頸椎病可以自己牽引嗎

1、頸椎病做牽引效果好嗎？

你好，我很理解你的心情。你應先了解哪些病屬於頸椎病。頸椎病是個統稱，包括：頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病會引起很多症狀，頭部，胳膊，後背等等的暈，麻，酸，漲，疼。有的還會引起高血壓。這么解釋你懂嗎？治療上，我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對以上所說各類頸椎病有確切的治療效果。但復位後幾天內必須限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療

2、頸椎病是不是一定要去醫院做牽引等

頸椎病的方法還是很多的，是不是適合牽引要看具體的情況。上海開元這類都是骨科，先檢查看看情況才能給出比較合適的方法。

3、什麼是頸椎病的自我牽引法？

牽引的療法，主要適用於神經根型的頸椎病，和椎動脈型的頸椎病。牽引的時候，根據頸椎病的類型不一樣，我們採取的體位也是不一樣的。比如說，神經根型的頸椎病，我們一般是採取坐位，頭前屈20度，然後牽引的重量，一般在體重的1/10左右開始，當然也根據具體病人的承受能力不一樣，我們適當調整牽引的重量，一般來說，我們每天牽引一次，每次牽引20-30分鍾，這就是一個比較合適的治療。

起床時，發現頸部僵硬不靈活，或覺頸肩部疼痛，應即平卧床上，將枕頭墊好，認作一次領保健功。如時間緊，不能做全套功。亦可只作仰頭搖正法和拿後頸兩個動作。

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起床後，適當地作大幅度的頸部活動。作前屈、後伸、左右轉動和左右側屈等動作2-5次(自動復位)。

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側卧位(頸痛側在上)，枕頭墊高2-3厘米，使須受點屈曲(有利復位)。將頸肌放鬆後,頸椎病的骨科治療法，用同側手掌掌根部揉按頸痛處(可加些止痛葯油)，按揉後再貼「消炎止痛膏」。

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頸肩部熱敷或熱輔(用熱水袋或其它治療)。

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老年人的頸椎病，多有椎間盤變性和鉤椎關節錯位存在，自我治療中，還應加上頸椎病調理器和頭頸牽引，每天一次，每次5-15分鍾。凡經自我治療法治療後，病情不見好轉或有繼續加重的趨勢，或治療三天仍未見效者，應及早請醫生診治，如病情如有好轉，可繼續自我治療。

4、頸椎病自己在家每天做一下牽引是好還是不好，牽引時

頸椎病預防一般治療到針灸科針灸按摩配合理療很有幫助，另外注意在家自己注意也很關鍵，注意避免久坐多活動，適宜的枕頭很有幫助，枕頭是維持頭頸正常位置的重要工具。枕頭質地要柔軟，透氣性好，不宜過高過低，以8～15厘米高為宜，還有注意經常伏案工作的患者，注意多活動，避免長期保持一種姿勢也很關鍵

5、頸椎病做牽引，一天之內可以做幾次，一次多長時間？

頸椎病不可以做「垂直懸吊方式的牽引」。頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。治療很簡單，頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，而這是造成頸椎病復發的根本原因。例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。頸椎生理曲度變直不用這個復位方法。

6、哪些頸椎病不適合做頸椎牽引

頸椎病都是合適做牽引的，只是有部分頸椎病人不合適。這個主要是靠自己的感覺。如果感覺有問題就不要做了。同時，建議大家採用更加平和、自然的方法做牽引，如採用那種斜面護脊床墊來做牽引是比較好的方法。

7、頸椎疼痛可以經常做牽引嗎

頸椎牽引，是治療頸椎病的主要緩解百症狀手段。主要是解除頸部肌肉痙攣，緩解疼痛症狀，增大椎間隙和椎間孔，有利於已外突的髓核及纖維環組織復位，緩解和解除神經根受壓與刺激度，促進神經根水腫吸收，解除對椎動脈的壓版迫，促進血液循環，有利於局部淤血腫脹及增生消退，鬆懈粘連的關節囊，改善和恢復鉤椎關節，調整小關節錯位和椎體滑脫，調整和恢復已被破壞的頸椎內外平衡權，恢復頸椎的正常功能。一般每日牽引1-2次。

8、頸椎病牽引是怎麼做，能治好嗎？

仰卧在斜面護脊床墊上就是做頸椎牽引。
因為頸椎病多半是頸椎向前彎曲時間太多導致的，這樣當然對頸椎是非常好的。

9、頸椎病都適合做牽引嗎

所有的頸椎病都不可以做「垂直懸吊式頸椎牽引」！（建議不要使用「家用頸椎牽引器」「家用懸吊式頸椎牽引器」）。頸椎病牽引基本沒有什麼多大治療作用，只有一點點緩解作用。它的副作用要遠遠大過緩解的作用。原因是頸椎病人的頸椎大部分都有頸椎生理曲度變直問題，再做牽引會把頸椎拉的更直，另外，頭暈，頭痛是因為頸椎錯位擠壓了血管和神經造成的，光靠牽引是不會完全復位的，不僅沒有復位，反而會增加另一種頸椎病就是脊髓型頸椎病，寰樞肌肉拉傷，原因就是牽引造成頸椎生理曲度變直，如果擠壓了脊髓就會出現非常多的症狀‍，造成頸椎管狹窄，擠壓了脊髓而出現嘔吐，眩暈，易昏撅摔倒而發生危險。

10、頸椎病自己做牽引危害有哪些

我的脖子已經斷斷續續痛了有一個月。剛開始只是早上起來脖子有一點僵硬，手指有一點麻木，也沒太在意。聽有過同樣經歷的朋友說，可能是頸椎出了問題壓迫到神經，牽引治療就能好。 於是，我便到葯店買了牽引的簡易裝置，又自製了兩個十幾斤重的沙袋，自己在家開始做牽引。第一天，做完牽引覺得挺舒服的，可第二天卻痛得更厲害；第二天我又做了一次，做完還是非常舒服，但之後還是痛，就這樣反反復復。近來發現，痛感不但沒減退，脖子還越來越不聽使喚，甚至開始覺得頭暈。有朋友說我的症狀其實非常適合做牽引，只是做不得法。討教我還能不能繼續做牽引？該怎麼做更有效？ 專家解答：您給我們提供了一個典型的因牽引不當造成病情加重的例子。雖然牽引是治療頸椎病常用方法之一，方法簡單，療效確切。可是，並非所有的頸椎病都可以通過牽引來治療。但病人往往缺乏這方面的知識，對牽引的適應症、禁忌症以及牽引注意事項不了解，盲目牽引，結果造成了不良後果。 盲目牽引常造成以下多種損害： 1、頸椎肌肉、韌帶靜力性損傷，臨床表現與落枕相似。 2、神經根損傷，出現上肢麻木、疼痛。 3、椎小關節功能紊亂，表現為頸部活動受限。 4、椎動脈扭曲，供血減少，表現為眩暈。 5。椎動脈斑塊脫落，易造成腔隙性腦血栓。 6、枕神經損傷，表現為頭疼。 在臨床也發現有一些病人確實並是牽引方法和時間沒掌握好，不是不適合牽引，以至越牽越痛。此類情況多由於病人的牽引重量過度、牽引時間過長而造成肌肉和韌帶靜力性損傷，於是出現頸痛加劇；或是引起頸椎附著的韌帶鬆弛，降低了頸椎的穩定性，造成椎小關節功能紊亂，於是出現頸部活動受限；而若引起椎動脈扭曲，使該處供血減少，則易出現眩暈症狀。您感到頭暈，或與此有關。 需要特別提醒的是，牽引並不是是萬能的，更加不是治療頸椎病的唯一方法。頸椎康復治療是一項系統工程，治療手段許多，有推拿、針炙、功能鍛煉和理療等等，當您患有頸椎病時，您首先要找專業醫生幫您分析，看您需要哪方面的治療，選擇適合您自身的最佳方案，切莫自作主張。如有必要牽引，也請您必需由醫生指導，並告知注意事項後方可進行，避免延誤甚至加重病情。