1、我有頸椎病還能長高嗎?我16歲.163CM.頸椎病有2年了
每個年輕人都希望自己長得高些。有沒有辦法幫助人長高呢？
人類的身高主要取決於長骨的長度。長骨的生長主要在青少年時期，包括骨的縱向生長和骨的成熟兩個方面。人剛出生時，長骨的兩端骺部大多是軟骨，隨著年齡增長，骺骨出現骨化中心，骨化中心逐年增大，骨組織就代替了軟骨組織。但是在骨幹與骨骺之間仍有一段軟骨，叫骺板軟骨，這段軟骨細胞在青少年時期不斷縱向分裂繁殖，生長新的軟骨，靠近骨乾的部位又不斷地變成骨，長骨一點點增長，人漸漸長高。直至18～20歲，骨骺閉合，長高也就基本停止了。
骺板軟骨的生長，是在人體內多種激素協同作用下完成的，其中促使軟骨細胞分裂增多的「動力源」是生長素，由腦垂體分泌，在人身高增長中起著主導作用。
青少年時期生長素分泌特別旺盛，所以人這個階段增高比較快，尤其是青春期，是人的第二個生長高峰，是身體增高的最佳時機。要想長得更高，有兩個辦法：一是青少年期為身體長高提供充足的營養。器官的增大需要大量的蛋白質、脂肪、糖、維生素和微量元素，骨骼增長需要大量的鈣、鎂等礦物質。二是配合體育鍛煉，尤其是下肢的鍛煉，如跑步、爬樓梯、跳繩等等，能促進長骨骨骺軟骨的細胞分裂增殖。
充足的營養和恰當的體育鍛煉，能使生長旺盛期的青少年，在一定的范圍內長得更快，長得更高。
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身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛煉
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。
1.
2、11歲男孩得了頸椎還會長高嗎？
肯定會長高啊。頸椎只是一種疾病。抄她不會影響身高襲問題。經常叫他做一下。頸椎運動。還百有每天晚上用那個活都有來幫他度按摩一下。在天上葯膏。晚上睡覺盡量不要睡知枕頭。讀書的時候不要老是低著頭，偶爾抬一下頭晃一下上面道天花板。
3、聽人說一個人的脊椎變直可以長高3厘米請問有什麼方法可以做到變直
增高必吃四元素 鈣(補鈣產品，補鈣資訊) 骨骼中對身高最有影響的，就是脊椎骨和腳骨。而鈣是構成骨骼的重要級元素，另外磷、鉀、硫磺、鈉，也都是骨骼中的專重要成份喲！ 蛋白(蛋白補充產品，蛋白補充資訊)質(蛋白質產屬品，蛋白質資訊) 增進你身高...
4、20歲脊椎骨還有長高么
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高，如果你僅僅為了長高，讓根本不喜歡這些運動的孩子雲從事這些運動的話，你就錯了。因為情緒的安定對長高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動，還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。
有助於長高的運動
選擇孩子喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
5、脊椎病是頸椎病嗎，它會對長高有影響嗎
脊柱不單是頸椎，是指後背整個一根，包括頸椎，胸椎，腰椎，尾骨。比頸椎病麻煩
6、正在長高的時候,身患頸椎會不會影響長高?（14歲，158cm的樣子）
會的，請及時就醫，發育期特別要注意，這段時間很關鍵的。求採納