1、頸椎生理曲度稍直
不能說很嚴重！只要平時注意了，就會有效果的！
1、徹底糾正「高枕無憂」的錯誤觀點。人一生至少有1／4－1／3的時間在床上度過，選擇通透性強，符合生理彎曲，高度適中的枕頭十分重要。建議採用根據生理彎曲設計的葯枕，既可幫助恢復和保持生理彎曲，又可將治療保健帶入到休息時間，做到治療、休息兩不誤； 2、避免用太軟的床墊，防止長時間使頸椎處於非生理彎曲； 3、每當低頭或伏案工作時間過長，應抬頭遠視數分鍾，並按摩頭頸十分鍾，頭頸部可向相反方向作半分鍾至數分鍾的活動，及時消除疲勞；
4、離不開電腦的話，最好調整顯示器位置和座椅高度，使眼光平視或稍仰視態。
學動物練頸椎 不少電腦族患有不同程度的頸椎不適。瑜伽中模仿動物的姿態可以令我們的頸椎更舒服、更健康。 1.鴕鳥式 雙腿分開與肩同寬，俯身，把手放在腳心下面，吸氣的時候抬頭，呼氣的時候緩慢放鬆。 2.魚式 平躺，吸氣時將身體弓起，頭部和臀部支撐身體，背部形成一個孔；雙膝回蜷交叉，手掌在頭頂合攏或者雙臂相交互握肘關節。呼氣時身體緩慢放鬆，平躺。 3.烏龜式 雙膝打開，身體坐直，小腿回蜷至大腿根部；上身前傾，手掌打開，在吸氣的時候帶動頸椎，下巴上揚。呼氣的時候，下頜靠近胸部，運動的重點在頸部。
2、頸椎生理曲度稍變直 主要僵硬 低頭就不舒服 青少年
首先告訴你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法，1，首先要糾正頸椎生理曲度變直或者反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎1 2 3的位置上。枕的中心點在頸椎2上（頸椎擔在啤酒瓶上）。後腦勺一定要懸空。枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。堅持做到60分鍾以上。因為僅靠頭部重量復位一個頸椎骨大約需要近50分鍾。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c34都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2：用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，可以同時對寰樞進行復位，椎最大推壓五公斤的力。一個點至少按壓按揉8次，直到不疼了，眼睛能睜開為止。成人寰樞椎大約27公分長，至少需要按壓10點方可。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。特別提示：請按照方法認真做復位，一次治療好，盡量不要反復。
3、頸椎生理曲度變直有什麼危害
您好，正常頸椎的曲度是凸向前的，頸椎生理曲度變直的話多由姿勢不當而造成，頸椎曲度變直又稱頸椎生理曲度消失或頸椎生理曲度反弓。
意見建議：上述情況屬於頸椎病的，主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。那麼頭暈、天旋地轉、嚴重者出現嘔吐這些都是常見症狀。
4、今天去拍片，結果頸椎生理曲度變直，這幾天脖子很難受，脖子的筋變硬了，脖子也很硬的感覺，頭重，能治好
你好，根據你的描述，頸椎生理性曲度變直不能恢復了，做針灸推拿只能是改善症狀
指導意見：
頸椎生理性曲度變直不要緊的，也沒有必要太擔心，胳膊麻等症狀就行。如果有，還是建議再做針灸、推拿等改善症狀。平時注意自己的姿勢，工作一段時間後起來活動活動，希望能給你幫助
5、頸椎生理曲度變直，會不會徹底恢復正常曲度
頸椎生理曲度變直從理療上說會徹底恢復正常曲度 。但是，能否徹底恢復正常曲度的決定權是你自己。你只要能克服挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等習慣，就能恢復正常。克服不了就恢復不了。治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。頸椎病和別的任何病都不一樣，其它疾病可以接觸傳染，病毒感染，細菌感染，唯獨頸椎病是自己找病而得的。這是最關鍵的問題。任何治療方法和手段都是外因，我給你的治療方法只是起外因作用，我無法起到能控制你內因的作用，僅僅是幫助你解決問題的手段。決定的因素是你自己——克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。這是最關鍵的問題，這就是為什麼有的患者總是反復發作的根本原因。否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。而且會引起胸椎出現問題。胸椎出現問題又會影響腰椎出現問題！因為脊柱是一個整體！
6、頸椎生理曲度僵直是什麼意思_頸椎病
頸椎生理曲度變直是頸椎病的X線表現復。通過你的 臨床介紹，你已經具備了制頸椎病的臨床體征 ，所以診斷疾病為頸椎病。治療百方案：1、保守治療：休息、避免從事低度頭時間長的工作和家務活動問、牽引、按摩、理療、熱敷、口服葯物等；答2、保守治療無效可選擇手術治療 。
7、頸椎生理曲度變直，順列一般，是什麼意思
你好，頸椎生理曲度變直，屬於頸椎病的一種。正常頸椎的曲度是彎曲的，這樣才能緩沖壓力。頸椎曲度變直是由姿勢不當造成，長時間不正確的坐姿、或是長時間的勞累、頸椎缺少活動、脊柱損傷、脊柱鈣化等會導致頸椎生理曲度變直。