1、頸椎椎管狹窄怎麼治療和鍛煉？拜託了各位 謝謝
睡覺時維持頸椎的正常生理狀態，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關節及穿過頸部的氣管、食道和神經等組織與整個人體一起放鬆、休息。頸椎病是慢性病，治療頸椎病的方法有很多，推拿、針灸、牽引、理療、局封、葯物等，還有手術，都能起到很好的效果，不注意自我保養和功能鍛煉，就會拖延病情，並容易復發。
2、頸椎椎管狹窄頸椎病用針灸治療行嗎還有啥好辦法
頸椎椎管狹窄頸椎病用針灸治療是不對症。首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重，完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。（例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等)必須把枕頭調整到合適，不能高也不能低一般6到8厘米。枕頭要枕在頸椎上而不能枕在後腦勺上使用頸椎懸空。 這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，使後腦勺處在懸空狀態（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處，一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，你上述的症狀立刻就消失了。你的頸椎病就是治好了。
3、頸椎管狹窄針灸可以嗎？
你要是問到針灸醫生，她會告訴你：頸椎管狹窄可以針灸。（因為能賺你的錢。）實際上不可以針灸。因為針灸改變不了你的頸椎生理曲度變直而使椎管狹窄的問題。也就是說，只要恢復頸椎生理曲度椎管狹窄的問題也就基本解決了。我告訴你治療方法：
1，首先告訴你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺，用電腦 手機姿勢不正確等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。
2，要糾正頸椎生理曲度變直問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，頸椎要擔在啤酒瓶上後腦勺一定要懸空。（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，低了效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做到60分鍾以上。（一般恢復一個錯位的頸椎骨需要48分鍾左右） 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎左側3的地方疼痛就把疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向左側扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，舌頭麻木的症狀消失了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4 都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。用此方法會使人進入非常深沉的睡眠狀態。這是因為頸椎恢復正常供血後的正常現象。這就是用最簡單的方法治療最嚴重的脊髓型頸椎病最有效果的方法。蘭池居士
4、頸椎病針灸治療能好嗎？
病情分析：
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列症狀和體征。
指導意見：
針灸療法是中醫學常用外治方法，被廣泛應用於頸椎病的治療，已經普遍為人們所接受。如果是輕度的頸椎病可以通過針灸緩解疼痛，如果是嚴重的頸椎病就需要通過中醫正骨治療。
5、頸椎椎管狹窄必須要做手術嗎？
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。你這主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意： 1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動。
6、治療頸椎椎管狹窄有什麼好的葯物
建議：對本病的治療主要有以下的一些方法：1，保守治療：理療，按摩，牽引，針灸，局部封閉等，可以緩解症狀，但療程比較長，且易復發。2，針刀閉合性手術：對骨質增生，退行性變，腰肌勞損，腰椎間盤突出症，腰椎管狹窄症及絕大部位損傷性腰腿痛及內科疾患引起的腰腿痛，可在1-2個療程內根治。無任何後遺症和並發症。無刀口，無疤痕，是慢性腰腿痛患者的首選治療方法。3，開放性手術治療：嚴重骨折脫位，截癱，可選擇手術治療。
7、治療頸椎管狹窄哪種方法最有效
：你好，頸椎椎管狹窄大多以四肢感覺麻木、刺痛為首發症狀，常從手臂部開始，逐漸加重，並漸出現雙手握力下降，持物不住，胸部束帶感，下肢出現如踩棉花堆的感覺，站立、行走不穩，步態沉重，起步困難。重者出現下肢痙攣、癱瘓、便秘、小便失禁。但這些患者頸部症狀不如四肢嚴重，可能有輕度的僵硬不適和疼痛。
意見建議：臨床治療可採用一些保守療法，平時注意多鍛煉身體，多運動，注意飲食習慣，清淡為主，少吃辛辣肥膩的食品，注意休息，養成早睡早起的習慣。若通過長期治療無效後，可考慮手術治療。
8、請問頸椎椎管狹窄的怎樣治療，手術？還是保守治療更好些？
看體質，可以手術，合理3到5萬，一般沒有什麼影響，很好做