記憶頭枕頸椎

1、木頭枕的圖片

如圖：

一種用木材製作的枕頭,其作用是治病和預防頸椎病.一般由梧桐木或楊木等製成,長條狀,截面呈半圓形.正常人的健康頸椎是圓弧形狀的,頸椎病人的頸椎由於發生了病變,變成直形的了,頸椎病人在仰卧時,將頸椎保健木枕頭放在脖子底下,在頭部和脖子自身重力的作用下,對變形的頸椎起到一個恢復矯正的作用,從而達到治療和預防頸椎病的目的.

2、汽車頭枕有必要嗎

在追尾事故發生時，駕乘人員身體受到巨大的沖擊力，身體被座椅猛然推動，頭部由於慣性原因相對滯後，從而向後甩動，造成頸部的傷害，而汽車座椅頭枕在設計時就考慮到了這一問題，所以它不僅僅是一個舒適性配置，更是一項安全配置。
現在柏悅數碼推出了一款米狗安睡寶側靠頭枕，它能有效保護乘車人的側面，讓其長途坐車更輕松，更安全。資訊柏悅:4OO的三位數開頭，中間四位數O97O，後面三位669。尤其是孩子在車上睡覺時，頭部會隨著車體左右晃動，甚至發生磕碰，危及孩子安全，有側靠頭枕，孩子車上睡覺更踏實，更安全。

3、老婆頭枕老公手臂上對頸椎有好處嗎?

從嚴格意義上講百，我們在睡覺時應該是枕頸而不是枕頭。我以前就提出過枕頭要革命，必須革命，不要叫枕頭，要叫枕頸或者頸枕。因為枕頭時頸椎是懸空的，睡熟後度，負責保護頸椎的韌帶、肌肉群、關節囊等放鬆了，久而久之，頸椎的生理曲度就會消失甚至反向彎曲，從而引起相應的椎間關節錯位，若是刺激到了椎動脈和脊神經，就會出現腦供血不足、眩暈、頭痛、失眠等不適。知所以，建議大家在睡覺時最好選用一個合適的頸椎枕，放在頸部下面，以保持頸椎正常的生理曲度。要是身邊沒有頸椎枕該怎麼道辦呢？您也可以自己動手做一個簡易的頸椎枕。用一塊大毛巾或者是浴巾，捲成筒狀，版一定要卷得緊一些，然後墊在頸部就可以了。一般來說，少年以7厘米為宜，成年人以8~9厘米為宜。當然，不一定千篇一律按一個權標准來做，頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。
摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》

這么看來是有好處的。但是！！！！你老公的手臂會麻

4、汽車頭枕起到什麼安全作用？

車子買好了，很多哥們在開了1、2個月後，都會忍不住自行購買小枕頭套在座椅靠背上，你是不是也是這樣？原因很簡單，因為你汽車座椅上的那個頭枕並不能對你的頸部起到支撐作用，尤其是長途駕駛後，脖子那個酸爽味，誰試誰知道！

問題來了，花了大半積蓄買的車子，為什麼連一個小小的頭枕都做不好舒適性？一些頭枕相比座椅靠背甚至還有迷之突起，後腦勺靠過去的姿勢，甚至有點反人類！因為如此，甚至很多哥們在開車時都是直接把頭靠前，不依靠在頭枕上。

大多數老司機都不會喜歡把頭靠在枕頭上

或許聽起來有點不可思議，不得不告訴你，工程師在研發設計汽車頭枕的時候，他的初衷就不是為了你的舒適去考慮，而是為了你頸部、為你的性命！是的，小小的一個頭枕，能在你車輛發生撞擊的時候起到非常大的保護作用。

由於頸部後方沒有支撐，因此長時間駕駛後很容易感到疲累

當我們車輛發生巨大沖擊的時候，巨大的慣性力會帶著你的身體向後沖，而這個時候你的軀干會被座椅靠背攔下，而頭枕的作用則是攔下你的頭部保護頸椎，防止頭部後仰。反過來設想一下，如果沒有汽車頭枕，當你身軀所受的慣性力被靠背攔下時，頸椎和頭部則會因為頭枕的缺失繼續向後仰，當沖擊力超過了頸椎能承受的最大力度時，那麼頸椎就會「咔嚓」一聲受到傷害！

眾所周知，頸椎是我們人體神經最密集的部分，嚴重情況下頸椎受到的傷害會導致神經系統出現問題導致癱瘓，甚至危及生命！但偏偏我們的頸椎又是那麼的脆弱，即便只是在10km/h的時速下發生碰撞，車輛的加速與減速的力量全部擠壓在頸部時，就足夠讓你頸椎好好喝一壺了！

正是因為汽車頭枕具備由此巨大的保護作用，所以在1969年1月1日開始，美國國家公里交通安全管理局要求汽車廠商必須配備頭枕，而在我們國家，也對前排座椅配置汽車頭枕做出了強制規定。

汽車頭枕的正確使用姿勢

明白了汽車頭枕有多大的用處之後，我們還得知道如何最大效的利用起來，就好像誰都知道安全帶的作用帶，但你自己買個卡銷裝進去也是白瞎。

後腦與頭枕的間距要盡可能的小，雖然把後腦勺靠著汽車頭枕確實不舒服，但後腦和頭枕之間的距離越小，頭枕對頸部起到的緩沖作用就越大，乖乖把頭部靠在頭枕上，這樣就是最有效保護頸椎的方式。

如果你確實覺得不自在，那後腦離頭枕的距離也不應該超過10cm。尤其是很多身材比較嬌小習慣靠近方向盤的女孩子，這萬一發生事故是非常危險的。另外，調節的高度也有講究，頭枕高度應該與頭部平行或者略高於頭部。

買個頸枕也有講究

還有很多車主會嫌棄原車頭枕不舒服(你買豪華車用原車航空枕的請忽視我)，所以選擇再套上一個頸枕，這種頸枕可以用，但還有些要注意的。

跟原車頭枕需要一定的硬度要做支撐頭部不同，頸枕的選擇建議還是柔軟一點，而關鍵是頸枕不能太厚，頸枕太厚會跟原車頭枕形成一定的落差，這樣在事故時，一樣會對頸椎造成傷害。

U型枕也是一個不錯的選擇。

知道汽車枕頭的作用了，就要知道該怎麼保護自己了。

5、安全駕駛轎車：什麼是安全頭枕？為什麼安全頭枕能保護頸椎？

安全頭枕能保護頸椎,是開車時頸椎靠在枕頭時， 頸椎不受力，頸椎就不感到疲勞，得頸椎病機會更小。所以安全頭枕只是個保健用品。

6、我頸椎曲張變直已經有三四天頭暈惡心，頭枕個瓶子就不暈了，每次一暈的厲害就枕會兒就能緩解，沒事就枕著

枕啤酒瓶可以糾正頸椎生理曲度變直，頸椎曲度恢復當然就不會頭暈了。但是，關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等壞習慣，這是造成頸椎生理曲度變直的主要原因，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎曲度恢復了就不要再枕啤酒瓶了，要防止形成習慣性的頸椎錯位。

7、枕頭是該用頭枕 還是應該用脖子枕？

蘇某當兵回來後找了一份司機的工作，去年起頸椎開始覺得不舒服，後來出現麻痹症狀，持續地放射性疼痛，連止痛葯也難以見效，不能開車了。蘇某懷疑自己的骨頭里是不是長了腫瘤還是什麼壞東西，於是到醫院做核磁共振。結果是他的脊椎第五節頸椎處神經變得像紙片一樣薄，整條脊椎是直的，失去了曲線。醫生讓其躺下來做進一步的檢查，他剛躺下，醫生就說：「誒，你的頭怎麼只枕了一半，整個脖子下面空空的沒有依靠，肯定要出問題啦!」蘇某不以為然：「我都是這樣睡得呀!」這時醫生解釋道，由於白天站立時人體頸椎承受很大的壓力，晚上睡覺時墊上枕頭能對頸椎起到放鬆的作用，但是如果枕頭只墊後腦勺時，頸椎則常處於低頭或者偏向一側的位置，會誘發頸椎退變。據悉，蘇某正是因為脖子沒有枕在枕頭上，導致第五節頸椎受壓變形，從而壓迫到附近的神經，以致反射到手臂引起疼痛。教你如何正確枕枕頭睡眠時間佔去人一生的1/3，姿勢不可不慎重。然而，事實上很多人並不懂睡眠的復雜，正確的睡眠可以延年益壽，但是不健康的睡眠卻可引起疾病，如蘇某一般，很多人正是因為枕頭只墊後腦勺，結果引來了頸椎病。醫生表示，一個好枕頭的標準是將頸椎維持在正常的生理曲線上，用錯枕頭往往會引發頸肩肌肉酸痛或頭痛，嚴重者還會胸悶。科學用好枕頭，保持正確的睡姿應該是這樣的：平躺時，枕頭一定要剛好從整個頭部墊到脖子上，不能墊到肩膀，更不能只墊到後腦勺的一半，才可以讓頭跟身體保持中立位，能防止頸椎疲勞，根據這樣的標准，中間低兩邊高的枕頭是不錯的選擇。膝蓋下最好放一個小枕頭。側睡時枕頭高度要加一倍，兩膝間也要夾個小枕頭。趴睡最好要避免，因為頸椎會承受過大的壓力。有些人習慣不墊枕頭，其實是不對的。因為睡覺時頭會往後仰，頸椎承受的壓力會比向前時高出一倍，長期下來會導致頸椎變形疼痛。起床時要記得先側身，手扶著起來再下床，不要直接仰卧直身起床。