1、如果躺著玩手機會導致頸椎病，那得了頸椎病的是不是就不能躺著修養了？
躺著玩手機導致頸椎病是因為姿勢不正確，如果頸椎病休養是需要用正確的姿勢來進行調理身體的，不能混淆。
2、這個躺著看手機頸椎受力怎麼樣？如下圖
在現實生活中，許多人喜歡晚上躺著看手機。這種做法對頸椎是相當不利的。照片上那款，床頭靠墊兒。坐著看手機還是可以的。但是躺著看對頸椎是相當不好的。
3、為什麼躺著的時候頸椎和脊椎上部要有東西頂住才舒
、正確的仰睡姿勢
一般我們都會以為睡覺時腿伸直會比較好，其實最好的墊一枕頭，保持一定的曲度。
2、正確的側睡姿勢
同樣，側睡時，頭部較肩部微微向後，雙髖及雙膝略屈，更能保持肌肉的自然鬆弛。
3、不符合生理體位的錯誤睡眠姿勢
腿部過直，肌肉及各組織會受到一定程度的牽拉
4、俯睡不利於健康
俯睡不利於呼吸，也不利於保持頸部的自然。
睡姿正不正確其實對正常人沒太大要求，可對頸椎病患者來說正確的睡姿卻很重要，它會有利於緩解頸椎病的病情，有利於康復。
4、頸椎生理曲度變直可以躺著修養嗎？是平躺好還是側躺好？
可以通過躺著來恢復，但需要使用斜面床墊，這樣才是一個反向的糾正過程。當然，平躺比側躺好！
5、核磁共振拍頸椎是躺著拍的，可是我們平常都是站著或是坐著，問下高手，躺著拍的准不準，另外就是請教高手
如果沒有外因導致頸椎生理曲度改變，臨床多見於腦頸綜合症，你還需要做腦磁共振。照磁共振都是躺著拍的，沒有站著拍的。