1、頸椎病適合跳街舞嗎
要我說
真的不適合
2、跳舞對頸椎有什麼好處和壞處
上班族常時間坐著對電腦,頸椎一直保持一個姿勢,很容易疲勞;特別很多人頭一直是垂著的,頸椎就容易覺得酸痛。而在跳舞中,身體在運動,各關節得到伸展舒緩,可以有效預防頸椎毛病。
不管是跳舞或者其他運動,只要不過度,在自身身體承受能力范圍內,定時定量,是沒有什麼壞處的。
3、什麼舞蹈對頸椎有好處
瑜伽
我也在練,因為長期坐在辦公室,頸椎不太好。
具體的好處你可咨詢一下瑜伽老師
在這里三言兩語說不清
4、有腰椎間盤突出和頸椎病能跳舞嗎??
我認為是可以像你現在這樣去跳舞鍛煉的。只是多注意自己的動作諧調不要傷了腰部頸椎的就行了。還有運動的量合適不要太過了造成勞損。
5、頸椎不好腰椎不好,能跳廣場舞嗎
可以跳廣場舞的,但要注意不要跳得太劇烈,不要跳太久。DJ小站
6、如果得了頸椎病還可以跳舞嗎?
從你說的症狀來看應該有90%的可能是頸椎病,建議你到醫院看醫生確認下。按照你的職業來看是頸椎病的高發人群,給你提幾點建議:
1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平。
2、多打羽毛球、游泳等。
3、積極科學對症治療,不可大意。
4、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部抄活動,以減輕肌肉緊張度。
如果到醫院檢查確認是頸椎病後請積極採用科學有效的方法治療,以免病情加重。有一種四聯療法,能把中葯分子磁化為葯氣離子,直接送到髓核突出的部位,解決了葯物不能到病變部位的大難題,比吃葯快、比傳統理療效果好。治zd療起來很方便,不影響你跳舞,效果不錯,你可以上網搜「中國頸椎腰椎康復網」看看。
7、腰突症,我還可以跳哪種舞蹈,腰部動作比較緩和的呢?
動作不宜劇烈,不能有過多的彎腰、扭轉和跳躍動作;應從症狀緩解後逐步開始鍛煉,要循序漸進、持之以恆;最重要的是,應該在醫生的指導下進行鍛煉,選擇適合自己的姿勢和動作以及強度和進度
8、跳舞對頸椎的好處
得看什麼舞!
勁椎沒問題的可以適當調有益身體的舞!
勁椎病患者跳舞可要慎重!
9、我的頸椎,胸椎,腰椎因為跳舞蹈全部落下了嚴重的後遺症,特別是腰椎:腰椎間盤突出、功能性骨質增生……
邱氏懸壺是五代祖傳的,目前是第五代傳人在看,他父親第四代傳人目前因為身體原因已經不看了,在他們邱氏家族簡報有登錄及族譜均有記載!