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頸椎反弓康復

發布時間:2020-04-23 00:01:25

1、頸椎曲度反弓能恢復嗎

有圖有真相,可以看看,應該慢慢調理可以恢復。

2、頸椎反弓,頭暈,眼酸,胸悶,怎麼理療?

如果牽引不佳,可以用按摩和電療,在康復理療專業醫師的指導下,絕大多數症狀可以獲得康復:
推拿按摩
可在專業康復理療醫師的指導下,按摩枕、頸、肩部。主要手法有:揉壓彈撥岡上肌群;按摩、彈撥肱二頭肌;捏拿提彈三角肌、肱二頭肌;揉壓提捏斜方肌與菱形肌;搖肩、抖肩。每次20~30分鍾,每日1次。
電療
1.超短波治療:頸部對置法,每次20分鍾,每日1~2次。
2.溫熱磁療:頸部對置法,每次20分鍾,每日1~2次。
3.低、中頻電治療:常用有電腦中頻治療儀、經皮神經電刺激等。痛點並置或對置。每次20分鍾,每日1~2次。
另外日常生活應該注意:
1、自我鍛煉
注意增加日常的體育鍛煉,如游泳、羽毛球、網球、放風箏等抬頭活動多的運動對防治頸椎病有幫助。每日早晚進行緩慢的頸部屈伸運動,比如「米字操」,按照前、後、左、右點頭各一次,然後順時針、逆時針旋轉各一圈,適當重復,動作輕柔緩慢。切忌不要猛烈快速旋轉頸部,同時加強頸背肌肉等收縮鍛煉。
2、避免高枕
一般成年人卧床休息時,頸部最好墊高約8~10厘米,過高的枕頭會使頸部被迫彎曲,如同低頭姿勢。睡覺時頸部應枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略後仰。習慣側卧位者,應使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書,也不要長時間將雙手放在頭上方。
3、避免長時間低頭
如伏案辦公、使用電腦、玩麻將等,應每隔20~30分鍾左右進行頸部放鬆運動。最好每隔1小時能站起來活動一下,伸伸腰、擴擴胸、踢踢腿、看看窗外遠處景物,呼吸一下新鮮空氣。
4、避免做頸部過伸過屈活動
在患病期間,應避免做某些導致頸椎過度活動的動作,如擦高處的門窗。還要避免頸部外傷,同時保證足夠的休息。
5、可以外用筋骨寧頸椎專用帖膏等貼敷。

3、頸椎反弓能治好嗎?

如果單純頸椎反曲,沒有其他異常情況,則可能為頸椎病早期病變,應該頸椎局部按摩、理療,中頻電療配合針灸按摩效果比較明顯,葯物可以選擇頸復康顆粒口服。另外平時注意加強頸肩部肌肉的鍛煉,避免高枕睡眠的不良習慣。祝早日康復

4、頸椎反弓還能恢復正常嗎

親,能的朋友,配合葯物治療,加強鍛煉,應該可以的。
希望你採納謝謝。

5、頸椎反弓怎樣才能恢復正常的生理幅度。日常要注意什麼?要適合單杠還是雙桿~~還是什麼運動!有恢復的?謝

你好,我很理解你的心情。因為老百姓沒有太多的醫療知識,所以遇到疾病就心急,而且亂投醫,亂用葯。你應先了頸椎呈反張狀和解頸椎間盤突出這種病。頸椎間盤突出是由於纖維環破裂,導致裡麵包繞的髓核突出,然後壓迫周圍組織,隨之產生一些症狀。了解頸椎呈反張狀之前,你應知道頸椎的曲度,人體脊柱分四個生理曲度,頸曲,胸曲,腰曲,骶曲。從側面看,四個曲度呈S型,頸曲腰曲向前,胸曲骶曲向後。頸椎呈反張狀是指頸曲消失,反而頸椎的曲度向後了。這么解釋你懂嗎?再談治療。大體治療上分保守和非保守治療兩種。非保守就是直接手術,這樣副作用大,費用高,而且也不一定完全治癒。保守有很多種:1牽引治療,牽引只是拉寬椎間隙,它對突出也不能改變,而且你這種情況絕不能做牽引。2針灸可行,但針灸也有它的適應症。3外用葯,口服葯都不能從根本上解決椎間盤生理改變。4現在又興起小針刀等等很多種療法,也是不能改變突出物以及生理曲度,使患者多花費,還延誤病情。5我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對椎間盤突出有確切的治療效果,從臨床上治癒。但復位後幾天內必須嚴格限制活動。而且不能隨便找人復位,在治療上還要根據情況加針灸治療。

6、頸椎反弓多久才會恢復?

最重要的在於平時的鍛煉,平時走路,看書,學習等等把頭抬起來 。時間長了就往後伸伸。休息一下。

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