1、頸椎病的治療最好用什麼類型的枕頭
頸椎病患者經常受著疾病的痛苦,於是,他們就想要知道頸椎病的治療方法,那麼頸椎病的治療枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個正常位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。如果長期使用不當就容易引起頸椎病,人們要重視頸椎病的治療。枕頭高低是頸椎病的治療要注意的:俗話說高枕無憂,而從醫學角度來講,並非如此。如果枕頭過高,使頭頸部過度前屈;低枕或無枕使頭頸部長期處於過度仰伸狀態,導致頸椎前凸曲度增大,因此長期高枕、低枕及不用枕頭的習慣都應克服。一般講,枕頭高以8-15cm為宜,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2。習慣仰卧的人,其枕頭的高度應與自己的拳頭高度一致:習慣側睡的,其枕頭高度與自己一側肩寬長度一致為宜。睡覺時,可把枕頭中間壓扁,頸部著枕處墊高,使頸椎既不前屈,也不側彎,保持適當的後伸位。這樣早晨起來才不會頸椎酸痛。2.枕頭形狀是頸椎病的治療要注意的:枕頭形狀以中間低、兩端高的元寶形為佳,因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。枕頭的長度一般以超過自己的肩寬10-16cm為宜。3.枕芯充填物是頸椎病的治療要注意的:以柔軟、透氣為佳。常用的有鴨絨、蕎麥皮、蒲絨、木棉、綠豆殼、雞毛、鴨毛等。鴨絨質輕、柔軟、透氣性強,而且在使用時可以隨意調節枕頭高度,是比較理想的枕芯填充物;蕎麥皮的優點是價廉、透氣性佳;綠豆殼最適用於夏天,不僅通氣性能良好,且有清涼解暑之作用。海綿和塑料氣枕透氣性差,不宜使用。一個理想的枕頭應是質地柔軟,透氣性好,符合頸椎生理曲度要求,且造型美觀的元寶形。只要你正確使用枕頭,頸椎病一定會遠離你。詳情可登錄頸椎病專題
2、睡覺不用枕頭可以治頸椎病嗎?
人的一生有1/3左右的時間與枕頭打交道,枕頭與人體健康有密切關系。然而一些老人往往忽視枕頭與養生問題,這與健康不利,須知有了好枕頭才有好睡眠。
醫學家、生命科學學家對枕頭的高度、硬度、大小和枕芯進行研究後,提出了以下合理建議:
枕芯高度:枕頭高度在6-9厘米電腦圖出現平穩的休息狀態,能獲得高質量的睡眠。長期高枕,頸部被固定在過分前屈的位置,使頸椎自然彎曲逐漸消失,頸椎骨、韌帶容易發生推行性改變,於是,骨質增生,頸椎病接踵而來。枕頭過低,特別在側卧時,枕頭太低容易形成肩周炎、落枕等。因此,「高枕」並非無憂,「低枕」有害健康。
枕頭長短要適合:古人主張枕頭稍長為宜。
枕芯軟硬適度,稍有彈性:
葯枕的保健作用:
我國古人對葯枕非常講究,內容非常豐富,用葯枕達到防病治病和強身健體的目的。如「明目枕」「苦蕎麥、黑豆皮、綠豆皮、決明子、菊花同作枕,至老明目」。「菊花枕」使人耳聰目明;「磁石枕」可安靜入眠,能治神經衰弱、失眠症,對頭痛、耳鳴亦有療效;治療高血壓病人可選用夏枯草、決明子、菊花綠豆衣、金銀花等做枕芯;頸椎病患者用活血化瘀、祛風止痛的中葯如白芷、川、威靈仙、川草烏、片姜黃、紅花等做枕芯;腰腿痛的人,可用川烏草、桂枝、肉桂、杜仲、烏葯各100克研成末,加冰片10克,做成葯枕,實踐證明都有一定療效。
有些老年人睡覺不用枕頭,這是不好的習慣,不枕枕頭,頭部位置過低,會造成流入頭部的血液偏多,以致頭部的血管產生充血現象,血管壁受到的壓力增大,經過長長的一夜,頭部就有發脹的感覺,眼皮會出現浮腫。
講究衣著舒適
講究儀表美,穿出舒適,穿出風采,將有效地戰勝老年人心理衰老的潛意識,無形中增添了生命的活力,還能贏得他人的贊譽,他人的肯定態度反過來也會促進良好的自我感覺,這也是長壽秘訣之一。
老年人的衣著腰軟、暖、溫涼適當,寬大舒松。
3、頸椎疼痛引起頭暈用綠豆枕頭可以嗎
胸背手足頸項肩膀腰膝痛(頸椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能勞動、手、腿、足麻木、口臭口燥)等,是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牽引所致。晚上睡覺口中有流口水的現象,喉中有鋸聲。頸椎病、肩周炎,胸背手足肩膀腰膝痛分為急性和慢性兩種,大多數患者為慢性,臨床常表現不頸既稱(頸椎)、肩膀既稱(肩周),肩上背胛背及胸前區疼痛,手足麻木或痛,甚至癱瘓不能勞動、自理。此類病可發生任何年齡,以40歲的中老年為多。
頸肩胸背手足腰膝痛,是臨床常見的疾病,隨著社會經濟的發展,人們生活節奏越來越快,加上一些職業的特點,如:電腦操作員、司機會計等,其頸肩腰胸背每天都處於高度的負荷狀態。然而,臨床對此類疾病的診療,無論患者還是醫師,則往往重治療,輕預防和功能鍛煉。古人,早就認識到,也就是說治療頸肩腰胸背手足腰膝痛患者要從平時的預防和鍛煉開始。卻往往因為工作忙,或缺乏針對性的鍛煉的知識和經驗。因此,治病效果差,甚至,增加患者的痛苦,加重其經濟負擔,導致治療時機而轉為慢性病。
在現實生活中,大多數醫生不知道此類疾病的根源在那,更不知道其病的治療方法。在束手無策的同時,只用那些按摩、筋骨牽引或吃些通筋舒骨的西葯或止痛葯等,這樣下去只能是治表不治本,所以導致此類疾病的嚴重性,給人們帶來了痛苦。總之,其病的主要病源在於,痰涎伏在心隔上下(心腹積水或胸隔積水),會造成頭痛(腦供血不足),頸椎病、肩周炎、手足痛不能勞動、胸背痛、腰膝痛、口臭口乾、口流唾液、晚上睡覺喉中有鋸聲(打鼾咯)。總而言之,治療此類疾病葯理分析如下:
~~:瀉水飲,治水腫,水鼓,痰飲,瘰癧,癰疽腫毒。《本經》:「主十二水,腹滿急痛,積聚,中風皮膚手足痛,吐逆。」《別錄》:「主頸液癰腫,頭痛發汗,利大小腸。」《現代實用中葯》:「用於壯實體質之腹水,全身水腫,胸脅膜積水等。」《綱目》:「治痰之本,痰之本水也,濕也,得氣與水,則凝滯而為痰,為飲,為涕,為癖。~~能祛臟腑之水濕,~~能行經之水濕。~~能散皮里膜外之痰氣,惟善用者能收奇功也。」~~瀉水飲,通二便,治水腫脹滿,留飲,結胸,癲癇,噎隔,積聚,二便不通。《葯性論》:「能瀉十二種水痰,治心腹堅滿,下水,去痰水,主皮膚浮腫。」《珍珠囊》:「水結胸中,非~~不能除。」~~~:利氣豁痰,濕中散寒,通絡止痛,治痰飲咳嗽,胸脅脹滿疼痛,反胃嘔吐,中風不語,肢體痹痛麻木,腳氣陰疽,腫毒,跌打腫痛,。朱震享:「痰肋下及皮里膜外非~~~莫能達,古方~~~用~~~正此之義也。」如果得此類疾病的患者,用此葯物治之,則痊癒也。每天只需服4克,而一次性的,用生薑沖開水送服,輕者八天,重者一十五天痊癒,不復發。
4、治療頸椎病是蕎麥殼枕頭好還是綠豆殼枕頭好
指導意見:
考慮頸椎病引起的,建議看看骨外科醫生體檢,必要時需要CT輔助檢查確診,這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療,另外需要針灸按摩物理療法理療,另外不能吃辛辣刺激性食物,
5、頸椎病病人使用的枕頭
你好:
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的,質地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。喜歡仰卧的人,枕頭高度要保持與拳頭等高,如果枕頭太高或過低,既影響睡眠,又不能保持頸椎的正常弧度,加重頸椎負擔,還容易落枕。經常側卧的人,枕頭高度應是一側肩膀的寬度。這兩種不同的高度可確保在仰卧或側卧時,頸椎保持正常生理曲度。專家指出,最好選擇無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。成人以仰卧時枕高8-10厘米,側睡時枕高約10-12厘米的高度為宜。
其次,對枕蕊內容物選擇也很重要,常用的有:
①蕎麥皮:價廉,透氣性好,可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨:質地柔軟,透氣性好,可隨時調節高低。③綠豆殼:不僅通氣性好,而且清涼解暑,如果加上適量的茶葉或薄荷則更好,但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯,但價格較高。
枕頭不宜過高或過低,切忌"高枕無憂"以生理位為佳,一般講,枕頭高以8~15cm為宜,或按公式計算:
(肩寬-頭寬)÷2。
6、黃豆枕頭能治頸椎病???
現代人因為長時間的上網,伏案以及不正確的使用枕頭,引起頸椎病,進而誘發頸肩部的疼痛。簡單的治療方法,針灸,拔罐,熱敷,配合理療,外用些活血化瘀的葯物,效果不錯。 另外注意避免長時間固定姿勢(長時間上網、伏案等),適當活動頸部,睡覺時使用健康枕,不要用高的枕頭,注意適當墊高頸部,保持頸椎正常的生理彎曲,避免頸椎病的加重,才是最重要的。所以不在於用什麼枕頭,而在於用合適高度的枕頭。另外,練習引體向上也是治療該病一個很好的自我鍛煉的方法。希望對你有幫助。
7、什麼樣的枕頭能治療頸椎病?
必須要選擇一個適合頸椎病人群的專用枕頭,可以在頸部的位置做特殊處理,幫助我們更好地睡眠。再加上針對頸椎病人的頸椎牽引。這樣的話,應該會有一些效果。我建議你試試樂休的葯方枕,還可以用葯包進行聞香治療。
8、聽說蜀國御的頸椎枕頭很好用,能治療我的頸椎病嗎?
枕頭只是個輔助治療,要想徹底治療頸椎病。還需要別的手段。
9、頸椎病用什麼枕頭最好?
羽絲的枕頭最好,其他矯正類的枕頭睡一段時間會更嚴重的。枕頭就要一個軟,要有彈性。 軟,指的是能壓下去,彈就是有空隙的地方也能撐起來。
後腦勺的位置枕下去的時候,需要壓到一兩厘米的水平,在脖子的位置壓下去的時候,離床有十厘米左右的高度,而且還要保持支撐力,這種程度的彈性材料幾乎沒有,只有散裝的羽絲,羽毛可以做到,而且還要睡的時候把填充物往脖子的位置聚一聚。
不同的高度對頸椎的負荷是不一樣的,枕頭的高度不合適,也會對頸椎造成傷害。長期枕太高的枕頭,相當於被動保持低頭的姿勢,對頸椎壓力會很大。而太低頸部也無法放鬆,這些都會破壞頸椎正常的生理曲度。
正常的頸椎呈前凸弧度,若枕頭無法與頸椎契合,時間長了就會造成頸椎弧度變化,引起異常。每個人的頸椎弧度都不相同,因此不同的頸椎弧度,須由不同弧度的枕頭配合,才能使頸椎得到完全的承托。我們每個人應該根據自己的情況選擇適合自己的高度,頸部稍高,頭部稍低,形成一個符合人體正常的頸椎生理曲度。
10、治療頸椎最好的枕頭
竹炭保健枕頭呀.是目前最流行最好的!
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