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頸椎老想動

發布時間:2020-04-25 04:34:11

1、頸椎老是咯吱咯吱的響是怎麼回事?

頸椎出現響聲是因為低頭多,頸椎間盤缺乏潤滑所導致的,因為頸椎間盤負責活動頸椎,如果長時間處於同一個姿勢,比如低頭,這個時候頸椎間盤和椎間盤的軟組織,就會因為缺血而導致出現響聲,這種情況在臨床上非常多。症狀進一步加重時會出現頸項疼痛,而且還會出現頭暈、惡心、嘔吐以及一側手臂的放射性疼痛和麻木,可以診斷為頸椎病。患者如果只出現頸椎的響聲,無需特殊治療,平時少低頭,多仰頭,局部做做熱敷和按揉就可以。如果有症狀可以選擇對症處理,口服一些葯物來緩解症狀

2、有頸椎病了,幾年了,不是疼,一直是很不舒服很想活動的感覺

很典型的體寒造成的頭部及頸部它處筋傷(筋綳緊)。處理方法:1按推頭部枕骨下沿的筋及頸椎兩旁的筋,要感覺有點痛。2每天熱敷按推處3-4小時。3喝較濃熱姜湯或參湯(隨時都可以喝)。症狀改善後應注意頭部、頸部保暖,洗澡盡量用熱水,並馬上處理干。不要久坐不動,更不能亂扭脖子,以免造成本處受傷。

3、最近發現頸椎不好,發木、硬、酸。 經常想用手去活動頸椎。 一動有響聲,咔咔響。除了按摩有什麼治療方案

別久坐,經常做一下頭部運動,經常按摩頸椎,促進血液循環。

4、頸椎經常「咯咯」響怎麼回事?

氣體逃逸
人體關節間,有一種叫做滑液(synovial fluid)的液體,,是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體,譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的關節時,滑液中的氣體急速跑掉,就造成嗝嗝響,因為氣泡破了。

關節移位
當我們移動關節時,肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時,你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。

關節炎造成的粗慥關節接觸面
關節炎會破壞關節間的軟骨組織,造成關節接觸面不再平滑。這種狀況下,關節磨擦就會產生響聲。
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。

頸部軟組織或韌帶摩擦
我們頸部的肌肉分很多層。在活動的時候,各層之間是相互滑動的,當我們有肌肉勞損的時候,局部就有一些炎症的反應,炎症反應就會使肌肉之間的滑動不是那麼光滑,因此在活動的時候就會出現響聲。響聲發生以後,會使原來出現勞損部位得到放鬆了,我們有時候感覺到響兩聲以後覺得特舒服,但是舒服一回以後,症狀還是會回來的,主要的原因還是軟組織勞損。

五大對策 保護頸椎
端正坐姿,減少低頭
看手機的時候,最好將其放在與視線相平行的方向,可以做一些仰頭聳肩的動作,以此來緩解頸椎部肌肉的緊張。在電腦前工作的上班族,用了一會兒電腦之後,可以起來活動一下,轉動一下脖子,確保脖子兩側的韌帶都可以得到均衡的牽拉。
空調不正對吹
開空調時別將空調對著自己直吹,人的汗毛孔是張著的,空調直吹,寒濕容易進入人體內,這會加重韌帶的鈣化。

保持運動,增強體質
運動的好處多多,它不僅有利於人體骨骼、肌肉的生長,還能增強心肺功能,改善循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,提高人體的抗病能力,增強機體的適應能力。體質良好也有助於關節的血氣流通。

合理用枕,保護頸椎
枕頭的高度也要合理,一般來說,差不多一個拳頭的高度適宜;枕頭也要有良好的透氣性,舒適的軟硬度,一個好的枕頭能保護頸椎不受到壓迫。

少穿高跟,少坐軟沙發
如果非要穿高跟鞋,最好選跟高低於5厘米的中跟鞋,並且盡量的減少穿的次數。坐太軟的沙發會讓人重心支撐不穩,並且很難保護脊椎的生理弧度,導致疲倦乏力、腰酸背痛等症狀出現。

5、以前耳朵怎麼弄都不會動,但得了頸椎病後就想動就能動,然後眼睛一直很難受有種想流淚的感覺

眼睛和耳朵的情況和頸椎病沒關系的,眼睛倒是可以去眼科看看是否有沙眼?

平時主要注意保養和鍛煉,不要長時間頸部一個姿勢不動,再鍛煉頸部肌肉對你頸椎有好處的。

6、頸椎老是像螞蟻動是什麼原因

經常玩手機

7、得了頸椎病,脖子老是不自覺的動,是毛病嗎

得了頸椎病,脖子本身就不舒服,會不由自主的左右的活動,如果不活動的話,長期長時間的一個姿勢脖子就不舒服,得了頸椎病就要不斷的活動脖子,這樣是有好處的,也可以外敷中醫葯物:
方多好,同時不要吃辛辣刺激的食物。
多休息。
不要勞累。

8、我今年30歲,女,最近感覺頭老是想不自覺的動,有頸椎病,有時候用手扶一下,就又好一些,睡著還沒這種

去想。就象那清香的玫瑰,就開放在你的面前,你看到了,不敢去摘,那意猶未盡的去想,去愛一樣。

9、上初中,因為總是一個動作寫作業,頸椎總是不舒服,不痛,就是總是想活動脖子,總想讓頸椎骨響一響。這樣

能站著別坐著,能躺著別站著,不要做重力氣的活動

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