1、頸椎病睡瓶子枕脖子上我感覺也不舒服啊?
頸椎病,不是要你完全睡瓶子枕,是要你枕那種能托著你脖子後面空著位置的枕頭。光店著脖子也沒用,後腦勺也還是要東西托著的。 有很多枕頭現在都做成這種適合人體需求的樣子了,去超市換一個枕頭吧。
2、長期枕熱水瓶睡覺好嗎?我頸椎病脖子很痛
你好,你用的熱水瓶是裝的熱水治療頸椎病的嗎?還是就是把熱水瓶當枕頭用的?
3、頸椎病枕瓶子管用嗎?如題 謝謝了
看來你是找到治療頸椎病的正確方法了。頸椎病一般都是由頸椎變直引起的,所以要想治療和預防頸椎病,就要想辦法讓變直的頸椎再變回來。想達到這個目的,枕瓶子當然可以,但是瓶子畢竟不是正規的治療工具,一來它的高度和弧度不一定和我們的頸椎相吻合,二來感覺好像挺危險的。其實現在早已出來一種專門用來治療頸椎病的枕頭了,那就是木枕頭。木枕頭的截面是半圓的,和頸椎的形狀正好相吻合,每天用一下就會起到很好的預防和治療作用的。比用玻璃瓶子可要好多了。半圓木枕頭拍拍網上就有賣的。
4、頸椎病用瓶子墊效果好嗎
網上有賣充氣的,套脖子上的,應該比瓶子效果好,二三十人民幣,不算貴哦
5、礦泉水瓶治療頸椎病的原理是什麼?
用一個空的圓柱形礦泉水瓶子裝滿熱水,再用干毛巾裹一圈 1、不讓熱水直接燙傷皮膚; 2、有毛巾更柔軟不硌人;3、使頸椎抬得更高。然後患者去掉枕頭平躺在床上,並將裹了毛巾的熱水瓶放在頸後凹陷中,平躺約半小時即可。此方法可以在睡前半小時做,做完以後正常使用枕頭睡覺即可。
原理1、床上平躺時身心放鬆,同時處於輕微仰頭姿勢就可放鬆頸部肌肉緩解疲勞。2、使用熱水可以起到熱敷的作用,促進頸部血液循環,加快頸部堆積的代謝產物排出,用干毛巾包裹一則沒有濕氣侵襲,二則緩沖熱水燙傷皮膚。3、礦泉水瓶裝滿水後的硬度可以很好的撐起頸椎,改善頸椎生理曲度。瓶子的大小以自己舒適為宜。
那麼該如何用礦泉水瓶保養頸椎呢?用一個空的圓柱形礦泉水瓶子裝滿熱水,再用干毛巾裹一圈(1、不讓熱水直接燙傷皮膚;2、有毛巾更柔軟不硌人;3、使頸椎抬得更高),然後患者去掉枕頭平躺在床上,並將裹了毛巾的熱水瓶放在頸後凹陷中,平躺約半小時即可。此方法可以在睡前半小時做,做完以後正常使用枕頭睡覺即可。原理1、床上平躺時身心放鬆,同時處於輕微仰頭姿勢就可放鬆頸部肌肉緩解疲勞。2、使用熱水可以起到熱敷的作用,促進頸部血液循環,加快頸部堆積的代謝產物排出,用干毛巾包裹一則沒有濕氣侵襲,二則緩沖熱水燙傷皮膚。3、礦泉水瓶裝滿水後的硬度可以很好的撐起頸椎,改善頸椎生理曲度,瓶子的大小以自己舒適為宜。