。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位,頭 頸椎會出現麻木,這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環,就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理,把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2:用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方,可以同時對寰樞進行復位,椎最大推壓五公斤的力。一個點至少按壓按揉8次,直到不疼了,眼睛能睜開為止。成人寰樞椎大約27公分長,至少需要按壓10點方可。3:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,頭不痛了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處(一般只有錯位的一側疼痛,不痛的一側不用按),一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。特別提示:請按照方法認真做復位,一次治療好,盡量不要反復。我明確的告訴你頸椎病完全可以治療好。關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等,治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題,否則就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。

9、頸椎曲度變直後應怎樣做才能恢復

頸椎曲度變直一般來說年輕人常見頸肌勞損,椎體如果明顯失去生理彎曲,容易導致頸椎椎間孔邊窄,通過椎間孔的血管受壓導致椎基底動脈供血不良,從而引發頭暈等腦供血不足的症狀,但一般來說不會太嚴重,你說得頭暈,眼睛發脹說明你屬於有症狀的. 1)不可以在頸部過於勞累的狀態下工作,看書,上網等,如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更重嚴. (2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞. (3)如果您的眼睛也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的. (4)如果您是必須長期工作沒有多餘的時間做頸部運動的話,也可以藉助一些在網上的頸椎病預防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度,避免長期頸部做重復的動作. (5)防止頸椎的損傷 做好勞動,運動,演出前的准備活動,防止頸椎和其它部位的損傷 (6)保證良好的坐姿 (7)糾正不適當的睡勢 調整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低. (8)防止頸部受風受寒 防止頸部受風受寒,積極治療頸部的外傷,感染,結核,淋巴結炎和椎間盤炎等疾病,也是預防頸椎病的重要一環.

10、頸椎變直了怎麼辦?

頸椎曲度變直和日常工作生活不正確的姿勢有關系。注意平時頸部功能鍛煉,經常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動及上肢運動,有利於頸、肩肌肉弛張的調節和改善血循環。在睡眠時,宜用平板床,枕頭高度適當,不讓頭部過伸或過屈。俯卧(面向地面)雙手背在後面,頭部抬離床面,盡力的後仰,可以鍛煉頸後部的肌肉,對於預防改善這個曲度變直很有意義。

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