1、用倒立機感覺怎麼樣
倒立機
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倒立機是一種流行的健身百器材，是通過使用機械來輔助人體倒立的一種健身器材。倒立俗稱"拿大頂"，它也是目前西方瑜伽術的一個最終姿勢。倒立健身早已度在世界上和歷史上被體育界、武術界、醫學界所實踐和證明。目前在美國、回日本、英國、瑞典、德國等都非常流行。通過倒答立，讓人體的血液逆向流進大腦，每天您只需使用5—10分鍾，相當於補充睡眠2小時！
採納哦
2、家用的倒立機，固定住腳踝然後旋轉倒立的那種，對腰部或頸椎病有顯著治療效果嗎？用過的回答，用過的回答
效果是有的，但是使用不當，會對腰部，勁椎造成二次傷害。
望採納。