用熱水瓶敷頸椎

1、每天泡腳對身體有什麼好處？

 自己就有每天用熱水泡腳的習慣，無論春夏秋冬堅持兩年多了。對我的身體健康真的是有了很大的改百變。


因為這些白天上班經常在店裡走動，很容易造成腳部的血液循環不暢。一天下來容易小腿肚子腫，腳也腫疼。因為咱們腳底有很多穴位是和內臟相連的，每天晚上用熱水泡泡腳度可以刺激穴位，促進血液循環，給各個器官送去熱量。自己每天都在穿高跟鞋，擠壓的腳特別疼痛。每天晚上泡腳也可以給腳部帶來徹底的放鬆，徹底趕走一天的疲勞，帶來身心的舒服。自己是有體寒症狀的。自從堅持泡腳以來，經期肚子也不是特別疼了，冬天手問腳也不再那麼冰涼了，臉色也比之前的紅潤很多。而答且泡腳之後睡眠質量有明顯的提高。

所以非常建議大家每天晚上用熱水泡泡腳。我們也可以在泡腳水裡加點中葯例如丹參，有改善手腳冰涼，活血調經，改善臉色暗淡，活血化淤，促進血液循環的功效。我們也可以加入生薑，鹽，白醋等專等也能殺菌消炎，好處多多。用40-50度的水，太燙的也不好，最好水莫過腳踝，泡上30分鍾左右，屬感覺後背微微出汗就可以了。大家要注意，飯後半小時是不宜泡腳的，會影響我們消化系統的吸收。最佳的時間是在晚上九點左右，這時候腎經的氣血比較弱，更有利於我們的血液循環了。 

2、頸椎不舒服用暖瓶當枕頭有什麼壞處嗎

枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。
這個「百正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種生理曲線既保證了頸椎外在肌肉平衡度，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一版個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求權的、質地柔軟、透氣性好的，以中間低、兩。

3、頸椎間盤突出 提熱水瓶都感覺很吃力。拉的頸肩都痛嚴重嗎，怎麼治療

霍霍！你頭痛嗎？我半邊腦袋痛的厲害，脖子和肩倒是不痛，但是胳膊和手痛，幸虧是左手，不然完全沒辦法做事，還好後來吃了點奇速丹，敷了點奇速膏，鼓搗了十八九天總算治好了。按你的情況還算是挺嚴重的，應該是嚴重影響到了日常的正常活動，建議趕緊治療。

4、怎樣用熱水瓶冶頸椎病

熱水瓶是是起到保暖的作用，但是沒有辦法治頸椎的，可以找中葯保守的