1、頸椎枕哪個品牌好?想換個舒服一些的枕頭
那你還是要找個比較可靠的牌子,現在頸椎枕還是要設計的舒服一些,我知道好醫生枕頭還可以,符合人體工學設計,能夠對頸部有很好的呵護。
2、頸椎不好枕什麼枕頭好?
只要選擇放心的產品就行,個人覺得好醫生頸椎枕頭的作用還可以,當然也會對你有所幫助,選擇這里個人覺得不錯。
3、頸椎疼應該枕什麼樣的枕頭
枕頭形狀以中間低、兩端高的元寶形為佳,因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。枕頭的長度一般以超過自己的肩寬10-16cm為宜。
(3)頸椎枕什麼枕頭擴展資料:
頸椎病的治療方法很多,經過治療病情可以得到緩解。但是,單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。
伏案工作的人,頭頸不要長時間地扭向一側,要注意休息,讓頸背肌肉放鬆。許多人睡覺喜歡側卧伏卧,整夜的頭向一側歪著,這是一種很不好的習慣,它使頸背部肌肉,頸椎韌帶處於扭曲狀態。
長期如此,會造成年輕人經常落枕,但較易恢復;而這些人到了中年,就會發生頸椎病。所以,睡覺時要注意枕頭柔、輕,以平卧為主,側卧要注意翻身,絕對不允許歪著頭伏卧。
對於頸椎類理療枕頭,具備一定的承托力度的枕頭是比較好的,只有有適當的承托力度才可以承托頸椎部,對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用,但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用,需要根據頸椎病人的不同情況區分對待。
1、針對不嚴重頸椎病人群:
蒲絨和木棉類的中性可調頸肩特點明顯,頸椎病要盡量防止頸部和肩部著涼,因此可調頸肩枕設計上採用更加符合生理的保護肩部貼合頸部設計,頸部承托結構。
2、針對已較為嚴重頸椎病人群:
推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質,如蕎麥殼配中葯的護頸套枕,牽引更加效果強一些。實際上頸椎病這樣的,如果確認頸椎病,醫生一般會建議您去牽引的,但是醫院的牽引是吊拉機械牽引,比較野蠻,反倒容易把人的不嚴重的頸椎問題搞成嚴重的。
所以也有很多專家對機械牽引有保留態度。如果頸椎病比較厲害一些的,推薦護頸套枕,直徑大,牽引力度大,最好後面加上扁枕或其他凹形枕。
4、頸椎枕頭哪種好
頸椎枕頭一般可以選擇決明子和太空記憶枕,用中葯成分的也可以~!
決明子枕頭可以通過對人體頸椎等部位進行健康修復按摩的療法,使人體康復,經絡暢通,促進氣血循環!
記憶棉也叫慢回彈,是一種開放式的細胞結構。具有溫感減壓的特性。也可以稱作為是一種溫感減壓材料。這種材質可以緩解頸椎壓力,接觸疲勞,保護頸椎!是一種高科技產品!
中葯頸椎枕里有很多名貴中葯,它以最直接有效的方式滲透頸椎疼痛患處、化瘀止痛,促進頸部的血液循環,消除頸椎疲勞。
5、頸椎疼應該枕什麼樣的枕頭?
你可以自己做一個,仰卧只枕在脖子下面的枕頭大約像啤酒瓶子那樣粗細,枕著感覺舒服就可以了。
6、頸椎枕頭啥牌子比較好?
品牌枕頭僅僅只是一個參考,但它不是選擇枕頭產品時的唯一標准,還是要結合實際情況重視以下幾個選購注意事項,才能確保選到讓頸椎更加舒適的枕頭。
1 、頸椎枕頭需要具備一定的承托力度,只有適當的承托力度才可以承托頸椎部。
2、挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度。
3、頸椎枕頭填充物的好壞對人體健康有著很大的影響,建議盡量選擇軟硬適中、支撐力較好的枕頭填充物。
7、頸椎枕哪種形狀效果好?如圖5種。。
還沒來得及系統專業的對預防頸椎病的枕頭做整理。查閱了一些資料,供你參考。
枕頭是在睡覺時維持頭頸正常位置的主要工具,這個「正常」位置是指維持頸椎的生理曲線。正常的頸椎曲度既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭,應該符合頸椎生理曲度要求。即枕頭的形狀應該為中間低兩端高的元寶形,並且有前面高後面低的波浪形,使曲面正好能與頸後部的外形相吻合。因為這種形狀可利用中間的凹陷來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
事實上,人睡著後因翻身會改變睡姿。為了保證睡眠中頸椎受到合理扶托的要求,枕頭最好能滿足人體仰睡和仰睡時不同的高度需求。近年來,醫學專家又設計出了更符合要求的蝶形枕,在前方大波浪中間設計了一定凹陷,滿足人體側睡時相對較矮的枕頭高度需求,人體翻身仰睡時則可以睡到兩端較高處。
以上內容轉自復旦大學出版社《遠離頸椎病》;按照上面的說法,圖3和圖2都比較符合要求,如需購買還要參考枕頭的內心材料,枕面材料以及工藝質量等。頸腰不適找小愈~
8、什麼樣的枕頭對頸椎好?
早晨醒來,頸部僵硬,肌肉疼痛,經常性落枕,很有可能是不良睡姿以及枕頭不合適造成的,如果長期使用不合適的枕頭,久而久之便容易引發頸椎病。
人體正常的頸椎生理曲度是12±5,說簡單點,頸椎是有弧度的,起床後,感覺肩頸酸痛,是由於睡眠時,頸椎懸空,枕頭沒有與椎位的弧度完全貼合,起不了支撐頸椎的作用,加重了肩頸的壓力,所以導致了隔天起床後,肩頸的各種不適。從這個角度看,睡眠時,選擇一款合適的枕頭是相當重要的。那我們應該怎麼選擇一款適合自己的枕頭呢?
菲利斯康頸椎枕
首先,枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。一個理想的枕頭,必須符合人體頸椎12±5的生理曲度。這個原則是最基本的,現在有的枕頭,看似很特別,然而有些太過創新的設計,有可能並不能對頸椎起到良性的作用,作為消費者,判斷枕頭是否符合人體頸椎生理曲度,直觀的一點,就是前高後低。
其次,就是在枕頭高度的選擇上,高枕並不一定就無憂。菲利斯康頸椎枕系列的總設計師,曾經說過,按醫學標准,正常成人使用枕高在10到12cm左右,太高太低都不行,枕頭太高容易造成頸椎反張,枕頭太低無法維持頸椎正常12±5mm生理曲線,容易導致頸椎變直。
再者,頸椎不舒服,脖子疼,肩膀酸痛,而又沒有明顯的病灶,往往是由於使用了不合適的枕頭造成的。一個好的枕頭,不單單是墊高頭部的功能,它需要負有保護頸椎,維持頸椎生理曲度的職責。從保護頸椎的維度來看,小夢比較推薦使用承托力更強的記憶棉材質枕頭。小夢並沒有頸椎病,但是作為跟單客服,需要長時間對著電腦工作,肩頸不適的感覺時常都有,在使用過菲利斯康乳膠枕和菲利斯康4D曲度枕之後,小夢覺得,記憶棉材質的4D曲度枕似乎更適合我,因為它對頸椎的支撐力,誇張點可以用完全包裹來形容,能夠明顯地感覺到脖子的壓力被枕頭很好地吸收了,枕中的頭部固定凹槽,可以解決「晚上動來動去之後頸椎就懸空了」類似的問題。
菲利斯康頸椎枕
最後,說下枕頭軟硬度的選擇。枕頭的軟硬也很重要,枕頭太硬,會使頭部與枕頭接觸面過少,導致局部壓力過大,進而壓迫神經,引起頭頸的酸麻、疼痛等症狀。枕頭太軟,會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環,透氣性差,對於有俯卧習慣的人來說,更會導致呼吸不順暢,進而出現脫發、頭暈等症狀。軟硬適中的枕頭,以頭部會和枕頭自然緊貼,又不會過於深陷(<3cm)為宜。