1、我是頸椎病嗎?有點駝背!
到醫院去看看,不要自己在家瞎琢磨。
2、駝背了怎麼辦,頸椎骨彎曲得很嚴重怎麼辦大神們幫幫忙
作為矯形器械必須具備一定的硬度,而背背佳不具備這一基本條件,它的作用僅僅是通過拉伸達到形似,並不能合理矯正姿勢。 駝背是比較普遍的現象,多數的疾病並非疾病所致,而是長期的不良姿勢,所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。 第一,體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法,腳跟並攏,雙腳外開180度,成「一」字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立,這是時裝模特日常訓練。還可以將前腳墊高來進行,比如腳掌踩一本書(厚度20毫米以上),經常進行這樣的站姿練習,可以逐漸矯正駝背,這也是舞蹈形體訓練的一種新方法,是有科學依據的。 第二,使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋,這種鞋是前高後低的,和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的,只是這樣方法更簡便,更生活化和經常化,便於長期堅持。形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同,可以作為日常生活用鞋,回頭客的重復購買也有很多。 另外睡覺可以試著去做正之本拉伸:仰卧,雙腳分開與肩同寬,膝關節屈起並攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系,保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態,對頸椎病和駝背的效果顯著,明顯優化頸肩部線條,拉長頸部。
求採納
3、圖上頸椎病還是駝背?如何矯正?
你的照片顯示的是你有點低頭的動作,你認為「駝背」的地方正好是頸椎567關節的地方,是頸椎棘突最長的地方。如果有疼痛或者難受不舒服的症狀,就需要做矯正。如果感覺沒有難受的症狀就不需要做矯正。不過,最好平時注意減少低頭的習慣,可以多做一些往後仰頭的動作是可以起到矯正的作用的。最好拍一個x光側位片子就可以知道頸椎有沒有問題了。
4、頭暈的難受,可能跟駝背、頸椎病有關嗎
頸椎的問題是頭暈的主要原因,駝背次要。堅持按摩頸椎,可以逐步解決頭暈。
5、駝背加頸椎病怎麼辦
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋,回頭客的重復購買有很多,鞋底是前高後低的,與舞蹈形體訓練的道理是一樣的,強制人體重心後移,骨盆前傾得到矯正,脊柱自然也就直了,因為骨盆是脊柱的基座,俗話說:彎腰駝背,腰不向前塌,背也很難駝。一個原則,人在姿勢挺拔的情況下,重心一定在腳跟,反之,強制重心在腳跟,人體姿勢也一定趨於挺拔。可以試驗一下,赤足,前腳踩一本18毫米左右厚度的書,考察一下自身姿勢是否挺拔來,駝背是否減輕了。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸:仰卧,雙腳分開與肩同寬,膝關節屈起並攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系,保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態,對頸椎病和駝背的效果顯著,明顯優化頸肩部線條,拉長頸部。
6、頸椎病會變駝背嗎
一般不會的