什麼枕頭治療頸椎

1、哪種枕頭對頸椎有好處

如果頸椎有病的話最好不要枕高枕頭，不要太軟太硬的枕頭。我之前就是因為枕的太高導致頸椎出問題了，然後朋友就給我介紹了一款樂休葯方枕，這個確實不錯。它這個枕頭的高度就是可以調節，通過充氣牽引可以滿足不同個人恢復頸椎生理曲線的需求，里邊還裝有電動按摩器，還有熱療作用可以緩解肌肉酸痛，總之用了之後總有你想不到的意外驚喜。用了這么久了，也沒有什麼不良反應，症狀也減輕了，建議你也買個試試，畢竟實踐才會出真理。

2、頸椎病用什麼枕頭好

您有頸椎病，平時睡覺，工作，生活時應特別注意。睡覺應枕平枕，避免枕頭過高或過低。工作學習時應做到勞逸結合，避免長時間低頭或伏案工作。經常按摩，做頸椎保健。

3、頸椎病人適合用什麼枕頭好？

1.貼合頸椎的生理曲度
首先，一個理想的枕頭，是要能夠緊密貼合頸椎的生理曲度，從而在睡眠之中就緩解頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎枕頭的品種比較多，大多數都有一定作用，目前介紹常用的兩種，一種是只能仰卧，而側卧就不太理想;另一種不但能夠仰卧，還能側卧，並且非常的舒服，側位的設計更貼切了患者的生活習慣，大大增加了治療效果，是目前應用的最多的一類枕頭。

2.一定的承托力度
對於頸椎類理療枕頭，需要具備一定的承托力度，只有有適當的承托力度才可以完全承托頸部，才能有治療效果，不同的頸椎病人需要用不同情況區分對待。對於不太嚴重頸椎病人群：可選用蒲絨和木棉類的可調頸肩類的枕頭，肩枕設計能夠保護肩部，防止頸部和肩部著涼，也更好的貼合頸部。
針對已較為嚴重頸椎病人群：應使用如蕎麥殼配中葯的護頸套枕，其承托力更強，牽引效果更強。

4、請問：什麼豆子做枕頭治頸椎病效果好？

"豆枕頭"所選用的黃豆或大黑豆，其大小和軟硬度適當，晚上枕著"豆枕頭"睡覺，相當於整夜接受舒適的按摩，對頸椎病有很好的防治作用。睡覺時要將"豆枕頭"墊在脖子下面而不是僅墊在後腦勺下，這樣才能起到按摩頸部的作用。另外，"豆枕頭"的軟硬度跟所裝豆子多少有關，做一個上述規格的"豆枕頭"大約需要兩公斤豆子。感興趣的朋友可以根據情況做適當調整，以自己枕上後感到舒適為准..........

5、什麼樣的枕頭對頸椎好？

早晨醒來，頸部僵硬，肌肉疼痛，經常性落枕，很有可能是不良睡姿以及枕頭不合適造成的，如果長期使用不合適的枕頭，久而久之便容易引發頸椎病。

人體正常的頸椎生理曲度是12±5，說簡單點，頸椎是有弧度的，起床後，感覺肩頸酸痛，是由於睡眠時，頸椎懸空，枕頭沒有與椎位的弧度完全貼合，起不了支撐頸椎的作用，加重了肩頸的壓力，所以導致了隔天起床後，肩頸的各種不適。從這個角度看，睡眠時，選擇一款合適的枕頭是相當重要的。那我們應該怎麼選擇一款適合自己的枕頭呢？

菲利斯康頸椎枕

首先，枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。一個理想的枕頭，必須符合人體頸椎12±5的生理曲度。這個原則是最基本的，現在有的枕頭，看似很特別，然而有些太過創新的設計，有可能並不能對頸椎起到良性的作用，作為消費者，判斷枕頭是否符合人體頸椎生理曲度，直觀的一點，就是前高後低。

其次，就是在枕頭高度的選擇上，高枕並不一定就無憂。菲利斯康頸椎枕系列的總設計師，曾經說過，按醫學標准，正常成人使用枕高在10到12cm左右，太高太低都不行，枕頭太高容易造成頸椎反張，枕頭太低無法維持頸椎正常12±5mm生理曲線，容易導致頸椎變直。

再者，頸椎不舒服，脖子疼，肩膀酸痛，而又沒有明顯的病灶，往往是由於使用了不合適的枕頭造成的。一個好的枕頭，不單單是墊高頭部的功能，它需要負有保護頸椎，維持頸椎生理曲度的職責。從保護頸椎的維度來看，小夢比較推薦使用承托力更強的記憶棉材質枕頭。小夢並沒有頸椎病，但是作為跟單客服，需要長時間對著電腦工作，肩頸不適的感覺時常都有，在使用過菲利斯康乳膠枕和菲利斯康4D曲度枕之後，小夢覺得，記憶棉材質的4D曲度枕似乎更適合我，因為它對頸椎的支撐力，誇張點可以用完全包裹來形容，能夠明顯地感覺到脖子的壓力被枕頭很好地吸收了，枕中的頭部固定凹槽，可以解決「晚上動來動去之後頸椎就懸空了」類似的問題。

菲利斯康頸椎枕

最後，說下枕頭軟硬度的選擇。枕頭的軟硬也很重要，枕頭太硬，會使頭部與枕頭接觸面過少，導致局部壓力過大，進而壓迫神經，引起頭頸的酸麻、疼痛等症狀。枕頭太軟，會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環，透氣性差，對於有俯卧習慣的人來說，更會導致呼吸不順暢，進而出現脫發、頭暈等症狀。軟硬適中的枕頭，以頭部會和枕頭自然緊貼，又不會過於深陷（<3cm）為宜。

6、頸椎病用什麼枕頭最好？

羽絲的枕頭最好，其他矯正類的枕頭睡一段時間會更嚴重的。枕頭就要一個軟，要有彈性。 軟，指的是能壓下去，彈就是有空隙的地方也能撐起來。

後腦勺的位置枕下去的時候，需要壓到一兩厘米的水平，在脖子的位置壓下去的時候，離床有十厘米左右的高度，而且還要保持支撐力，這種程度的彈性材料幾乎沒有，只有散裝的羽絲，羽毛可以做到，而且還要睡的時候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度對頸椎的負荷是不一樣的，枕頭的高度不合適，也會對頸椎造成傷害。長期枕太高的枕頭，相當於被動保持低頭的姿勢，對頸椎壓力會很大。而太低頸部也無法放鬆，這些都會破壞頸椎正常的生理曲度。

正常的頸椎呈前凸弧度，若枕頭無法與頸椎契合，時間長了就會造成頸椎弧度變化，引起異常。每個人的頸椎弧度都不相同，因此不同的頸椎弧度，須由不同弧度的枕頭配合，才能使頸椎得到完全的承托。我們每個人應該根據自己的情況選擇適合自己的高度，頸部稍高，頭部稍低，形成一個符合人體正常的頸椎生理曲度。

7、什麼頸椎枕頭的牌子好？

頸椎枕選購指南
一看枕高度
大家去購買枕頭時都在考慮，多高的枕頭才合適?結果憑的是感覺吧。那最終結果可能就是不適合。「高枕無憂」這詞大家都聽說過。那是不是枕頭高的就無憂了 呢?未必。枕頭太高，無論什麼樣的睡姿，都不能保持頸椎正常的凸弧度，使人的頸椎負擔過重，隨之增加背部肌肉拉緊，因此會造成肩部酸痛。手腳麻木等症狀。而且還容易出現打鼾的現象。因此，枕頭過高、過低都會對身體造成影響。一個適宜的枕頭一般以6~8厘米為宜，或等於人體一側肩的尺寸。
二看枕寬度
一般來說，枕寬度的長度以超過自己肩寬15厘米為宜。這就得你在購買枕頭多掂量掂量了。
三看枕頭的軟硬程度
一個太硬的枕頭會減少頭部與枕頭的接觸面積，會造成壓力少而使肌肉緊張。如果枕頭太軟，那導致枕頭的高度不夠，最終也會造成肌肉緊張，引起打鼾。因此，要選擇一個能給你頭部和頸部提供合適托力的枕頭。

8、頸椎生理彎曲變直用什麼枕頭好

關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。（例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等) 這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。而且會出現更多的症狀。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處，一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，你上述的症狀立刻就消失了。你的頸椎病就是治好了。復位之後一定要帶上頸椎保護托架。強制性的糾正挺頭收下巴，長時間低頭做事的不正確的姿勢。

9、頸椎枕什麼牌子好

只要是正規廠家生產的產品，都可以選用，效果都差不多的。枕頭不要過高活著過低，一般講枕頭高度在8～15cm就可以了，或按公式計算：(肩寬-頭寬)÷2。選擇合適的枕頭可以解除頸椎肌肉韌帶的疲勞，對治療頸椎病起到不錯的效果
頸椎病治療方法有很多，需要根據不同的情況針對性的選擇，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃葯，貼葯膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。