1、頸椎疼。就是反復酸痛。會不會是其他方面導致的?
這個一般頸部的酸痛主要還是頸椎病引起的。長時間低頭或者頸椎生理曲度變直,容易是頸部的肌肉長時間處於緊張的狀態,這樣就會造成酸痛不適的症狀。這個必須注意以後盡量不要長時間低頭的
2、頸椎經常酸痛
是頸肌過度疲勞引起可能和工作有關
3、頸椎容易反復疼痛
頸椎反復有疼痛感,考慮為頸椎病、供血不足引起的,可以去醫院CT檢查一下的。現在可以口服止疼葯物的,也可以貼膏葯的,要注意休息的,不可以負重的。
4、頸椎肩部酸痛怎麼辦?
5、頸椎經常疼痛怎麼辦?
主要是長期處於一種姿勢,導致肩頸部肌肉群強直性疲勞性損傷,建議不要長時間工作,每1小時左右就需要活動一下全身骨骼和肌肉,使其放鬆。可以按以下方法可以緩解你的症狀。 頭頂手按利頸肩 兩手在身體兩側,手心向下,指尖向前。吸氣時,頭用力向正上方頂(頂時不可仰頭),同時兩手用力下按,然後握緊拳向後勾拳;呼氣時,放鬆頭的頂力,同時兩拳放鬆變伸掌,手心向下、指尖向前,如此反復。體會頸部和臂部經絡伸展的感覺。本節有利消除頸椎病對神經造成的壓迫,疏通頸臂經絡,促進氣血暢通,達到通而不痛,使頸椎病早日康復。 並請做到: 生活習慣要良好,合理飲食保睡眠; 工作姿勢要合理,行立坐卧要端正; 曲肘直腰辦公務,曲膝直腰搬東西; 不轉頸腰不捶背,不受寒濕不加熱; 定時活動莫久坐,願您照辦早康復。
6、請問頸椎部位容易累,經常酸痛是不是病來的啊??
簡單的方法是去醫院拍頸椎正、側位片排除有無退行性改變。但是如果年輕,應該注意不要太長時間做在桌前看電腦或做功課。做抬頭運動,睡低枕頭。